די פעט צופרידן פון די הויט דיקריסאַז מיט עלטער, אָבער דעמאָלט רינגקאַלז דערשייַנען. ייליק הויט צייטן סלאָולי, אין דעם איר כשיוועס. עס זענען עטלעכע רעסאַפּיז אַז קענען זיין געמאכט אין שטוב, זיי וועלן העלפן דיין גוף רעדוצירן פעט מעלדונג און מאַכן די הויט מער אַטראַקטיוו.
דער ערשטער רעצעפּט - נעמען אַ ווילד עפּל און מאַכן אַ פּאַפּ פון אים, צולייגן צו די גאנצע ייבערפלאַך פון די פּנים און האַלדז, לאָזן פֿאַר 20 מינוט, און דעמאָלט וואַשן מיט וואַרעם וואַסער. דער ווייַטערדיק רעצעפּט וועט רעדוצירן רינגקאַלז און אַפֿילו די הויט. פֿאַר אים, איר דאַרפֿן אַ סאַנדאַלוווד פּודער, איר דאַרפֿן צו לייגן אַ ביסל טראפנס פון וואַסער צו עס און צולייגן די פּאַפּ אויף דיין פּנים. מיר וואַרטן ביז עס דרייז, און דעמאָלט מיר וואַש אַוועק. אין סדר צו דערפרישן דיין קאַמפּעקשאַן, מיר וועלן דאַרפֿן לימענע זאַפט, מעל, טורמעריק פּודער. פון אַלע דעם, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ פּאַפּ. מיר שטעלן די פּאַפּ אויף די גאנצע פּנים. וואַרטן ביז עס דרייז, שווענקען מיט וואַסער. עס איז איינער ווונדערלעך וועג צו פאַרווייכערן די הויט. מיר דאַרפֿן ווייַס ווייץ בוימל. עס איז נייטיק צו מאַסאַזש דיין פּנים מיט דעם בוימל. נאָך וואָס, לאָזן פֿאַר אַ שעה, און דעמאָלט וואַש אַוועק.
צו מאַכן די הויט ריין און פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון פּימפּלעס, עס איז בעסטער צו נוצן מילך. עס איז מעגלעך צו וואַש דיין פּנים עטלעכע מאל בעשאַס דעם טאָג. צו באַזייַטיקן באַשטאַנד, איר קענען נוצן צוויי טראפנס פון סאַנדאַלוואָאָד ייל מיט צוויי טייבאַלספּונז פון מילך. פּרובירן צו מאַסאַזש דיין הויט דזשענטלי.
צו פאַרמייַדן רינגקאַלז און מאָיסטוריזע דיין הויט, האָניק איז דער בעסטער ברירה. צולייגן אַ דין פּלאַסט פון האָניק פֿאַר 15 מינוט, און דעמאָלט וואַשן מיט קיל וואַסער. נעסטאָ-הידראַטע די ייליק הויט אין נאַס וועטער, ווייַל אין דעם צייַט די סעבאַסעאָוס גלאַנדז אַרבעט בעסטער.
צו יקוואַלייז די נעץ פון די הויט, דער בעסטער וועג צו נוצן די רייַבן 3 - 4 מאל אַ וואָך. צו טאָן דאָס, מיר דאַרפֿן 1 לעפל פון רייַז פּודער, איין לעפל פון מעל און אַ ביסל טראפנס פון לימענע זאַפט. פון אַלע די ינגרידיאַנץ, מאַכן אַ פּאַפּ און צולייגן צו די הויט פון די פּנים, דזשענטלי מאַסאַזשינג אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג, און דעמאָלט שווענקען. איר קענען אויך מאַכן אַ פנים רייַבן פון צוויי טייבאַלספּונז פון אַלמאַנדז, איינער לעפל פון לימענע שאָלעכץ און דרייַ טייבאַלספּונז פון מילך. אויך צולייגן צו די גאנצע הויט פון די פּנים און דזשענטלי מאַסאַזש.
