ניט יעדער מיידל האט די געלעגנהייט צו באַזוכן שיינקייט סאַלאַנז פֿאַר נאָגל און קאַטיקלע קער. דעם, ווי אַ הערשן, נעמט אַ פּלאַץ פון צייַט. צו ענשור אַז דיין ניילז ביסט געזונט און געזונט-גראָמעד, זיי דאַרפֿן טעגלעך זאָרג.
איינער פון די הויפּט כּללים פֿאַר נאָגל זאָרגן איז געהעריק דערנערונג. טעגלעך פּרובירן צו נוצן אַזאַ קיילים וואָס זענען ענדאָוועד מיט וויטאַמינס א. פֿאַר בייַשפּיל: וועדזשטאַבאַלז, פירות, מילכיק פּראָדוקטן, אאז"ו ו אין שטוב, נאָכגעבן דיין פינגגערניילז מיט פאַרשידן מאַסקע פּראָוסידזשערז, פאַרשידן טאַץ. און דעמאָלט דיין ניילז וועט האָבן אַ געזונט-גרומד אויסזען.
וויטאַמינס פֿאַר ניילז.
וואָס צו טאָן צו ענשור אַז דיין ניילז זענען געזונט, לאַנג און שטאַרק? דאַרפֿן צו זאָרגן פֿאַר ניילז, מאַקסימאַל זאָרג. אויב די ניילז ברעכן, איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן וויטאַמינס און קאַלסיום. אין דערצו צו היים פּראָוסידזשערז, איר קענען נוצן אַפּטייק פּראָדוקטן: Aviton, Aevit, as well as gluconate. נאָך אַ בשעת, די ניילז ווערן פיל שטארקער. דו זאלסט נישט רעקאָמענדירן טאן בויען-אַרויף. עס ס שעדלעך און ומזיסט.
מעטהאָדס פון נאָגל זאָרג.
מאַכן נערישינג מאַסקס צו קוקן נאָך ניילז. איינער פון די באקאנט מיטל איז ייל באַטס. פּרובירן צו טאָן די טאַץ טעגלעך. לייג לימענע זאַפט און גרינס בוימל. דעם פּראָצעדור טוט נישט נעמען מער ווי 15 מינוט. לימענע זאַפט העלפט צו ווייטאַן דיין ניילז, און זיי וועט אויפהערן צו באַזונדער. דעריבער, איר קענען ווישן אַ שטיק פון לימענע ניילז. אויך, איר קענען נוצן אַ נערישינג קרעם. רייַבן עס אין די זייער עצות פון דיין פינגער. צולייגן טעגלעך פֿאַר 2 וואָכן. נערעוודיק קרעם, וואָס כּולל וויטאַמינס: א, ד און E, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן און סאָפאַנז די הויט אַרום דיין ניילז.
פֿאַר נאָגל וווּקס, איר קענען נוצן אַ בוימל מאַסקע. פּרעהעאַט די בוימל אויף אַ ליכט פייַער, און דאַן, מאַסאַזש עס אויף די ניילז און די הויט אַרום זיי.
נאָך קיין פּראָצעדור געטאן, צולייגן אַ נערישינג קרעם אויף דיין הענט. אויף הויפּט טרוקן ניילז, עס איז אַדווייזד צו צולייגן אַ דיק שיכטע פון נערישינג קרעם, אָדער וואַסעלינע.
מיט קרישלדיק ניילז, פּרובירן צו נוצן ווי קליין ווי מעגלעך אַ מעטאַל טעקע. פאַרבייַטן עס מיט אַ פּלאַסטיק איינער, אַזוי עס וועט זיין בעסער.
שוואַך ניילז רייַבן זשורעכלינעס, לימענע זאַפט אָדער אַ לייזונג פון טיש עסיק. קלייַבן נאָגל פויליש מיט עקסטרעם וואָרענען. טאָן ניט קויפן לאַקער מיט אַסאַטאָון. עס דרייז די ניילז, מאכט זיי קרישלדיק. פּראָבלעם ניילז דאַרפֿן צו זיין פּיינטיד אַמאָל אין צען טעג.
פֿאַרשטאַרקונג.
