מיר טאָן קלאסישע גענעראַל מאַסאַזש

קלאסישע מאַסאַזש איז אַ מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג באזירט אויף מעטשאַניקאַל ווירקונג אויף די ייבערפלאַך געוועבן פון דעם גוף. די פיזיאַלאַדזשיקאַל ווירקונג פון מאַסאַזש אויף די מענטש נערוועז סיסטעם און די גאנצע גוף ווי אַ גאַנץ זענען מאַניפאָולד. די מאַססעור סטראָקעס די פּאַציענט 'ס גוף אין פאַרשידענע וועגן: מאכט ראָוטיישאַנאַל מווומאַנץ, טייפּס, פּאַץ, קאָזינג ווייבריישאַן. די מעטהאָדס פון מאַסאַזש דעפּענדס אויף די מעדיציניש ינדיקאַטיאָנס און די צושטאַנד פון די פּאַציענט.
מאַסאַזשינג, די מאַססעור ניט בלויז כילז, אָבער אויך געץ אינפֿאָרמאַציע וועגן די סימפּטאָמס פון עטלעכע חולאתן. פֿאַר בייַשפּיל, סטרייפּס אָדער קיין אנדערע ענדערונגען אין די הויט אָנווייַזן מעגלעך ענדערונגען אין די מאַסאַלז. וסואַללי עס כאַפּאַנז מיט ווייטיקדיק מוסקל שפּאַנונג. דעם איז אַ סימפּטאָם פון אָווערלאָאַדינג פון איין האַלב פון די גוף און עמאָציאָנעל אָווערסטריין. די מאַססעור קענען פאַרלייגן און די געביטן פון סענסיטיוויטי פון אַ הויט אַז אַלאַוז צו כאָשעד אַ ווייטיקדיק סינדראָום פון נערוועז אָריגין.

מאַסאַזש איז געוויזן מיט אַ שטאַרק שפּאַנונג פון די occipital מאַסאַלז, וואָס קאַנטריביוץ צו כעדייקס, בלוט סערקיאַליישאַן דיסאָרדערס, דיקריסט טעטיקייט. עס איז עפעקטיוו פֿאַר פאַרשידן orthopedic חולאתן, ריאַבילאַטיישאַן פון פּאַטיענץ. מאַסאַזש איז אַ וויכטיק באַהאַנדלונג פֿאַר פּאַטיענץ וואָס האָבן געליטן אַ מאַך. אין דערצו, עס איז עפעקטיוו פֿאַר דער פאַרהיטונג פון קרענק, ימפּרוווז קוילעלדיק געזונט. אין ספּאָרט מעדיצין, בעשאַס ריכאַבילאַטיישאַן, מאַסאַזש ימפּרוווז די גשמיות פאָרעם, אַקסעלערייץ דער פּראָצעס פון אָפּזוך.

מאַסאַזש איז געטאן צו אַטליץ פּאַרטיסאַפּייטינג אין קאַמפּאַטישאַנז. אָפֿט ווען מאַסאַזש איז אַ ווירקונג אויף די אָרגאַנס, גאַנץ ווייַט פון די מאַסאַזשד אָרט - אין דעם וועג, זייער פֿונקציע איז נאָרמאַלייזד און די מאַטאַבאַליזאַם איז סטימיאַלייטאַד. ערשטער פון אַלע, די מאַסאַזש ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, אַזוי אָנגענעם היץ ספּרייז דורך די מאַסאַזשד געביטן. עס אויך העלפט צו רעדוצירן קאַנוואַלסיוו מוסקל צונויפצי. ווייבריישאַן אַפעקץ די מאַסאַלז, סטימיאַלייטינג זייער נאַטירלעך ריטם פון אַרבעט און ניט לאָזן זיי צו רעדוצירן קאַנוואַלז.

די לופט טעמפּעראַטור אין די צימער זאָל זייַן 20-22ק. די פּאַציענט ונדרעססעס און פרוווט צו נעמען אַזאַ אַ פּאָזע אויף די מאַסאַזש טיש, אין וואָס ער טוט נישט דערפאַרונג קיין ווייטיק. צו דערגרייכן גאַנץ אָפּרו, דער פּאַציענט איז אַדווייזד נישט צו עסן אָדער טרינקען עפּעס 2 שעה איידער די סעסיע, און אויך צו ליידיק איידער די פּראָצעדור.
די מאַססעור שטעלט די ראָולערז אונטער זיכער טיילן פון די פּאַציענט 'ס גוף. דערנאך ער קאָווערס די הויט מיט אַ דין פּלאַסט פון פּודער אָדער ייל און בלויז נאָך וואָס הייבט די מאַסאַזש.
סטראָוקינג איז אַ טעכניק וואָס הייבט און ענדס מיט די מאַסאַזש פּראָצעדור. יוזשאַוואַלי, גרעסערע טיילן פון דער גוף זענען מאַסאַזשד ערשטער, דעמאָלט יחיד מאַסאַלז אָדער זייער גרופּעס. אין דערצו, י.ע. ערשטער פון אַלע, ייבערפלאַך, און דעמאָלט דיפּער לאָוקייטאַד מאַסאַלז זענען מאַסאַזשד.

דעפּענדינג אויף וואָס טיילן פון דעם גוף זענען מאַסאַזשד, די געדויער פון די מאַסאַזש סעסיע לאַסץ 10-30 מינוט. אמת, אָפט, די מאַסאַזש איז קאַמביינד מיט נאָך מיטל פון באַהאַנדלונג, פֿאַר בייַשפּיל, וואַרעם לופט אָדער אַפּלאַקיישאַנז פון טעראַפּיוטיק בלאָטע. די מערסט קאַמאַנלי פּריסקרייבד קורס פון מאַסאַזש, קאַנסיסטינג פון 6-10 פּראָוסידזשערז וואָס מוזן זיין ריפּיטיד יעדער 2-3 טעג.

דער קאַמף פון מאַסאַזש. ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן. מוסקל און הויט וואַרעם און אָפּרוען. פֿאַרבעסערן די געוויקסן פון געוועבן מיט זויערשטאָף, פון וועלכע סלאַגז זענען אַוועקגענומען. עס איז אַ ווירקונג אויף דער פּסיכיק - נאָך עטלעכע מאָל נאָך די מאַסאַזש, אַ מענטש פילז רעסטיד, רילאַקסט.
בעשאַס די ערשטער סעשאַנז קענען ויסקומען צו דער מענטש צו מאַסאַזשד אַ גאַנץ פּריקרע (ספּעציעל מיט שווער פאַרגליווערט מאַסאַלז). ווייל פּעלץ ווייטיק, אַ מענטש זאָל מיד זאָגן די מאַססעור.