אויב איר האָט טונקל קרייזן אונטער די אויגן, איר קענען נוצן פּאַטייטאָוז און וגערקע, שנייַדן אין פּלאַטעס. נאָענט דיין אויגן און שטעלן די צוויי פּלאַטעס אויף דיין יילידז. איר קענען אויך מאַכן מאַסקס פֿאַר אַ טיף קלענזינג פון דיין הויט. למשל, אַ מאַסקע געמאכט פון ליים דיפּלי קלינז די הויט. עס וועט דאַרפן צוויי טייבאַלספּונז פון גרין ליים, צוויי טראפנס פון לימענע זאַפט, איינער לעפל פון האָניק, איין לעפל פון יאָגורט אָן עראַמאַטיק אַדאַטיווז, צוויי טראפנס פון לאַוואַנדע ייל און וואַסער. פון אַלע די ינגרידיאַנץ, מאַכן אַ קרעם פּאַפּ, צולייגן צו די הויט פון די פּנים און וואַרטן ביז עס דרייז, דעמאָלט וואַשן אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
א מאַסקע פֿאַר די סאָפטנאַס פון די הויט וועט אויך העלפן. עס וועט נעמען 2 טייבאַלספּונז פון ליים, איינער לעפל פון אָוץ, איינער לעפל פון קאָרנפלאָווער און וואַסער. מישן אַלץ ביז אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע פארמען. מיר לייגן עס אויף די הויט און לאָזן עס טרוקן. נאָך 20 מינוט נאָך דריינג, שווענקען.
עס זענען עטלעכע כּללים פֿאַר היים זאָרגן פֿאַר ייליק הויט. דער ערשטער הערשן: פאַטי הויט קענען ניט וואַשן מיט הייס וואַסער, ווי דאָס פּראַמאָוץ די טעטיקייט פון די סעבאַסעאַס גלאַנדז. עס איז בעסער צו וואַש מיט קאַלט וואַסער, עס העלפט צו שמאָל די פּאָרעס און טאָנעס די הויט. אין די אָוונט, עס איז בעסטער צו נוצן ספּעציעל קאָסמעטיק לאָושאַנז, פֿאַר בייַשפּיל באָריק אַלקאָהאָל. די הויפּט זאַך דאָ איז נישט צו טרוקן די הויט.
די רגע הערשן איז: צולייגן פּוכיק פּודער צו די טעגלעך פליסיק קרעם, און בעשאַס דעם טאָג באַזייַטיקן די וידעפדיק פעט מיט אַ סערוועטקע. דאס וועט העלפן צו טייַנען באַשטאַנד. ניצן פאָלק רעמאַדיז פֿאַר הויט זאָרג. זיי זייער יפעקטיוולי ווירקן די הויט, מאכן עס סאַפטער און מער גומע, און אויך ויסמעקן אַלע וידעפדיק גלאָס.
אין היים, די מערסט עפעקטיוו מיטל פון רימוווינג באַשטאַנד איז מילך, וואָס איז געווענדט אין אַ דין שיכטע, בשעת טאן אַ ליכט מאַסאַזש, און דעמאָלט באַזייַטיקן די מילך מיט די הילף פון קיל וואַסער און שוואָם. אויב איר קענען נישט טאָן אָן זייף, דער רובֿ באַקוועם וועג פֿאַר איר איז די וועג צו באַזייַטיקן באַשטאַנד מיט אַ קלענזינג געל אָדער פּינע. אָנלייגן עס צו די פייַכט הויט, מאַסאַזשינג ביז די פאָרמירונג פון פּינע, און דעמאָלט וואַשן מיט וואַסער. איר קענען נוצן ספּעציעל קאָסמעטיק קרימז פֿאַר וואַשינג פֿאַר ייליק הויט. עס מוזן זיין ינשורד אַז סטיריק אַסאַדז, כייַע פאַץ און אַלץ וואָס מאכט די הויט מער ייליק זענען ניטאָ אין די קלענזער. דאס האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם טיפּ פון הויט, ווי עס איז מאָיסטענינג און פּאָרעס פון די פּנים זענען כאַמערד. דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז הייס וואַסער און זייף זענען דעסטרוקטיווע צו דעם טיפּ פון הויט.
