שאַפֿן אַן סוויווע
פֿאַר סטאַרטערס, שטעלן אין ווייך מוזיק וואָס וועט זיין צו דיין לייקינג, קער אַראָפּ די לייץ, קער אַוועק די טעלעפאָן, ליכט אַן עראַמאַטיק קאַנדלע. פרעגן זיך וואָס איר ווילט, און הערן צו דער ענטפֿער. סענסואַל מערקונג איז אַ ויסגעצייכנט אַדווייזער, עס וועט ונמיסטאַבלי דערציילן אונדז וואָס מיר דאַרפֿן. פֿאַר בייַשפּיל, אויב מיר זענען געצויגן צו פריש פריימווערק וואָס פירן ענערגיע, עס וועט זאָגן אונדז וועגן מידקייַט און דער דאַרפֿן צו ומקערן שטאַרקייַט. און אויב מיר ווילן וואַרעם, סודינג הערות, דעמאָלט דער דרוק איז ריטשט אַ אַנדיזייראַבאַל פונט און עס ס צייַט צו נעמען אַ ברעכן צו אָפּרוען און צוריקקריגן. די הויפּט זאַך איז נישט צו ייַלן ערגעץ: האָר איז אַזוי רויק וועט נאָר נוץ.
ויסמיידן די קאָפּ
נעמען אין יעדער האַנט אַ מאַסאַזש באַרשט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס, טילט דיין קאָפּ פאָרויס. אָנפירן איינער דורך איין, דעמאָלט אן אנדער באַרשט צוזאמען די גאנצע לענג פון האָר אין די ריכטונג פון די נאַש פון די קאָלבע, דעמאָלט - פון די אויערן צו די קרוין. זאל די מווומאַנץ זיין ליכט, אָן דרוק. כאַפּן דיין קאָפּ, מאַך דיין האָר צוריק און באַרשט מיט דיין שטערן צו די צוריק פון דיין קאָפּ. אַזאַ אַ ריטואַל העלפט צו ריין די האָר פון די פּאָליוטאַנץ, געבן עס באַנד, דזשענטלי באַקומען באַפרייַען פון די האָר וואָס איז שוין אין דער פאַסע פון אָנווער, און באַזייַטיקן די סטילינג פּראָדוקטן. דעם פּראָצעדור זאָל זיין געטאן פֿאַר דרייַ מינוט יעדער אָוונט, שטענדיק אויף טרוקן האָר. און טאָן ניט פאַרגעסן צו וואַש דיין בראַשיז קעסיידער מיט אָנגעזייפט וואַסער.
מאַסאַזש דיין הויט
דאָס איז אַ זייער וויכטיק בינע פון די ריטואַל, ווייַל די צושטאַנד פון די סקאַלפּ דעפּענדס אויף די געזונט פון די האָר. אונדזער אַרבעט איז צו אַקטאַווייט מיקראָסירקולאַטיאָן פון בלוט מיט די הילף פון מאַסאַזש אין סדר צו שאַפֿן גינציק באדינגונגען פֿאַר נוטריאַנץ צו אַרייַן די רוץ. פאָקוס אויף דיין האָר: מיט דיין פינגגערטיפּס פילן ווי זיי קוקן ווי אַ פּוכיק שטאָף, באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די צערטלעכקייַט און סאָפטנאַס פון די הויט אין די רוץ פון די האָר. זיצן אַראָפּ, דאַר דיין עלבאָוז אויף די טיש, דאַר שטויס, אַ ביסל עפענען דיין מויל צו באַפרייַען שפּאַנונג. שטעלן דיין הענט אויף דיין קאָפּ (טאַמז הינטער) און פּרובירן צו באַוועגן די הויט צו דיין האַלדז. טאָן דאָס, מאָווינג פון די נאַפּע צו די שטערן, דעמאָלט פון די אויערן צו די קרוין. דערנאָך, אָנהייב סלאָולי און סאָפעקדיק פאַרבינדן די פּאַדס פון די פינגער לייכט מאַסאַזש די סקאַלפּ אין קייַלעכיק מאָושאַנז, לינגגערינג בייַ פינף ענערגיע ווייזט: אויף די צוריק פון די קאָפּ, אויף די שפּיץ פון די קאָפּ, אין די טעמפלען און הינטער די אויערן. אויב איר זענט נישט זיכער אַז אַלץ איז געטאן רעכט, עס ס 'נישט סקערי בייַ אַלע. עס איז וויכטיק אַז אונדזער ינטענטשאַנז זענען אָפנהאַרציק - דעמאָלט די האָר וועט נעמען אונדזער זאָרג ווי אַ טאַלאַנט. קיין מילד סקאַלפּ מאַסאַזש איז גוט פֿאַר זיי. צו מאַכן עס עפעקטיוו, עס זאָל זיין געטאן פֿאַר פופציק מינוט לפּחות צוויי מאָל אַ וואָך אויף טרוקן האָר, איידער וואַשינג דיין קאָפּ.
