בלאָוטינג קענען אַרויסרופן פאַרשידענע סיבות. אין דעם פאַל, ווען אַזאַ אַ דערשיינונג געשווינד ראַרעלי, דאָס איז לייכט דערקלערט דורך די פאַקט אַז די עסן איר עסן איז שוואַך אַבזאָרבד אין דעם גוף, און אַנשטאָט פון דיידזשעסטינג עס וואַנדערז און פארמען גייז. אויך, פלאַטולענסע קענען פאַלן ווען אַ מענטש קאַנסומז מילכיק פּראָדוקטן. דאָס קען זייַן רעכט צו דעם פאַקט אַז עס איז אַ ביסל ענזיים אין דעם גוף גערופן "לאַקטאָוס", וואָס איז וואָס איז דארף צו דיידזשעסטינג מילך און זייַן דעריוואַטיווז. ווי אַ רעזולטאַט, לאַקטאָוס, אויך גערופן מילך צוקער, איז פערמענטינג אין דעם גוף.
פּראָדוקטן אַזאַ ווי זאמען, לעגיומז, ניסלעך, אָוץ, האָניק, קרויט, שייקס און פירות, קענען אויך זיין שוואַך דיידזשעסטיד. זיי האָבן פּראָסט פיברע, און קענען גרונט בלאָוטינג. א גרעסערע מאַשמאָעס פון דעם וועט זיין אין דעם פאַל ווען עסנוואַרג איז שנעל, צו עסן אויך פיל, אָן טשוינג געזונט אין דער זעלביקער צייַט.
דערצו, פלאַטולענסע קענען פאַלן מיט עסנוואַרג אַלערדזשיז. אַזאַ פאלן זענען קעראַקטערייזד דורך די אויסזען פון קאַלט און ויסשיט. דאס באדינט ווי אַ סיגנאַל אַז ימיונאַטי טוט נישט אַרבעטן ווי עס זאָל אַרבעט, אין דעם פאַל די גוף האט אַ נידעריק קעגנשטעל צו פונדרויסנדיק ינפלואַנסיז.
די גרונט פון בלאָוטינג, צווישן אנדערע זאכן, קען זיין סיבות וואָס זענען נישט דערקלערט בלויז דורך אַ נעבעך פּראָצעס פון דיידזשעסטינג קיין פּראָדוקטן. דער הויפּט גרונט קען זיין פאַרבאָרגן אין די קרענק און אין דעם פאַל, פלאַטולענסע איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון די קרענק. אין אַזאַ צושטאנדן, עס איז נייטיק צו באַראַטנ אַ ספּעשאַלייזד צו דורכפירן און באַשטימען דעם אמת סיבה, וואָס קענען אַרויסרופן די פאָרמירונג פון גאַסאַז אין די קישקע.
דיסעאַסעס דורך בלאָוטינג
סימענטראָם פון יריטיישאַן פון די קישקע. דעם קרענק איז קעראַקטערייזד דורך יבעריק סענסיטיוויטי צו עסנוואַרג, דעריבער אין די גרויס קישקע קען דערשייַנען ספּאַזאַמז. די סטאַמפּ מאסע קענען נישט גיין ווייַטער, ריזאַלטינג אין פאַרשטאָפּונג. ווען די ווענט פון די קישקע זענען אונטערטעניק צו סטרעטשינג, די פאָרמירונג פון גאַז ינקריסיז.
אויב איר האָבן אַ קעסיידערדיק בלאָוטינג, עס קענען דינען ווי אַ סיגנאַל צו אַזאַ חולאתן: דיסבאַקטעריאָסיס, אַפּפּענדיסיטיס, ינטעסטאַנאַל פאַרשטעלונג, טשאָלעליטהיאַסיס, דיווערטיקוליטיס, אָסטרוקטיאָן פון די יעראַנערי טראַקט, געשווילעכץ אָדער געשוויר אין די קישקע. אין די קאַסעס, צו קאַמבאַט מעטעאָריזם איז אַרויסגעוואָרפן - איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די אמת סיבה. ווען די קראַנקייַט איז געהיילט, די גוף וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל און בלאָוטינג וועט אויפהערן.