נאָך רימוווינג באַשטאַנד, איר דאַרפֿן צו נוצן אַ ספּעציעל קלענזינג שמירעכץ פֿאַר ייליק הויט. עס נאָרמאַליז די וואָג פון די הויט, אָפּטימיזעס די פאָרשטעלונג פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז, פּריווענץ אָנצינדונג און נעראָוז די פּאָרעס. די שמירעכץ פֿאַר ייליק הויט זאָל אַרייַננעמען טשאַמאָמילע, פּלאַנטאַן, קאַלעדזשאַלאַ און קאָלצפוט, ווי געזונט ווי באַקטעריסידאַל ביילאגעס, מענטאָל, טיי בוים, עוקאַליפּטוס, קאַמפאָר זאָל זיין פאָרשטעלן.
נאָך די שמירעכץ, צולייגן די קרעם. עס איז וויכטיק אַז די קרעם זאָל נישט זיין שווער. דעריבער, איר דאַרפֿן צו באקענען זיך מיט דעם זאַץ פון די קרעם. ערשטער פון אַלע, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דעם בייַזייַן פון פאַץ אין די קרעם. עס איז בעסטער אויב זיי זענען ווי קליין ווי מעגלעך, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, אַז עס זענען קיין פּעטראָלאַטום, סטעאַריק אַסאַדז און מינעראַל אָילס. פֿאַר די אָוונט, נוצן אַ ימאַלשאַן קרעם. עס איז אַ לייכט אַבזאָרבד קרעם אַז נאָרמאַליז די אַרבעט פון די סעבאַסעאָוס גלאַנדז. אַז, פון קורס, פּריווענץ די פּאַסירונג פון אָנצינדונג.
עס מוזן זיין דערמאנט אַז עס איז רעקאַמענדיד צו טיף קלענזינג צוויי דרייַ מאל אַ וואָך. צו טאָן דאָס, איר זאָל נוצן סקרובס, מאַסקס, און אויב די הויט איז ינפליימד, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן פילם מאַסקס. צו נאָרמאַלייז די קאַמף פון די סעבאַסעאַס גלאַנדז צוויי מאל אַ וואָך, עס איז נייטיק צו מאַכן מאַסקס אַז שמאָל די פּאָרעס און האָבן אַ אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. כאָוממייד מאַסקס אין צוגרייטונג זענען נישט קאָמפּלעקס און וועט נישט דאַרפן באַטייַטיק הוצאות. פֿאַר בייַשפּיל, די נוצן פון אַ מאַסקע פון כערבאַל זאַמלונג האט אַ שטאַרקעכץ ווירקונג. פֿאַר עס איר דאַרפֿן אַ לעפל פון יעראָו, קראָפּעווע, דאַר קאַמאַמילע, קאַלעדזשאַלאַ, קאָלצפוט. עס איז פארלאנגט צו מישן און צעטרעטן אַלץ. דעמאָלט ברו די געמיש מיט בוילינג וואַסער און לאָזן עס ברו פֿאַר צוואַנציק מינוט. ווייַטער איר דאַרפֿן צו פליסן וידעפדיק פליסיק. די ריזאַלטינג וואַרעם מאַסע זאָל זיין יוואַנלי פאַרשפּרייטן איבער די הויט און באדעקט מיט אַ געוועב. לאָזן פֿאַר צוואַנציק מינוט און דעמאָלט וואַש אַוועק. די רוען פליסיק דיילוטאַד מיט בוילד וואַסער 1-2, ריספּעקטיוולי, אויסגעגאסן אין אַ ייַז פורעם און פאַרפרוירן. אין דער מאָרגן, רייַבן דיין הויט. עס איז אויך אן אנדער מאַסקע. פֿאַר עס איר וועט דאַרפֿן הייוון, אין וואָס מיר לייגן צוויי טראפנס פון הידראָגען פּעראַקסייד. אָנווענדן צו די פּנים פֿאַר 15-20 מינוט, און דעמאָלט וואַשן מיט וואַסער.
