דאקטוירים זאָגן אַז די "מאָטאָר אַקטיוויטעט" פון די בעיבי איז כּמעט נול. וואָס טוט דאָס מיינען? דורך "מאָטאָר טעטיקייט" איז די פיייקייַט פון דעם קינד צו האַלטן זיין קאָפּ, דרייען איבער, זיצן אַראָפּ, קריכן, גיין. די קינדס מאַסטערי פון די סקילז אין אַ זיכער סיקוואַנס איז גערופן די "קייט פון מאָטאָר טעטיקייט".
יעדער עלטער בינע פון קינד אַנטוויקלונג קאָראַספּאַנדז צו זייַן לינק אין דעם קייט. פֿאַר בייַשפּיל, אין 1.5-2 חדשים, רובֿ בייביז אָנהייבן צו האַלטן זייער קאָפּ, אין 3-4 חדשים - קער איבער פון די צוריק צו די מאָגן, 6-7 חדשים - זיצן מיט די שטיצן פון די הענט, אין 7-9 חדשים - זיצן אָן שטיצן, באַקומען אַרויף אויף לעגס, קריכן, אין 10-12 חדשים עס זענען סקילז פון פרייַ גיין. פון קורס, די פיגיערז זענען אַרביטראַריש. אין פאַקט, עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר בייביז, בייפּאַסינג די קריכן פאַסע, אָנהייבן צו גיין. אָדער זיי קריכן, נישט געוואוסט ווי צו זיצן אויף זייער אייגן. יעדער קינד איז יחיד און האט זייַן אייגן אַנטוויקלונג פּלאַן. דאך, עס איז בכלל אנגענומען אַז די עלטער פון 7 צו 9 חדשים איז געהאלטן ווי אַ שפּיץ פון אַנטוויקלונג פון מאָטאָר סקילז אין קליינע קינדער. אין דעם עלטער עס איז אַ אַקטיוו בויגן פון די מאַסאַלז פון די טאַדלערז, פֿאַרשטאַרקונג דזשוינץ און ליגאַמאַנץ, פאָרמינג אַ פּלאַץ פון נייַ נערוו סעלז און ענדינגז. אויך דעם צייַט איז קעראַקטערייזד דורך די געוואקסן פיייקייַט צו צייכענען און איבערחזרן אַלץ געזען און געהערט. עס איז אַ אַזוי-גערופן וויסן פון זיך און די אַרומיק וועלט, דער ווייַטער פאָרמירונג פון די רייד אַפּאַראַט, דער פֿאַרבעסערונג פון דער אַנטוויקלונג פון פייַן מאָטאָר סקילז. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק אין דעם צייַט צו מאָניטאָר די בייַצייַטיק פאָרמירונג פון די בייבי מאָטאָר סקילז, צו העלפן אים, ביסלעכווייַז אַנטוויקלען זייַן גשמיות און אינטעלעקטואַל אַבילאַטיז.
עס איז וויכטיק צו לערנען
קראָלינג איז איינער פון די מערסט וויכטיק סטאַגעס אין דער אַנטוויקלונג פון דעם קינד. בעת טריינינג, קראָלינג איז סטימיאַלייטאַד דורך אַ פאַרגרעסערן אין מאָטאָר טעטיקייט און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, נוראָ-פסיכאלאגישן אַנטוויקלונג. פיזיאַלאַדזשיקאַללי, די מאַסאַלז פון די צוריק, אַקסל גאַרטל, געווער און לעגס פון די בעיבי זענען געשטארקט. געוואקסן מאָביליטי פון די ווערטאַבריי און בייגיקייַט פון ינטערווערטעבאַל ליגאַמאַנץ - די מאַסאַלז און ספּינאַל שנור ליגאַמאַנץ זענען טריינד פֿאַר די "גלייַך" (גיין) בינע און וואָג ריטענשאַן איז טריינד. טאַטע באַקומען ווו ער וויל.אין דער אַנטוויקלונג פון קליינע קינדער בייַצייַטיק קראָלינג איז געגעבן אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייַט.פֿאַר אַ קינד עס איז פיל מער נוציק ערשטער צו לערנען ווי צו קריכן, און דעמאָלט שוין - צו זיצן אַראָפּ און באַקומען אַרויף ס.
