זייער אָפֿט פרויען, קאַרינג וועגן די שיינקייט און יוגנט פון זייער פנימער, פאַרגעסן וועגן די הויט פון די גוף. אבער די הויט פון די גוף איז אונטער די השפּעה פון נעגאַטיוו סיבות ניט ווייניקער ווי די הויט פון די פּנים אָדער האַלדז. דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו מאַכן פאַרשידענע מאַסקס פֿאַר די גאנצע גוף.
ערשטער, עס איז נייטיק צו געדענקען אַז אַלע אונדזער הויט דאַרף קלענזינג, מאָיסטוריזינג, נערישינג און ינקריסינג ילאַסטיסאַטי. דעריבער, טעגלעך זאָרגן פֿאַר די הויט זאָל אַרייַננעמען די נוצן פון פאַרשידן קלענזערז, מאָיסטוריזינג און נערישינג קרימז, לאָושאַנז, דזשעלז און די ווי. פֿאַר די צוועקן, איר קענען נוצן ביי ביידע פּראָדוקטן און היים-באזירט פּראָדוקטן באזירט אויף נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.
קלענזינג גוף מאַסקע
איידער עמבאַרקינג אויף קיין פּראָוסידזשערז, די הויט פון די גוף מוזן זיין קלינד, אַזוי אַז עס אַבזאָרבז נוצלעך סאַבסטאַנסיז בעסער. דאַנק צו דעם, די positive ווירקונג פון אַפּלייינג פאַרשידענע מאַסקס וועט פאַרגרעסערן. צו גרייטן אַ גוף קלענזינג מאַסקע, נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון האָניק, פיר טייבאַלספּונז פון גליסערינע, 60 גראַמז פון קאָניאַק און אַ ביסל טראפנס פון באָראַקס. ונ דורך מישן אַלע די ינגרידיאַנץ און צולייגן די מאַסקע צו דעם גוף מיט מאַסאַזש מווומאַנץ. די מאַסקע זאָל זיין אויף די גוף פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט. דעריבער וואַש אַוועק די מאַסקע אונטער וואַרעם וואַסער.
קלענזינג סקרובבלע גוף
צו ריין די הויט איידער די גרונט פּראָוסידזשערז, איר קענען נוצן אַ סקרוב. נעמען אַ לעפל פון האָניק, 40 גראַמז פון קעז, 60 גראַמז פון מאַנדל בוימל, גראַטיד שאָלעכץ פון איין מאַראַנץ. מישן אַלץ ונ דורך. דעריבער לייגן די פּאַפּ פון מאַראַנץ צו די ריזאַלטינג מאַסע און 50 גראַמז פון ים זאַלץ. צולייגן די מאַסקע פֿאַר פינף מינוט, און דעמאָלט וואַשן. נאָך דעם רייַבן, דיין הויט וועט זיין וועלוואַטי און גלאַט.
נאַסאַל: קיין נערישינג מאַסקע מאכט די הויט ווייך און ווייך. אָבער, איר נאָר דאַרפֿן צו צולייגן זיי צו ריין הויט. צו פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון מאַסקס, עס איז בעסטער צו צולייגן זיי אין אַ וואַנע אָדער סאָנאַ. צו דערגרייכן positive רעזולטאַטן, די מאַסקע דאַרף צו זיין קעסיידער.
מאַסקס פֿאַר גוף-באזירט קאַווע
קאָפאָטשען איז זייער נוצלעך. עס כּולל פילע סאַבסטאַנסיז וואָס אַדישנאַלי ווירקן די הויט. קאַפין ברייקס אַראָפּ פאַץ, אַזוי קאַווע-באזירט מאַסקס העלפן קעמפן סעללוליטע. אן אנדער פּלוס נאָך קאַווע מאַסקס איז אַז די הויט אַקווייערז אַ שיין שאָטן און אַראָמאַ וואָס לאַסץ פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
פֿאַר מאַסקס עס איז נייטיק צו נוצן נאָר נאַטירלעך קאַווע, און נישט אין קאַנס אָדער פּאַקידזשד. פּראָסט קאַווע איז פּאַסיק פֿאַר סקרובס, און פייַן קאַווע איז גרויס פֿאַר מאַסקס. איר קענען נוצן נאָר ערד קאַווע, מיט די דערצו פון אַ ביסל טראפנס פון יקערדיק אָילס (טיי בוים בוימל, באַסיל, הזיתים און די ווי).
