עס איז פּרוווד אַז סענסיטיוויטי קענען טאַקע זיין גאָר הויך - מענטשן האָבן די געלעגנהייט צו זען די מינדסטע ענדערונגען אין די אַטמאָספער. זיי קען אַפֿילו קראַנק פון וועטער ינסטאַביליטי. אַזוי עס איז געווען אַ ספּעציעל טערמין - מעטעאָפּאַטהס. דורך די וועג, די מערסט מעטעאָפּאַטהס זענען מערסטנס שפּירעוודיק און ימפּרעסיוו. אויב עמעצער פּונקט איידער דער רעגן נאָר יאַוונס אַמאָל ווידער, דער meteopath קענען מאַסע, אָדער אַפֿילו וויינען אָן סיבה.
ססיענטיסץ טאָן אַז די מעטאַוזאַוויסימאָסט אין פרויען און מענטשן איז אַנדערש - פרויען זענען אָנהייב צו פילן די צוגאַנג פון אַ טאַנדערסטאָרם אָדער די ופהער פון שלעכט וועטער און רעאַגירן מער אַקיוטלי צו אַלע ענדערונגען. דעם מאָל ווידער קאַנפערמז אַז די ווייַבלעך נאַטור איז טכילעס טינער און נעענטער צו נאַטור ... אבער, רובֿ מסתּמא, די הויפּט ראָלע איז געשפילט דורך די כאָרמאָונאַל סטאַטוס, וואָס אין פרויען דיפערז באטייטיק פון די זכר. אבער קינדער אונטער 3 יאָרן - ביידע יינגלעך און גערלז - זענען אַלע זייער שפּירעוודיק צו וועטער ענדערונג, ווייַל די פאָרמירונג פון זייער נערוועז סיסטעם און רעסעפּטאָר אַפּאַראַט איז נישט נאָך גאַנץ. דעריבער, זיי ממש אַרייַנציען און רעפּראָדוצירן אַלע די פענאָמענאַ פון נאַטור: זיי קענען ווערן טומלדיק און באַשייַמפּערלעך אָנפאַל איידער די שטורעם, פילן טרויעריק און באליידיקטער אין די רעגן, האָבן שפּאַס און שטיפעריש אין די העל זון און פּלוצלינג ווערן אַניוזשואַלי וואַרעם אין דער ערשטער שניי. דעם היפּערסענסיטיוויטי איז טיפּיש ווידער אין אַדאַלאַנסאַז און אַלט עלטער.
לעבן אין אַ מעטראָפּאָליס אָדער אין אַ דאָרפיש געגנט אויך אַפעקץ די מדרגה פון מעטעאָסענסיטיוויטי. אין ערשטער בליק, דאָרף רעזידאַנץ זענען נעענטער צו נאַטור און מוזן פילן פיל מער, אָבער טאַונזפּיפּאַל זענען מער מסתּמא צו באַקלאָגנ זיך וועגן מעטעאָראָלאָגי. דער פאַקט איז אַז "קינדער פון נאַטור", קאַטשינג וועטער ענדערונגען, דערפאַרונג זיי מערסטנס פּיינלאַסלי. און "קינדער פון אַספאָלט" אויב זיי טאַקע רעאַגירן צו ענדערונגען, דעמאָלט מיט פול קריק - צאָרעס און קאַמפּליינינג. אויב מיר האָבן באַשלאָסן נישט צו דאַמפּ אַלע אונדזער זינד אין סאַספּישאַסנאַס און ימפּראָמיטיאַביליטי, מיר וועלן פּרובירן צו געפֿינען אַ באַרדאַסדיק דערקלערונג פֿאַר דער השפּעה פון קלימאַט אויף די לעבן און געזונט פון מענטשן.
אַלץ אין נאַטור איז באפוילן מיט עלעקטרע: די ייבערפלאַך פון דער ערד איז positive, און דער באַזע פון די וואלקנס איז נעגאַטיוו. צווישן די הימל און די ערד, מאַלאַקיולז און אַטאָמס אַז אויך פירן אַ זיכער אָפּצאָל ("פּלוס" אָדער "מינוס") פרילי סערקיאַלייט. עס איז פּרוווד דורך מעדיצין אַז פּאַרטיקאַלז מיט אַ מינוס צייכן (אַניאָנס) האָבן אַ positive ווירקונג אויף די מענטש גוף, און מיט אַ פּלוס צייכן (cations) - אַ נעגאַטיוו. אַניאָנס סטימולירן גאַז וועקסל, וואָס איז, אַקסעלערייט די ווידדראָאַל פון מעטאַבאַליק פּראָדוקטן פון די גוף. זיי אויך אַקטאַווייט די אַרבעט פון די רעספּעראַטאָרי צענטער און הויפט נערוועז סיסטעם, פאַרגרעסערן די פּראָדוקציע פון סעראַטאָונין ("פרייד האָרמאָנע"), פֿאַרבעסערן בלוט קאַונץ. קאָסאַז, אויף די פאַרקערט, דעפּרעסיע רעספּעראַטאָרי - ווי אַ רעזולטאַט, סעלז דערפאַרונג זויערשטאָף הונגער, העמאָגלאָבין דיקריסאַז און בלוט קאָאַגולאַביליטי ינקריסיז. דער גוף סיגנאַלז די פייליערז מיט אַ קאָפּווייטיק, שוואַכקייַט, דראַוזינאַס. אין דערצו צו עלעקטריקאַל טשאַרדזשאַז, אונדזער שטאַט פון געזונט קענען זיין אַפעקטאַד דורך ענדערונגען אין אַטמאַספעריק דרוק. און וועגן אַזאַ אַ קלאָר ווי דער טאָג זאַך, ווי דער אָפּרוף פון די גוף צו די ענדערונג פון לופט טעמפּעראַטור, און עס איז נישט ווערט גערעדט וועגן.