אויב דיין בעיבי אין די 7-8 חדשים טוט נישט פּרווון צו בעל דעם בקיעס, עס איז קעדייַיק צו שטופּן עס צו אים. ביטע טאָן אַז עס איז אוממעגלעך צו קראַפט אָדער אַרויסרופן אַ קינד צו קריכן, ווייַל די טערמין נאָר געקומען. די בעיבי וועט קריכן בלויז ווען עס איז גרייט פֿאַר אים. ווען אינטערעס אין דער באַוועגונג אַווייקאַנז אין עס, עס וועט דערשייַנען אַ פאַרלאַנג צו מאַך אַרום, צוגאַנג און קוק אַרומיק זאכן, פאַרבינדן אַבדזשעקס. דאָס איז די יקער פון עלטערן פֿאַר די לעיסורעלי "סליידער." איר דאַרפֿן צו אינטערעסירן דעם קינד, לאָזן אים פילן די באַוועגונג פון באַוועגונג און באַוועגונג. עס איז לימיטעד אין פּלאַץ און האט קיין ינסעניוו צו פּרובירן צו אַנטוויקלען אַ נייַ מאָטאָר סקיללס.אויב עס איז וויכטיק פֿאַר איר צו האָבן אַ נאָרמאַל גשמיות אַנטוויקלונג פון אַדאָרד ברעקלעך, טאָן ניט יזאָלירן עס פון די וועלט.זיין זיך באַשליסן די פראגעס - ווו, די רעזולטאַטן וועלן נישט זיין לאַנג אין קומען, איר זאָל נישט זיין סאַפּרייזד און באַזאָרגט אויב דיין בעיבי אנגעהויבן צו קראָל, אָבער עס איז עפעס מאָדנע.עס זענען אַ פּלאַץ פון וועגן צו קראָל: "קראָלינג", "זשאַבע", " "קאַטערפּיללאַר", איר קענען קריכן סיידווייז, צוריק, ניצן דזשאַמפּינג אָדער סליפּינג טעכניק. דער קינד וועט קלייַבן איינער פון זיי אָדער קומען אַרויף מיט זיין אייגן, די מערסט אָפּטימאַל און באַקוועם פֿאַר אים. צי ניט זאָרג, גיכער אָדער שפּעטער אַלע "סלידערס בעל די ריכטיק טעכניק פון קראָלינג -" קרייַז ", ווען איינער האַנט איז פּערד מיט די פאַרקערט פוס.
ספורט ספעיס
אַזוי, איר זענען באשלאסן צו לערנען ברעקלעך צו קריכן. דעמאָלט זיין פּאַציענט און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אַ ביסל פּשוט עצות.
פאַרגרעסערן די פּלאַץ פֿאַר באַוועגונג. אפילו אין אַ קליין וווינונג, פּרובירן צו מאַכן אַ פֿרייַ ווינקל פֿאַר אַנכינדערד אַרומפאָרן. אַ ויסגעצייכנט סטאַרטינג שורה - אַ לאַנג קאָרידאָר אָדער אַ וועג צו דער קיך: בשעת קראָלינג צוריק און אַרויס ... אין אַ וואָרט, גשמיות בילדונג! קיין שמוץ און שטויב! רעגולער ריין. טעגלעך וואַשן די שטאָק און ווישן די שטויב, וואַקוום און רייניקונג קאַרפּאַץ מער אָפט, אַמאָל אַ וואָך - אַ גלאבאלע רייניקונג. פּרובירן נישט צו נוצן קעמיקאַלז ווו עס איז אָפֿט אַ בעיבי. נאָך רייניקונג, באַהאַלטן אַלע די בעבעכעס און לאגלען פון כעמיע, זייער באַלד זיי וועלן ווערן די געפערלעך ציל פון דיין ברעקלעך.
לייגן אַרום די בייבי זיין אידיש אין אַ וויזשאַוואַל ווייַטקייט. וואוהין ער טורנס, עס וועט זיין עטלעכע לאָקשן אין פראָנט פון זיין אויגן. איר וועט בלויז האָבן צו קלייַבן אַ פּיצל. דו זאלסט נישט קאַמיש, געבן דעם געוואלט כייפעץ, וואַרטן פֿאַר די פּרווון פון קינד צו צוגאַנג. דעריבער לויבן די בעיבי, דערקלערן אַז ער טוט אַלץ רעכט און (ופמערקזאַמקייַט!) מאַך די קינד נעענטער צו די צאַצקע, און ניט וויצע ווערסאַ - ווי איז יוזשאַוואַלי געטאן.
