א חתונה איז אַן יקסייטינג און דאַבלי פאַראַנטוואָרטלעך געשעעניש. געסט זענען פארבעטן, דער שטיקל איז באפוילן, אַ יילינד קלייד איז כאַנגגינג אויף אַ הענגער. זענט איר זיכער איר האט נישט פאַרגעסן עפּעס? אויף די ערעוו פון די מערסט וויכטיק טאָג, טאָן ניט פאַרגעסן צו נעמען קעיר פון זיך. גיין צו די שיינקייט סאַלאַן און ווערן די מלכּה! אָבער, דיין אויסדערוויילט איינער וועט נישט האַלטן צו שטעלן זיך אין סדר. מיר קענען זאָגן אַז ספּאַ-פּראָוסידזשערז, מאַסאַזש פֿאַר צוויי, און אנדערע בעאַוטיעס פון קאַזמעטאָלאָגי וועט באַשולדיקן דיין גופים מיט געזונט און שטאַרקייַט. ספּאַ סאַלאַנז האָבן דעוועלאָפּעד פילע נוציק פּראָוסידזשערז פֿאַר ביידע גערלז און מענטשן.
ספּאַ פּראָוסידזשערז פֿאַר די קאַלע.
אין די מערהייַט פון SPA סאַלאַנז איר קענען טרעפן ספּעציעל פּראָגראַמען פון פּראָוסידזשערז "פֿאַר אים" און "פֿאַר איר". אַראָמאַטהעראַפּי מיט כיידראָמאַססאַגע פֿאַר די קאַלע וועט קומען צו האַנטיק: זי וועט נישט בלויז רויק אַראָפּ אויף די ערעוו פון די חתונה, אָבער אויך געבן דעם גוף אַ מאַגיש גערוך. קאָמפּליצירט ספּאַ פּראָוסידזשערז, אין באַזונדער, 6 - 10-טאָג קורס פון טהאַלאַססאָטהעראַפּי סטרענגטאַנז דעם גוף און געראַנטיז העלפט אַ יאָר פון געזונט-זאָרגן. ווייַל די ספּאַ פּראָוסידזשערז באַפרייַען קאָולדז, אָוווערווערק, דרוק און אַפֿילו וידעפדיק וואָג.
ספּאַ פּראָצעדור "דאַמע עלאַגאַנס". אין איין טאָג איר וועט דורכפירן עטלעכע פּראָוסידזשערז.
- ווראַפּינג מיט בלאָטע ענריטשט מיט אַלאָו וועראַ.
- קלאַסיש שוועדיש מאַסאַזש פֿאַר האַלב אַ שעה מיט ספּעציעל אָילס.
- פאָונטאַין פון אַמאָראָסאַ, וואָס איז אַ וואַרעם וואַנע מיט מינעראַל סאָלץ און יקערדיק בוימל. דער הויפּט ציל פון דעם ספּאַ-פּראָגראַם איז ריפרעשאַן און אָפּרו.
ספּאַ פּראָצעדור "באַט פון קלעאָפּאַטראַ". באַוווסט זינט אלטע מאָל, די פּראָצעדור פֿאַר די אייביק יוגנט פון פרויען וועט זיין געפֿינט אין פילע ספּאַ-סענטערס. ספּעציעלע פאַבריקס זענען ימפּרעגנייטאַד מיט אַ געמיש פון יקערדיק אָילס, מאַסלינע ייל און מילך, אין וואָס די פרוי איז אלנגעוויקלט. דעמאָלט עס איז געטובלט אין אַ וואַרעם וואַנע פֿאַר 30 מינוט מיט אַ טעמפּעראַטור פון 37-38 דיגריז. ווי אַ רעזולטאַט פון די וווילטויק יפעקס פון דעם פּראָצעדור, די פּאָרעס אויף די גוף עפענען. און נוטריאַנץ דורכנעמען דיפּלי אין די הויט, פּראַוויידינג סאָפנינג און מאָיסטוריזינג אַקשאַנז.
לינמאַטיש דריינאַדזש. א זייער נוציק ספּאַ פּראָצעדור, נאָך וואָס איר קענען בעשאָלעם גיין צו דעם ברעג אין אַ ביקיני. עס אויך העלפט צו אָפּרוען די מאַסאַלז, פאַרגרעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט און פֿאַרבעסערן די קאַמפּעקשאַן. לינמאַטיש דריינאַדזש איז איינער פון די הויפּט פּראַסידזשערז פֿאַר ציפער קערעקשאַן און סעללוליטע באַהאַנדלונג, דאַנק צו די אַקטאַוויישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם אין פעט סעלז.