איצט, מיט אַ גענעראַל געדאַנק פון וואָס איז געשעעניש אין נאַטור, מיר וועלן קענען צו פֿאַרשטיין וואָס פּונקט אַפעקץ אונדזער שטאַט פון געזונט אין יעדער ספּעציפיש פאַל.
Thunderstorm
N. Ostrovsky's textbook "Thunderstorm" קענען זיין געהאלטן אַ קלאַסיש בייַשפּיל, זינט די מערסט ינאַדאַקוואַט אַקטיאָנס מענטשן מאַכן דווקא אין אַנטיסאַפּיישאַן פון אַ טאַנדערסטאָרם. אבער וואָס איז אַ שטורעם אין טערמינען פון פיזיק? דאס איז די פּאַסירונג פון עלעקטריקאַל אָפּזאָגן צווישן וואלקנס אָדער צווישן וואלקנס און ערד ייבערפלאַך. ווי אַ רעזולטאַט, באפוילן פּאַרטיקאַלז זענען אַקיומיאַלייטיד אין די לופט. מיט אַ וידעפדיק פון "פּלוס" ייאַנז (און זיי אָנקלייַבן אויף דער ערד ס ייבערפלאַך), די סינטעז פון ספּעציעל פּראָטעינס פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שטימונג איז סלאָוינג אַראָפּ אין דעם מאַרך, אַזוי אויף די ערעוו פון אַ טאַנדערסטאָרם זייער פילע אָנהייבן צו וואַקסן אַנקאָנערערד אָדער פאַלן אין דעפּרעסיע. אַלע די פּריקרע סימפּטאָמס וואַקסן ביז די דאַונפּאָר (צוזאמען מיט די נעגאַטיוולי באפוילן פּאַרטיקאַלז פון די וואלקנס) טוט נישט קראַך צו דער ערד. די לופט איז געשווינד סאַטשערייטאַד מיט אַניאַנז - שטימונג און וווילזייַן פֿאַרבעסערן דראַמאַטיקלי.
רעגן, שניי
אין אַלגעמיין, פיזיקלי געזונט מענטשן טאָן ניט פילן די אָפּאָזיציע פון אָפּזאַץ אין שטייַגן. אבער ווען אַ דאַונפּור אָדער שנייפאַל סטאַרץ, איר קענען דערפאַרונג עפּעס ווי יקסייטמאַנט, גרינג אָנפאַל אָדער פשוט פאַרגרעסערן עפעקטיווקייַט. דעם איז דערקלערט דורך די יבעריק דאָוסאַדזש פון אַלע די זעלבע נעגאַטיוו ייאַנז.
אָבער אויב איר האָט קיין פאַרבאָרגן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, פראבלעמען מיט דזשוינץ אָדער אַלט ינדזשעריז, דעמאָלט איר וועט נישט קענען צו באַמערקן דעם צוגאַנג פון רעגן אָדער שניי. דער פאַקט איז אַז די וואָולטידזש פון די עלעקטריק פעלד און די געוואקסן הומידיטי פירן צו די אַקיומיאַליישאַן אין די גוף פון ביאָלאָגיקאַל אַקטיוו סאַבסטאַנסיז אַז פאַרשאַפן אַ ינפלאַמאַטאָרי אָפּרוף. ווי אַ רעזולטאַט, די דזשוינץ שאַטן און דרייַ, די מייגריין הייבט.