גיין אויף אַ באַזוכן אָדער פאַרבעטן דיין עלטערן מיט בייביז וואס שוין וויסן ווי צו קריכן אַקטיוולי. די געפיל פון אָונערשיפּ און די פאַרלאַנג "איך אויך ווילן אַזוי און דאָרט" וועט זיכער שטופּן "נעטאָראָפּיזשקו" צו קאַמף - קידס שנעל אַדאַפּט די סקילז פון אנדערע קינדער.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די ייבערפלאַך וואָס די בעיבי וועט קריכן. עס זאָל נישט זיין שווער אָדער אויך ווייך. עס איז דיזייראַבאַל אַז עס זענען קיין פּראָטרוסיאָנס און דעפּרעסיאָנס. צו פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון קראָלינג צוזאמען די פּאַרקיי שטאָק, רידוסינג ווייטיקדיק סענסיישאַנז און לאָוערינג די קלאַפּ מאַסע אויף דיין ניז, לייגן אַ קינד 'ס טעפּעך אָדער געוויינטלעך פאַרדעקן. נאָך עס איז מעגלעך צו נייען קני פּאַדס פון אַ געדיכט ניט-צעטל מאַטעריאַל צו היים הויזן פון אַ אָנהייבער "סליידער".
דו זאלסט נישט אַרייַנמישנ זיך
דו זאלסט נישט אָווערלאָאַד דעם קינד מיט ומנייטיק און ומבאַקוועם קליידער. עס איז אַרויסגעוואָרפן צו לערנען די פּיצל צו מאַך אויב ער איז אנגעטאן ווי אַ קרויט. דיאַפּערס, ענג הויזן, סליידינג סאַקס, לאַנג בלאַוסאַז וועט נישט לייגן גיכקייַט. אויב די צימער איז וואַרעם, טראָגן דיין בעיבי לייכט, נאָר איין גוף און סלידערס. קאָמפאָרטאַבלע נאָסאָטשקי מיט אַ ראַבערייזד פּיאַטע - אין זיי די קינד וועט זיין גרינגער צו שטופּן אַוועק פֿיס פון די שטאָק.
זיין אַ בעיבי
געדענקען אַז דער בעסטער וועג צו לערנען אַ קינד עפּעס איז דערקלערט און ווייַזן אַלץ דורך בייַשפּיל. אַזוי, ליב עלטערן, טראָגן קני פּאַדס, באַקומען אויף אַלע פערז און - פאָרויס צו מאַסטערינג די וווינונג פּלאַץ. דערצו, פון אַזאַ אַ ווינקל איר וועט זען די פרטים פון דיין היים וואָס זענען נישט קענטיק איידער און איר וועט געפֿינען זאכן וואָס איר האָט פאַרלאָרן פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
אויף טשאַרדזשינג!
באַצאָלן גרויס ופמערקזאַמקייַט צו מאַסאַזש און עקסערסייזיז פֿאַר אַ קינד אין איין יאָר, קאַנטריביוטינג צו דער אַנטוויקלונג פון קראָלינג סקילז. עס איז אויך נוציק צו אָנפירן אַ רילאַקסינג מאַסאַזש (סטראָוקינג מווומאַנץ און ראַבינג אַלע ינוואַלווד מאַסאַלז).
5-10 מינוט 2-3 מאל אַ טאָג
ספּרעאַדינג די בעיבי אויף זיין מאָגן, שטעלן אַ קליין ענג וואַל (פון אַ האַנטעך) אונטער זייַן טאַמי. דער וואַלוו דיאַמעטער זאָל זיין אַזוי אַז די בעיבי איז באַקוועם. עס זאָל נישט זיין אַ פּריפּאַנדנאַס פון די קאָפּ אָדער בוטשאָק צוריק און אַרויס. גרייט ציען די קינד צוריק און אַרויס פֿאַר די לעגס אַזוי אַז ער פארשטייט די מעגלעכקייט און יז פון באַוועגונג מיט אַ אויפשטיין בויך.
קראָל מיט שטופּן-אַוועק דורך האַנט
האלטן און לייטלי פּושינג די בעיבי 'ס פֿיס מיט איין האַנט, מיט די אנדערע האַנט האַלטן עס אונטער די בויך, ליפטינג עס אַפּווערדז, העלפּינג די בעיבי. צאַצקע, ליגן אין פראָנט פון אים, ביסלעכווייַז באַזייַטיקן. באַפרייַען די קינד צו קריגן פאָרויס, אָבער טאָן ניט טאָן עס פֿאַר אים.
2-3 מאל י.פּ .: ליגנעריש אויף די מאָגן. נעמען די קינד דורך די באַרשט. ערשטער, פּול דיין הענט פאָרויס, ביז איר זענט גאָר סטרייטאַנד. אַ ביסל הייבן די קאָפּ און די גוף פון די בעיבי איבער די טיש. דערנאך אָנהייב פּלייינג דיין הענט באַזונדער, סלאָולי בענדינג בייַ די עלבאָוז. ציען די כאַנדאַלז צוריק און אַרויס ביז דער בלאַדעס קומען נעענטער.
