קימפּעט איז די לעצט בינע פון שוואַנגערשאַפט. דעריבער, צוגרייטונג פֿאַר קימפּעט איז אַ וויכטיק אַרויסגעבן פֿאַר שוואַנגער פרוי. און וואָס טוט דעם צוגרייטונג פֿאַר קימפּעט אַרייַננעמען? נאָך אַלע, די ענדערונגען פאַלן אין די גוף פון אַ פרוי ראַגאַרדלאַס פון איר: דער גוף פּריפּערז זיך פֿאַר די דורכפאָר פון די בעיבי פון די געבורט קאַנאַל. טראָץ דעם, אַ פרוי זאָל וויסן וואָס צו טאָן אין אַרבעט און אין דעם פּראָצעס פון עקספּרעס. וסואַללי קימפּעט ז אין רובֿ פרויען אַ געפיל פון שפּאַנונג, און, דעריבער, מורא. פילע באַטראַכטן קימפּעט אַ פאַקטיש פּייַניקונג און זענען ווארטן פֿאַר זיי, ווי עפּעס אומבאַקאַנט און שרעקלעך. מורא איז אַ שלעכט באַגלייטער, איר דאַרפֿן צו באַקומען באַפרייַען פון עס ווי געשווינד ווי מעגלעך.
ימאַדזשאַן אַז געבן געבורט איז אַ לאַנג-אַווייטאַד געשעעניש, נאָך וואָס איר זענט לעסאָף ווארטן פֿאַר אַ באַגעגעניש מיט דיין בעיבי. דערוואַרטן די געבורט מיט אַ פריידיק אַנטיסאַפּיישאַן, דיין יקסייטמאַנט זאָל אויך זייַן נאָר פריידיק. איר האָבן צו זיין זיכער אין זיך און אין דיין אַבילאַטיז. פון דיין סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט בעשאַס קימפּעט, זייער מצליח און גיך האַכלאָטע דעפּענדס.
אויב בעשאַס די געבורט, די פרוי איז דערשראָקן, סטאַרץ סקרימינג און מאכט מער יקספּלאָוזשאַנז, דאָס פירט צו די פאַקט אַז זי סטאַרץ די מאַסאַלז, אָבער דער טייַטש פון די יוטעראַס ינקריסיז, און, דעריבער, עפענען מער סלאָולי, וואָס פירט צו אַ פאַרגרעסערן אין דער געדויער פון אַרבעט, צו די אויסזען פון בראָך, און אויך מאכט קימפּעט מער ווייטיקדיק. עס איז אַ קייַלעכיק ינטערקאַנעקשאַן פון פּראַסעסאַז: מורא - שפּאַנונג - ווייטיק - געוואקסן מורא - געוואקסן שפּאַנונג - געוואקסן ווייטיק.
צו ענשור אַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, פרויען קען זיין צוגעגרייט מאָראַלי פֿאַר קימפּעט, סייאַנטיס דעוועלאָפּעד אַ טעכנאָלאָגיע פֿאַר פּריפּערינג פֿאַר קימפּעט. די עסאַנס פון טעכנאָלאָגיע איז צו באַקענען די פרוי מיט אַלע די פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין איר גוף בעשאַס יעדער פּעריאָד פון געבורט. און מער ספּעציעל - וואָס כאַפּאַנז מיט יעדער קאַמף. ווען אַ פרוי ווייסט וואָס איז געגאנגען אויף איר, זי קענען פאַרשטיקן איר ווייטיק, זי האט פּאַניק און מורא. זי פארשטייט וואָס אין יעדער פּעריאָד פון קימפּעט עס איז נייטיק צו ביכייוו זייַן דעם וועג, און נישט אַנדערש. א פרוי איז געלערנט צו אָטעמען בעשאַס אַרבעט, ווייַל די גיכקייַט פון עפן די סערוויקס דעפּענדס אויף געהעריק ברידינג. אַזוי די קימפּעט טורנס אין אַ פּראָצעס וואָס די מוטער קען פירן.
סטאַטיסטיק ווייַזן אַז די פרויען וואס האָבן פארענדיקט אַזאַ אַ צוגרייטונג איידער געבן געבורט געבן געבורט גרינגער ווי די וואס האבן נישט פאָרן עס. זיי געבן געבורט אָדער פּיינלאַסלי, אָדער זיי וויסן ווי צו קאָנטראָלירן און קאָנטראָלירן ווייטיק.
אויך, קימפּעט נעמט אַ ריזיק סומע פון ענערגיע און ענערגיע פון די מוטער. עס איז אַ גרויס מאַסע אויף די מאַסאַלז פון די פּעלוויס און צוריק. דער צוגרייטונג פֿאַר קימפּעט כולל אַ סכום פון נוציק פיזיש עקסערסייזיז, וואָס איבער און איבער ווידער פארשטארקן די מאַסאַלז, ליגאַמאַנץ פון די שוואַנגער, וואָס דערנאָך זייער פאַסילאַטייץ עקספּרעס.
אין סדר צו צוגרייטן פֿאַר קימפּעט איז פון הויך קוואַליטעט, עס איז בעסטער צו קאָנטאַקט די מוטער שולע, ווו די קלאסן זענען געפירט דורך קוואַלאַפייד ספּעשאַליסס. אויב איר פֿאַר קיין סיבה טאָן ניט האָבן די געלעגנהייט צו אָנטייל נעמען אין שולע אין דיין מוטער 'ס שולע, נוצן פּרינטעד מאַטעריאַלס צו גרייטן פֿאַר קימפּעט און טאָן עס זיך. קלאַסס קענען אָנהייבן ווי פרי ווי די 15 וואָך פון שוואַנגערשאַפט.
אויב איר זענט אָנגעקלאָגט אין קיין ספורט איידער שוואַנגערשאַפט, ביטע קאָנטאַקט דיין דאָקטער וועגן איר קענען פאָרזעצן צו אַרבעטן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. יוזשאַוואַלי, אין דעם נאָרמאַל קורס פון שוואַנגערשאַפט, דער דאָקטער בלויז ראַדוסאַז די קאָשער מאַסע. בשעת פּלייינג ספּאָרט, געדענקען אַז דער קינד איז פאַרקנאַסט מיט איר. אַדמיטאַבאַל לאָודז זענען וווילטויק פֿאַר זייַן ינטראַוטערינע אַנטוויקלונג. די הויפּט זאַך פֿאַר אַ צוקונפֿט מוטער איז נישט צו אָווערדאָ עס.
גרייטן פֿאַר קימפּעט און געבן געבורט לייכט!