הייַנט, דער סוד איז אנטפלעקט אַז קלעאָפּאַטראַ, דערקענט דורך פילע ווי אַ קאָנקוועראָר פון מענטשן ס הערצער, געוואשן זיך מיט מילך און אַפֿילו ינדאַלדזשד זיך מיט לאַגזשעריאַס מילך באַטס. פארוואס האט זי טאָן דאָס? און אַלץ איז זייער פּשוט: די פרויען פון די אלטע וועלט געוואוסט זייער גוט וועגן די ניסימדיק קאָסמעטיק פּראָפּערטיעס פון מילך. צי איר וויסן אַז די מילך כּולל מער ווי 100 נוטריאַנץ? דעריבער, אויב אַמאָל אַ טאָג צו באַלעווען זיך מיט בייַ מינדסטער איין גלאז פון מילך און ווישן זייער פּנים, און קעסיידער מאַכן אַ מאַסקע באזירט אויף עס, דיין הויט וועט געפֿינען אַ שיין און געזונט אויסזען. מילך, און זייַן דעריוואַטיווז, קענען זיין געוויינט ווי טייל פון ספּעציעל מאַסקס.
פֿאַר נאָרמאַל הויט
מילך און עפּל מאַסקע
צו פירן דעם פּשוט פּראָצעדור אין שטוב, מיר דאַרפֿן מילך און איין עפּל. נעמען אונדזער עפּל און פּראָדוצירן עס אין מילך, דעמאָלט רייַבן עס ביז איר באַקומען אַ בלובבער. די ריזאַלטינג גרויל זאָל זיין געווענדט צו די קלענזד פּנים, לובראַקייטיד מיט אַ נערעוודיק קרעם. מיר האַלטן די מאַסקע פֿאַר 15-10 מינוט.
דורך דעם וועג, די גרעסערע ווירקונג פון די מילך און עפּל מאַסקע פון נוצן, וואַרטן, אויב אַנשטאָט פון די קרעם איר נוצן ביין פעט. אבער עס זאָל זיין דערמאנט אַז איידער איר נוצן עס, איר מוזן ערשטער צו וואַרעמען עס אויף אַ וואַסער-וואַנע, און מיד וואַרעם עס איידער אַפּלייינג אַ ביסל, אַזוי עס איז אַ ביסל וואַרעם. אין אַלגעמיין, דעם פּראָצעדור בישליימעס סאַטיאַטעס און סאָפאַנז די הויט, און אויך האט אַ זיך-מיוטאַטינג ווירקונג.
פֿאַר טרוקן הויט
האָניק און קרעם
מיר נעמען איין לעפעלע פון קרעם און האָניק, ווי געזונט ווי 1 יאָלקטיייַצאַ. אַלע די ינגרידיאַנץ זענען ונ דורך געמישט. ניצן די גלאַט און ווייך מווומאַנץ, די מאַסקע צו די ייבערפלאַך. נאָך 15 מינוט, באַזייַטיקן עס מיט וואַרעם וואַסער. דעם מאַסקע קענען נישט יפעקטיוולי ראַטעווען דיין הויט פון אַ פּריקרע געפיל פון טרוקן געזונט, אָבער אויך ראַטעווען איר פון פייַן רינגקאַלז.
מילך און הייוון
נעמען וועגן 10-15 גראַמז פון פרעשאַסט (דאָס איז זייער וויכטיק) הייוון און קערפאַלי רייַבן זיי אין קליין גריינז. דעמאָלט פּלאָמבירן זיי מיט אַ לעפעלע פון מילך און 0.5 לעפעלע פון גרינס בוימל. די ריזאַלטינג קאָנסיסטענסי זאָל זיין געווענדט צו די פּנים און געהאלטן ין צען מינוט. מילך און הייוון מאַסקס בישליימעס וויטאַמיניז און רעכט צו דער הויך פּראָצענט פון וויטאַמין ב אינהאַלט, עס טאָנעס די הויט, בשעת געבן עס אַ באמערקט ילאַסטיסאַטי.