אַלע די אויבן אַקשאַנז זענען נישט יינציק, דאַנק צו וואָס איר קענען פֿאַרבעסערן די קוק פון דיין ייליק הויט. עטלעכע מגילה, וואָס אַרייַננעמען "רייניקונג", קענען פאָרשלאָגן איר שיינקייט סאַלאַנז.
פּראָפעססיאָנאַלס פאָרשלאָג:
ערשטער, מאַכן-אַרויף רימוווער. פֿאַר אים, ספּעציעל טאָניקס און עמולסיאָנס זענען געניצט, וואָס האָבן אַ באַקטעריסידאַל ווירקונג. נאָך דעם, טיף קלענזינג די הויט מיט די הילף פון פּרעפּעריישאַנז מיט פרוכט אַסאַדז איז געפירט אויס, און אויך ספּעציעל קרימז און סקרובס פֿאַר ייליק הויט זענען געניצט.
צווייטנס, פּראָפעססיאָנאַלס פאָרשלאָגן איר וואַפּאָריזאַטיאָן - די הויט איז קלינד מיט די הילף פון אַ מיטל אַז עמיץ אַ הויך-דרוק פּאַרע שפּריץ. דעם פּראָצעס פאַסילאַטייץ ווייַטער מעטשאַניקאַל רייניקונג פון דעם פּנים. מעטשאַניקאַל רייניקונג איז געפירט אויס מיט אַ ספּעציעל קאָסמעטיק שלייף אָדער לעפל. פֿאַר דער בעסטער ווירקונג, די פּראָצעדור איז געטראגן פֿאַר 3-5 סעשאַנז.
דריט, איר וועט זיין געפֿינט דאַנסאָנוואַליזאַטיאָן - די הויט איז אַפעקטאַד דורך ספּעציעל הויך-וואָולטידזש ימפּולס קעראַנץ. האט אַ דריינג ווירקונג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג. קריאָטהעראַפּי מיט פליסיק ניטראָגען איז אויך געניצט. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז קריאָטהעראַפּי איז פּאַסיק פֿאַר זייער ייליק הויט מיט ברייט פּאָרעס. נאָך דעם, איר וועט זיין געגעבן אַ מאַסקע אַז נעראָוז די פּאָרעס, האט אַ קאָאָלינג און אַנטיסעפּטיק ווירקונג. נאָך אַזאַ אַ מאַסקע, דיין הויט וועט ווערן מאַט און עס וועט זיין קיין קענטיק וואונדער פון מעטשאַניקאַל רייניקונג. נאָך די מאַסקע, צולייגן אַ קרעם פֿאַר ייליק הויט. אין קאָמבינאַציע מיט אַ טעראַפּיוטיק מאַסאַזש די קרעם האט אַ ריזאַלווינג ווירקונג, וואָס איז, פון אָנצינדונג עס וועט זיין קיין שפּור לינקס.
אויב איר אַקטיוולי מאָניטאָר דיין הויט, איר וועט באַמערקן ווי עס ענדערונגען מיט עלטער. נאָך פּלייינג פֿאַר 25 יאר, איר וועט באַמערקן אַז דיין הויט וועט מאל פילן טרוקן און ענג. דעם כאַפּאַנז ווייַל די סומע פון סאַבסטאַנסאַז וואָס ריטיין נעץ דיקריסאַז מיט עלטער. אויך, די סענסיטיוויטי וועט פאַרגרעסערן, אין זעלטן פאלן, עס איז פּילינג און יריטיישאַן.
נאָך דעם, איר וועט האָבן צו טוישן די זאָרגן פון דיין הויט אין לויט מיט זייַן נייַע קוואַליטעט.