קאָננאָיססעורס פון ווייַבלעך שיינקייט קעסיידער אָוווערקערן פרויען צו היטן זייער וואָג, ווייַל עקסטרע פונט זענען שלעכט אין קיין פאַל: די ריזיקירן פון סטראָקעס און האַרץ אנפאלן ינקריסיז, און די פרוי איז נישט אַזוי אַטראַקטיוו און דיזייעראַבאַל. איבער צייַט, ליידיז מיט וידעפדיק וואָג נידעריקער זיך-שאַצן, קאַמפּלעקסאַז דערשייַנען און זיי האָבן צו גלויבן אין זיך. ווי אַ רעזולטאַט, זיי באַקומען פסיכאלאגישן פראַסטריישאַן און אַ יריזיסטאַבאַל פאַרלאַנג און פאַרלאַנג צו פאַרלירן וואָג צו מאָדעל סיזעס.
כמעט קיין איינער ווייסט וועגן די אַדוואַנידזשיז פון קאַמפּליטנאַס (אָבער עס איז ווערט דערמאנט אַז די קאַמפּליטנאַס זאָל זייַן פאָרשטעלן אין מאַדעריישאַן און נישט דער רעזולטאַט פון פּראָבלעמס מיט כאָרמאָונז).
Secure Forms
אָפט, אין סדר צו פאַרלירן וואָג, פרויען טאָן ניט האָבן ספּעציעל סיבות, זיי נאָר ווילן צו זיין ווי אַלע מאָדעלס, אַקטראַסיז און זינגערס. יעדער מענטש קענען זיך רעכענען די געלעגנהייט דורך אַ פשוט פּשוט פאָרמולע און געפינען אויס צי עס איז ווערטיק צו פאַרלירן זיך דורך דיייץ אָדער נישט. די אינדעקס פון וואָג פון אַ גוף איז גלייַך צו די מאַסע פון אַ גוף אין קילאָגראַמס. דעם אינדעקס זאָל זיין געבויט אין קוואַדראַט. אַזוי, אויב דיין פיגור איז 18-25, דעמאָלט איר האָבן אַ פּלאַץ פון וואָג און אַפֿילו אויב די פיגור ריטשאַז 28, דעמאָלט איר זענט טרעטאַנד מיט געזונט פּראָבלעמס. איר קענען נישט פאַרלירן וואָג, אויב איר טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך מיט דיין קילאָגראַמס. אבער אויב די ווערט פון דיין אינדעקס איז מער ווי 28, איר דאַרפֿן אַ ביסל אַרבעט אויף זיך, אָבער אין קיין פאַל טאָן ניט גיין הונגעריק.
געזונט און קאָמפּלעטנעסס
מענטשן, וועמענס וואָג איז נאָרמאַל און געזונט, זענען ווייניקער מסתּמא צו לייַדן פון קאַלט חולאתן, ווייַל די פעט שיכטע פּראַטעקץ דעם גוף. אַזוי דער גוף איז נישט סופּערקאָאָלעד, אָבער ווי נאַזיוועסטנאָ, דאָס איז איינער פון די מערסט וויכטיק סיבות פון קאָולדז.
שוואַנגערשאַפט און קאָמפּלעטנעסס
פרויען, וואס זענען לייטלי פלייש, זענען פיל גרינגער צו קאָפּע מיט אַ קינדשאַפט, ווייַל אַזאַ סאַבסטאַנסיז זענען געשאפן אין אַדיפּאָסעד געוועב. און דאָ עס איז נישט גענוג הודענקימדעווושקאַם, אַזוי שוואַנגערשאַפט איז כעוויער און די רעפּראָדוקטיווע פונקציע טוט נישט אַרבעטן ווי געזונט ווי מיר וואָלט ווי. אויב איר ווילט ענדיקן דיין קינד בעשאָלעם, דאַן האַלטן עסן אויף דיייץ.
דרוק קעגנשטעל און קאַמפּליטנאַס
ענגליש סייאַנטיס, דאַנק צו זייער פאָרשונג, געפונען אַז די העאַרטביט פון לאַש מענטשן אין אַ סטרעספאַל סיטואַציע בלייבט די זעלבע ווי עס איז געווען פריער. וואָס קענען ניט זיין געזאָגט וועגן מענטשן מיט נאָרמאַל וואָג. דעריבער, עקסטרע פונט פאַרמייַדן אַ האַרץ באַפאַלן, וואָס קענען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון נערוועז אָוווערווערק אָדער אָווערעקסערשאַן.
מענטשן מיט עקסטרע וואָג וואס זענען נישט פאַרשעמט פון דעם און זענען גאָר צופֿרידן מיט זיך זענען אָפט זייער פריילעך און positive, אַזוי זיי שטענדיק האָבן פילע פריינט און פריינט. און יענע וואָס גיין אַלע די צייַט דיסאַטאַספייד און קלאָגד אין זיך, מיינען גאָרנישט צו אנדערע, קיין איינער לייקס און טוט נישט רעספּעקט זיי, טראָץ דעם פאַקט אַז זיי האָבן אַ ידעאַל אויסזען.
אויסזען און קאַמפּליטנאַס
גלענצנדיק ליידיז שטענדיק קוקן פיל יינגער ווי טהערעס: דער פּנים בלייבט גלאַט אַפֿילו אין 50 יאר, וואָס קענען נישט זייַן דין. אונדזער פנימער זענען שוין אין די עלטער פון 30 רינגקאַלז, מיט וואָס עס איז זייער שווער צו קעמפן. יענע פרויען וואס האָבן פאַרלאָרן וואָג נישט ביסלעכווייַז, אָבער שארף, קענען בלייַבן מיט לאַזאַניאַ, סאַגינג הויט און אויף דעם גוף, און אויף די פּנים.
ווי פֿאַר מענטשן, זיי זענען מער גענייגט צו פול-דערוואַקסן פרויען און מאָדעל-קוקן גירלס פאַרלירן עס. ווייַל פון וואָס איז געשעעניש? נאָך אַלע, פרויען פּרובירן צו קוקן שיין פֿאַר מענטשן. דעלאָוו איז אַז סאַבקאַנשאַסלי דער מענטש טשוזיז די מיידל וואס קענען טראָגן און געבן געבורט צו אַ געזונט קינד. דאָס איז ינכאַבאַטאַד אין דזשאַנעטיקס, אַזוי אַלע די השתדלות צו פאַרריכטן דעם פאַקט וועט זיין אַרויסגעוואָרפן. אין דערצו, די לאַש פארמען זענען מער געשלעכט, אַזוי ווען איר זיצן אויף אַ דיעטע, געדענקען אַז ניט בלויז וועט די בויך פאַרשווינדן, אָבער אויך די קאַסטן מיט בוטי.
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג נאָר ווייַל איר האָבן נידעריק זיך-שאַצן, איר קענען פֿאַרבעסערן דיין געזונט אין אנדערע וועגן. ליבע און אָננעמען דיין גוף ווי עס איז, איר זאָל נישט שטרעבן פֿאַר "זשורנאַל" דימענשאַנז. קוקן נאָך זיך, אָבער געדענקען, די הויפּט זאַך איז נישט אויסזען, אָבער אָפנהאַרציק גוטהאַרציקייַט!