עס מאכט זינען צו ווענדן צו אָלטערנאַטיוו מעדיצין, אויב עס זענען קיין קרענק, און אַלע מעטהאָדס זענען געפרוווט. אין אונדזער צייַט, די וויסנשאַפֿט פון פּסיטשאָסאָמאַטיקס איז גיינינג מאָמענטום יעדער טאָג. עס איז אַימעד בייַ די טיף נערוועז פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין דעם גוף. פּסיטשאָסאָמאַטיקס זאגט אַז קיין ריאַקשאַנז און חולאתן פון די גוף זענען רעכט צו פאַלש נערוו ימפּאַלסיז, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - אויב עס איז אַ פאַרלאַנג, עס איז קאַנטראָולד. און ווען עס איז קיין ימפּאַלס, דעמאָלט די קרענק איז קאָראַספּאַנדינג ניטאָ. דער פאַקט אַז אין דעם עס איז אַ קערל פון אמת, רעדן פון די רעזולטאַטן פון קיורז.
לויט דער דערקלערונג פון דעם ריכטונג פון נאָנטראַדיטיאָנאַל מעדיצין, פלאַטולענסע איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז אַ מענטש וויל צו אָננעמען קיין לעבן סיטואַטיאָנס און עס איז מורא. אָפט עס איז די מורא פון ענדערונג. Louise Hay, אַ פרוי וואָס געהיילט אַפֿילו אַן אָנקאָלאָגי אין דעם וועג, רעדט פון דעם ווי אַ כייַע גרויל, אַ מורא, אַ ומרויק שטאַט. לויט איר, קליימינג און גראַמבאַלינג זענען דאָ. דער הויפּט סיבה פֿאַר דעם קען זיין כיידינג אין אַנריליסטיק. עס זענען חלומות, געדאנקען, און זייער ימפּלאַמענטיישאַן פעלנדיק. S.M. פּונאָוואָוואַ, אַ מומכע אין פּסיטשאָסאָמאַטיקס אין רוסלאַנד, אַטאַטשיז גרויס וויכטיקייט צו די פירז וואָס זענען די גרונט פון די קרענק. אויף דעם טעמע, אַפֿילו אַ באַזונדער בוך איז געשריבן.
דער מחבר האט קאַסעס אין לעבן דערפאַרונג, וואָס געבן באַשטעטיקונג פון דעם טעאָריע. מייַן קאָלעגע איז געווען זייער באַזאָרגט וועגן די ברודער אויסדערוויילט אַ פרוי וואס האט נישט ווי איר. נאָך די חתונה פיס, זי האט שטרענג ווייטיק און ספּאַזאַמז אין די ינטעסטינז, וואָס האט נישט פאָרן אַפֿילו נאָך גענומען די פאַרמאַסוטיקאַל פּרעפּעריישאַנז. די פרוי געליטן דרייַ טעג און נאָך וואָס זי פארקערט צו איר פריינט פֿאַר עצה. איינער פון די גערלפרענדז געפרעגט אויב עס זענען קיין סיטואַטיאָנס אין די פרוי אַז געמאכט איר פילן ונוועלל, וואָס זי האט נישט אָננעמען? געוויינטלעך, די סיטואַציע איז געווען ווי אין די דלאָניע פון דיין האַנט. און דעמאָלט די מיידל געמאכט אַ ווערדיקט - די פרוי וועט זיין קראַנק ביז זי סיסיז צו זאָרג. די פרוי, ווייל געדאַנק געזונט, באַשלאָסן ניט צו קראַנק, און ריסיינד זיך צו איר חתונה ברודער. פּראַקטאַקלי אין אַ שעה דער ווייטיק לאָזן גיין און אויפגעהערט צו דערשייַנען. דעם פאַל איז אַ לעבעדיק געמעל פון די פאַקט אַז אַלע נערוועס זענען פון די נערוועס.
און פֿאַר מענטשן וואס גלייבן בלויז אין די מאַטעריאַל ווי מעגלעך צו באַקומען באַפרייַען פון די קרענק, עטלעכע פּראַקטיש רעקאַמאַנדיישאַנז.
באַהאַנדלונג פון בלאָוטינג
גאָר נוציק גייט נאָך עסן. באַוועגונג אַקסעלערייץ דיידזשעסטשאַן, ינקריסיז פּעריסטאַלסיס, און פּראַמאָוץ די מעלדונג פון כאָרמאָונז וואָס פאַרגרעסערן דעם טעטיקייט.