פֿאַרשטאַרקונג איז איינער פון די הויפּט פּראַסעסאַז פֿאַר נאָגל זאָרג. אונדזער ניילז פאַרהאַלטן, פון אָפט קאָנטאַקט מיט קאַלט וואַסער, הויזגעזינד קעמיקאַלז, מיט אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז און מיט נעבעך האַנדלינג. זיי אָנהייבן צו ברעכן אַראָפּ און באַזונדער.
אין סדר צו פארשטארקן די ניילז, ויסמייַדן קאָנטאַקט מיט שעדלעך סאַבסטאַנסיז. דאָס איז גאַנץ גרינג צו טאָן. ניצן וואַטע גלאַווז ווען טאָן קיין גראָב אַרבעט. פאַר - לובריקירן דיין הענט מיט אַ נערעוודיק קרעם.
איינער פון די הויפּט סיבות פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג די ניילז איז די נוצן פון וויטאַמינס, קאַלסיום. און אויך, טעגלעך מאַסאַזש אין די קיוטאַקאַל געגנט. קוטיק זאָרגן איז אויך נייטיק. ניצן אַ ווייך באַרשט, אָנגעזייפט מיט גליסערין און מאַסאַזש. אַזאַ אַ מאַסאַזש פרייז די קיוטאַקאַל פון טויט הויט.
ניצן באַטס מיט ים זאַלץ, עס כּולל מינעראַלס און ייאַדיין. דעם פּראָצעדור זאָל זיין געטאן 10 טעג אין אַ רודערן, עס סאָפאַנז די ניילז. טאָן אַ מאַניקור, בייַ מינדסטער אַמאָל יעדער צוויי וואָכן. אבער טאָן נישט פאַרגעסן אַז ניילז אויך דאַרפן אָפּרו פון וואַרניש. מאל, אַנשטאָט פון בונט וואַרניש, נוצן אַ מעדיסינאַל נאָגל פיקסער. עס פּראַטעקץ דיין ניילז פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, און וועט פארשטארקן דיין ניילז. אויך, איר קענען נוצן עס ווי אַ באַזע פֿאַר דעקאָראַטיווע מאַניקור.
מאַניקור.
א גוט מאַניקור איז אויך נאָגל זאָרג. אין דער היים, אַ מאַניקור קענען זיין געטאן פאַלש און גרונט פּראָבלעמס מיט די ניילז. די קאָפּדרייעניש קענען זיין אַוווידאַד דורך אַבזערווינג אין די מאַניקור די גרונט כּללים:
- שנייַדן דיין ניילז לפּחות אַמאָל אַ וואָך;
- טאָן ניט נוצן מעטאַל נאָגל טעקעס, פאַרבייַטן מיט גלאז, אָדער פּלאַסטיק;
- טעקע ניילז אין אַ טרוקן שטאַט, איידער די באַטס און אנדערע פּראָוסידזשערז;
- מיקס די קוטיקאַל מיט אַ ספּעציעל מיטל;
- פּרוּווט נישט צו נוצן ביליק וואַרנישיז, זיי צעשטערן ניילז;
- טרעאַטינג דיין ניילז שטענדיק אין איין ריכטונג;
דיסעאַסעס פון די ניילז.
צו טאָג, עס זענען פילע טייפּס פון נאָגל חולאתן.
איינער אין פינף אין אונדזער לאַנד סאַפערז פון אָנעטשאָמיקאָסיס (פונגאַל קרענק פון די ניילז פון די הענט אָדער פֿיס) דאָ די ניילז פשוט דאַרפֿן ינכאַנסט זאָרג. די הויפּט סימפּטאָמס פון דעם קרענק זענען די דיסקאַלעריישאַן פון דעם נאָגל, צעשטערונג פון די נאָגל טעלער, און טיקנינג. פונגאַל ינפעקציע האט שוין אנגעהויבן צו צעשטערן די סטרוקטור פון דיין נאָגל. אַזאַ נאָגל חולאתן האָבן פילע פאַרשידענע מאַנאַפעסטיישאַנז, וואָס קענען אויך זיין דיסקרייבד אין פאַרשידענע וועגן. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די דיפאָרמיישאַן פון דעם נאָגל, אויף זייַן ייבערפלאַך. דו זאלסט נישט פּרובירן צו היילן זיך, עס וועט נישט זיין פון נוצן. עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער. געהעריק זאָרג פון די ניילז און קאַטיקלע וועט העלפן איר ויסמייַדן די קאָפּדרייעניש.