שמירן די גאנצע לענג
דעם פּראָצעדור זאָל זיין געטאן איידער וואַשינג די קאָפּ, אויף טרוקן האָר. עס וועט נעמען קיין ייל פֿאַר האָר - אָדער אין ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר דעם מיטל, אָדער "אין זייַן ריין פאָרעם": קאָקאָסנוס, מאַסלינע, צעדערבוים, מאַנדל. וואַרעם די בוימל אין די פּאַלמז פון דיין הענט און ווייקן די סטראַנדז פון האָר הינטער די סטראַנדז. פּרובירן צו האַלטן עס יוואַנלי אלנגעוויקלט אַרום יעדער האָר, און באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט צו די עצות. צו פאַרשפּרייטן די בוימל צוזאמען די גאנצע לענג וועט העלפן אַ ספּעציעל באַרשט - פלאַך און ברייט. ראַפּט די האָר מיט אַ וואַרעם האַנטעך. און עס איז בעסטער צו גיין דורך דעם בינע פון די שיינקייט ריטואַל אין אַ וואַנע: פּאַרע וועט העלפן די היילונג אַגענט צו אַרייַנציען. האָר וועט ווערן גלאַט, בלאַנק און מאָיסטוריזעד. די ייל וועט באַשיצן זיי פון די דעגרעאַסינג קאַמף פון שאַמפּו און וועט פאַסילאַטייט קאָומינג. ווי אָפט זאָל איך טאָן דאָס ייל פּראָוסידזשערז? אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך, דיפּענדינג אויף די גראַד פון דריינאַס און געדיכטקייַט פון האָר.
געבן נייַ אָטעם
ניצן גוממינג אָדער פּילינג פֿאַר די סקאַלפּ העלפט צו באַפרייַען די הויט פון אַלע קאַנטאַמאַנאַנץ, טויט סעלז, שופּן, אָקסיגענאַטע און סטימולירן בלוט מיקראָסירקולאַטיאָן. דעם פּראָצעדור קען ויסקומען נייַקייַט, אָבער אין פאַקט עס רעפּראַזענץ אַ זייער אלטע שיינקייט ריטואַל - מאַסאַזש די קאָפּ מיט מיקסטשערז באזירט אויף סאָלץ אָדער ליים. אַמאָל אַ וואָך, אָנלייגן אַ האָר פּעלינג אויף אַ טרוקן אָדער פייַכט סקאַלפּ, סעפּראַטינג די סטראַנדז פון די קאַם. מאַסאַזש די הויט לייטלי אין קליין קייַלעכיק מווומאַנץ, דעמאָלט שווענקען מיט אַ פּלאַץ פון וואַסער.
צולייגן אַ מאַסקע
נאָך וואַשינג מיט שאַמפּו דזשענטלי ריידינג די האָר און דזשענטלי פּאַטייטאָוז מיט אַ האַנטעך. אַנשטאָט באַלזאַם, צולייגן אַ קאַרינג מאַסקע: נערישינג מיט אָילס, אויב די האָר איז טרוקן, אָדער אויף די גרונט פון ליים, אויב די האָר איז גריסי. גלאַט די מויסאַנד סטראַנדז געזונט, אָן רירנדיק די סקאַלפּ, און קאַם זיי, סטאַרטינג פון די עצות פון די קאַם מיט שיטער און אָפן ציין. לאָזן פֿאַר צוואַנציק מינוט (אַפֿילו אויב די ינסטראַקשאַנז זאָגן בלויז דרייַ) - אַזוי די סגולע וועט דורכגיין טיף אין די האָר. סוף, שווענקען מיט אַ פּלאַץ פון וואַסער און טרוקן מיט אַ האַנטעך. נאָך דעם, איר קענען גיינ ווייַטער צו די ריכטיק ייַנמאָנטירונג: שפּריצן די האָר מיט אַ פּראַטעקטיוו שפּריץ, האַלטן די האָר דרייער בייַ אַ ווייַטקייט פון צוואַנציק סענטימעטער פון די קאָפּ, אַזוי אַז נישט צו פאַרברענען די הויט, און ויסמייַדן די סטראָנגעסט באַהיצונג. דעם וועט זיין אַ ווערט פאַרענדיקן פון די ריטואַל פון שיינקייט: לעבעדיק, בלאַנק, געזונט האָר.