וואָס אויב זי טוט נישט ווי מיר? וואָס אויב עס כערטינג מיר? א פּלאַץ פון בלוט וועט זיין? און פּלוצלינג ...? טויזנט און איין פראגעס. Calm down. איצט איר וועט געפֿינען עס אין פרטים, און געפֿינען אויס ווי צו מאַכן די ערשטער געשלעכט אַנפערגעטאַבאַל.
ערשטער: דו זאלסט נישט זיין שעמעוודיק וועגן גערעדט וועגן געשלעכט מיט וואס איר פּלאַן עס מיט.
עס וואָלט ויסקומען אַז עס קענען זיין סימפּלי. נישט אין סאָוויעט צייטן, נאָך אַלע, מיר לעבן, וועגן אים אין אונדז איצט אויף יעדער ווינקל און אויף יעדער פּלאַץ. אָבער, אין רובֿ קאַסעס, מיר זענען שטענדיק שעמעוודיק וועגן די גערעדט וועגן עס, אַפֿילו, מאל, מיט אונדזער באַליבט פּאַרטנערס, וואָס איז אַפֿילו מיט די וועמען עס גלייַך און אין אַלע סענסעס קאַנסערנז. אַזוי, כאַק צו זיך אויף די נאָז און אנדערע זיקאָרן אָרגאַנס, וואָס איז. די הויפּט זאַך אין געשלעכט (ספּעציעל אין די ערשטער) איז אַ קעגנצייַטיק - איך בין פאָוקיסט אויף די יינגלעך, מוטואַל - די פאַרלאַנג פון דעם ווונדערלעך אַקט, גענומען די חשבון פון די זאָרגן און רעספּעקט פֿאַר די שוטעף. דו זאלסט נישט אַרייַנמישנ זיך מיט אַזאַ נוציק באָנוסעס צו דעם, ווי געפילן ווי "צערטלעכקייַט," און די ווי.
צווייטע: אַ מענטש מוזן פֿאַרשטיין די פול פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון דעם מאָמענט.
גירלס אין אַלגעמיין זענען שוואַך באשעפענישן, איר וויסן. און אַפֿילו מער אַזוי, אויב מיר רעדן וועגן די ערשטער געשלעכט און ווי צו מאַכן די ערשטער געשלעכט אַנפערגעטאַבאַל ... גויס, איר פֿאַרשטיין, grossly depriving virginity, איר גרונט ירעפּעראַבאַל פסיכאלאגישן טראַוומע פֿאַר לעבן. אבער, ליידער, אַזאַ קאַסעס זענען נישט ומגעוויינטלעך, און ניט דאַווקע אַנפאַמיליער מאָנסטערס ווי אַ רעזולטאַט, גאָט פאַרווערן, פון שענדונג. מאל, וויי, אַזאַ גרויל און לאָלאַסנאַס איז באשאפן דורך די באַקאַנטע יינגלעך פון גערלז, ווייזונג עגאָיזם און סיניסיזאַם פון דעם העכסטן גראַד. דער רעזולטאַט איז אַ גאַנץ מיסטראַסט פון מענטשן ווי אַ בייאַלאַדזשיקאַל מינים, אַ ריזיק ינפיריאָריטי קאָמפּליצירט, טויב פאַרפירער און האַס ווי אַ אָפּציע, פֿאַר זיס. ברעכן אַלע דעם אין דער צוקונפֿט וועט נאָר זיין די ריזיק געדולד פון אַ מענטש 'ס לאַווינג האַרץ, און דער צוקונפֿט מאַן פון אַ אָרעם מיידל, אויב עס איז, וועט זאָגן איר מער ווי אַמאָל צו זיך אַ ריזיק מאַטער דאַנקען. אַזוי זיין אָפּגעהיט ווען איר ערשטער האָבן געשלעכט מיט אַ צעלקע. און איר, גערלז, אויך, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן וויידזשאָו און וואָרענען. דו זאלסט נישט אַרויסרופן די נידעריקער קעפ פון די שטאַרק העלפט פון מענטשהייַט טשיקי שטייגער אָדער ספּעציעל אַזאַ עטלעכע מין פון דיפייאַנט בילד. און איינער אויף דער פינצטער זייַט גאסן זאָל ניט זיין געגאנגען, כאָטש מיר זענען דיסטראַקטאַד.
