עטלעכע רעצעפּט פֿאַר סאַלאַט "סונפלאָווער"

דער רעצעפּט פֿאַר דער אָריגינעל סאַלאַט איז זונרויז.
יעדער זיך-ריספּעקטינג באַלעבאָסטע האט אַ קרוין שיסל, וואָס זי יאָר נאָך יאָר וויל דיין געסט, און זיי זענען יאַגערלי אַווייטינג אַ נייַ טייסטינג. הייַנט מיר וועט זאָגן איר וועגן די באקאנט פֿאַר עטלעכע סאַלאַט "סונפלאָווער". זייַן מייַלע איז ניט נאָר אין די ינגרידיאַנץ אַוויילאַבילאַטי, אָבער אויך אין דער אָריגינעל פּלאַן.

ווי דער נאָמען ימפּלייז, די סאַלאַט איז געדינט אויף אַ גרויס שיסל און איז אַ בלום פון אַ זונרויז. און לעגאַמרע קיין פּראָדוקטן קענען זייַן געניצט פֿאַר באַפּוצונג. פֿאַר בייַשפּיל, זאמען זענען אָוווערס אָדער פּאַפּשוי, און פּעטאַלז זענען געמאכט פון טשיפּס.

ווי צו צוגרייטן דעם אָריגינעל סאַלאַט?

איר דאַרפֿן

זאל ס באַקומען גרייט

  1. פּאַטייטאָוז און עגגס קאָכן און קיל. גרינס קראַשט אין קליין קיובז און מיד שטעלן אויף אַ טעלער אין וואָס די שיסל וועט זיין געדינט.
  2. Top מיט ספּרינגקאַלד מיט פרילינג אַניאַנז, שנייַדן אין קליין ברעקלעך.
  3. דעמאָלט לייגן אויס די קאַנד פיש. דער רעצעפּט זאגט אַז איר דאַרפֿן צו נעמען איין סלוי פון דאָרש, אָבער נאָר אין פאַל, קראָם איינער מער. אַנשטאָט דעם פיש, איר קענען נוצן אַ מער שפּאָרעוודיק אָפּציע - מאַקרעל אין בוימל. מיט פיש, איר דאַרפֿן צו פליסן וידעפדיק פליסיק און צעקוועטשן דעם קענען מיט אַ גאָפּל.
  4. מיר גיינ ווייַטער צו די עגגס. מיר טיילן די בוילד פּראָדוקט אין פּראָטעינס און יאָוקס. דרייַ סקוועראַלז אויף אַ גרויס כאַבאַרניק און פאַרשפּרייטן איבער די פיש. עס איז בעסער צו שמירן דעם שיכטע מיט מייַאָנעז, אַזוי אַז די סאַלאַט איז מער זאַפטיק.
  5. פּראָטעינס זענען ערד אויף דער קלענסטער כאַבאַרניק און יוואַנלי פונאנדערגעטיילט איבער די פּראָטעינס.
  6. איצט די הויפּט זאַך איז צו מאַכן אַ פייַן סאַלאַט. דאָ אַלץ דעפּענדס אויף דיין אַבילאַטיז און פאַנטאַזיע. איר קענען צייכענען אַ מייַאָנעז מעש אויף שפּיץ פון די יאָוק און שפּאַלטן די האַלוועס פון די מאַסלינע אין אַ טשעקערבאָרד מוסטער. עטלעכע לייגן זיי אויס גלייך אויף די יאָוק, אָדער שפּריצן די ייבערפלאַך מיט קאַנד פּאַפּשוי. די הויפּט זאַך איז צו מאַכן פּעטאַלז, און פֿאַר דעם, טשיפּס, געשטעלט אויף די עדזשאַז פון אַ טעלער, זענען גאנץ.

אן אנדער ווערסיע פון ​​סאַלאַט

אין פאַקט, איר קענען מאַכן דיין אייגן שיסל דורך דיין באַליבסטע פּראָדוקטן. מיר פאָרשלאָגן איר אַ מער געווירציק ווערסיע פון ​​דעם שיין שיסל.

די ינגרידיאַנץ

קוקינג פּראָצעדור