- יממוניטי. עס וואָלט ויסקומען אַז אין די קאַלט צייַט, ווען אַ קינד ליטאַלי בייַ יעדער שריט ליגט אין וואַרטן פֿאַר ווירוסעס, זייַן פּראַטעקטיוו סיסטעם, וואָס איר אין אַלע בנימצא שטייען געשטארקט אין די זומער, זאָל טרעפן די אַראַציאַטיווע אגענטן פון רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז גאָר אַרמד. אָבער, ווי דער ווינטער אַפּאָוזיז, די בלאַדז פון די קינד רעדוצירן די אינהאַלט פון פּראַטעקטיוו פּראָטעינס - ימיונאָגלאָבולינס א און עם. דער ערשטער איז גאַרדינג די מיוקאַס מעמבריינז פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך, פּרעווענטינג די ינוואַזיע פון ווירוסעס, און די רגע האלטן די פאַרטיידיקונג ין דעם גוף. ניט נאָר אַז! פּידיאַטרישאַנז געפונען אַז דורך נאוועמבער, די טעטיקייט פון צוויי זייער וויכטיק פֿאַר די ימיון סיסטעם ענזימעס - סוסין דעהידראָגנאַסע און אַלף-גליסעראָפאָספאַטע דיכיידראָגנאַס. די יפעקטיוונאַס פון לימפאָסיטעס דעפּענדס אויף זיי - די הויפּט דיפענדערז פון די קינד 'ס גוף. און אויב ער איז געווען 4-5 יאָר אַלט, די סיזאַנאַל וויקאַנינג פון ימיונאַטי איז סופּעראַמפּאָוזד אויף אַזאַ אַ וויכטיק געשעעניש ווי דער ענדערונג אין דער לעוקאָסייט פאָרמולע פון קינדער בלוט. דעם איז אַ נאָך ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז!
- קאַמפּערינג בלוט טעסץ פון ברעקלעך מיט די געטאן אַ יאָר אָדער צוויי צוריק, איר קענען זען אַז ער האט געוואקסן די נומער פון נעוטראָפילס וואָס צושטעלן די ערשט שוץ קעגן בייקעריאַל ינפעקציע און דיקריסט די צופרידן פון ליפפאָסיטעס - ספּעציפיש ימיון סעלז וואָס צעשטערן ווירוסעס און אנדערע פרעמד פּאַרטיקאַלז אין דירעקט קאָנטאַקט , און אויך מיט די הילף פון אַנטיבאָדיעס. איצט דער פאַרהעלטעניש פון ווייַס בלוט סעלז אין אַ קינד ווערט, ווי אין אַ דערוואַקסן, און עס ריאַקץ צו ינפעקציע פון איצט אויף ווי גרויס. דאָס איז אַ זייער וויכטיק מאָמענט - דאקטוירים רופן עס אַ קריטיש צייַט פון אַנטוויקלונג פון ימיונאַטי. באַשיצן אייער בעיבי פון עפּעס אַז קען שעדיקן דיין ימיון סיסטעם! דיין אַקשאַנז. מאַכן זיכער אַז די קינד אלנגעשלאפן מער. פילע קינדער רילאַקטאַנטלי גיין צו בעט אין די נאָכמיטאָג. דערווייַל, טאָגטיי שלאָפן איז זייער וויכטיק נישט בלויז פֿאַר די נערוועז, אָבער אויך פֿאַר די פּראַטעקטיוו סיסטעם: פעלן פון שלאָפן וואַקאַנז עס און פירט צו אָפט קאָולדז.
- פאַרגרעסערן ימיונאַטי מיט געהעריק דערנערונג. צו בויען פּראַטעקטיוו אַנטיבאָדיעס צו דעם קינד 'ס גוף ריקווייערז פּראָטעינס, אַזוי די קינד מוזן עסן פלייש און פיש. ווילז און קיניגל זענען ספּעציעל נוצלעך.
