ווי צו געווינען זיך-בטחון און באַקומען באַפרייַען פון קאַמפּלעקסאַז

יעדער פון אונדז איז אונטער די השפּעה פון קאַמפּלעקסאַז. מיר זענען געבראכט געווארן דורך מענטשן וואס אויך באזוכט עטלעכע קאָמפּלעקסאַז. אויב עס איז מעגלעך צו דערציען מענטשן מיט די מאשינען פון מאשינען, דעמאָלט דאָס וואָלט נישט טוישן די סיטואַציע, און זינט אַ מענטש קען נישט לעבן בלויז, דעמאָלט, כאָטש אין דער מענטש געזעלשאַפט, ער וואָלט האָבן געקויפט אַן אַפֿילו גרעסערע נומער פון קאַמפּלעקסאַז. אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן באַטראַכטן די סיבות פֿאַר די אויסזען פון קאַמפּלעקסאַז און פּרובירן צו ענטפֿערן די קשיא: "ווי צו געווינען זיך-בטחון און באַקומען באַפרייַען פון קאַמפּלעקסאַז."

וווּ זענען די קאַמפּלעקסאַז קומען פון?

אַלץ איז זייער פּשוט און אין דער זעלביקער צייַט שווער. ינפעקטינג אונדז מיט דעם "קרענק" זענען די וואס האָבן אָנטייל גענומען אין אונדזער דערציונג - עלטערן, גראַנדמאַדערז, גראַנדפאַדערז, לערערס, לערערס, אאז"ו ו. פון קורס, זיי טאָן ניט דיליבראַטלי ינסטיל אין אונדז ינסעקוריטיעס, פירז און עפשער אַפֿילו פאָוביאַז. חינוך פון מענטש איז אַ זייער פייַן וויסנשאַפֿט. מיליאַנז פון סייאַנטיס אַרבעט אין דעם פעלד, מיט יעדער יאָר אַ ריזיק נומער פון אינפֿאָרמאַציע איז ארויס אויף בילדונג, אָבער דער באַגריף פון "ריכטיק בילדונג" האט נישט געווארן דעוועלאָפּעד. יעדער מחבר גיט זיין רעקאַמאַנדיישאַנז אויף ווי צו ריכטיק און ריכטיק ביכייווז ווען רייזינג אַ קינד. אבער אפילו אויב און שטרענג נאָכגיין די אויסדערוויילט ינסטראַקשאַנז, אַ מענטש וועט וואַקסן אַרויף נישט באַפרייַען פון קאַמפּלעקסאַז. די סיבה איז אַז אין דעם פאַל אַ מענטש וועט פעלן ליבע, ער וועט לעבן בלויז דורך ינסטרוקטיאָן. און יעדער פון אונדז דאַרף ימאָושאַנז, און ניט נאָר אונדזער אייגן, אָבער אויך פרעמדע.

קאָמפּלעקסעס זענען זייער גרינג צו געפֿינען, אָבער עס איז שווער צו באַקומען באַפרייַען פון זיי. למשל, אַ מוטער אין איר קינדשאַפט האט נישט ווייַזן ספּעציעל ליבשאַפט פֿאַר די קינד, און ער קען אַנטוויקלען אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס. אָדער טאַטע וועט זאָגן זיין זון "אַז איר ניטאָ ראָרינג, ביסט איר אַז מיידל? איך געדאַנק איך געהאט אַ בויפרענד," אָדער מיין טאָכטער "די מיידל זאָל זיין ציכטיק, און איר גאַט אַ גראָב ביסל זאַך, נאָר אַ חזיר." דאס זענען אַזאַ פּשוט ווערטער, אָבער געזאגט פון די האַרץ, קענען לאָזן אַ שפּור אין דער נשמה פון דעם קינד. און דאָס פּערסוז אים איבער זיין לעבן. דער קאָמפּלעקס איז סטאָני און איינגעווארצלט, און ווערט טייל פון אַ מענטש 'ס כאַראַקטער.

די קאַמפּלעקסאַז האָבן אַ זיכער שטריך. זיי זענען ארויסגעוויזן בלויז ווען זיי זענען אנגעוויזן דורך אַ מענטש וועמענס מיינונג מיר באַטראַכטן. שטימען אַז אָפט מיר טאָן ניט זאָרגן וואָס אַ לעגאַמרע אומבאַקאַנט מענטש וועט זאָגן וועגן אונדז, וואָס טוט נישט פאַרדינען קיין רעספּעקט פון אונדז. אָבער אויב עפּעס נאָענט צו אונדז דערציילט אונדז עפּעס פּריקרע צו אונדז, עס קענען צעטומלען אונדז און אַפֿילו גרונט דרוק.

אן אנדער שטריך פון די קאַמפּלעקסאַז איז אַז נייַע אָנעס זענען ארויסגעוויזן אין מענטשן וואס האָבן שוין אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס. זיך-זיכער מענטשן זענען פּראַקטאַקלי ניט יקספּאָוזד צו אַזאַ אַ ריזיקירן. זיי פילטער די אינפֿאָרמאַציע זיי דאַרפֿן אָדער איגנאָרירן זיי בעסאַכאַקל.

ווי צו באַקומען באַפרייַען פון קאַמפּלעקסאַז און געווינען בטחון

ווייניקער דערשראָקן און זאָרג. דעם פּריווענץ די קינדער פון די רעכט באַשלוס. אין דערצו, מורא און ימאָושאַנז האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף געזונט. און אַזוי אַז זיי פאַרלאָזן, פּרובירן צו שמייכל און לאַכן מער. גלויבן מיר, עס איז פיל גרינגער און שיין צו לעבן, גיין אין לעבן מיט אַ שמייכל און אָפּטימיזם. עקססיטיוולי פאָוקאַסינג זייער ופמערקזאַמקייַט אויף זייער קאַמפּלעקסאַז, מענטשן זיך אַרויסרופן זייער אַנטוויקלונג. אָפט, פון וועלכע פילע פון ​​אונדז שאַפֿן קאַמפּלעקסאַז, מיר קענען פאָרשטעלן ווי אַ מייַלע, ווי אַ הויכפּונקט, וואָס איז ביכולת צו ויסטיילן אונדז פון אנדערע. אבער הצלחה דעפּענדס בלויז אויף דיין שטעלונג. ריכטיק שטעלונג צו זיך, צו דיין שאָרטקאָמינגס און מעלות וועט העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון קאַמפּלעקסאַז.

אָנהייבן צו גלויבן אין זיך. זיין זיכער אין אַלץ וואָס איר טאָן. פּרוּווט צו פילן זיך דיין ערשטער, ווייַל אַלעמען טוט נישט ווי איר. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו ווייַזן דיין בטחון. איר מוזן נישט בלויז זיין זיכער אין זיך און אין דיין ווערטער, אָבער אויך רעדן די אמת און לעבן אין לויט מיט דעם אמת. דאס וועט מאַכן איר אַ טאַקע צופרידן מענטש. איר אָנהייבן צו אָנערקענען אנדערע, איר וועט זיין ליב געהאט. אבער ליבע איז די העכסטן פונט פון קיין שייכות. דיין לעבן וועט ווערן טשיקאַווע און ליכטיק.

געדענק, די רעזולטאַט אין קאַמבאַטינג קאַמפּלעקסאַז, און אין קיין אנדערע ינדעאַוואָרס, קענען זיין אַטשיווד דאַנק צו צוויי סיבות - אמונה און קאַמף. אַזוי גלויבן אין זיך און אַקט, און איר וועט מצליח זיין.