אין פאַקט, די הילף פון סייקאַלאַדזשאַסיז אין דעם סיטואַציע איז ניט אַזוי נויטיק פֿאַר אונדז, אָפט מיר זיך וויסן ווי צו קאָפּע מיט די אַנסעטאַלדנאַס אין פּערזענלעך לעבן און דעפּרעסיע, מיר זענען פשוט פויל צו טאָן עפּעס, דזשאַסטאַפייינג אונדזער צאָרעס דורך וואָס מיר וואָלט נישט טאָן - אַלע די זעלבע מיר וועלן בלייַבן עלנט און ומנייטיק. אבער דעם, רייטלי, די שטעלע פון שוואַך פרויען, פּראָנע צו דיספּאָנדענסי און טרויער אין לעבן - און דעם איז אַ פאַלש פּאָזיציע. עס איז לאַנג שוין באקאנט אַז מיר זענען אַטראַקטינג עטלעכע געשעענישן צו אונדזער אייגן שטימונג. דעריבער, אויב איר האָבן אַ קעסיידערדיק דעפּרעסיע, לעבן נעמט אַ טרויעריק קער, איר אומעטום זען די נעגאַטיוו און איר טראַכטן אַז איר קענען קיינמאָל באַקומען אויס פון דעם קרייַז, אַז איר קיינמאָל קענען צו קאָפּע מיט דעם שטאַט פון ענינים. אבער מיר וועלן פּרובירן צו פאָרשלאָגן איר עטלעכע וועגן וואָס וועט העלפן איר צו אָפּרוען און אָפּרוען - און אַלע די סיבות פון לעבן, ספּעציעל אין דיין פּערזענלעך לעבן, וועט ביסלעכווייַז קומען אַראָפּ צו "קיין", איר וועט בלאַסאָם ווידער, ווי אַ מייַ רויז אונטער די זון, און ווייַטער צו איר וועט דערשייַנען דער מענטש וואס קענען באַשיצן איר און וועט נישט זיין דערשראָקן צו שטויסן דיין דערנער.
אופֿן איין: שאַפּינג
יא, דאָס איז אַזאַ אַ בייאַל און איבער-פאָלקס אופֿן וואָס העלפט אונדז, פרויען, קאָפּע אַפֿילו מיט די דיפּאַסט דעפּרעסיע אַז העלפט אונדז צו פילן אונדזער שטאַרקייַט, צו געווינען אמונה אין זיך און אין אונדזער אייגן שיינקייט.
אין דער סדר פֿאַר די איינקויפן מאַקסימום פאַרגעניגן, פון קורס, איר דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון געלט - ספּעציעל אויב איר זענט געגאנגען צו שטעלן זאכן אין דיין גאַרדעראָב אָדער טוישן די וווינונג, ווי טשאַנגינג די גאַרדעראָב און ריפּערינג זענען די מערסט וויסטיק אַרטיקלען פון אונדזער בודזשעט. אָבער, מאל עס איז מעגלעך, און אַפֿילו נייטיק! און אויב די געלט איז זייער ענג - איר קענען גיין שאַפּינג מיט טרינקעץ און ביליק סכוירע, ליב צו דיין האַרץ. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר ווי צו עקוויפּן היים לעבן און פאַרברענגען געלט אויף קליין ינלענדיש זאכן - בעשאָלעם לויפן צו אַ טימד קראָם און פאַרברענגען עס ווי פיל צייַט ווי מעגלעך, קאַנטעמפּלייטינג וואָס גיט איר אַ געפיל פון אַפּאַזערמאַנט. אפֿשר איר זענט אויך שוואַך פֿאַר אַקסעסעריז און אַלע סאָרץ פון טרינגקאַץ? באַזוכן די סאַלאַנז, איר קענען נישט קויפן - פּונקט קוק און פּריסעליסט, טיילן זיך אַ פּלאַן פֿאַר דער צוקונפֿט צו דערגרייכן אַזאַ אַ וווילשטאנד, וואָס וואָלט געבן איר די געלעגנהייט נישט צו קויפן אַפֿילו גאַנץ שאַפּינג סענטערס! און לאָזן אַלע דעם איז מיסטאָמע בלויז אַ חלום - אָבער איר דאַרפֿן צו חלום אין אונדזער לעבן. ספּעציעל געדאנקען זענען מאַטעריאַל - טאָן ניט פאַרגעסן וועגן דעם פּשוט אמת.