- טרינקען ברעקלעך פרעשנאַס סקוויזד דזשוסאַז - מאַראַנץ (אויב עס איז קיין אַלערגיע), עפּל (איר קענען לייגן צו עס 4-5 טייפּספּאָאָנס פון מער), מילגרוים, ווי געזונט ווי פרוכט טרינקען פון קראַנבעריז און קאָוובערריעס. זיי אַנטהאַלטן "לעבעדיק" וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן, נייטיק פֿאַר די פאַנגקשאַנינג פון די ימיון סיסטעם.
• יעדער טאָג טאָן אַזוי גערופן פּערקוססיאָן ("פּערקוססיאָן" אין לאַטייַן - "סטרייקינג") מאַסאַזש טהימוס דריז. עס טראגט פּראַטעקטיוו סעלז - לימפאָסייץ - און איז ליגן הינטער די אויבערשטער טייל פון די סטערנום. לייטלי צאַפּן די בעיבי אויף דעם אָרט מיט די עצות פון פיר פינגער פאָולדיד (חוץ די גרויס איינער) 15-20 מאל.
• באַגרענעצן קאָנטאַקט פון די קינד מיט פרעמדע אַזוי אַז דער קינד טוט נישט כאַפּן קיין ינפעקציע פון זיי.
• זייט זיכער צו וואַקסאַנייט קעגן פלו.
ניט גענוג ליכט. א קורץ ליכט טאָג קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון האַרבסט דעפּרעסיע. מאַמיז זענען קאַנווינסט אַז דאָס איז אַ קרענק פון אַדאַלץ, עס קען נישט האָבן אַ פּיצל! סיזאַנאַל מילץ וויזיץ אַפֿילו קליינע קינדער, און אין יונג קינדער, אַ שלעכט שטימונג איז מיד סאָמאַטיזעד, וואָס איז, דיסאָריץ די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען. דעם פירט צו אַ פאַרקלענערן אין ימיונאַטי, אַ דיטיריעריישאַן אין אַפּעטיט, די אַנטוויקלונג פון גאַסטרייטאַס, אַלערדזשיז און אנדערע חולאתן. דעריבער, די עלטערן דאַרפֿן צו זיין זייער אָפּגעהיט וועגן דעם גייַסטיק שטאַט פון דעם קינד, ווייַל וואונדער פון מילד דעפּרעסיע זענען געפונען אין דעם צייַט פון יאָר פֿאַר יעדער דריט אָדער פערט קינד!
- עס איז נישט גענוג פריש לופט. אין שלעכט וועטער, איך טאָן נישט וועלן צו גיין אויס. מיר פּרובירן צו גיין ווייניקער מיט דעם קינד ווען עס ווערט קאַלט: אַנשטאָט פון צוויי אָדער דרייַ מאל מיר אַרויספירן עס פֿאַר אַ גיין בלויז איין, און דעמאָלט בלויז פֿאַר אַ האַלב שעה. דאָס איז נישט אמת: ניט בלויז אין האַרבסט, אָבער אויך אין ווינטער, די קינד זאָל פאַרברענגען 2-3 שעה אַ טאָג ינ דרויסן. אין דער קלענסטער - אַ שעה, אויב די וועטער האט גאָר דיטיריערייטיד. לאַנג גייט ווייפּער קינדער, פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז, האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם. אין די צימער, "אָראַנזשעריי" קינדער, פּראָטעקטעד פון די מינדסטע פּלאַן, עס איז אַ העכער ריזיקירן פון אַנעמיאַ, ליגנינג הינטער אין גשמיות אַנטוויקלונג, שלאָפן און אַפּעטיט דיסאָרדערס, און זייער טשיקס זענען בלאַס, און די אויגן זענען טרויעריק, און די שטימונג איז נישט אַרויף צו די מארק. טויזנט מאל רעכט איז געווען די פּידיאַטרישאַן אלעקסאנדער אַנדרעעוויטש קושעל, וועלכער האָט דערציילט צו זיין עלטערן: "אַ טאָג אָן אַ גיין איז אַ פאַרפאַלן טאָג!" און אַפֿילו "א צימער איז אַ טורמע פֿאַר אַ קינד!" דער קינד דארף גיין ניט בלויז פֿאַר די צוליב פון פריש לופט, אָבער אויך פֿאַר די וויסן פון די וועלט אַרום אים, נייַ ימפּרעססיאָנס אַז רופאים פיגוראַטיוולי גערופן וויטאַמינס פֿאַר די נשמה.
