צום באַדויערן, אין די זומער פילע סיבות ווירקן אונדזער האָר נישט אין דער בעסטער וועג: ביידינג אין זאַלץ וואַסער, פיקסיר מיטל, ניצן ייערנינג, סקאָרטשינג זון און אַזוי אויף. ווי אַ רעזולטאַט פון אַלע דעם, די האָר ווערן טרוקן, שפּאַלטן און לייכט צעבראכן. אבער אין צייַט צו געפינען דעם פּראָבלעם, עס קענען זיין לייכט ילימאַנייטאַד.
אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די זאָרגן פון טרוקן עצות פון האָר
רובֿ אָפֿט, טרוקן ענדס אָנווייַזן אַ אַבנאָרמאַל האָר אָנווער. אונדזער האָר ריאַקץ זייער סענסיטיוולי צו וואַסער כאַרדנאַס, טוישן פון האָר, סטיינינג, סמודינג און דריינג מיט אַ האָר דרייער. צו ענשור אַז זיי שטענדיק קוקן בלאַנק און געזונט, איר מוזן נאָכגיין זיכער כּללים.
פונדרויסנדיק סיבות
שטענדיק באַשיצן דיין האָר פון די אַלטראַווייאַליט שטראַלן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו טראָגן כאַץ און טאָן ניט איבער פאַרשטייַפן די האָר אַרום די רוץ פון דיין האָר. דעם וועט צעשטערן דעם פּראָצעס פון סאַפּלייינג מיט היפּאָגליסעמיק סאַבסטאַנסאַז.
האָר סטילינג
פּרובירן צו נוצן די האָר דרייער ווי ראַרעלי ווי מעגלעך, ספּעציעל אין די זומער. הייס קאַקס בייַשטייַערן צו די קרייַז אָפּטיילונג פון די האָר. אין דערצו, דיין האָר פון הויך טעמפּעראַטורעס קענען ווערן שטרענג און אַנרולי. איידער טרוקן די האָר, טיילן זיי אין די סטראַנדז, יעדער שטראַל איז דאַר מיט אַ טייַך פון לופט אין צימער טעמפּעראַטור און האַלטן די האָר דרייער בייַ אַ ווייַטקייט פון 25 סענטימעטער.
קיינמאָל קאַם נאַס האָר מיט מעטאַל אָדער פּלאַסטיק קאָומז. עס איז בעסטער צו נוצן ברושעס פון אַ נאַטירלעך בוים. אַזוי איר מינאַמייז די שעדיקן צו די האָר. נאָך וואַשינג די האָר איז זייער שפּירעוודיק.
אויב איר נוצן ייערנינג אָדער קערלינג אייַזן ווען ארויפלייגן, זיין זיכער צו נוצן טערמאַל שוץ. אַזוי איר וועט באַשיצן דיין לאַקס פון דריינאַס.
דיעטע פון עסנוואַרג
צו מאַכן דיין האָר קוק געזונט, איר דאַרפֿן צו עסן רעכט. פּרובירן ווי קליין ווי מעגלעך צו פאַרנוצן זיס, מעל און פאַטי פודז. טוישן די פּוטער פֿאַר מאַסלינע, קאַנפעקשאַנערי פֿאַר ניסלעך. זייט זיכער צו עסן האָבערגריץ. רעגולער נוצן פון עס ימפּרוווז די צושטאַנד פון טרוקן האָר. אויך אין דיין דיעטע זאָל זיין פאָרשטעלן הייַזקע קעז, רוי מילך. טרוקן האָר קענען זיין רעכט צו אַ פעלן פון קאַלסיום.
פליסיק קאַנסאַמשאַן
קיין ווונדער עס זאגט אַז אַ טאָג איר דאַרפֿן צו טרינקען לפּחות העלפט אַ ליטער פון וואַסער. וואַסער ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, ריפליינז אונדזער גוף מיט די נייטיק נעץ און העלפט פאַרמייַדן האָר דריינאַס. עס איז נוצלעך צו ריסטאָרינג די סטרוקטור פון די פאַליקאַלז און נאָרמאַליזינג די פעט וואָג פון די קאָפּ פון די וואַרעם-געזונט מיט די לימענע, גענומען אַרויף אויף אַ ליידיק מאָגן.