ספּאַ פּראָוסידזשערז פֿאַר די חתן.
מענטשן איידער די חתונה זענען פארוואנדלען. זיי זענען אַפֿילו מער בראַווע איידער אונדזער זייער אויגן. דעם גילגול איז פּראָמאָטעד דורך אַקטיוו מנוחה און פיזיש עקסערסייזיז אין די ספּאָרטזאַל (און ניט בלויז). ספּאַ פּראָוסידזשערז וועט שטעלן אין סדר די נערוועז סיסטעם פון אַ שטאַרק האַלב פון מענטשהייַט, באַפרייַען פון יבעריק. גוט געזונט צו זיי טאַקע ווי דארף אין משפּחה לעבן!
ספּאַ פּראָצעדור "די קאָנסטיטוטיאָן פון אַמאַטהוס". דעם ספּאַ פּראָגראַם פֿאַר ווייטאַלאַטי און גוט געזונט איז דיזיינד פֿאַר דרייַ טעג. דעם קאָמפּלעקס פון SPA-פּראָוסידזשערז כולל:
- מאַסע מאַסקע פֿאַר די פּנים.
- ווראַפּינג מיט כערבאַל בלאָטע.
- מאַגיק קריסטאַל-פּילינג גוף מיט מינעראַל סאָלץ און עראַמאַטיק בוימל.
- מאַסק פֿאַר קאָפּ און סקאַלפּ פון בלאָטע, ענריטשט מיט עראַמאַטיק אָילס.
- פֿיס מאַסאַזש.
דאַנק צו אַלע די פּראָוסידזשערז, בלוט סערקיאַליישאַן ימפּרוווז, און די טויט הויט פּאַרטיקאַלז זענען אַוועקגענומען. און די לעצט מאַסאַזש פון די פֿיס מיט מינעראַל בלאָטע ברענגען מיט אים אַן ינקאַמפּעראַבאַל פאַרגעניגן.
ספּאַ פּראָוסידזשערז פֿאַר צוויי.
צו מאַכן די כאַנימון אַפֿילו מער ראָמאַנטיש, און די משפּחה שיפל האט נישט ברעכן וועגן וואָכעדיק לעבן, געניסן די ספּאַ-פּראָוסידזשערז און מאַכן אַ מאַסאַזש פֿאַר צוויי. נאָך אַלע, ווייל שפּאַס צוזאַמען איז פיל מער אָנגענעם ווי סינגלי. אין מאָדערן סענטערס פון טהאַלאַססאָטהעראַפּי איר קענען זיין געפֿינט אַן אָריגינעל פאַרווייַלונג מיט נוץ פֿאַר די נשמה און גוף.
בלאָטע בייז ראַסול .
ימאַדזשאַן, אין אַ ספּעציעל פּאַרע צימער ליגן נוליוועדז, באדעקט מיט דרייַ מינים פון בלאָטע (פֿאַר לעגס, גוף און פּנים). דאַנק צו אָנווינקען לייטינג, די אַטמאָספער אין די צימער קאַנטריביוץ צו אַנלימאַטאַד אָפּרו. אין די ווונדערלעך מאָומאַנץ איר זענט אַליין מיט זיך, אָבער דער אָטעם פון אַ ליגאַלי ליב געהאט מענטש שטעלט איר אין אַ ראָמאַנטיש וועג. דער פּראָצעדור אויך כולל ינאַליישאַן פון עראַמאַטיק אָילס, וואָס איז אויך זייער נוצלעך.
מאַסאַזש פון ייַורוועדאַ. אין די איבערזעצונג, די וואָרט "ייַורוועדאַ" מיינט "די חכמה פון לעבן". טראָץ דעם פאַקט אַז דעם מין פון מאַסאַזש געקומען פון אלטע ינדיאַ, מיר האָבן עס זייער פאָלקס. דער פּראָצעדור הייבט ווייַל די אַזוי גערופענע "דריט אויג" פון אַ מענטש איז אונטערטעניק צו אַ פונט, מונדיר קאַמף פון טראַפּטאַלז פון אייז בוימל. דעם פּראָצעדור קלירז די מיינונג פון עקסטרייניאַס געדאנקען. דעמאָלט אַ וואַרעם בוימל איז געווענדט צו די מנוחה פון דעם גוף מיט אַ מאַסאַזש טעראַפּיסט. און פֿאַר יעדער טייל פון די גוף - זייַן מין פון בוימל.
