פּראָסט מילך איז סאָורסעד מיט אַ לעבן פונגוס, אַזוי זיי באַקומען קעפיר, וואָס, אין קער, נאָרמאַליז די מיקראָפלאָראַ פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ילימאַנייץ פילע פון די פּראָבלעמס פון די מענטשלעך גוף. אין דערצו, עס איז גלויבן אַז עס איז ביכולת צו נוטראַלייז און באַזייַטיקן פון אונדזער גוף סלאַג, ריזאַלטינג אין די פערמאַנטיישאַן פון פודז אין די ינטעסטינז, וואָס איידער די אַפּלאַקיישאַן פון דעם פונגוס האט אַ סאַמיק ווירקונג אויף געזונט סעלז, ווי זיי זענען אַבזאָרבד אין די בלוט. ער אויך רימוווז קאַמפּאַונדז פון שווער מעטאַלס וואָס אַרייַננעמען אונדזער גוף דורך ינאַלויד פּאַלוטאַד לופט, און מאל דורך וואַסער פון די שטאָט וואַסער צושטעלן.
מילך פונגוס פּראַמאָוץ די יקסקרישאַן פון סאָלץ, וואָס האט צייַט צו זיין דאַפּאַזיטיד אין די דזשוינץ. אין דערצו, עס פאַסילאַטייץ די דיסאַלושאַן און יקסקרישאַן פון שטיינער פון די גאַלעריז און קידניז. דיספּלייז פון אונדזער גוף פּאַטאַדזשעניק, פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז, ווי געזונט ווי אנדערע געפערלעך פֿאַר מענטשלעך גוף קאַנעקשאַנז.
דאקטוירים, ווי געזונט ווי פאָרשונג סייאַנטיס שטימען מיט די דערקלערונג אַז די טיבעטאַן מילך פונגוס פֿאַר די מענטשלעך גוף איז אַ ומשעדלעך, זיכער נאַטירלעך אַנטיביאָטיק. אין דערצו, דעם מין פון פונגוס איז אַ ויסגעצייכנט סגולע אַז נאַטור האט אונדז געגעבן, קעגן קיין אַלערדזשיק אָפּרוף. די נוצן פון טיבעטאַן פונגוס אין אַטהעראָסקלעראָסיס קענען האַלטן די לימינג פון די קאַפּיללאַרי ווענט.
מענטשן מיט וידעפדיק וואָג וועט אויך נוץ פון מילך פונגוס, ווי פונגאַל קעפיר פייץ גוט מיט דעם אָביעקטיוו פּראָבלעם. פונגאַל יאָגורט איז ביכולת צו כאַפּן די טאָן, פאַרגרעסערן די גוף ינערלעך ריזערווז, רייניקן און רידזשווואַנייט די גוף.
אויב איר קעסיידער עסן אַזאַ קעפיר, איר קענען היילן חולאתן פון די קידניז, גאַלעריז און לעבער, נאָרמאַלייז די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, היילן לונג קרענק.
אַלעמען ווייסט אַז מילך כּולל נוטרישאַנאַל קאַמפּאַונדז וואָס זענען נייטיק פֿאַר די מענטשלעך גוף, דערצו, אין מילך זיי זענען קאַנטיינד אין די נייטיק פאַרהעלטעניש. און בעשאַס די פערמאַנטיישאַן פון מילך מיט קעפיריק שוועמל, די קוואַליטעט איז באטייטיק געוואקסן. די ריזאַלטינג טרינקען, דאַנק צו לאַקטיק זויער, האט ליב טעם, פאַרהיטנדיק און דייאַטערי פּראָפּערטיעס. לאַקטיק זויער סטימיאַלייץ די ינטעסטאַנאַל שעטעך און פּראַמאָוץ דיגעסטיווע ענזימעס. דער היילונג ווירקונג פון מילך קעפיר פונגוס איז רעכט צו זייַן פיייקייַט צו טייטן פּאַטאַדזשאַנז, אַזוי סטאָפּפּינג די פּוטעפראַקטיווע פּראָצעס און די פאָרמירונג פון טאַקסיק דיקאַמפּאָוזישאַן פּראָדוקטן.
אין דער פּראָצעס פון אַלקאָהאָל און לאַקטיק פערמאַנטיישאַן, די צופרידן פון רובֿ פון די וויטאַמינס קאַנטיינד אין פערמענטעד מילך פּראָדוקטן ינקריסיז באטייטיק. די פערמענטעד מילך, אין קאַנטראַסט צו די נאַטירלעך, איז דיידזשעסטיד פיל פאַסטער, און אַלע דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז די הויפּט קאַנסטיטשואַנץ פון דער אָריגינעל פּראָדוקט ענדערונג.
אפילו מענטשן וואס טאָן ניט אַרייַנציען מילך לאַקטאָוס קענען נוצן מילכיק פּראָדוקטן, ווייַל אין אַזאַ פּראָדוקטן, די לאַקטאָס צופרידן איז שארף רעכט צו די פּראָפּערטיעס פון די פערמענט מיקראָפלאָראַ. דערצו, אין קעפיר בשעת מאָווינג, פֿרייַ אַמינאָ אַסאַדז, אָרגאַניק אַסאַדז, וויטאַמינס, ענזימעס, אַנטיבאַקטיריאַל סאַבסטאַנסיז. פּראָטעינס, וויטאַמינס, קאַרבאָוכיידרייץ און מינעראַל סאָלץ זענען אין לייכט דיידעסטאַבאַל פאָרעם דעם, און דאַטערמאַנז די נוטרישאַנאַל און נוציק פּראָפּערטיעס פון אַזאַ קעפיר.