8-12 מאל דורך יעדער שיעור
י.פּ .: ליגנעריש אויף די מאָגן. אָנהייבן מיט די פלעקשאַן און פאַרלענגערונג פון די לעגס. האלטן די נידעריקער פוס פון די בעיבי מיט דיין הענט, גראַפּאַל זיי מיט דיין פינגער נאָר אויבן די קנעכל דזשוינץ. אָלטערנאַטלי בייגן און ונבענד די ניז פון די לינקס און רעכט לעגס. די אַרבעט טיז זאָל אויך זיין געדריקט צו די זייטן (די שטעלע פון די פֿיס דורך די "פראָג") אָדער צו די צענטער פון די בויך (די לעגס צוזאַמען), הייבן די פּילז אַרויף הערצער. אין דעם דלאָניע, די ברעקלעך זאָל רוק אויף די ייבערפלאַך פון די טיש אָדער די שטאָק, אַנלאָושינג אין די דזשאָז, און אַלע מווומאַנץ מימיק די פאָרשטעלן קריכן. ליפטינג דעם גוף הינטער די באַרשט פון סטרייטאַנד געווער.
2-3 מאל י.פּ .: ליגנעריש אויף די מאָגן. מיט איין האַנט, נעמען די בעיבי פֿאַר די באַרשט. פּול זיי פאָרויס ביז זיי זענען גאָר סטרייטאַנד. דעריבער, פאָרזעצן צו אויסשטרעקן, אָנהייב ליפטינג דיין געווער אַרויף ביז דיין פּלייצעס און קאַסטן זענען טאָרן פון די ייבערפלאַך פון די טיש. מיט די אנדערע האַנט, האַלטן די פּיצל אין די מיטן פון די צוריק. פאַרריכטן דעם שטעלע פֿאַר 2-3 סעקונדעס. דזשענטלי צוריקקומען צו די י.פּ.
עקסערסייז איז געטאן צוזאמען די לאַנג ברעג פון די טיש אָדער דיוואַן. נעמען די בעיבי אין זיין געווער, האלטן עס איבער די ייבערפלאַך אין אַ האָריזאָנטאַל שטעלע. איין האַנט איז אונטער די קאַסטן, און דער אַנדערער איז אונטער די בויך און טיז. אין דער זעלביקער צייַט, בשעת האלטן די בעיבי אונטער די ברוסט, דיין באַרשט זאָל זיין שטארק עקסטענדעד. דער גראָבער פינגער איז בינדט ווערטיקלי, און איז אין די מיטל פון די קאַסטן, די אנדערע פינגער פאַרריכטן די בעיבי אין די אַרמפיט.
שאפן די ווירקונג פון גיין אויף די הענט, שטופּן די הענט פון די בעיבי מיט זיין באַרשט, אָלטערנאַטלי פּושינג די לינקס און די רעכט איינער. נאָך דערגרייכן די פאַרקערט סוף, אויסשטרעקן דעם קינד צוריק אַזוי אַז זייַן סטראַיגהטענעד הענט סמאָוקינג אויף די ייבערפלאַך פון די טיש אָדער דיוואַן.
2-3 מאל י.פּ .: ליגנעריש אויף די צוריק. נעמען די קינד דורך די הענט (געווער בענט בייַ די עלבאָוז). לייטלי ציען אויף זיי, אָבער טאָן ניט הייבן די בעיבי זיך. וואַרטן פֿאַר די בייבי צו זיצן. פאַרשפּרייטן זיין הענט באַזונדער. פאָרזעצן צו האַלטן די בעיבי, היטן די זעלבע שטעלע פון זייַן צוריק. גענטלי צוריקקומען צו יפּ, האלטן דיין קאָפּ.
4-5 מאל י.פּ .: ליגנעריש אויף די צוריק. האַלטן די נידעריקער פוס פון די בעיבי מיט ביידע הענט. אין דעם פאַל, די טאַמז זענען אויף די זייַט פון די צוריק ייבערפלאַך פון די שין, און אַלע די אנדערע - האַלטן די קני, נישט לאָזן די לעגס בייגן. נעמען דיין גלייַך לעגס סלאָולי צו אַ 90 גראַד ווינקל. אויך סמודלי צוריקקומען צו יפּ. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די טורנס פון די צוריק צו די בויך און צוריק, מאַסאַזשיז און עקסערסייזיז פֿאַר די קינד אין איין יאָר, "שער" מיט הענט און פֿיס, באַקסינג מווומאַנץ און קייַלעכיק סטראָקעס פון די טאַמי און די צוריק פון די בעיבי.