אין די פאַר-חתונה טאַרעראַם, די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרגעסן וועגן זיך. די מערסט שיין טאַלאַנט אַז אַ קאַלע און ברום קענען געבן צו זיך איז ליבע, קעגנצייַטיק רעספּעקט און צערטלעכקייַט צו יעדער אנדערער. לאָזן די געפילן אין די אָנהייב פון די סאַמאַנאַל לעבן זיין געבונדן דורך גאַניידן ספּאַ פּראָוסידזשערז. עס איז בעסטער צו צולייגן צו די ספּאַ-סאַלאָן פינף טעג איידער די חתונה. צו גיין דורך אַלע די פּריסקרייבד קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז, דאָס מאָל וועט זיין גאַנץ גענוג. און אָנהייבן בעסער מיט די וואַנע! זינט די אלטע צייט, עס איז געווען בעקאַבאָלעדיק אַז די ברידעסמאַידס אויף די ערעוו פון די חתונה זאָל האָבן כאַווערד זייער צוקונפֿט ספּאַוס אין אַ באָד. און נאָך די חתונה, אויף די רגע טאָג, די קאַלע און חתן זענען געשיקט צו די פּאַרע צימער. א שלאָס אַבלושאַן איז געווען צו צושטעלן זיי מיט סך זאמען און אַ גליקלעך לעבן.
די מערסט פּראָסט ספּאַ פּראָוסידזשערז.
אין דער צייַט פון דער וועקסל פון רינגס, די הענט פון די קאַלע וועט זיין אין די ליימלייט, אַזוי זיי זאָל קוקן ווערדיק אין די ראַם. אויב דיין ניילז האָבן אַ שיין פאָרעם, אָבער זייער לענג איז אויך קליין, גיין צו די סאַלאָן אין שטייַגן און פארשטארקן זיי מיט שטאָף קאָווערס. למשל, זייַד, אַ פאַדזשדער אָדער אַ געל קאָוטינג. אין צוויי וואָכן, די ניילז וועט זיין לאַנג גענוג צו זיין ביוטאַפלי דעקערייטאַד. אויב די פאָרעם פון די ניילז איז ניט גאנץ אָדער זיי זענען פּאַפט אַרויף, מאַכן קינסטלעך בויען-אַרויף. סימיאַליישאַן פון ניילז איז בעסטער געטאן אין אַ וואָך און אַ האַלב איידער די חתונה, ווייַל עס איז נייטיק צו געוויינט צו קינסטלעך ניילז. דער בעסטער אָפּציע, ווען די לענג פון ניילז איז 1/3 פון די לענג פון נאַטירלעך ניילז.
אין דערצו צו די פּראַפּרייאַטערי ספּאַ פּראָוסידזשערז, עס זענען אויך מער דעמאָקראַטיש אָנעס. זיי קענען דורכפירן אין קיין ספּאַ-סאַלאָן פון קיין גרויס גענוג שטאָט. גלויבן מיר, אַ רעסטיד קוקן און אַ גלאַט פּנים וועט מאַכן אַ ינדעליבאַל רושם אויף די חתן און אַלע די געסט! קלייַבן אין די סאַלאָן ספּאַ פּראָוסידזשערז, אַרייַנגערעכנט וואַסער פּראָוסידזשערז . פֿאַר בייַשפּיל, ווייַן טעראַפּיע, אַ וואַנע מיט שאַמפּאַניער, אַ טערקיש האַממאַם אָדער אַ יאַפּאַניש פיראָ וואַנע. עס סאָונדס עקזאָטיש, אָבער עס קוקט עפעקטיוו. רובֿ פון די עראַמאַטיק אָילס אויך האָבן אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג. זיי פרייען אַרויף און אָנגענעם. איר וועט ווי אָילס פראַנגיפּאַני, דזשאַסמינע, פּאַטטשאָולי, ילאַנג-ילאַנג. אָדער פּראַסידזשערז מיט ים זאַלץ.
מאַגניפיסענטלי טאָנעס מיד הויט מאַסאַזש פֿאַר צוויי. יקספּיריאַנסט קאָסמעטאָלאָגיסץ אין דעם סאַלאָן וועט פּינטלעך איר וואָס טינגז פון מאַסאַזש דיין גוף באדערפענישן - ריסטאָראַטיווע, לימפאַטיק דריינאַדזש אָדער רעפלעקס.
א זייער עפעקטיוו מעסטן פֿאַר די אַוטליינד סעללוליטע זענען אַלגאַל ראַפּס . רובֿ אָפט געניצט אין די פּראָוסידזשערז זענען ברוין אַלדזשי. פֿאַר בייַשפּיל, קעלפּ און פוקוס. זיי זענען ספּעציעל יפעקטיוולי אין ספּליטינג וידעפדיק פאַץ.