אבער ווי פֿאַר שאַפּינג ריין באַבסקיי - איך מיינען קליידער און שיכלעך - דעמאָלט, אויב עס איז אַ געלעגנהייט, פּרובירן צו מאַכן אַ נאַר אויס פון כבוד! נעמען מיט איר אַ פּאָר פון דיין באַליבט גערלפרענדז, אַדווייזערז, מעסטן אַפֿילו כאָטש אַלע די בוטיקס פון דער שטאָט! עקספּערימענט מיט די בילדער - טאָמער רעכט איצט איר וועט זיין ביכולת צו פֿאַרשטיין אַז איר פשוט זענען נישט זיך, וואָס וואָס איר האָט טראָגן האט ניט האַרמאָניזירן מיט דיין ינער וועלט. אבער דאָס דיסאַרמאָניע איז איינער פון די הויפּט לאַנדמאַרקס פון פיילז אין פּערזענלעך לעבן, ווייַל מענטשן קוקן אין די גאנצע בילד, און אויב עס איז נישט פּראַנאַונסט אָדער נישט בייַ אַלע - זיי זענען נישט אינטערעסירט אין אַ פרוי.
אויב איידער איר פּרייסט אַ ספּאָרטי סטיל און אין דיין גאַרדעראָב איז געווען אַ אָרט בלויז פֿאַר ספּאָרט סוץ, ה-שירץ, טאַפּס, קורצע הייזלעך און גומעשיך - ווערן אנדערן! טוישן די נוסח צו די פּינטלעך פאַרקערט. קויפן עלעגאַנט באָוץ און אַ מאָדיש אָוונט קלייד, אַ פּאָר פון בלאַוסאַז און סקערץ - און איר וועט זען ווי דיין גאַנץ לעבן וועט טוישן פון דעם ענדערונג!
אופֿן צוויי: א נייַע בילד
דאס אַפּלייז ניט בלויז צו די קליידער מיר נאָר גערעדט וועגן. נאָך אַלע, בעבעכעס - דאָס איז נאָר איינער פון די סטראָקעס פון שאפן אַ נייַ בילד. איר גראָבן דיפּער, טוישן דיין האָר: האָר קאָליר, שערן. אַזוי טוישן, אַזוי זי איז געווען סאַפּרייזד: ווי האט איך האָבן די מוט צו טאָן דאָס מיט זיך? די הויפּט זאַך איז אַז דיין נייַ האָר נוסח גייט צו איר פיל מער ווי די אַלט. און דעם וועט דאַרפן אַ גוט סטיליסט.
אויב איר ווילן צו ווערן אַ הייס אַמאַזאָן - גיין צו אַ סאָלאַריום, רעגיסטרירן פֿאַר אַ מאַסאַזש קורס, באַזוכן אַ מאַניקיעריסט און פּעדיקיער בעל - די פּשוט פּראָוסידזשערז וועט העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון נעגאַטיוויטי און טרויעריק געדאנקען, ווייַל די צייַט איר פאַרברענגען אויף זיך פליעס ומנייטיק און פילז אונדז מיט די מערסט positive ימאָושאַנז. נאָך אַלע, מיר זען די רעזולטאַטן פון די אַרבעט, ווי זיי זאָגן, איז קלאָר ווי דער טאָג. און עס ס 'זייער פייַן צו זען זיך אין דער שפּיגל, אַזוי באַקאַנט און באקאנט, אָבער נאָך געביטן און פארוואנדלען. צו דערקענען אין די שיין פרוי וואָס קוקט אין איר פון די טיפענישן פון מירראָרס, איר געוויינטלעך פֿעיִקייטן.