פונגאַל יאָגורט כּולל ענזימעס, פּיגמאַנץ, 4 טייפּס פון מילך צוקער, 25 וויטאַמינס, 250 פאַרשידן סאַבסטאַנסיז. אין דערצו, די ריזאַלטינג קעפיר כּולל פילע לעבעדיק סעלז, עס איז דער הויפּט לאַקטיק זויער באַקטיריאַ (1-2 פּראָצענט פון די גאַנץ מאַסע פון די פּראָדוקט, אָדער, מער פשוט, אַ גראַם צו אַ ביליאָן), און אויך פּאָליסאַקשאַרידעס.
טעגלעך נוצן פון 500 גראַמז פון קעפיר, לויט צו דאקטוירים, קענען פאַרמייַדן די אויסזען פון ראַק סעלז. אויך טעגלעך ינטייק (אַדאַלץ 0, 5 ל, קינדער 0, 2 ל.) פון טיבעטאַן קעפיר ריסטאָרז די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ, אַרייַנגערעכנט בעשאַס באַהאַנדלונג מיט אַנטיביאַטיקס
שטודיום האָבן געוויזן אַז קעפיר קענען נוטראַלייז טאַקסאַנז אַז אַקיומיאַלייטיד אין די מענטשלעך גוף, ווי געזונט ווי נידעריקער דער מדרגה פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט.
קעפיר רעפערס צו פּראָדוקטן אַז נוטראַלייז די זויער, און דאָס איז טראָץ זייַן זאַץ, ווייַל עס כּולל אַסאַדז.
קעפיר פּראַמאָוץ די מעלדונג פון ענזימעס אַז נאָרמאַלייז די אַסידאַטי פון די גאַסטריק זאַפט, וואָס איז וואָס דער מאָגן כּולל ווייניקער זויער, וואָס ז ברענען געפיל.
עס איז נוצלעך צו יאָגורט און מענטשן ליידן פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, ווי עס איז ביכולת צו מאַכן גינציק טנאָים פֿאַר עסנוואַרג פּראַסעסינג.
צו צוקערקרענק, די טיבעטאַן קעפיר שוואָם איז פשוט נייטיק, ווייַל זיי האָבן צו באַגרענעצן זיך אין די נוצן פון פּראָדוקטן. און אַזוי אַלע מענטשן וואָס ליידן פון צוקערקרענק מעלליטוס אַדכיר צו אַ דיעטע, און דער הויפּט צייכן פון דייאַטערי עסנוואַרג איז גרינג דיידזשעסטיביליטי, און קעפיר אין דעם פאַל זייער פאַסילאַטייץ די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג דורך דעם גוף.
באַהאַנדלונג פון טשאָלעסיסטיטיס, אין דערצו צו גענומען מעדאַקיישאַנז, זאָל אַרייַננעמען אַ פּאַסיק דיעטע, אין וואָס גלייַך ינוואַלווד זענען פערמענטעד מילך פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט קעפיר. זינט די חולאתן פון די בייל דאַקט און גאַל פּענכער, מענטש עסנוואַרג זאָל נישט רייצן די אַפעקטאַד אָרגאַן. אין אַזאַ קאַסעס עס איז אַדווייזד צו נוצן אַ פּלאַץ פון פליסיק, וואָס זאָל ביסלעכווייַז ריפּלייסט דורך פערמענטעד מילך פּראָדוקטן.
קעפיר אין די ריכאַבילאַטיישאַן צייַט נאָך צאָרעס אַ ערנסט קראַנקייַט אָדער כירורגיע איז געהאלטן איינער פון די הויפּט עסנוואַרג פּראָדוקטן, ווי עס איז געזונט און זיכער פֿאַר געזונט.
איר קענען פאַרלירן וואָג מער זיכער פֿאַר די מענטש גוף וועג - עס ס אַ מילך פונגוס צו נאָרמאַלייז די מאַטאַבאַליזאַם. א מילכיק טיבעטאַן שוועמל קענען קאָפּע מיט אַביסאַטי, ווי עס, דורך ספּליטינג פאַץ, קאַנווערץ זיי אין סימפּלער קאַמפּאַונדז, וואָס עס דעמאָלט נעמט אויס פון דעם גוף.
עס איז ביכולת צו קאָפּע מיט קעפיר און קאָפּווייטיק, נאָרמאַלייז די דרוק, רעדוצירן מידקייַט.
די פּראָפּערטיעס פון די טיבעטאַן פונגוס האָבן געפונען זייער אַפּלאַקיישאַן אין קאָסמעטאָלאָגי, ווו עס איז געניצט ווי אַ מיטל מיט אַ רידזשווואַנייטינג און כווייטינינג ווירקונג. אין דערצו, עס איז אויך געניצט פֿאַר סמודינג רינגקאַלז, רימוווינג פּיגמענט ספּאַץ, פֿאַרשטאַרקונג און סטימיאַלייטינג די וווּקס פון געזונט האָר.