סטראָוק מאַסאַזש טעכניק: ווידעא און באַוועגונג באַשרייַבונג
די טעכניק פון מווומאַנץ פֿאַר אָפּזוך נאָך אַ זעץ איז נישט אויך אַנדערש פון די געוויינטלעך טעראַפּיוטיק מאַסאַזש. דאָ זענען די פאלגענדע טייפּס פון מווומאַנץ:
- רובבינג. עס איז עקסאַקיוטיד דורך די באַזע אָדער אַ ברעג פון אַ דלאָניע, אַ פויסט, פינגער. געניצט צו וואַרעם אַרויף די גוף, בעסער בלוט סערקיאַליישאַן. מאָוועמענץ זענען גיך, אָבער אָן דרוק אויף די פּאַציענט גוף, נאָר די הויט איז אַפעקטאַד;
- סטראָוקינג. עס איז געטאן מיט די הילף פון הענט, פינגער. די מווומאַנץ זענען ליכט, שנעל, ניט דרינגלעך אין די אָנהייב. אין די סוף פון די טיף, צו שאַטן הויט סעלז מיט זויערשטאָף און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן;
- סליידינג. געניצט אין די סוף און אין די אָנהייב פון יעדער רידזשווואַנייטינג מאַסאַזש סעסיע. אין די אָנהייב, עס איז נייטיק פֿאַר ראַבינג די בוימל און רילאַקסינג די מאַסאַלז, אין די סוף - צו רעדוצירן דעם טאָן;
- Vibration. אַ וויכטיק באַוועגונג פֿאַר די פאַרגאַנגענהייַט מאַך, ספּעציעל די וואס זענען באגרענעצט אין באַוועגונג. רעכט צו די ווייבריישאַן אָפטקייַט, די מוסקל טאָן ינקריסאַז און דיקריסאַז. געטאן דורך אַ מומכע פון די שפּיץ אַראָפּ, צוזאמען די רוקנביין, די מאַסאַלז פון די לעגס און הענט;
- Kneading. באַוועגונג, ווו די מערסט קראַפט איז געווענדט. דער דאָקטער גראַספּס די מוסקל פייבערז מיט זייַן הענט, סקוויזינג זיי, סקוויזינג און סטרעטשינג זיי. אזוי, די מאַסאַלז אָנהייבן צו אַרבעטן, די בלוט סערקיאַליישאַן ימפּרוווז.
כל די אַקשאַנז אין דעם קאָמפּלעקס לאָזן צו טייַנען די פאָרעם און פאַרהיטן די דעזרייזשיישאַן פון מוסקל פייבערז, פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, זאָרגן פון סעלז מיט זויערשטאָף.
מיט די טעכניק פון מווומאַנץ קענען זיין געפונען אויף די ווידעא פון רעסטאָראַטיווע מאַסאַזש נאָך אַ מאַך דורך געבן אַ קליק דעם לינק.
סיקוואַנס פון אַקשאַנז פֿאַר רעסטאָראַטיווע מאַסאַזש
עס איז אַ איין נאָרמאַל צו דורכפירן אַזאַ פּראָוסידזשערז:
- דער פּאַציענט איז שטעלן אויף זיין צוריק און הייבט צו מאַסאַזש פון זיין פֿיס, גייט פארביי העכער צו די קאַסטן און מאַסאַלז פון די הענט;
- נאָך מאַסאַזש פון די פונדרויסנדיק ייבערפלאַך פון די פיס, געווער און מאַסאַלז פון די קאַסטן, די פּאַציענט איז פארקערט איבער די בויך און דער פּראָצעדור איז געפירט אויס אין די זעלבע סיקוואַנס פון די דנאָ;
- עס איז וויכטיק צו אָפּרוען די מאַסאַלז אין די געזונט און אַפעקטאַד טיילן פון די גוף איידער די מאַסאַזש הייבט. דאָס איז אויך די פּראַגאָגאַטיוו פון דאקטוירים.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר רעסטאָראַטיווע מאַסאַזש נאָך אַ מאַך
רעסטאָראַטיווע מאַסאַזש איז אַ מעדיציניש פּראָצעדור. ווי מיט קיין אנדערע מעדיצין, עס זענען אַ נומער פון לימיטיישאַנז וואָס מאַכן באַהאַנדלונג אוממעגלעך, און אונטער אַ שעה און געפערלעך צו געזונט.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס:
- עס איז נישט רעקאַמענדיד צו דורכפירן מאַסאַזש פּראָוסידזשערז אויב דער פּאַציענט האט קיין ינדזשעריז צו די לימז, אַרייַנגערעכנט הויט ליזשאַנז, געשווילעכץ;
- עס איז אַניידאַבאַל צו אַנדערגאָו סעסשאַנז מיט אַ הויך גוף טעמפּעראַטור;
- ינפעקטיאָוס און וויראַל קרענק זאָל זיין פאַראַנען, אַרייַנגערעכנט קאַלט;
- טובערקולאָסיס, ינערלעך אָדער פונדרויסנדיק בלידינג;
- ווייטיק אין די האַרץ;
אין די מנוחה, דער דאָקטער מוזן נעמען אין חשבון די קראַנט פּאַציענט פּאַציענט, די פּיקיוליעראַטיז פון זייַן גוף. אַלע דעם וועט זיין נוציק ווען פּערפאָרמינג מאַסאַזש מווומאַנץ.
רעסטאָראַטיאָן פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם נאָך אַ מאַך
אָנצינדן איז אַ פּלאָג פון די 21 יאָרהונדערט, אַקיאַפּייינג די דריט אָרט צווישן חולאתן לידינג צו דיסאַביליטי. דער קראַנקייט איז געווען דורכגעפירט פֿאַר פילע יאָרן, דורך יגזאַמפּינג די סיבות פון די אָנסעט און די סאַבסאַקוואַנט באַהאַנדלונג פון "א" צו "איך". פאַרשידן פּריוואַט און עפנטלעך קליניקס האָבן דעוועלאָפּעד אַ נומער פון ריכאַבילאַטיישאַן מאס וואָס געבן האָפענונג צו מענטשן וואָס האָבן געליטן אַ מאַך צו צוריקקריגן. די אַרייַננעמען די מעטהאָדס פון רעסטאָראַטיווע מאַסאַזש, ספּעציעל עקסערסייזיז אין שטוב און אין די שפּיטאָל, סימיאַלייטערז, ברידינג עקסערסייזיז און פילע אנדערע. די הויפּט זאַך איז צו באַראַטנ זיך דאקטוירים און באַהאַנדלונג די קרענק אין אַ פולשטענדיק וועג.