- דעוועלאָפּינג קינדער ס פּסיכיק, זיי זענען דאַבלי נייטיק! א גיין דורך דעם פּאַרק קענען זיין אומגעקערט אין אַ פאַסאַנייטינג לעקציע פון נאַטירלעך געשיכטע, וואָס דער קינד וועט קיינמאָל פאַרגעסן. קלייַבן אַ הערבאַריום פון די בלעטער וואָס האָבן געפאלן אַרום. ווייַז אַ סטאַוו מיט דאַץ און דערקלערן אַז אין פאַקט די בייז פייגל זענען: זיי יוזשאַוואַלי גיין צו די דרום, אָבער שטאָט דאַקס איצט אָפט בלייַבן אין שטוב ווייַל זיי זענען פאסטעכער דאָ. קאָונסיל. קאָררעקטלי טראָגן דיין בעיבי פֿאַר אַ גיין אַזוי אַז עס טוט נישט פרירן און אין דער זעלביקער צייַט טוט נישט אָוווערכיט. די הויפּט פאָדערונג - מער דיטאַטשאַבאַל פראַגמאַנץ און קאַמביינינג טיילן. פֿאַר בייַשפּיל, עס וואָלט זיין פייַן צו האָבן אַ רעקל מיט אַ וועסטל אין אַ קינדער 'ס גאַרדעראָב: אויב עס איז וואַרעם גענוג, די רעקל איז אַוועקגענומען, עס קאלטל - זיי שטעלן עס ווידער. דורך דעם וועג וועט זיין אַ דעטאַטשאַבלע קאַפּטער און / אָדער אַ וואַרעם קאָלנער: באַזייַטיקן עס, און דאָרט בלייבט אַ קליין בענקל אַרום די בעיבי האַלדז. בעיבי טאַדאַלז אויך האָבן דיטאַטשאַבאַל עדזשאַז. אויב די קאָפּדרייעניש איז וואָרן אָן זיי, עס טורנס אויס עפּעס ווי אַ בייסבאָל היטל, און אויב איר פאַסטן די פעלנדיק טייל, אַ וואַרעם פייַערלעשער - העלם אויס, די אויערן און די האַלדז. לייטווייט מיטינגז, וואַרעם סאַקס און שאַל זאָל זיין בייַ דיין פינגגערטיפּס. שטעלן זיי אויף די בייבי אויב אַ קאַלט און פייַכט ווינט האט געשלאגן, עס אנגעהויבן צו רעגן, די טעמפּעראַטור איז געפאלן אונטער 10 ° C.
דורך די וועג, עסטיש גראַנדמאַדערז שטריקן מיניאַטורע גלאַווז פֿאַר קליין גראַנדסאָנס, אין וואָס די עצות פון די פינגער (אַחוץ די גרויס) בלייַבן עפענען - עס איז זייער באַקוועם ווען איר ווילן צו קלייַבן אַ שיין מאַכאַל בלאַט, אַ צאַצקע אָדער אַ ספּאַטשולאַ גענומען פון די הויז. אבער די גלאַווז מיט אַ סוד: אויף די צוריק זייַט צו יעדער פון זיי אַ ספּעציעל טשעהאָלטשיק איז טייד, וואָס סטרעטשיז איבער פיר קינדער פינגער ווי אַ מיטטען, אויב פּלוצלינג עס קאלטל. נאָך אַלע, די וועטער אויף די באַלטיק סיסייד איז זייער טשיינדזשאַבאַל, און אַזאַ פּריקאָשאַן איז זייער נוצלעך! נעמען אַ גוט קוק בייַ די בעיבי אַזוי ווי נישט צו פאַרפירן די וואונדער פון כייפּאַטערמיאַ. ריר די שפּיץ פון די נעזל - קעלט? דער קינד איז באָרד און מיד? אַזוי, מיר מוזן אָנטאָן איר וואַרעם און ייַלן היים.