שערן
אויב דיין האָר איז פּראָנע צו דריינאַס און קרייַז-אָפּטיילונג, איר דאַרפֿן צו שנייַדן ענדס יעדער חודש. צו געשווינד צוריקקומען געזונט ווידיאַשים האָר שנייַדן 1 סענטימעטער. עס איז בעסטער צו געבן ייבערהאַנט צו אַ שערן "האָט-לעגענד".
וואַש האָר וואָס איז טרוקן
אויב דיין האָר איז טרוקן, זיי קענען נישט וואַשן יעדער טאָג. דורך די זעלבע צו קענען צו וואַש דיין האָר רעכט.
פּרילימאַנערי צוגרייטונג
צו אייביק פאַרגעסן וועגן טרוקן האָר, איידער יעדער וואַשינג פון די קאָפּ איז רעקאַמענדיד צו מאַכן מאַסקס. איר קענען מאַכן אַ מאַסקע פון בורדאָקק בוימל. פֿאַר דעם, צולייגן עס צו די סקאַלפּ און רייַבן עס מיט מאַסאַזשינג מווומאַנץ. דעריבער נעמען אַ קאַם מיט שיטער ציין און קאַם די סטראַנדז צו באַקומען די ייל און האָר עצות. האַלטן די מאַסקע פֿאַר 15 מינוט און אָנהייבן וואַש דיין קאָפּ.
ברירה פון שאַמפּו
פֿאַר טרוקן האָר, אַ שאַמפּו מיט נייטראַל ף און מאָיסטוריזינג ינגרידיאַנץ איז פּאַסיק. עס איז דיזייראַבאַל אַז די זאַץ אויך אַרייַנגערעכנט פּראָטעינס, זייַד, שיי פּוטער, קעראַטין, אַמינאָ אַסאַדז. דו זאלסט נישט שטעלן אַ פּלאַץ פון שאַמפּו אין אַמאָל, דאָס וועט נישט פֿאַרבעסערן זייַן ווירקונג. א קליין סומע איז גענוג צו מאַכן די שאַמפּו פּינע געזונט. נאָך וואָס, שווענקען דיין קאָפּ מיט וואַרעם וואַסער, אָבער אין קיין פאַל הייס. הייס וואַסער פֿאַר טרוקן האָר איז קאָנטראַינדיקאַטעד.
טהעראַפּעוטיק מאַסקע
צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון טרוקן האָר, צוגרייטן דעם מאַסקע: נעמען 2 הינדל יאָוקס, אַ פּאָר פון ספּונז פון קאָניאַק און אַ לעפל פון מילך. מישן אַלע ינגרידיאַנץ ונ דורך און נוצן אַנשטאָט פון דעם שאַמפּו. נאָך אַ ביסל אַפּלאַקיישאַנז, איר וועט באַמערקן אַז דיין האָר געווארן גלאַט און בלאַנק.
רינסינג האָר
קערל פֿאַר טרוקן האָר ינוואַלווז די נוצן פון מאָיסטוריזינג, סאָפנינג באַלזאַם און מאַסקס. אַזאַ אַ מיטל בייַשטייַערן צו פֿאַרשטאַרקונג פון די האָר שטיל, פאַרמייַדן זייער קרייַז אָפּטיילונג. אין דערצו, זיי פאַסילאַטייט דעם פּראָצעס פון קאָומינג, געבן שייַנען צו די האָר און מאַכן זיי געהארכזאם. צו דערגרייכן positive רעזולטאַטן, באָלסאַם זאָל זיין געניצט נאָך יעדער וואַשינג פון די קאָפּ, און בייַ מינדסטער אַמאָל איך טראָגן אַ מאַסקע.
איר קענען צוגרייטן זיך רינסע הילף פֿאַר טרוקן האָר. קוקינג זיי איז בעסטער פון הערבס. זיי העלפֿן צו פארשטארקן האָר, זיי אויך ריטיין נעץ אין זיי און סטימולירן וווּקס. צו צוגרייטן אַ כערבאַל צומיש, נעמען דרייַ טייבאַלספּונז פון בלעטער פון פּלאַנטאַן, טשאַמאָמילע, מעראַגאָולד און אַלע מיט צוויי ברילן פון בוילינג וואַסער. די ינפיוזשאַן זאָל לעצטע בייַ מינדסטער צוויי שעה, נאָך וואָס עס וועט זיין גרייט פֿאַר נוצן. רינס זיי האָר נאָך יעדער וואַשינג פון די קאָפּ.
