אַלעמען ווייסט אַז עס זענען עטלעכע הונדערט רעסאַפּיז פֿאַר סאַלאַדס. און די ינגרידיאַנץ געניצט פֿאַר סאַלאַדס זענען אַ ריזיק פאַרשיידנקייַט: וועדזשטאַבאַלז, פירות, סעאַפאָאָד, פלייש, גרינז. סאַלאַט קענען קאָכן לעגאַמרע קיין באַלעבאָסטע, אָבער ווייַל איר קענען פאַרבינדן פאַרשידענע פודז וואָס זענען בלויז בנימצא אין דיין פרידזשידער. זייער נוצלעך און ראַפינירט וועט זיין אַ סאַלאַט מיט סעאַפאָאָד. שרימפּ, טינטפיש, פיש זענען זייער נערעוודיק פודז אַז קענען זיין צוגעגעבן צו סאַלאַדס צו וועדזשטאַבאַלז אָדער גרינז. סעאַפאָאָד איז אַ זייער ווערטפול קאָמפּאָנענט פון סאַלאַט, און עטלעכע אַפֿילו זענען געהאלטן דעליקאַסיז, אַזוי אין רעסטראַנץ אַזאַ סאַלאַדס ביסט אַ גרויס פאַרגעניגן. צו מאַכן די סאַלאַט מיט סעאַפאָאָד אַפֿילו מער געשמאַק און סאַטיספייינג, צוגרייטן עס זיך. קלייַבן סעאַפאָאָד אין וועט אָדער נוצן דעם רעצעפּט פֿאַר אַ סאַלאַט מיט סעאַפאָאָד מיט אַ פאָטאָ.
ינגרידיאַנץ:- זאַלץ 5 ג
- לימענע זאַפט 5 טבספּ. l.
- טאַמאַטאָוז 4 פּקס.
- אָליווע בוימל 3 טבספּ. l.
- שאַלאָט 1 פּקס.
- שרימפּס גרויס 300 ג
- סילאַנטראָ פריש 100 ג
- אַוואָקאַדאָ 3 פּקס.
- שריט 1 צוגרייטן די ינגרידיאַנץ פֿאַר די סאַלאַט.
- שריט 2 וואַשן די סאַלאַט בלעטער, שנייַדן זיי און לייגן זיי אין אַ סאַלאַט שיסל.
- טרעטן 3 אָרט די זעלבע טאַמייטאָוז, שנייַדן אין סלייסיז.
- שריט 4 נעמען האַלב פון די אַוואַקאַדאָו, שנייַדן אין סלייסאַז און לייגן צו די סאַלאַט שיסל.
- שריט 5 אָנטאָן די סאַלאַט מיט אַ סאָוס פֿאַר דיין געשמאַק, דאָ מיר האָבן געניצט אַ סאָוס פון אַוואַקאַדאָו און לייַם זאַפט.
- טרעטן 6 שטעלן די בוילד שרימפּ און סאַלאַט אויף די טיש. Bon appetit!