דינגען אין אויסזען און געזונט איז נייטיק, אַפֿילו ווען עס איז אוממעגלעך צו באַקומען צו דעם סאַלאָן און ספּאָרטזאַל. נאָך אַלע, קאַרינג פֿאַר זיך איז די מערסט ליב פאַרווייַלונג בייַ היים, ספּעציעל אויב עס זענען רעכט ינסטראַמאַנץ. לערן דיין פּאַלס, בלוט דרוק, וואָג, טעמפּעראַטור, און דעמאָלט מוטיק גיין צו אַרבעטן. ווייַל עס איז בעסער צו זיין געזונט און רייַך ווי צו די אָרעם און קראַנק.
טיש סאָלאַריום.
דער חלום פון קיין פרוי - צו מאַכן אַ פּערזענלעך זון - איז גאַנץ פיזאַבאַל. ניט מיטל פון דעקאָראַטיווע קאָסמעטיקס מיט די ווירקונג פון זונענברען טאָן ניט קוקן נאַטירלעך, אָבער איר ווילן דיין פּנים צו האָבן אַ שטראַלנדיק אויסזען פאר אַ וויכטיק באַגעגעניש. דער פּראָבלעם וועט סאָלווע די היים סאָלאַריום פֿאַר די פּנים און דעקאָללעטע. מיט אים איר וועט האָבן אַ אייראפעישער טאַן אָן אַ קלאָר גרענעץ. אָטאַמאַטיק טייַמער ילימאַנייץ די דאַרפֿן צו מאָניטאָר די זייגער און זאָרג וועגן דער רעזולטאַט - די ינטענסיטי פון די שאָטן פּונקט שוועבעלעך דיין תאוות.
היים סאָלאַריום.
סונבאַטהינג שיינקייט איז ניסלעך צו נעמען אין אַ רילאַקסט אַטמאָספער - אין שטוב, רילאַקסינג צו דיין באַליבסטע מוזיק. און ומקערן דיין שלום פון גייַסט, און אָנהייב סטרייקינג די אַרומיק מענטשן מיט אַ קלאָר, העל בעזש. באַקוועם און סאָליד, די היים סאָלאַריום איז פאָולדיד צו אַ פּאַסיק גרייס, גרינג צו פירן - עס זענען ווילז און פּענס. איר קענען פאַרבינדן אַן אַודיאָ שפּילער צו די סאָלאַריום, און דער געבויט-אין אַקאָוסטיקס וועט ביטע ספּאַסיפיקלי רעקאָרדעד פנימער פון נאַטור. היים ספּאַ-סאַלאָן וועט פאָרזעצן די סעסיע פון אַראָומאַטעראַפּי מיט די הילף פון אַראָמאַטיש קאַרטראַדזשאַז און סאַטשאַץ. פּערפעקט אפילו טאַנינג פון די גאנצע גוף וועט זיין צוגעשטעלט דורך די געבויט-אין ווייַטקייט מעטער און די פאָטאָ-שוץ פילטער. און לאָזן אנדערע ווונדער ווו איר האָבן צייַט און געלט צו אַרומפאָרן צו וואַרעם לענדער.
פילע דיייץ רעדוצירן די סומע פון וואַסער אין דעם גוף אָדער מוסקל מאַסע, אָבער ביסל ווירקן די פעט געוועב. עס כאַפּאַנז אַז די וואָג דיקריסיז, און דער פּראָפּאָרציע פון פעט אין די גאַנץ גוף וואָג בלייבט די זעלבע. פאַט אַנאַליזער, סייאַנטיפיקלי, אַ מיטל פֿאַר מעסטן דעם פּראָצענט פון אַדיפּאָסע געוועב אין דעם גוף, וועט העלפן צו סאָלווע די פּראָבלעם. אויף אַ גרויס אַרויסווייַזן, איר וועט זען ווי פיל איר זענען פארפאסט פון ליפּידס. די אַקיעראַסי פון די רידינגז איז אַרויף צו 0.1%!
עס איז גענוג צו נעמען עס אין האַנט און ציען עס אין פראָנט פון איר - און ניט מער ווי אַ מינוט, די מעאַסורעמענט וועט זיין פאַרטיק. דער מיטל איז נוצלעך פֿאַר די גאנצע משפּחה - עס סטאַרץ די ווערט פון גוף פּאַראַמעטערס (הייך, וואָג, עלטער און געשלעכט) פֿאַר עטלעכע מענטשן, גענוג אַפֿילו פֿאַר שכנים.
באַשליסן אַז אין דיין גוף איז אַ שטרענג געראַנגל מיט די קרענק, איר קענען און דורך אויג: דורך פונדרויסנדיק וואונדער. אבער וואָס, ווען עס זענען דיגיטאַל טערמאַמאַטערז מיט הויך טעמפּעראַטור מעאַסורעמענט גיכקייַט און אַ וואָטערפּרוף פאַל מיט אַנטיבאַקטיריאַל קאָוטינג.
נאָך אַ לאַנג טאָג אין אַרבעט אויף זיין כילז אָדער אין אַ אָפיס שטול, זיין לעגס קענען צולייגן אַ זיצן-אין שלאָגן מיט אַ סאַבסאַקוואַנט אָפּזוך צו גיין צו אַרבעטן. צומ גליק, עס איז אַ וועג צו האַנדלען מיט זיי: לאָזן די לעבנ געבליבענע פון מידקייַט (אָדער ווינטער קאַלט) אין וואַרעם וואַסער און געניסן אַ ווייברייטינג מאַסאַזש, ינפרערעד באַהיצונג אָדער אַ קאָמבינאַציע פון מאָדעס. מאַסאַזש בישליימעס קאַמביינז מיט אַראָומאַטעראַפּי. די האָוסינג פֿאַר שוץ קעגן ספּלאַשיז וועט אַראָפּנעמען די פּריקרע פּאַדאַלז אויף די שטאָק.
עלעקטראָניק ציינבערשטל.
צו פאַרמייַדן דענטאַל פּלאַק פון רוינינג דיין שניי-ווייַס שמייכל, נוצן אַ עלעקטראָניש ציינבערשטל אויף באַטעריז.
געזונט איז די הויפּט מייַלע פון ווייַבלעך שיינקייט. און דעריבער עס וואָלט זיין אַדמאַלאַבאַל, אַז אַלע פרויען זאָל האַלטן זייער געזונט פון זייער יוגנט און קיינמאָל זידלען שעדלעך געוווינהייטן און אַלקאָהאָל. אין סדר צו טייַנען זייער געזונט אין די קלאַל, די הויפּט זאַך: צו שמייכל מער, ווייניקער נערוועז וועגן קליינטשיק און אָן, און צו היטן די היגיענע. אַדכירינג צו די כּללים, איר וועט שייַנען מיט שיינקייט פֿאַר אַ לאַנג צייַט און וועט ביטע זיך און דיין ליב געהאט אָנעס מיט אַ שיין אויסזען.