פֿאַר די צוליב פון אַ ידעאַל אויסזען, מיר זענען גרייט פֿאַר אַ פּלאַץ, און עטלעכע - אַפֿילו פֿאַר פיץ (און ווי אַנדערש צו רופן אַ פּלאַסטיק כירורגיע?). אבער אָפֿט, צוזאַמען מיט די כיינעוודיק אָפּשפּיגלונג אין דער שפּיגל, מיר באַקומען אַ בוקיי פון חולאתן און פאַרברענגען צייַט ריסטאָרינג געזונט. מאל איר קענען נאָר זיין כאָראַפייד בייַ די פּרייַז פון אַ נאַטור פון שיינקייט. אבער וואָס מאכט מיר איבערחזרן די מיסטייקס פון אנדערע און טריט אויף דער זעלביקער גראַבליע? די ריכטיק ענטפֿערן, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, די מסקנא קענען נאָר זיין געטאן דורך איר ...
נו, ווער צווישן אונדז האט ניט געהערט מעשיות וועגן אַ פרייַנד וואס ממש געלייגט איר לעבן פֿאַר די גרויס ציל פון לוזינג וואָג בייַ קיין פּרייַז? צו אַזאַ האַראָר מעשיות עס איז נישט אנגענומען צו זיין עמעס. אָבער, דאקטוירים וואָרענען: עס זענען פּראָוסידזשערז וואָס זענען טאַקע נישט נוצלעך, און מאל אפילו געפערלעך פֿאַר געזונט. ספּעסיאַליסץ האָבן ציען אַ רשימה פון שעדלעך זאכן אַז מיר באַשליסן פֿאַר די צוליב פון די שיינקייַט פון נאַטור ...
צאָן ווהיטענינג
דער שאָדן פון אַזאַ אַ פּראָצעדור איז געזאגט זייער ראַרעלי און קליין. אבער די פֿאַרב פון אונדזער צאָן ינאַמאַל איז געלייגט גענעטיק. און דעריבער, זעקס חדשים נאָך בליטשינג, ציין וועט דאַרקאַן סייַ ווי סייַ, די ינאַמאַל וועט זיין קאַליע אויף אייביק. געדענק: אפֿשר די וועג איר קלייַבן (צי עס איז אַ פּראָצעדור פֿאַר די פּראָצעדור אין שטוב אָדער ייַזנוואַרג בליטשינג), אין קיין פאַל, די ינאַמאַל וועט לייַדן. אַלע בליטשינג פּרעפּעריישאַנז זענען געמאכט אויף ביידע פון הידראָגען פּעראַקסייד, קעראָוסיוו און ספּוילינג ינאַמאַל. פון קורס, איר וועט געפֿינען אַ שניי-ווייַס שמייכל, אָבער בייַ וואָס פּרייַז?
וואָס זאָל איך טאָן?
דאַרקאַנינג פון ציין איז גרינגער צו פאַרמייַדן ריכטיק. רעגולער באַזוכן אַ דאָקטער, מייַכל צאָן פאַרפוילן, באַזייַטיקן טאַרטאַר, ויסמייַדן קאַלערינג טרינקען: שוואַרץ טיי (ספּעציעל קאַלט), קאַווע, לימענאַד. צי ניט רויך און שמייכל מער אָפט - מען באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט ניט צו די פֿאַרב פון זייער ציין, אָבער צו דיין positive ימאָושאַנז.
עפּילאַטיאָן
קיין האָר באַזייַטיקונג (וואַקס, עלעקטראָ-, פאָטאָ-, לאַזער) איז לעגאַמרע קאָנטראַינדיקייטיד צו מענטשן פּרעדיספּאָסעד צו וואַריקאָסע וועינס. און טאָן ניט גלויבן די מיראַקאַלז אַז הבטחות איר גאַנצע! טערמאַל יפעקס קענען צעשטערן בלוט סערקיאַליישאַן און פאַרשאַפן אַ וואַסקיאַלער רעטיקולום אויף די לעגס.
וואָס זאָל איך טאָן?
עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ פלעבאָלאָגיסט און, צוזאַמען מיט דיין דאָקטער, קלייַבן די עפּילאַטיאָן אופֿן אַז סוויטץ איר בעסטער. דעפּילאַטיאָן קרימז און האָר באַזייַטיקונג מיט אַ רייזער - די ביסט לעפיערעך זיכער פּראָוסידזשערז פֿאַר וועינס. אין דערצו, פילע מאָדערן עפּילאַטאָרס זענען יקוויפּט מיט קאָאָלינג נעזלעס, וואָס אַלאַוז פאַרבעסערן נישט בלויז די ווייטיק סענסיישאַנז, אָבער אויך די שעדלעך ווירקונג פון די מיטל.
טאַטוינג
שטענדיק מאַכן-אַרויף באטייטיק סאַוועס צייַט און ענערגיע. נאָר טאָן נישט פאַרגעסן אַז טאַטוייטינג איז יסענשאַלי אַ קאָלירן טאַטוירונג מיט אַלע די פאלגן וואָס נאָכפאָלגן פון עס. און מאל, אַנשטאָט פון שיינקייט, אַ מענטש געץ דערמאַטיטיס אָדער ינפעקציע פון בלוט. דערצו, שטענדיק באַשטאַנד איז קאַטאַגערלי קאָנטראַינדיקאַטעד אין מענטשן מיט כראָניש קרענק: בראַנטשיאַל אַזמאַ, עפּילעפּסי, צוקערקרענק, הערפּעס.