נערישינג מאַסקע פון מילך און באַנאַנע
דעם מאַסקע איז זייער עפעקטיוו אויב איר האָבן אַ זייער טרוקן הויט, וואָס איז אָפט יקספּאָוזד צו וועדערינג און פּילינג. צו צוגרייטן עס, מיר דאַרפֿן צוויי טייבאַלספּונז פון וואַרעם מילך (מילך קענען זיין ריפּלייסט מיט זויער קרעם אָדער זויער קרעם) און איינער לעפל פון הייַזקע קעז און אַ פּאַפּ פון באַנאַנע, וואָס מוזן ערשטער ווערן קאָנווערטעד אין באַנאַנע פּיוריי. לייג צוויי טיספּונז פון האָניק און מישן. מיר וואַרטן פֿאַר וועגן 15-20 מינוט, און אַראָפּנעמען די מאַסקע מיט די הילף פון וואַרעם וואַסער.
פֿאַר הויט פּראָנע צו געוואקסן פעט מעלדונג
מילך פּראָטעין מאַסקע
מיר נעמען אַ יי ווייַס און וויסק עס, נאָך וואָס אַ טיספּאָנפול פון מילך און נאָר ווי פיל פריש לימענע זאַפט, האָניק און אָוץ מעל זענען אויסגעגאסן אין עס.י יאָוון אויב עס איז קיין האָבערגריץ אין האַנט, עס קענען זיין לייכט געטאן דורך לאָזן די אָוץ פלאַקעס דורך די קאַווע מילכל. האַלטן דעם מאַסקע רעקאַמענדיד וועגן 15-20 מינוט. אַראָפּנעמען די מאַסקע מיט וואַרעם וואַסער, און דעמאָלט וואַשן פּנים מיט קאַלט וואַסער מיט די דערצו פון אַ ספּעציעל ינפיוזשאַן פון מאַרגעריטקע.
די סעקרעט פון ינדיאַן פרויען
די פאלגענדע מאַסקע בישליימעס ברייטז און סמודז די ונטערשלאַק, און אויך סטראַגאַלז מיט אַ פעט שייַנען. צו צוגרייטן עס, מיר מוזן נעמען אַ לעפעלע פון וואַרעם מילך, טיש זאַלץ, קאַרטאָפל קראָכמאַל ימעדאַ. אַלע די ינגרידיאַנץ, מיר מישן ביז איר באַקומען אַ מונדיר מאַסע (גרויל). די ריזאַלטינג געמיש, שיכטע דורך שיכטע, מיט די הילף פון אַ ווייך סוואַב זאָל זיין געשטעלט אויף די פּנים. נאָך 25-30 מינוט, די מאַסקע מוזן ווערן אַוועקגענומען פון די פּנים, אָלטערנייטינג מיט קאַלט און וואַרעם וואַסער אין די וואַשינג פּראָצעס.
פֿאַר שפּירעוודיק הויט
יאַגדע און קרימי מאַסקע
צו צוגרייטן דעם מאַסקע, מיר מוזן נעמען אַ פּאָר פון בעריז און סטראָבעריז, די פלייש פון די אַפּריקאָס און פּלאָמבירן דעם גאַנץ "נאַש" מיט איין ספּונפול פון קרעם. אַלע די פּראָדוקטן מיר ניצן אַ קיך קאַמביינז און אַ מאַשינג צו אַ פּיוריי קאָנסיסטענסי. דו זאלסט נישט פאַרבינדן די הויט אַרום די אויגן און מויל, צולייגן די מאַסקע פּנים, האַלטן פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט באַזייַטיקן עס, וואַשינג ערשטער מיט וואַרעם וואַסער און דעמאָלט מיט קילן וואַסער. בערי-קרעם מאַסקע בישליימעס נערישאַז און מאָיסטוריזעס שפּירעוודיק הויט.
פלאַקעס און מילך
נעמען אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון האָבערגריץ און פּלאָמבירן עס מיט דער זעלביקער סומע פון פריש מילך. מיר שטעלן אַ ביסל צו שטיין (אַז פלאַקעס קענען זיין סאַטשערייטאַד מיט מילך), און מיר לייגן איין לעפעלע פון מאַסלינע בוימל. ניצן מאַסאַזש מווומאַנץ, מיר שטעלן די באקומען מאַסקע אויף די פּנים און נאָך 10 מינוט מיר וואַש. מאַסקע באזירט אויף מילך און פלאַקעס העלפט צו עפעקטיוו און יפישאַנטלי ריין שפּירעוודיק הויט.