דער גענעראַל געפונען, איצט מיר וועט פאָרן צו די פּריוואַט - ווי צו מאַכן דיין ערשטער געשלעכט - קאָנטאַקט פֿאַר די מיידל ווי פּיינלאַס און באַקוועם ווי מעגלעך.
די הויפּט זאַך איז צו צוגרייטן קערפאַלי, יינגלעך.
און טאָן נישט ייַלן. ניט אַ פייַער. פּרעלודע אין דער מאָדע פון ספּעציעל געווער און צערטלעכקייַט, ווי שטיל ווי מעגלעך, ליריקאַל אַטמאָספער, אַזוי אַז קיין איינער קומט, גאָט פאַרווערן, אין די מערסט קריטיש מאָמענט. בעסער - אַ באַזונדער וווינונג, און אַ ריין, ציכטיק האָטעל צימער. צי ניט שעמעוודיק אַוועק פון די קלאַסיקס, קיין ענין ווי וואָרן עס געווען. ראָמאַנטיש, ווייך מוזיק, שיין בעטגעוואַנט אויף די בעט, בלומען און ליכט סנאַקס. עס איז ניט נייטיק צו באַקומען ינוואַלווד מיט אַלקאָהאָל זייער פיל, עס איז שעדלעך. א מאַקסימום איז אַ גלאז פון ווייַן צו אָפּרוען ביידע, ספּעציעל איר. אבער אויף דעם שיעור.
אָנהייבן אַ פּלאַץ פון ייסיז רעקאַמענדיד מיט אַ מאַסאַזש . אפשר, מיר וועלן שטימען מיט דעם. די מאַסאַזש וועט ווייַטער אָפּרוען די מיידל, זי וועט פילן די וואַרעמקייַט און צערטלעכקייַט פון די זכר הענט, ספּעציעל זינט צוריק מאַסאַזש איז זייער באַקוועם צו מאַך אויף צו ווייַטער סטראַטידזשיק אַקשאַנז אויף די אַפענסיוו אויף אַלע פראַנץ. קוש איר גוף איידער לוזינג די פּאַלס פון אַ מיידל פון לייַדנשאַפט, דורך די וועג, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די האַלדז, עלנבויגן און פּאָפּליטעאַל פאָולדז, אַ קוש הינטער די אויער - שפּירעוודיק ערטער. אין דער זעלביקער צייַט, שאַרף דאָרט עפּעס מער בלאַס, טאָן ניט שפּרינגען אויף וואַרעם ווערטער - פרויען ליבע מיט זייער אויערן. דעמאָלט איר קענען ביסלעכווייַז נידעריקער דיין ליפּס נידעריקער פֿאַר קוננילינגוס - אַפאָרדאַבאַל טאַפּן פון דיין צונג צו איר קליטאָריס מאַקסימאַללי סטרויערן די מיידל צו פאָרזעצן.