ויסמייַדן עסן זייער הייס אָדער זייער קאַלט עסנוואַרג, און באַזייַטיקן פון דיין דיעטע גראָז טרינקען. בעשאַס די קאַנסאַמשאַן פון אַזאַ פּראָדוקטן, לופט איז ינוואַלאַנטעראַלי קאַפּטשערד, וואָס איז דער גרונט פון די אויסזען פון גאַסאַז אין די קישקע.
ניצן סאָרבענץ. די סאַבסטאַנסאַז בייַשטייַערן צו די באַזייַטיקונג פון גאַסיז פון די קישקע און מאָגן.
טרינקען ערבאַל טיז. איינער פון די אָפּציעס: ברו טשאַמאָמילע, פעפערמינט און פעננעל. דער גראַד פון פאָרמירונג פון גאַסיז וועט זיין באטייטיק רידוסט.
גאָרנישט קיו עסנוואַרג. אין דעם פאַל, ווייניקער לופט איז קאַפּטשערד, און דיידזשעסטשאַן הייבט שוין אין די מויל מיט די הילף פון שפּייַען ענזימעס. און ווייַטער דיידזשעסטשאַן וועט גיין גרינגער.
גוט אין אַזאַ פאלן, דייאַטערי פיברע, אויב פלאַטולענסע איז פארבונדן מיט ספּאַזאַמז. פיבערס האָבן די פאַרמאָג פון סאָפאַנינג די אינהאַלט פון די קישקע און רידוסינג בלאָוטינג. עסן מער טוווע און וועדזשטאַבאַלז, ויסמייַדן מילכיק פּראָדוקטן און הייוון ברויט.
עס איז נייטיק צו רעדוצירן די נומער פון עסנוואַרג סטימיאַלאַנץ גענומען. זיי אַרויסרופן יבעריק עקסייטיישאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. די קאַטעגאָריע פון פּראָדוקטן אַרייַננעמען טיי, קאַווע און שאָקאָלאַד. גראָב קענען אויך גרונט ספּאַזאַמז און צעשטערן דיידזשעסטשאַן.
פרויען זאָל נעמען אין חשבון פּרעמענסטרואַל סינדראָום. דער אָפּטראָג פון מאַגניזיאַם, וויטאַמינס פון גרופּע ב און פּאַטאַסיאַם דורכויס אקטן בעשאַס דעם פּעריאָד. זיי העלפן רעדוצירן בלאָוטינג. שפּור אייער אָפּרוף צו פאַרשידן פּראָדוקטן. און עס איז רעקאַמענדיד צו רעקאָרדירן רעקאָרדס אין וואָס דאַטע אויף ריאַקשאַנז וועט זיין אריין. און שפּור די אָפּרוף פון די גוף ווען איר ויסשליסן די נוצן פון אַזאַ פּראָדוקטן.
עס איז אויך רעקאַמענדיד צו דיאַגנאָזירן די קרענק. דעם איז וויכטיק צו טאָן ווייַל די מיטלען וואָס איר נוצן צו פאַרמייַדן בלאָוטינג קענען ווירקן די קלעריטי פון די קוילעלדיק בילד, און איר האָבן אַ געלעגנהייַט צו אָנהייבן די קרענק.
עטלעכע פאָלק מעטהאָדס פון טרעאַטינג בלאָוטינג
איר קענען ברו אַ בייַ בלאַט, טשאַמאָמילע און פעפערמינץ ווי טיי. טרינקען דעם יויך איידער עסן האַלב אַ גלעזל. איר זאָל זיין אָפּגעהיט מיט די לאָראַל בלאַט, ווי עס קענען אַרויסרופן בלידינג.
אין פּראָסט טיי, איר קענען ברו אַ שטיק פון ינגבער וואָרצל אָדער זייַן פּודער. עס ריליווז ספּאַזאַמז, און עס טאַקע גוט און סטרענגטאַנז ימיונאַטי.
געניטונג אין סדר צו פֿאַרבעסערן די ווערק פון די געדערעם: שפּאַנונג-מעלדונג די מאָגן וועגן 10-15 מאל. דעם געניטונג קענען זיין געטאן לעבן די טיש, לינינג אויף עס, אָדער ליגנעריש אַראָפּ.
פּרובירן צו רעדוצירן די סומע פון עסנוואַרג קאַנסומד. אין עטלעכע פאלן, די גרונט פון פלאַטולענסע קענען זיין אָווועריטינג, און די מאָגן קענען נישט קאָפּע מיט די סומע פון עסנוואַרג.