אַטמאָספעריק דרוק
פון די דיפעראַנסיז אין אַטמאַספעריק דרוק, ערשטער פון אַלע, כייפּערטענשאַן און היפּאָטענסיאָן ליידן. אבער לעגאַמרע געזונט מענטשן קענען פילן אַז "עפּעס איז פאַלש." ווען אַטמאַספעריק דרוק דיקריסאַז, די דייאַפראַם (די מערסט וויכטיק רעספּעראַטאָרי מוסקל) האט צו העכערונג נאָרמאַל. דעם מאכט ברידינג שווער, די פאַנגקשאַנז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם איז ימפּערד. איך ווילן צו שלאָפן, איך פילן שוואַך, עס איז שווער צו קאַנסאַנטרייט! אין אַרבעט. מיט נידעריק דרוק, עטלעכע פון די גוף פלוידס פּאַסאַז אין אַ גאַזיווע שטאַט - אָן קיין קלאָר ווי דער טאָג פּרירעקוואַזאַץ איר קענען דערפאַרונג פלאַטולענסע און פערמאַנטיישאַן אין די מאָגן. צי ניט אַפֿילו פּרובירן צו געדענקען וואָס איר געגעסן דעם טאָג פריער - עס איז נישט וועגן עסנוואַרג, אָבער וועגן דעם וועטער.
מיט אַ פאַרגרעסערן אין אַטמאַספעריק דרוק, די פאַרקערט איז אמת: קוילעלדיק געזונט-זאָרגן ימפּרוווז, נערוועס קאַמז אַראָפּ, שלאָפן ימפּרוווז. אבער "אויך גוט" איז אויך שלעכט: אויב די אַטמאַספעריק דרוק האט שארף דזשאַמפּט, דעמאָלט דער געזונט פון געזונט, עס איז אַ קאָפּווייטיק, שוואַכקייַט, דיספּנעאַ.
מאַגנעטיק סטאָרמז
מאל אויף די ייבערפלאַך פון די זון עס קען זיין די פּאַסירונג פון פלאַרעס, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס אַ ריזיק נומער פון טשאַרדזשד פּאַרטיקאַלז זענען ספּילד אין פּלאַץ. אין 1-2 טעג, זיי באַקומען די ייבערפלאַך פון די ערד און קענען אַרויסרופן די אַסאַליישאַנז פון זייַן מאַגנעטיק פעלד. דעם איז וואָס איז גערופן אַ מאַגנעטיק שטורעם. ווי אַ רעזולטאַט פון אַזאַ שטורעם אפילו פילע דעוויסעס קומען אויס פון אָפּעראַציע, וואָס קענען מיר זאָגן וועגן אונדזער גוף. ססיענטיסץ האָבן געוויזן אַז בעשאַס און מיד נאָך מאַגנעטיק שטורעם, עס איז אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין די נומער פון "אַמבולאַנס" רופט רעכט צו האַרץ אנפאלן און יגזאַסערמאַנט פון כראָניש חולאתן. דעם מאָל איז אויך באַרימט פֿאַר זייַן שטימונג סווינגס, געוואקסן קאָנפליקט, דיטיריעריישאַן פון שלאָפן, שוואַכקייַט.
Tips setopaths
1. ווען די וועטער איז זייער אַנסטייבאַל, עס איז בעסער צו פאַרלאָזן קיין סטימולאַנץ - צו ויסמעקן אַלקאָהאָל, קאַווע, טיי.
2. אויב דזשוינץ שאַטן ווען וועטער ענדערונגען, נוצן וואַרעם אָינטמענץ, ספּאָרט באַלזאַם. דער אינהאַלט פון אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאָונאַנץ אין זיי קענען רעדוצירן ווייטיק און געשווילעכץ.
3. קאָפּע מיט דעפּרעסיע איידער אַ שטורעם וועט העלפן איר צומיש פון מוטערוואָרט, טיי אויף דער באזע פון סודינג הערבס, ינטייק פון וויטאַמינס, פּרעפּעריישאַנז פון מאַגניזיאַם און קאַלסיום.
4. אין טעג פון וועטער אַנאַמאַליז, טאָן ניט פּלאַן קיין וויכטיק טרעאַסורעס, אויב מעגלעך, רעדוצירן די מאַסע אויף דעם גוף, טאָן ניט פאָרן.
5. מאַך ווי פיל ווי מעגלעך. די פֿאַר וואָס עס איז געוויינטלעך צו פאַרברענגען יעדער אָוונט אין די ספּאָרטזאַל אָדער שווימערייַ בעקן, עס איז פיל גרינגער צו אַריבערפירן די וועטער טוישן.
רעכענען דיין מאַשמאָעס פון מעטהאָסענסיטיוויטי - די פּראַל פון קלימאַט אויף די לעבן און געזונט פון מענטשן איז נישט בייַ אַלע אַנאַמביגיואַס. אויב איר האָבן קיין כראָניש חולאתן, די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אַ אָרטאָפּאַטי איז אַפּראָוטשינג 70%. די מערסט מיעטאָסענסיטיווע מענטשן מיט ווייאַליישאַנז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, לונגען און דזשוינץ, ווי געזונט ווי אַלערדזשיז.