וויטאַמין טרינקען באַרנע פון ​​פרייד

1. איר קענען קלייַבן מילך, לויט דיין שטימונג, געשמאַק אָדער דיעטע פון ​​דעם טעם און בענעפיץ ינגרידיאַנץ:

• מילך - 3/4 גלאז
• קאַשו ניסלעך - 60 גראַמז
• פּערז - 5.5 קאַפּס
• באַנאַנע - 1 שטיק

Instructions

1. איר קענען קלייַבן מילך, לויט דיין שטימונג, געשמאַק אָדער דיעטע, אַזוי דער טעם און בענעפיץ פון די קאָקטייל וועט נישט זיין אַפעקטאַד. 2. פאַר - נעמען קעיר פון דעם ינגרידיאַנט אַז וועט קיל דיין טרינקען און מאַכן עס אַ ידעאַל קאָקטייל פֿאַר אַ הייס זומער טאָג. צו טאָן דאָס, וואַשן די פּערז, באַזייַטיקן די האַרט צענטער, שנייַדן די פּאַפּ אין ברעקלעך און פרירן עס. איר קענען צוגרייטן רוי מאַטעריאַלס פֿאַר עטלעכע סערווינגז פון קאָקטייל מיד. 3. באַנאַנאַ מוזן זיין פּילד און שנייַדן אין טראַפ - ברעקלעך. 4. פאָלד אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און מישן די קאָקטייל ביז עס ווערט ליכט און כאָומאַדזשיניאַס. 5. דינען מיד אין אַ שיין טראַנספּעראַנט גלאז צו געניסן די טעם, בענעפיץ און ליכט קאַלאָריעס פון די טרינקען.

סערווינגז: 2