ווהיטענינג מאַסקס מיט מילך
אין דער זאַץ פון מילך עס איז אַ ריזיק סומע פון נאַטירלעך אַסאַדז אַז יפעקטיוולי ווייטאַן די הויט. דעריבער, כווייטינינג מאַסקס אויף די באַזע פון די מילך צושטעלן גוט רעזולטאַטן.
מיר נעמען אַ לעפל פון קלענזינג אָדער האָבערגריץ און גיסן 10 גראַמז פון סורדלעד מילך, און מישן און לאָזן די צייט באַפרייַען. צולייגן פֿאַר 20 מינוט און באַזייַטיקן מיט היץ.
נעמען די פריש קרויט און לאָזן עס דורך די פליישמילכל צו באַקומען אַ מאַנאַטאַנאַס מאַסע. אין גלייַך פּאָרשאַנז געמישט מיט זויער קרעם אָדער זויער מילך, און פֿאַר 10 מינוט מיר שטעלן אויף די פּנים.
מאַסקע פון מילך און פּאַטייטאָוז ניט בלויז ווייטאַנז די הויט, אָבער אויך מאכט אַ בעסער קאַמפּעקשאַן. נעמען אַ פּאָר פון פּאַטייטאָוז און קאָכן זיי אין אַ מונדיר, דעמאָלט שאָלעכץ און ניד. מיר לייגן מילך און יי יאָוק. מיר שטעלן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 20 מינוט. מיר אָננעמען די מאַסקע אויף די פּנים, וואָס דעקן עס מיט אַ געוועב ווישן. נאָך האַלב אַ שעה, אַראָפּנעמען די מאַסקע.
אַלע די אויבן מאַסקס פֿאַר הויט בליטשינג זענען רעקאַמענדיד צו טאָן 2-3 מאל אַ וואָך, אַנדערש די כווייטינינג ווירקונג וועט נישט זייַן קענטיק. נאָך 10-20 טעג דיין הויט וועט זיכער באַקומען אַ גלאַט, ריין און פריש שאָטן.
צו פארשטארקן די הויט פון יילידז
מילך קאָמפּרעס
אין וואַרעם מילך, מיר האלטן האָניק און אין די ריזאַלטינג געמיש מיר מאָיסטען צוויי וואַדיד דיסקס, דעמאָלט מיר אָנטאָן זיי אויף די יילידז. האַלטן דעם קאַמפּרעס פֿאַר 15 מינוט, דעמאָלט ריין די יילידז הויט און צולייגן מאָיסטוריזינג קרעם.
קרימי מאַסקע
פאַרבינדן קרעם מיט מאַסלינע בוימל. די ריזאַלטינג קאָנסיסטענסי איז געווענדט צו דער אויבערשטער און נידעריקער לעדל, נאָך 10-15 מינוט, באַזייַטיקן עס מיט וואַרעם וואַסער.
מילך און ברויט מאַסקע
אין וואַרעם מילך, מיר ווייקן ווייַס ברויט, אַדינג מאַנדל בוימל. ווען מיר האָבן אַ מונדיר גרויל, פֿאַר 15 מינוט נאַנאָאָסמאַסקו אויף די הויט פון די יילידז. אַראָפּנעמען די מאַסקע מיט אַ וואַטע שטויב און קיל וואַסער. מיר צולייגן אַ נערישינג קרעם.
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון נאַרז סקאַרס
מיר דאַרפֿן: איינער לעפל פון מילך, איינער לעפעלע פון פרעשלי סקוויזד לימענע און 25 גראַמז. מיר האַלטן 15-20 מינוט. די מאַסקע יפעקטיוולי פייץ מיט ספּאַץ פון אַקנע סמודינג סקאַרס.
דורך אַ קליין כאַבאַרניק לאָזן ס פאָרן אַ פריש וגערקע און פּלאָמבירן עס מיט אַ קליין סומע פון זויער מילך. אויף די קלענזינג הויט מיר שטעלן אַ מאַסקע און האלטן אַ האַלב שעה.