וועג דער דריט: ספורט
יעדער פון אונדז ווייסט אַז פּלייינג ספּאָרט בייַ אַלע נאַקס אויס דאָפּפּ און שלעכט געדאנקען פון די קאָפּ. ווייַל אין דער צייט פון טאן גשמיות עקסערסייזיז, מיר טאָן ניט האָבן צייַט צו טראַכטן וועגן אונדזער פּערזענלעך לעבן, וועגן וואָס מיר האָבן עפּעס אַז טוט נישט פוסע און טוט נישט אַרבעטן אויס. דעפּרעסיע דזשאַמפּס אַוועק פון אונדז ווייַטער ווי גומע באַללס אין טריינינג. אין די סוף מיר זענען וואָרמד און קאַנסאָולד דורך דער געדאַנק אַז מיט יעדער סאַבסאַקוואַנט געניטונג מיר זענען ימפּרוווינג, געזונט, שיין פּאַסיק. און וואָס מין פון מענטשן טוט נישט ווי שלאַנק גערלז?
אַז איז, דורך אַטענדינג קלאסן, מיר, דעריבער, פאַרגרעסערן אונדזער גיכער פון באַגעגעניש אַ ווערט מענטש אין זיין דרך. און כאָטש מיר אַלע לייקענען און זאָגן אַז מיר טאָן ניט דאַרפֿן עמעצער וואס קוקט נאָר אין די יקסטיריער, אָבער לאָזן ס ניט זיין כיטרע: אַז אַ מענטש וויל צו אָפּשאַצן אונדזער ינער וועלט, מיר ערשטער דאַרפֿן צו כאַפּן און אינטערעס אים. נאָך אַלע, יעדער פרוי זאָל האָבן אַ פּינטעלע, וואָס דיסטינגגווישיז איר פון אנדערע שיין גערלז.
מעטאָד פיר: איך בין אַ קאַריערע!
צו גיין קאָפּ אין דיין קאַריערע, צו באַקומען באַאָגד אַראָפּ אין דיין פאַך, צו דערגרייכן דעם העכסטן שטריך פון די קאַריערע לייטער - אן אנדער זיכער וועג צו באַקומען אַוועק פון פאַקט, צו פאַרגעסן די דיסאָרדער אויף די פּערזענלעך פראָנט און היילן אין אַ נייַע וועג. אָבער, דאָס איז אַ מעדאַל אויף צוויי זייטן. אויב פון שאַפּינג, טשאַנגינג די בילד און אַקטיוו ספּאָרט לאָודז איר נאָר באַקומען און פֿאַרבעסערן, אָן סאַקראַפייסינג לעגאַמרע עפּעס, און אין פאַל פון געגאנגען צו אַרבעט איר לויפן די ריזיקירן פון גאָר פעלנדיק פּערזענלעך גליק. דעם איז אויב איר אַרייַן די ראָלע פון קאַריעריסט מיט פאַנאַטיסיזאַם, געפינען אין עס אַ פרייד און אַ איין סטימול פון לעבן. אזוי איר דאַרפֿן צו וויסן די מאָס, אַרבעט דורך אַרבעט, און די משפּחה פֿאַר די פרוי זאָל זיין אין ערשטער אָרט. דעריבער, ווען איר פילן זיכער מיט אַ מאָדערן פרוי וואס איז סטאַביל אין איר פינאַנציעל וווילזייַן, האַלטן און קוק אַרום: איז עס אַ מענטש אויף דיין האָריזאָנט אויף די כערייזאַן? אפֿשר עמעצער האט לאַנג שוין טריינג צו ברעכן דורך דיין אייַזן דאַמע ס אַרמאָר, אָבער איר טאָן נישט באַמערקן? דו זאלסט נישט באַקומען אַוועק צו פיל, בלייַבן נאָך אַ פרוי, נישט אַ שטיק פון אייַזן.
מעטאָד פינף: עס ס אַ האַרץ
דעמאָלט איך מיינען אַ פערדל. וואָס איז אַ פערדל? דעם איז עפּעס צו וואָס איר קענען ספּער דיין פּאָטער צייַט. איך טאָן ניט נעמען אַרבעטן קאַנשאַסלי ווי אַ פערדל, ווייַל אַרבעט איז וואָס ברענגט איר געלט, און אָפט - קיין פאַרגעניגן. האָבבי איז די זעלבע זאַך וואָס גיט דיין נשמה שלום און פּאַסאַפאַקיישאַן. גלויבן מיר, דעפּרעסיע יסקייפּס פון ינטוזיאַסטיק פרויען, ווי עס קען נישט געפֿינען זיי ווערט פון ענערגיע ריטשאַרדזש.