אַרייַן קערפאַלי און דעלאַקאַטלי. ספּעסיאַליסץ רעקאָמענדירן פֿאַר די ערשטער מאָל: אַ מיססיאָנאַרי האַלטנ זיך - אַ מענטש פון אויבן, אַ מיידל אויף איר צוריק, אונטער די הינטן אַ קישן; פּאָזע פון אַ רידער - דאָ די מיידל קענען זיך רעגולירן די טיף און ינטענסיטי פון דורכדרונג; דאָגי-נוסח, אָבער אויב די מיידל ווערט זייער ווייטיקדיק, פּרובירן צו כאַפּן איר נידעריקער צוריק העכער און פרעגן צו ונבענד איר געווער אין די עלבאָוז; די פּאָזע פון די אַזוי גערופענע "לעפל" - די מיידל ליגט אויף איר זייַט, בענט איבער קאַפּויער און אויפגעהויבן איר אויבערשטער פוס, דער מענטש ליגט אויף זיין זייַט און צוריק. קוק, דאָס איז ווי איר ווי עס. דאָ מיינונגען אַנדערש פון וויסנשאַפֿטלער ...
פילע ווארטן פֿאַר בלוט . א פּלאַץ פון בלוט. א גאנץ קאַלוזשע. Calm down. אין פאַקט, די הימען איז אַ דין פילם מיט אַ קליין נומער פון בלוט כלים אין רובֿ קאַסעס. אַזוי, רובֿ פון די בלידינג איז זייער קליין, אין עטלעכע קאַסעס (וועגן 10% לויט צו די לעצט וויסנשאפטלעכע דאַטן) עס איז קיין בלידינג בייַ אַלע. אַזוי - אָן פּאַניק.
פֿאַר גערלז. עס איז כּדאַי צו פֿאַרשטיין אַז מיט די אָנהייב פון געשלעכט - לעבן דיין כאָרמאָונאַל הינטערגרונט ענדערונגען. וסואַללי מענסטרואַל פּיריאַדז ווערן מער גענוי אין טערמינען און ווייניקער ווייטיקדיק, עס זענען אָפט דילייז פֿאַר אַ וואָך נאָך דער ערשטער געשלעכט. אין קיין פאַל, דער בעסטער לייזונג איז צו באַזוכן אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט נאָך דער ערשטער עקספּערימענט. ער וועט העלפן מיט עצה, אויב נייטיק, ער וועט מאַכן אַ סעריע פון טעסץ, אויב איר זענט נישט זיכער פון די געזונט פון דיין שוטעף, קלייַבן זיך אַ מויל קאָנטראַצעפּטיוו, אויב איר לעבן מיט אים צוזאַמען, גאָר צוטרוי און אַלץ אין אַלגעמיין איז גוט פֿאַר איר.
דו זאלסט נישט דערוואַרטן פון דער ערשטער געשלעכט לעבן אין אַ העל און גאַזירטע וואַדזשיינאַל אָרגאַזם. ניט, פון קורס, עס כאַפּאַנז - אָבער זייער ראַרעלי. רובֿ אָפט די מיידל טורנס אויס צו זיין געטאן מיט די הילף פון מויל קעראַסאַז אָדער הענט. דו זאלסט נישט באַקומען יבערקערן אויב אָרגאַזם טוט נישט פּאַסירן בייַ ערשטער. עס האט נישט אַרבעטן אין די אָנהייב - עס וועט באשטימט אַרבעט אויס עטלעכע אנדערע מאָל. נאָך אַלע, די מערסט עסאַנס פון געשלעכט, גויס, איז ניט בלויז אין דערגרייכן אָרגאַזם, געשלעכט איז נאָך מערסטנס - די פּראָצעס פון מאַקסימום ראַפּראָושמאַן צווישן צוויי מענטשן, די מאָמענט פון די העכסטן צערטלעכקייַט. עס נעמט עטלעכע מאָל צו פֿאַרשטיין יעדער אנדערע וואָס עס לייקס צו פאַרענדיקן קעגנצייַטיק פארשטאנד. דו זאלסט נישט יאָגן די נומער פון אָרגאַזאַמז, נישט אַ ספּאָרט רעקאָרד שטעלן אין די נאָמען פון די מאָטהערלאַנד. אָפּרוען און הנאה דעם זייער פּראָצעס פון ינטימאַסי!
גוט גליק צו איר, און ליבע יעדער אנדערע מער אָפט ...