ווי קענען איר פאַרווייכערן שווער וואַסער? די ענטפער איז פּשוט-קאָכן. אבער קאָכן וואַסער זאָל זיין בייַ מינדסטער 1 שעה. ווען בוילינג, די סאָלץ פּרעסיפּיטאַטע (די זעלבע וואָג אַז אויס אויף די קעסל). נאָך בוילינג, וואַסער איז פארטיידיקט, ויסגעשעפּט. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו לייגן 0.5 לעפעלע פון סאָדע (טרינקט) אָדער אַ ספּונפול פון באָראַקס (פּער ליטער פון וואַסער).
איידער וואַשינג, האָר זאָל זיין קאָומד, ספּעציעל אויב די האָר איז לאַנג. די נאַס האָר איז שאַמפּאָאָעד און ליכט, אָבער אַקטיוו מווומאַנץ פון די פינגער (מיט טרינקגעלט, נישט פינגגערניילז), האָר איז מאַסאַזשד.
פֿאַר האָר, אַ גרויס ראָלע איז געשפילט דורך די סגולע מיט וואָס איר וואַש זיי. אויב איר וואַש דיין האָר מיט זייף, טאָן ניט נוצן די הויזגעזינד און גרין זייף, זיי זענען שעדלעך צו די האָר. עס איז רעקאַמענדיד צו וואַש דיין האָר מיט אַ שאַמפּו פֿאַר דיין האָר.
שאַמפּו קענען אויך זיין געטאן אַליין: איין טיש. א ספּונפול פון אָנגעזייפט פּודער איז געמישט מיט אַ לעפעלע פון באָראַקס. דעריבער דעם מאַסע איז אויסגעגאסן און ברוד מיט הייס וואַסער (אַ גלאז איז גענוג) אָדער מיט אַ הייס געפילטערט יויך פון טשאַמאָמילע (30 גראַמז פון טשאַמאָמילע זאַמלונג פּער 11 ג גלאז פון וואַסער).
שאַמפּו איז געמאכט פון הויך קוואַליטעט אַקטיוו - ייבערפלאַך קאַמפּאָונאַנץ. דאַנק צו ספּעציעל ינגרידיאַנץ שאַמפּו מאכט די האָר סאַפטער, זיי ווערן בלאַנק, סילקי. דער אָפּרוף פון די שאַמפּו איז אַ ביסל אַסידיק לויט דער אָפּרוף פון די סקאַלפּ.
אויב איר ביידד אין זאַלץ וואַסער, דעמאָלט נאָך ביידינג די האָר זאָל זייַן געוואשן אין ריין וואַסער ניצן שאַמפּו. זאַלץ וואַסער און זון מאַכן די האָר קרישלדיק אָדער קרישלדיק.
מאל אויף עטלעכע געביטן פון די קאָפּ עס זענען פאַרשידן יריטיישאַנז: יטשינג, פּילינג. וסואַללי די סימפּטאָמס זענען אַ קאַנסאַקוואַנס פון די נוצן פון אויך אַלקאַליין שאַמפּו. אין דעם פאַל, איר זאָל קלייַבן אַ שאַמפּו וואָס סוויטץ איר בישליימעס. אין סדר צו האַלטן דעם ווירקונג פון אַלקאַלי, צו מאַכן די האָר ווייך, שיינינג אין די שווענקען וואַסער, עס איז נוצלעך צו לייגן 1 לעפל פון עסיק פּער 1 ליטער פון וואַסער אָדער זאַפט פון העלפט אַ לימענע. דאס וועט מאַכן די האָר מער בלאַנק, ווייך און פּוכיק.
ליכט מאַסאַזש פון האָר אין קאָמבינאַציע מיט הייס וואַסער, ריבינג פון סאָיפּי קאָנסיסטענסי, פאַרגרעסערן די לויפן פון בלוט צו די סקאַלפּ. נאָך געהעריק האָר וואַשינג, לייטנאַס, אַ אָנגענעם געפיל און וואַרעם אויף דעם סקאַלפּ זענען פּעלץ. בשעת די האָר איז נישט דאַר, עס איז ווערט דעקן זיי מיט אַ האַנטעך צו באַשיצן דעם היץ. וואַש האָר אין די אָוונט, נאָר איידער בעדטיים. אָפֿט, נאָך וואַשינג זייער קעפ, מענטשן גיין צו בעט מיט נאַס האָר. אַזאַ אָפּפירונג קענען בייַשטייַערן צו דער קרענק פון די קאָפּ פון נעוראַלגיאַ, און עס איז אויך שעדלעך צו די האָר.
נאָך וואַשינג, די האָר זאָל זיין ונ דורך אפגעווישט. און עס ס 'בעסער נאָר צו צוציען די נעץ מיט אַ האַנטעך, אַפּלייינג עס ווייך צו די האָר. עס איז קעדייַיק צו נוצן העאַטעד טאַולז, ספּעציעל אין קאַלט וועטער - אין ווינטער. אין די זומער עס איז בעסער צו טרוקן האָר אין די עפענען לופט. אויב די לאַנג האָר איז פאַרפאַלן זיי זאָל זיין סטרייטאַנד, קוועטש זיי צווישן די ענדס פון די האַנטעך און לאָזן עס פרייַ ביז עס לעסאָף דרייז. דריינג מיט אַ האָר דרייער אָדער היץ, כאָטש זייער שנעל, איז אויך זייער שעדלעך, ווייַל די האָר איז לייכט צעבראכן, איבער-דאַר, קרישלדיק, סעקוציאַ, קענען אַרייַנציען נעץ, אַזוי טאָן ניט קאַם דיין האָר, ספּעציעל מיט לאַנג האָר, אין נאַס צושטאַנד. שווער מיט וואַסער, די האָר לייכט פּולד און שנייַדן אַוועק.