אַזוי, וואָס פערדל קענען ינטייס איר? וואָס קענען איך פאָרשלאָגן איר פֿאַר הייַנט? נו, פֿאַר בייַשפּיל, די אייביק קונסט פון שטריקערייַ. צי איר טראַכטן עס ס אַוטדייטיד? דורך קיין מיטל! קוקן אַרום: ניטיד זאכן זענען איצט אין וואָוג, ווי קיינמאָל פריער! ימאַגינע, איר קענען פאַרבינדן פֿאַר זיך וואָס איר ווילט. פלי פון פאַנטאַזיע און מינימאַל קאָס, עס ס אַזוי קיל!
אַפּדייטינג דעם גאַרדעראָב מיט די הילף פון שטריקערייַ נעעדלעס און פֿעדעם, איר קענען אָנהייבן צו דערהייַנטיקן די קאַסקעט מיט אַקסעסעריז. בעאַדוואָרק וועט העלפן איר. ערשטער, דאָס פערדל האט אַ זייער קאַמינג ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם, און, צווייטנס, מיט זייַן הילף, איר קענען באַצירן זיך אין אַ נייַע וועג, ווייַל בעלץ, ירינגז, בראַסעלעץ און נעקלאַסיז פון גלאז קרעלן זענען אַזוי מאָדערן און מאָדערן!
אויב איר ווילן, איר קענען קלייַבן זיך אַ ראַם, אַ נאָדל און פאַרביק פֿעדעם - און נאָך אַ בשעת באַצירן דיין היים מיט זיך-געמאכט עמברוידערד פּיינטינגז. דער ינלענדיש וועט זיין פארוואנדלען, די וווינונג וועט ווערן פיל מער היימיש ווי עס איז געווען, און איר וועט זיין וואָרמד דורך די געדאַנק אַז אַלע דעם איר האָט געטאן מיט דיין אייגן כאַנדאַלז.
און איר ווילן צו טאָן עפּעס ומגעוויינטלעך - ביטע סקראַפּבאָאָקינג און קאָרט-מאכן אין דיין דינסט! וואָס איז עס? עס איז זייער פּשוט. דער ערשטער - סקראַפּבאָאָקינג - איז די פּלאַן פון אַלע סאָרץ פון אלבאםיסץ מיט זייער אייגן הענט מיט די הילף פון ספּעציעל אַקסעסעריז וואָס קענען זייַן געקויפט בייַ אַ ספּעשאַלייזד קראָם. איר קענען מאַכן אַ אלבאם פֿאַר זיך אָדער אַ אלבאם וועגן דיין לעבן דורך פשוט פּאַסטינג אין עס אַלע די קליין טרינקעץ וואָס איר געדענקען. די פּלאַץ פֿאַר פאַנטאַזיע איז פשוט אַנריל! ווי פֿאַר די קאָרט-געמאכט פירמע, דאָס איז די כאַנדריייטינג פון פּאָוסטקאַרדז.
איר, אין אַלגעמיין, איר קענען טאָן וואָס איר ווילט - נאָר ניט צו פאַרברענגען די יוונינגז אין שטוב אין פראָנט פון די טעלעוויזיע.
מעטאַד זעקס: אַקטיווע לעבן
יא, טאָן ניט ווערן באדעקט אין מאָך און פורעם אין שטוב, ווארטן פֿאַר אַ פּרינץ אויף אַ ווייַס פערד - נאָך אַלע, ווי וועט ער געפֿינען איר, ווו איר טרעפן, אויב איר טאָן נישט גיין אויס?
אָפט גיין צו ציבור ערטער, פירן די מערסט אַקטיוו לעבן. דאָ איר האָבן אַ טאָפּל נוץ: און דעפּרעסיע וועט גיין אַוועק, און מער גיכער צו פעסטשטעלן אַלץ אין דיין פּערזענלעך לעבן וועט זיין.
ווי איר קענען זען, עס איז מעגלעך און אַפֿילו נייטיק צו קאָפּע מיט דעפּרעסיע און פייליערז אין דיין פּערזענלעך לעבן, ווייַל טרויעריק איז ינכיבאַטאַד דורך אונדזער געוויינטלעך וויטאַל פּאַלס!