אויב דיין פּראָגראַם כולל אַ קלייד מיט עפענען פּלייצעס, דעמאָלט די דעקאָללעטע זאָנע ריקווייערז ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט! די הויט אין דעם געגנט איז זייער טרוקן, אַזוי זאָרגן פֿאַר עס וועט זיין ווי גייט: נערישינג קרעם און מילד פּילינג . קאָראַססעד און טויט הויט איז אַוועקגענומען מיט פּילינג. נאָך וואָס, עס איז שטראַלנדיק און פריש, ווי אַ זאַפטיק פערשקע. פֿאַר דיין גוף אין די ספּאַ-סאַלאָן קענען פאָרשלאָגן פּעלינגז פון האָניק, פרוכט און אפילו עקזאָטיש יאַוואַנעז לולור (אַ געמיש פון זאַפרען, אַלמאַנדז און רייַז פּודער).
לעצטנס, דיין לעגס זענען גאָר וואָרן אויס? גיין צו די פּעדיקיער צימער און מאַכן אַ סודינג וואַנע . פֿאַר בייַשפּיל, מיט אַ עקסטראַקט פון פערד קעסט, אַרניקאַ אָדער צימערינג. ווענאָטאָניזינג קרימז און סקרובס, ווי געזונט ווי אַ פאַכמאַן פּעדיקיער - פרטים וואָס זענען בעסער דערמאנט אין שטייַגן. אָבער, ווי געזונט ווי וועגן עפּילאַציע, די ווירקונג פון וואָס, אויב עס איז געהאלטן אין דעם סאַלאָן, בלייבט פֿאַר אַ לענגערע צייט.
געבן זיך אַ SPA- מאַניקור אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ מאַסאַזש אַז ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן. און אויך סדר פּעראַפינאָטהעראַפּי - באַהיצונג און פּילינג אין בלויז 15 מינוט. דער פּלאַן פון ניילז זאָל זיין אין האַרמאָניע ניט בלויז מיט די חתונה קליידן, אָבער אויך מיט די גאנצע אויסזען פון די קאַלע. צו די חתונה קלייד די פארבן פון די וואַרניש זענען אויסדערוויילט פּאַסטעל, מיט די פּרידאַמאַנאַנס פון ווייַס און ראָזעווע שיידז, מיט די דערצו פון זילבער אָדער גאָלד. איר קענען, פון קורס, דעקן די ניילז מיט אַ פּשוט וואַרניש, אָבער די פּלאַן אַרבעט קענען זייער פאַרבעסערן די פעסטיוו רושם פון די בילד פון די קאַלע. מאַכן עס אַפֿילו מער ערי און ומגעוויינטלעך.
אויב די הויט איז אויך פעט, די קאַלע איז פארלאנגט צו ווייַזן מער ספּאַ פּראָצעדור - פּנים רייניקונג . אבער בלויז נישט אין שטוב, אָבער אין די ספּאַ-סאַלאָן, בייַ מינדסטער 3-4 טעג איידער די אַפּקאַמינג חתונה. עס זאָל זיין לימף דריינאַדזש. עס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, ספּידז אַרויף מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פּראַמאָוץ די אַוטפלאָו פון לימף. מאַסאַזש וועט פאַרגרעסערן די טאָן פון די הויט, צוריקקומען די רייטלענ און דערפרישן דיין קאַמפּעקשאַן. די מערסט עפעקטיוו מיטל פון אַוויידינג קרייזן אונטער די אויגן איז אַ געזונט געזונט שלאָפן. אבער אַפֿילו אויב עס טוט נישט העלפן, דעמאָלט אין די שיינקייט סאַלאַן איר קענען סדר ספּעציעל פּראָוסידזשערז, אַרייַנגערעכנט ליכט מאַסאַזש און קאַמפּרעסיז.
א זייער באַטייַטיק ווירקונג האט ליפטינג מאַסקס . זיי פֿאַרבעסערן די אָוואַל פּנים, פאַרגרעסערן הויט טאָן, צושטעלן עס מיט אַ הייבן. למשל, איר קענען מאַכן אַ מאַסקע מיט פּלאַסטיסיזערס באזירט אויף ווייַס אַלדזשי. באַראַטנ זיך מיט די ביוטישאַן אין אַ כופּע, און ער וועט קלייַבן זיך די קאַמפּאָונאַנץ קאָראַספּאַנדינג צו דיין טיפּ פון הויט. סופּפּלעמענץ פון מעכאַשייפע האַזעל וועט זיין נוצלעך פֿאַר ייליק הויט. א צאָרעס קאַפּעראָוס (אַ ווייאַליישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן) וועט העלפן אַ מאַסקע ענריטשט מיט בילבעררי עקסטראַקט.