מאַסקע "קאַווע מיט זויער קרעם"
נעמען איין לעפל פון פיינלי ערד קאַווע, 10 גראַמז פון מאַסלינע ייל און 60 גראַמז פון קרעם. מישן אַלע די ינגרידיאַנץ געזונט און צולייגן אַ וואַרעם מאַכשער. באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די טיז און הינטן. די מאַסקע זאָל זיין געהאלטן פֿאַר 15-20 מינוט. אויב עס איז קיין קרעם, זיי קענען זיין ריפּלייסט מיט זויער קרעם אָדער פּראָסט יאָגורט.
מאַסקע "קאַווע און הערקולעס"
צו צוגרייטן אַ מאַסקע, ברוען די פלאַקעס פון מילך מיט מילך. ווען דער פלאַקעס זענען גרייט, לייג צו זיי די ערד קאַווע און צולייגן אויף די גוף פֿאַר צען מינוט. דעם מאַסקע רייניקן דיין הויט און מאָיסטוריזע עס.
מאַסקע "קאַווע מיט אַ סקאָרפּיאָן"
נעמען 1/4 גלעזל פון קאַווע גראָונדס, 30 גראַמז פון מאַסלינע ייל, האַלב אַ לעפל פון צוקער, האַלב אַ לעפל פון צימערינג און איינער לעפעלע פון ים זאַלץ. צו פֿאַרבעסערן דעם ווירקונג, איר קענען ייַנוויקלען זיך אין אַ עסנוואַרג פילם. האַלטן די מאַסקע פֿאַר צוואַנציק מינוט, און דעמאָלט וואַשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
מאַסקע "קאַווע און בלאַקס"
Nitretetri פריש עפּל און מישן די ריזאַלטינג מאַסע מיט דרייַ טייבאַלספּונז פון ערד קאַווע. צולייגן צו דעם גוף די ריזאַלטינג געמיש מיט מאַסאַזש מווומאַנץ און פֿאַר וועגן 15 מינוט, שווענקען אונטער וואַרעם וואַסער.
מאַסקס פֿאַר אַ גוף באזירט אויף ליים
קאָסמעטיק ליים איז פארקויפט אין קיין אַפּטייק. עס האט פילע אַקטיוויטעטן. קלייַ העלפט אין דעם קאַמף קעגן סעללוליטע, עס מאָיסטוריזעס, נערישאַז, קלעאַנסעס און טייטאַנז די הויט. עס כּולל פילע נוציק סאַבסטאַנסיז און סאָלץ. אין סדר צו מאַכן די ליים גוף מאַסק צו זיין עפעקטיוו, די ליים מוזן זיין העאַטעד.
די ליים איז אַנדערש: ווייַס, ראָזעווע, גרין, שוואַרץ, בלוי, רויט און געל. ווייַס ליים איז פּאַסיק פֿאַר ייליק הויט, רויט פֿאַר יריטיישאַנז, בלוי פֿאַר אָנצינדונג, און ראָזעווע פֿאַר רינגקאַלז.
מאַסקע "ליים ימעד"
נעמען 300 גראַמז פון ראָזעווע ליים, לייג צו 60 גראַמז פון האָניק און איין מילך מילך. מישן אַלע ינגרידיאַנץ קערפאַלי און צולייגן צו דעם גוף. נאָך האַלב אַ שעה, די מאַסקע דאַרף זיין געוואשן אַוועק אונטער וואַרעם וואַסער.
איר קענען מאַכן מאַסקס פון בלוי און ווייַס ליים אָן אַדינג מילך. עס איז נייטיק צו צעפירן די וואַסער מיט וואַסער, היץ עס און מישן מיט צוויי טיספּונז פון האָניק. מאַסקט אויף דעם גוף פֿאַר צוואַנציק מינוט.
מאַסקע "צימערינג נאָדל"
דילוטע 100 גראַמז פון ליים מיט וואַרעם וואַסער און וואַרעם אַרויף אַ ביסל ליים. דערנאָך שטעלן דרייַ טייבאַלספּונז פון צימערינג און עטלעכע טראפנס פון יקערדיק ייל פון לימענע אָדער אָראַנדזשאַז. מישן אַלץ ונ דורך און אָנווענדלעך אויף די גוף פֿאַר העלפט אַ שעה. מאַסקאַסמיוואַעציאַ וואַרעם וואַסער.
