אָפט, אַלע מינים פון לופט קאַנדישאַנערז, באַמז און מאַסקס, ליידער, זענען קויכעס צו ריזאַלווינג אַן שוין יגזיסטינג פּראָבלעם. עס איז נייטיק צו נוצן מער קאַרדינאַל מעטהאָדס צו באַקומען באַפרייַען פון די האָר אָפּטיילונג.
נאָך אַלע, מיר אָפֿט טאָן ניט טראַכטן וועגן וואָס איז גוט פֿאַר אונדזער האָר, און וואָס פירט צו זייער קרייַז-אָפּטיילונג. האָר איז קאָנטראַינדיקאַטעד דורך דירעקט זונשייַן און קאַלט. טרוקן לופט איז אויך דער סיבה פון די האָריזאָנטאַל אַגענט. אן אנדער סיבה פֿאַר די קרייַז אָפּטיילונג פון האָר איז אָפט סטילינג, קערלינג, געמעל, קלאַפּ-דרייינג און סטרייטנינג. אין דעם פאַל, אין דערצו צו קרייַז-אָפּטיילונג, עס זענען אויך אנדערע, גלייַך פּריקרע פראבלעמען.
עמי עווערעטט, אַ סטיליסט פון טשיקאַגאָ, טענהט אַז דער בעסטער און בלויז לייזונג צו די פּראָבלעם פון די קרייַז אָפּטיילונג פון האָר איז צו קעסיידער שנייַדן די עצות פון די האָר.
אנדערע ניט ווייניקער באַרימט סטייליסץ בכלל פאַרגלייַכן האָר מיט אַ שיין קשאַק וואָס מוזן זיין שנייַדן פֿאַר געזונט און שיין אויסזען. אַנדערש, די ענדס פון די האָר וועט שפּאַלטן, און די האָר וועט פאַרלירן וויכטיק אַסאַדז און פּראָטעינס. אזוי, רעגולער האַירקוטינג פון די עצות פון די האָר רימוווז די קרייַז-אָפּטיילונג און נאָר בענעפיץ די האָר: זיי ווערן מער קרעפטיק און סילקי. אין דערצו, זיי אָנהייבן צו וואַקסן פאַסטער, און די סטרוקטור פון די האָר זיך טיקאַנז. אויב יעדער 2-3 חדשים צו שערן אַ פּאָר פון סענטימעטער פון האָר, דעמאָלט באַהאַלטן די באזוכט נודנע האָר טוט נישט האָבן. יא, און די האָר זיך וועט זיין מער געזונט.
אין דערצו, עס זענען עטלעכע טרינקגעלט, מיט די הילף פון וואָס, איר קענען רעדוצירן אָדער אַפֿילו גאָר באַזייַטיקן די קרייַז-אָפּטיילונג פון די האָר (קעסיידערדיק קאַטינג פון די עצות, אָבער מיט דעם אויך, איז נישט קאַנסאַלד).
נאָך וואַשינג די האָר, טאָן ניט קערפאַלי ווישן זיי מיט אַ האַנטעך, ווייַל רייַבונג ענדס אָפט ברעכן, וואָס פירט צו אַ קרייַז אָפּטיילונג. בעסער נאָך וואַשינג, ייַנוויקלען די האָר מיט אַ האַנטעך פֿאַר אַ ביסל מינוט, אַזוי אַז די נעץ איז אַבזאָרבד.
אין דערצו, קריימינג, און אויך צו לייגן האָר, עס איז דיזייעראַבאַל, נאָך זיי גאָר טרוקן. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז ווען קאַמבינג אָדער ארויפלייגן פייַכט האָר, עס איז גרינג פֿאַר זיי צו פאַרשאַפן ירעפּעראַבאַל שעדיקן, וואָס וועט רעזולטאַט אין אַ קרייַז אָפּטיילונג.
אויב די האָר איז לאַנג, און איר קעסיידער טאָן אַ "פּאָניטאַיל" כערסטייל, טאָן אַז דאָס קאַנטריביוץ צו די קרייַז אָפּטיילונג פון די האָר. עס זאָל זיין געגעבן צו די האָר צו רו פֿאַר אַ פּאָר פון שעה, גאָר דיסאַלווינג זיי, ווייַל קיין פּולינג און פּולינג פירט צו אַ אָפּטיילונג פון האָר. עס איז אויך ניט רעקאַמענדיד צו שלאָפן בייַ נאַכט אין קערלערז. לאָזן דיין האָר צו מנוחה בייַ נאַכט, אויך.
איר וועט ברענגען אַ פּלאַץ פון נוצלעך זאכן צו דיין האָר, ניצן פּראָווען יי שאַמפּו. איר זאָל רייַבן די יי יאָוק אין דיין האָר, וואַרטן העלפט אַ שעה ביז די יאָוק קערלז, און וואַש דיין האָר ונ דורך מיט שאַמפּו. דער פּראָטעין קאַנטיינד אין די יאָוק, וועט נוץ די האָר, ווייַל די פּראָטעין איז אויך קאַנטיינד אין זיי. און דאָ בייַ אַ קרייַז-אָפּטיילונג האָר פאַרלירן דעם פיברע.
אויך, ווען קאַמבאַטינג די קרייַז אָפּטיילונג פון די האָר, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן מאַסקס: אייגן פּראָדוקציע אָדער גרייט. קעפיר - איז אַ גוט מאַסקע קעגן די קרייַז אָפּטיילונג פון די האָר. פּרעהעאַט עס אַ ביסל און צולייגן צו פייַכט האָר. נאָך אַ שעה פון העלפט אַ שעה, שווענקען, און ריין די האָר מיט שאַמפּו.
אַלמאָנד און בורדאָקק ייל זענען אויך ינדיספּענסאַבאַל הילף אין די רעסטעריישאַן פון האָר שנייַדן. וואַרעם ייל זאָל זיין געווענדט צו די האָר און האַלטן פֿאַר העלפט אַ שעה, דעמאָלט שווענקען ונ דורך.
עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו האָר, צו אַנטקעגנשטעלנ זיך די קרייַז אָפּטיילונג, אויך דאַרפן פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען קאַנטיינד אין גרינס ייל, טוווע, פיש, הזיתים, ניסלעך. רובֿ אָפט אַרייַננעמען די פודז אין דיין דיעטע.
ניצן די פּשוט מעטהאָדס פֿאַר האָר זאָרגן, איר וועט ניט בלויז באַקומען באַפרייַען פון די האָר אָפּטיילונג, אָבער אויך קענען צו באַרימערייַ פון מאָדיש געזונט-גרומד קערלז.