העאַלינג מאַסקס
אָיל מאַסקס זענען זייער נוצלעך פֿאַר טרוקן האָר. איר קענען נוצן קיין ייל וואָס איר האָט אין האַנט: מאַסלינע, סעסאַמי, בורדאָקק, העמפּ, קאָקאָסנוס, קירבעס, זענעפט און אַזוי אויף. זענעפט ייל כּולל קאַמפּאָונאַנץ וואָס סטימולירן האָר וווּקס, אין קירבעס - וויטאַמינס די און E, וואָס זענען פשוט נייטיק פֿאַר טרוקן עצות. סעסאַמע ייל וועט העלפן ומקערן די דאַמידזשד סטרוקטור פון דיעד האָר נאָך אַ ביסל אַפּלאַקיישאַנז.
די מער די ייל וועט זיין אויף די האָר, די בעסער. עס איז ספּעציעל נוציק צו האַלטן עס אויף די עצות וואָס זענען אָפט פּראָנע צו קאַטינג. ידעאַללי, די בוימל מאַסקע איז געוויינט איבער נאַכט. עס איז גענוג צו צולייגן די בוימל צוזאמען די גאנצע לענג פון די האָר, ייַנוויקלען דעם קאָפּ מיט סעלאָפיין פילם און שטעלן אויף אַ קויפן פון היטל אָדער האַנטעך. צו באַקומען באַפרייַען פון די בוימל, וואַשן די קאָפּ מיט שאַמפּו עטלעכע מאל.
אויב איר טאָן נישט וועלן צו באַלאַגאַן מיט ייל מאַסקס, וואָס זענען שווער צו באַזייַטיקן פון די האָר, איר קענען מאַכן מילך מאַסקס. מילך פּראָטעינס זענען אויך זייער נוצלעך פֿאַר טרוקן האָר. איר קענען נוצן יאָגורט, מילך, פערמענטעד בייקט מילך. צו מאַכן דעם מאַסקע, נעמען קיין פון די אויבן פּראָדוקט, וואַרעם עס אַרויף און לייגן אַ לעפעלע פון טרוקן הייוון מיט יי. די ריזאַלטינג זאַץ איז געווענדט צו די האָר און געהאלטן פֿאַר אַ שעה. נאָך וואָס, שווענקען געזונט מיט וואַסער.
צו שטעלן אין סדר טרוקן האָר וועט דאַרפֿן צייַט געדולד. אויך טאָן ניט פאַרגעסן אַז פֿאַר די האָר זאָרגן דאַרף קעסיידערדיק. צו דערגרייכן אַ positive רעזולטאַט, איר דאַרפֿן צו טאָן אַלץ אין דעם קאָמפּלעקס: נאָרמאַלייז די עסנוואַרג, קלייַבן די רעכט שאַמפּו און מאַסקע, פּרובירן ווי ראַרעלי ווי מעגלעך צו נוצן אַ האַירדריער, אַ קערלינג פּרעסן, און אַזוי אויף. מיסטאָמע, עס וועט זיין נייטיק צו טרינקען אַ קורס פון מולטיוויטאַמינס. אויב איר נאָכגיין אַלע די רעקאַמאַנדיישאַנז, דעמאָלט נאָך אַ פּאָר פון חדשים דיין האָר וועט ווערן כעלטיער.
באַמערקונג: טאָן ניט פאַרגעסן צו טראָגן העאַדוועאַר אין די זומער. עס איז דיזייראַבאַל צו זאַמלען האָר אין אַ פּעקל אָדער צאָפּ זיי אין אַ פּיגנאַל, אַזוי זיי זענען ווייניקער יקספּאָוזד צו טרוקן לופט. אויך באַקומען ספּעציעלע האָר שפּריץ וואָס וועט העלפן זיי ריטיין נעץ. אויב איר מנוחה אויף דעם ים, געדענקען אַז די ים וואַסער אויך אַדווערסלי אַפעקץ טרוקן האָר. דעריבער, עס איז נייטיק צו וואַש דיין קאָפּ יעדער טאָג.