עפעקטיוו פֿאַר לוזינג וואָג
מאַסקע "קאַווע און ליים"
לייג אַ ביסל פון מינעראַל וואַסער און בלוי ליים (אין פּראַפּאָרשאַנז פון 1:01) צו די קאַווע גראָונדס. מישן אַלץ ונ דורך און צולייגן מיט מאַסאַזש מווומאַנץ אויף דעם גוף. לאָזן די מאַסקע אויף דעם גוף פֿאַר צוואַנציק מינוט, און דעמאָלט וואַשן עס אונטער וואַרעם וואַסער. טאַקאַמאַסקאַ טייטאַנז די הויט און ילימאַנייץ פאַטי דיפּאַזאַץ.
מאַסקע "ווייַנשטאָק האָניק"
צוגרייטן דעם מאַסקע, איר קענען נוצן פריש ווייַנטרויבן און ווייַנטרויב זאַפט. נעמען פינף טייבאַלספּונז פון פרעשלי סקוויזד ווייַנטרויב זאַפט און לייגן אַ לעפל פון האָניק. אויך אין דעם געמיש, איר קענען לייגן אַ ביסל פּראָסט טאָג קרעם פֿאַר די גוף. אָנווענדן די מאַסקע צו די פּראָבלעם געביטן פֿאַר העלפט אַ שעה און ייַנוויקלען עס אַרום די עסנוואַרג פילם צו פֿאַרבעסערן די ווירקונג. נאָך די פּראָצעדור, וואַשן די מאַסקע אונטער וואַרעם וואַסער.
מאַסק "שאָקאָלאַד"
צו צוגרייטן דעם מאַסקע, איר דאַרפֿן 200 גראַמז פון קאַקאַאָ פּודער. צעלאָזן די קאַקאַאָ פּודער מיט הייס וואַסער. איר זאָל באַקומען די קאָנסיסטענסי פון זויער קרעם. צולייגן די געמיש צו די פּראָבלעם געביטן פֿאַר פערציק מינוט און אלנגעוויקלט אין אַ עסנוואַרג פילם. נאָך אַזאַ מאַסקס דיין הויט וועט ווערן ווייך, מאָיסטוריזעד, און די רוען סענטימעטער פון די פּראָבלעם געביטן.
באַמערקונג: אין סדר צו מאַכן מאַסקס פֿאַר וואָג אָנווער געבן רעזולטאַטן, אַ קאָמפּלעקס צוגאַנג איז נייטיק. איידער אַפּלייינג די מאַסקס, עס איז בעסטער צו פּאַרע די הויט און ריין עס מיט אַ רייַבן. דערנאך, נאָך אַפּלייינג די מאַסקע, איר זאָל ייַנוויקלען זיך אין אַ פאַרדעקן און וואַרטן ביז די פּראָצעדור איז איבער. נאָך די פּראָצעדור איז פאַרטיק, איר דאַרפֿן צו צולייגן אַנטי-סעללוליטע קרעם.
אנדערע מאַסאַלז פֿאַר גוף
מאַסקע פון אַלדזשי
ברעוו די אַלדזשי פֿאַר העלפט אַ שעה און ברו אַ אַראָפאַנג בוילינג וואַסער פעלד האָרסעטאַיל. בשעת די הערבס וועט זיין נערישט, קוועטשן די זאַפט פון איין גרייפּפרוט. דריינג אַלדזשי און לאָזן אַ ביסל וואַסער, קיל עס און מישן עס מיט אַלדזשי אין אַ בלענדער. נאָך דעם, צעשמעלצן די שאָקאָלאַד, לייגן יויך פון כאָרסטייל, ערד אַלדזשי, גרייפּפרוט זאַפט, פעפער און מינץ צומיש. אַלע יזיאַסט מיט די הילף פון אַ בלענדער און צולייגן די ריזאַלטינג געמיש אויף דעם גוף פֿאַר העלפט אַ שעה. ווען אַפּלייינג די מאַסקע, ויסמייַדן די ביקיני און קאַסטן געגנט. אין די סוף פון די פּראָצעדור, שווענקען די מאַסקע מיט סאַב-טעפּיד וואַסער.
רידזשווואַנייטינג מאַסקע פֿאַר טרוקן הויט
נעמען דרייַ bananas, 30 גראַמז פון פרעשלי סקוויזד לימענע זאַפט, האַלב אַ גלאז פון קרעם אָדער זויער קרעם, האַלב אַ גלאז פון מאַסלינע ייל און אַ ביסל טראפנס פון וויטאַמין E. באַנאַנאַ גרינדינג אין אַ בלענדער און לייגן אַלע די אנדערע ינגרידיאַנץ צו עס. מישן ונ דורך און צולייגן אויף סטימד הויט פֿאַר העלפט אַ שעה. שווענקען די מאַסקע אונטער וואַרעם וואַסער.