מאַסאַזש פון די האַלדז-קאָלנער זאָנע פֿאַר קינדער, טעאָריע און ווידעא טריינינג

טעכניק פון קינדער-מאַסאַזש פון די האַלדז-קאָלנער זאָנע
די האַלדז-קאָלנער זאָנע אין די מענטשלעך גוף לענד זיך צו אַ ריזיק מאַסע. דעם איז רעכט צו אַ קעסיידערדיק וואָולטידזש, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס זאַלץ דעפּאַזישאַן אַקערז און סטאַגניישאַן אַקערז. דעריבער, דיין קינד געשווינד ווערן מיד און סאַפערז פון רעגולער כעדייקס. אויב איר טאָן נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די סימפּטאָמס אין צייַט, עס קען זיין זייער אַנדערש פאלגן. רובֿ אָפט, קינדער אַנטוויקלען סקאָליאָסיס.

ווען עס איז אַן ווירקונג אויף די סערוויקאַל קאָלנער זאָנע דורך מאַסאַזש, די רעזולטאַטן טאַקע אַמייז. עס איז דאָרט אַז די רעפּלאַסטערז זענען ליגן אויף וואָס די גענעראַל שטאַט פון די אָרגאַניזם לאַרגעלי דעפּענדס. ינפלוענסינג זיי עס איז אַ positive ווירקונג אויף די אָטאַמאַטיק צענטער פון דעם מאַרך. אויך, מיט אַ positive ווירקונג אויף די ענדאָוקריין סיסטעם, די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט קומט צו נאָרמאַל, וואָס איז אַזוי וויכטיק פֿאַר קינדער בעשאַס פּובערטי. די האַלדז-קאָלנער זאָנע איז גלייַך שייַכות צו די ינטעראַקשאַן מיט די האַרץ, לונגען און מאָגן. דעריבער, אונטער דער השפּעה פון מאַסאַזש, די ינקאַמינג סומע פון ​​בלוט און זויערשטאָף ינקריסאַז, וואָס איז גאָר נייטיק פֿאַר וויטאַל אָרגאַנס.

סערוויקאַל-האַלדז זאָנע מאַסאַזש פֿאַר קינדער

די הויפּט ינדיקאַטיאָנס פֿאַר די מאַסאַזש פון די האַלדז-קאָלנער זאָנע זענען:

אין פּרינציפּ, אין די טעכניק וואָס איז דעוועלאָפּעד פֿאַר דעם טיפּ פון מאַסאַזש, עס איז גאָרנישט קאָמפּליצירט, אָבער נאָך, ווען עס קומט צו דער קינד, עס איז נאָך בעסער אויב אַ ספּעשאַלי טריינד מומכע פּערפאָרמז דעם פּראָצעדור. איידער איר מאַכן די ערשטער פּראָצעדור, עס איז נישט יבעריק צו קאָנטראָלירן די מדרגה פון זיין קוואַלאַפאַקיישאַנז, טאָן ניט קווענקלען צו פרעגן פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז און קאַנפערמינג סערטיפיקאַץ, אָדער קלייַבן זיך אַ מאַססעור לויט די positive באַמערקונגען פון דיין פריינד און אַקוויינטאַנץ.אויב איר וועט זיין פאָרשטעלן בייַ די סעשאַנז און זען אַז די מווומאַנץ וואָס מאכט די באזוכן מאַססעור זענען יידעניקאַל צו די דיסקרייבד אונטן, דעמאָלט מיר קענען יבערנעמען אַז ער איז טאן אַלץ רעכט.

מאַסאַזש אין שטוב

אין שטוב, איר קענען שטעלן דעם פּאַציענט אויף אַ בענד אָדער באַנק אין די קאַסטן אָדער טיש, וואָס איז באַקוועם צו בייגן זיין קאָפּ. איר קענען לייגן דיין הענט און אַ קליין קישן אונטער דיין קאָפּ. אויב די צימער האט אַ קאַנאַפּע, דעמאָלט לייגן די פּאַציענט אויף דעם מאָגן, הענט אויסשטרעקן צוזאמען דעם שטאַם.

נעמען די מאַסאַזש פון די האַלדז-קאָלנער זאָנע, ווי קיין אנדערע, מיט סטראָוקינג. באַמערקונג אַז זיי זאָל זיין גלאַט און ליכט און פאָרן אין דער ריכטונג פון ווו די האָר ענדס צו וואַקסן אַרויף, דעמאָלט צוריקקומען צו די אַקסל דזשוינץ. געדענק אַז דעם באַוועגונג מוזן סוף מיט יעדער סאַבסאַקוואַנט איינער.

דער ווייַטער שריט איז גערופן ראַבינג. פירן דעם אופֿן מיט די ברעג פון די דלאָניע, איר וועט דערגרייכן די גרעסטע ווירקונג פון רעדנאַס פון די הויט. מאַך צוזאמען די צוריק צוזאמען די רוקנביין, דעמאָלט פון די צענטער צו די ויסווייניקסט טייל און צוריק פון ביידע זייטן פון די ווערטאַבריי. דעריבער זיי גיינ ווייַטער צו מוסקל נידינג. פּערפאָרמינג די אָפּטראָג, איר דאַרפֿן צו וויסן אַז די מווומאַנץ זענען געטאן דורך די פינגער פון דעם צענטער צו די אַרויס פון דעם שטאַם, און אַזוי אויף. אין דער ריכטונג פון די רוקנביין צו די אַקסל בלאַדעס, די אַקסל דזשוינץ און האַלדז, דעמאָלט צוריק. זייט זיכער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די געגנט צווישן די אַקסל בלאַדעס און דערגרייכן די האָר וווּקס מדרגה, גיין צוריק צו די אָנהייב שטעלע. מאַסאַזשינג די געגנט צוזאמען דעם רוקנביין, נוצן מילד באַוועגונגען, טאָן נישט דריקן עס אין קיין וועג. אין די סוף פון דעם בינע, זיין זיכער צו צעברעכן די געגנט פון די פאָראַרם.

שאַקינג אָדער ווייבריישאַן איז יוזשאַוואַלי געפירט אויס אין דעם שיפל דורך הענט אויף די גאנצע ייבערפלאַך.

די גאַנץ מאָל פון די מאַסאַזש איז וועגן 20 מינוט. דעפּענדינג אויף דעם בייַזייַן פון אַ ספּעציפיש פּראָבלעם, דער מומכע דיסיידז וואָס טעקניקס זאָל זיין געגעבן מער ופמערקזאַמקייַט.

דו זאלסט נישט צווייפל אַז נאָך עטלעכע סעשאַנז איר וועט באַמערקן אַ ענדערונג פֿאַר די בעסער אין דער געזונט פון דיין קינד.