אויב עס איז נישט גענוג צייַט פֿאַר אַ טראַפּיקאַל ברעג, עס איז בעסער צו נוצן די סאָלאַריום . צו די הויט האט קונה אַ גלאַט און גאָלדען כיו, קלייַבן די סעטטינגס וואָס זענען דיזיינד פֿאַר ליכט-סקינד מענטשן. זיי נוצן מילד ראַדיאַציע און דעריבער די שאָטן פון די הויט וועט ווערן מער נאַטירלעך.
היים רעסאַפּיז פון ספּאַ פּראָוסידזשערז.
אויב די צייַט אָדער געלט צו באַזוכן די ספּאַ-סאַלאָן איז סאָרלי פעלנדיק, איינער זאָל נישט זיין יבערקערן. היים רעסאַפּיז פון ספּאַ פּראָוסידזשערז וועט העלפן די קאַלע קוקן בלענדיק.
פֿאַר דעם פּנים: די פּנים הויט וועט קוקן פריש רעכט צו די מאַסקע. נעמען 2 טבספּ. לעפל פון הייַזקע קעז, לייגן 1 לעפעלע פון האָניק, 1 יאָוק, 1 לעפעלע פון עפּל עפּלזאַפט עסיק. מישן אַלץ ונ דורך און צולייגן צו פּנים. האַלטן פֿאַר 10-15 מינוט, שווענקען מיט וואַרעם וואַסער. נאָך וואָס, צולייגן אַ מויסטשערייזער אויף דיין פּנים.
פֿאַר הענט: מאַסקע פֿאַר הענט וועט העלפן צו באַקומען באַפרייַען פון דריינאַס. נעמען 3 טבספּ. l. מאַסלינע בוימל, 1 צפּ. טרוקן בלומען פון אַ כעמיקער ס מאַרגעריטקע. בלאַסאָם טשאַמאָמילע בלומען, גיסן מאַסלינע ייל, דעקן און אָרט אין אַ קיל פינצטער אָרט פֿאַר 3 טעג. די באקומען וואָג שטעלן אויף הענט סמודינג מווומאַנץ. האַלטן די מאַסקע פֿאַר 5-10 מינוט, און דעמאָלט וואַשן מיט קילן בוילד וואַסער.
פֿאַר די ליפן: צו מאַכן דיין ליפּס ווייך און פאַרפירעריש, לובראַקייט זיי מיט ספּעציעל קרימז מיט וויטאַמין E. איר קענען מאַכן אַ באַלזאַם, פֿאַר וואָס נעמען 15 ג פון בעעסוואַקס, 100 ג פון זיס מאַנדל בוימל, 1 לעפעלע פון דזשאָדזשאָבאַ ייל קרעלן, 2 טיספּונז פון עראַמאַטיק ייל. דעמאָלט איר האָבן צו שטעלן דזשאָדזשאָבאַ בוימל, מאַנדל בוימל און וואַקס אין גלאַסווער. צעשמעלצן די ריזאַלטינג געמיש אין אַ מייקראַווייוו ויוון. קישן די לעפל. קיל און דעמאָלט לייגן עראַמאַטיק בוימל. די געמיש זאָל זיין סטאָרד אין אַ גלאז סלוי.
פֿאַר די הויט אַרום די אויגן: אַרמינג מיט סודינג אויג פּאַדס, קעסיידער נוצן ספּעציעל מיטל צו זאָרגן פֿאַר די געגנט אַרום די אויגן. זיי זענען בעסטער אין דער מאָרגן, נישט אין די אָוונט, צו ויסמייַדן ומנייטיק ידימאַ אונטער די אויגן. קאַנטראַסט קאַמפּרעסיז זענען אויך אַ עפעקטיוו געצייַג. צולייגן 4-5 מאל צו די יילידז פֿאַר אַ פּאָר פון סעקונדעס סאָוקט אין הייס און קאַלט וואַסער וואַדד דיסקס. די לעצטע מוזן זייַן קאַלט.
דאַנקען צו רידזשווואַנייטינג ספּאַ פּראָוסידזשערז, מאַסאַזש פֿאַר צוויי ווערט אַ אָנגענעם און פאַסאַנייטינג פּאַסירונג.