וואָס זאָל איך טאָן?
דער ענטפער איז איינער: שטענדיק אַפּלייז בלויז צו אָפּקוקן סאַלאַנז, ווייל וויידזשד אַלע די פּראָס און קאָנס. געדענקט: טאַטוייטינג קענען גרונט אַ ויסשיט פון הערפּעס, נאָך וואָס אויף די ליפן עס וועט זיין גאַפּס און אַנפּיינטיד ערטער.
האָר סטיינינג און אנדערע יקספּעראַמאַנץ מיט די בילד
אין דער יאָג פון אַ נייַע בילד, מיר פאַרגעסן אַז די פארבן טוישן די סטרוקטור פון די האָר, די כעמיש כוואַליע עפענען די וואָג און דיסטרויז די אַמינאָ אַסאַדז, און די האָר דרייערז און קערלערז אָווודערי און צעלאָזן די האָר (דורך די וועג, ווי פילע האַירקוץ, אָדער אלא, די סקיסינג מיט שער).
וואָס זאָל איך טאָן?
אין קיין פאַל, טאָן ניט געבן אַ שיין כערסטייל. איר קענען פשוט רעדוצירן די שאָדן צו די האָר און נוצן, פֿאַר בייַשפּיל, פּיינץ אָן אַמאָוניאַ. כעמיע איז בעסער ריפּלייסט מיט ביאָקלאַווינג. עס וועט האַלטן אַ ביסל ווייניקער, אָבער עס טוט נישט ברעכן די קעראַטין שיכטע. צי ניט פאַרבינדן כעמיע און קאַלערינג (ערשטער, טאָן אַ כוואַליע, און דעמאָלט, דרייַ וואָכן שפּעטער, טאָן דיין האָר).
סאָלאַריום
די שיינקייט פון נאַטור אין פילע פון אונדז איז פארבונדן מיט אַ בראָנדז טאַן. אבער די פּראָבלעם איז אַז צו אונדז, רעזידאַנץ פון צאָפנדיק לאַטאַטודז, די "קינסטלעך זון" איז זייער שעדלעך. סטימיאַליישאַן פון מעלאַנין פּראָדוקציע אין ווינטער ינטאַגייץ אַ פאַרקלענערן אין ימיונאַטי, און טשאַנסאַז פון קאַטשינג אַ קאַלט אָדער פלו נאָך אַ טאַננינג בעט זענען פיל גרעסער.
וואָס זאָל איך טאָן?
אויב די בילד פון נעמי קאַמפּבעלל טוט נישט געבן איר מנוחה, קוק בייַ די טאַן און בראָנזאַנט (מאָדערן קאָסמעטיקס קענען מאַכן די ווירקונג פון טאַנד הויט אָן שאָדן צו געזונט).
ווי צו פאַרמינערן שאָדן
געדענק אַז אין וואָס פּרייַז אַ מענטש געץ שיינקייט - נאַטור, אין אַלגעמיין, עס טוט נישט ענין. דעריבער, איר דאַרפֿן צו טראַכטן פֿאַר זיך איידער טריינג צו ברענגען דיין אויסזען צו שליימעס.
פאַרקערט צו די קליימז פון מאַניאַפאַקטשערערז פון שאַמפּוז, וואַשינג זייער האָר יעדער טאָג איז שעדלעך. די נאַטירלעך פּראַטעקטיוו שיכטע איז צעשטערט, און די האָר ווערט וויקער. וואַש דיין קאָפּ יעדער דרייַ טעג, נוצן די קאַנדישאַנער, אַמאָל אַ וואָך טאָן די טעראַפּיוטיק מאַסקס.
ווייל באַשלאָסן אויף די לויף פון אַנטי-סעללוליטע מאַסאַזש, באַראַטנ אַ פלעבאָלאָגיסט. אויב איר האָבן אַ פּרעדיספּאָסיטיאָן צו וואַריקאָסע וועינס, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן דעם פּראָצעדור. אַנדערש, איר זענט טרעטאַנד מיט אַ ראָצכיש קרייַז: מאַסאַזש וועט פאַרשאַפן וואַריקאָסע וועינס, וואָס, אין קער, וועט פארשטארקן סעללוליטע.
וויקטימס פון שניט
פילע מאָדערן זאכן, פראַנגקלי גערעדט, זענען נישט זייער נוצלעך פֿאַר געזונט.
1. טהאָנגס קענען באַשעדיקן די הויט אין די דזשענאַטאַל געגנט.
2. סטאָקקינגס און טייץ מיט אַ געדיכטקייַט פון מער ווי 40 דן פּאַמעלעך בלוט סערקיאַליישאַן און העכערן וואַריקאָסע וועינס.
3. אויך קורץ דזשאַקיץ פירן צו קאָאָלינג פון די אַפּפּענדאַדזשאַז און קידניז.
4. טייטנינג דזשינס מיט אַ נידעריק טאַליע קענען גרונט סטאַגניישאַן פון בלוט אין די קליין פּעלוויס, דער אַוועק פון אָווויאַליישאַן און קאָאָלינג פון די אַפּפּענדאַדזשאַז. אין אַמעריקע זיי אַפֿילו געוואלט צו פאַרבאָט דעם מאָדעל דזשינס.
5. גרויס באַגס (ספּעציעל אָנגעפילט מיט אַלע סאָרץ פון זאכן וועיגהינג אַ פּאָר פון קילאָגראַמס) וואָרפּ די רוקנביין און צעלאָזן די האַלטנ זיך.