זי האט אַ געפיל וואָס זי האט קיין אָרט צו באַהאַלטן, אָדער עס איז קיין איינער צו פרעגן פֿאַר הילף.
ווען צו זאָרגן פֿאַר אַ קינד, זי טוט נישט פילן פרייד, די בעיבי ווערן פרעמד צו איר.
א פרוי פילז אַ מורא אַז אין קיין מאָמענט זי קענען פאַלן אויף איר אייגן און איר בעיבי, אַזוי זי איז קעסיידער אין שפּאַנונג, האלטן זיך אין איר געווער. אבער אין דער זעלביקער צייַט עס אַלע אַקיומיאַלייץ ין און בייַ קיין צייַט קענען ברעכן אויס.
שייכות מיט איר מאַן פֿאַר איר האט קיין טייַטש, און געשלעכט פֿאַר איר איז עקלדיק.
א פרוי אין דעם שטאַט פארלירט אינטערעס אין איר אויסזען, זי טוט נישט זאָרגן וואָס זי קוקט ווי, וואָס איז אויף איר קליידער און שטאָפּן.
ווי צו האַנדלען מיט דעם?
דעם דעפּרעסיע אַפעקץ ניט בלויז די מוטער זיך, אָבער אויך די קינד. אפילו אויב ער איז קליין, ער באקאנט אַז ער איז אַ פרעמדער צו זיין מוטער און קעסיידער וועפּאַנז, נישט כאָריינינג אַז ליבשאַפט און ליבע אַז זי מוזן ווייַזן.
א פרוי, אויב זי טוט נישט געפֿינען די שטאַרקייַט צו קעמפן דעם דעפּרעסיע, זי קענען לעסאָף פאַרלירן זיך. יעדער טאָג דעם צושטאַנד וועט זיין אַדזשאַסטיד, און באַקומען אויס פון דעם שטאַט וועט ווערן פיל האַרדער ווי אין אַ פרי בינע.
נאָך אַלע, נאָך די ערשטער חודש נאָך קימפּעט זענען שטרענג. אבער נאָך אַז עס וועט ווערן פיל גרינגער.
צו ויסמייַדן דעם סיטואַציע, פילע רעקאָמענדירן אַז נאָך קימפּעט, אין מינדסטער אַ חודש, די ווייַטער פון די קין זאָל קומען צו די פרוי אין קימפּעט און נעמען אויף די לעקציעס צו העלפן איר מוטער פֿרייַ פון ומנייטיק וועריז. און עס וועט זיין אַפֿילו בעסער אויב איר סאָלווע דעם אַרויסגעבן אין שטייַגן, געפֿינען אַ אָו פּאָר אין שטייַגן. איר קענען אויך פרעגן פֿאַר הילף פון דיין מאַן, ער קענען העלפן. פּרובירן בייַ מינדסטער אַמאָל אַ טאָג צו גיין אויס אין די פריש לופט, נעמען אַ גיין מיט די בעיבי. אָדער פאַרבעטן פריינט, אָפּרוען אַ ביסל. און מיט איר מאַן צו דיסקוטירן די אַנווילינגניס צו האָבן געשלעכט און קומען צו אַ פארשטאנד.
איר אויך דאַרפֿן צו נעמען צייַט פֿאַר זיך, גיין שאַפּינג, עסן קוואַליטעט און געשמאַק קאַנוויניאַנס פודז פון טראַסטיד און טראַסטיד סטאָרז. איר קענען אויך נעמען צייַט צו שלאָפן, איר קענען און מיט דעם קינד. איר קענען נעמען אַ ביסל צייַט לייענען ביכער אָדער וואַטשינג טשיקאַווע טעלעוויזיע ווייזט אָדער קינאָ. הערן צו מוזיק אָדער קענען געזונט אָפּרוען די דאַנסיז, און ספּעציעל מיט די טאַדלער אויף זייַן הענט.
אַנשטאָט פּריסקרייבד מעדיסינעס, איר קענען פאַרנוצן וויטאַמינס, ספּעציעל וויטאַמין C און קאַלסיום.
א פרוי איז זייער שווער צו דערקענען די פאַקט אַז זי האט פּראָבלעמס. אויב זי איז אָנגעצייכנט אָדער אַדווייזד צו גיין צו אַ סייקאַלאַדזשאַסט, זי מוזן שטימען.