די קינד געוואקסן אויס פון זיין שיך
אָפֿט כאַפּאַנז דעם וועג: אין די פרילינג זיי געקויפט אַ שטיוול פֿאַר ברעקלעך צו וואַקסן, מיט אַ גרענעץ, אָבער די פוס וואקסט זייער געשווינד, און די שיכלעך געווארן קראַמפּט דורך דעם פאַל, און מאָם האט נישט באַמערקן! דעריבער די פערלי פּראָסט אין דעם צייַט פון די יאָר קינדער פּראָבלעם - דיפאָרמד דורך אַ ענג שוך פון ניילז קענען וואַקסן אין אַרומיק געוועבן. קאָונסיל. מאַכן זיכער אַז די שיך און שיך זענען קליין אין גרייס. קויפן בלויז הויך-קוואַליטעט קינדער 'ס שיכלעך (פּרעפעראַבלי ניט כינעזיש און ניט קאָרעיִש - פֿאַר מזרח קידס די פֿיס האט אַ ביסל אַנדערש פּראַפּאָרשאַנז).
• קאַט די מאַריגאָלדס ריכטיק - אין אַ סעמיסירקלע, ניט פּונקט אין אַ גלייַך שורה. אַנדערש, שאַרף עקן, וואָרן דורך די שפּיץ פון די שוך, וועט שנייַדן אין די פינגער און גרונט אָנצינדונג, ספּעציעל אויב די בעיבי סטאַמבאַלז.
• קערפאַלי דורכקוקן די פינגער פון די ברעקלעך. עטלעכע קינדער ינכעראַנטלי באַקומען ניילז ירעגיאַלער פאָרעם - זייער עדזשאַז בייגן אַראָפּ, ינדזשערד די הויט. אויב דאָס איז אַזוי, ווייַזן די ברעקלעך צו אַ פּידיאַטריק orthopedist אָדער כירורג! א רעגולער קאָנטראָל איז אויך נייטיק פֿאַר די קלאַסיש פאָרעם פון די קאַלע. עס אָפט כאַפּאַנז ווי דאָס: נעכטן אַלץ איז געווען אין סדר, אָבער הייַנט אַ צעבראכן אָדער דאַמידזשד נאָגל "געגאנגען" די אומרעכט וועג.
• טוט אַ טאַדלער קליימד וועגן אַ ווייטיקדיק טאַם? די ברעג פון דער נאָגל רעסץ קעגן די רעדדענעד הויט? ערשטער פון אַלע, ונזיפּ די פוס - מאַכן אַ פּיצל אַ וואַרעם וואַנע מיט טשאַמאָמילע ינפיוזשאַן אָדער בלאַס ראָזעווע לייזונג פון פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע, און דעמאָלט מייַכל די רעדדענעד אָרט מיט גרינערי.
• איצט אָנכאַפּן די מאַניקור שער (גלייַך, נישט ראַונדיד). קערפאַלי שנייַדן די אַבאַטינג פינגערנייל אויף די הויט צוזאמען די גאנצע לענג, ראַונדינג אַוועק די זייטן. אויב נעכטן אַלץ איז נאָך פייַן, עס מיטל אַז ער האט נישט נאָך געראטן צו טאַקע וואַקסן.
• אין די קומענדיק טעג, פאָרזעצן צו ונטערזוכן די פינגער און נעמען קעיר פון די ניילז. און אין דער זעלביקער צייַט מאַכן אַ קאָנטראָלירן פון קינדער 'ס שיכלעך - פּלוצלינג עטלעכע פּאָר געווארן קליין, וואָרן אויס, דיפאָרמד אָדער ומבאַקוועם צו די בעיבי. אויך פיל מעדיצין. עקספּערץ פון דער אייראפעישער ביוראָו פון דער וועלט געזונט ארגאניזאציע געזונט שרעק. אַנאַליסיס אינפֿאָרמאַציע קומט צו זיי פון פאַרשידענע לענדער, זיי באמערקן אַז מיט די אָנסעט פון די קאַלט צייַט, בייביז אָנהייבן צו באַקומען פיל מער מעדאַסאַנז ווי אין די זומער, און ניט שטענדיק זייער אָפּטראָג איז גערעכטפארטיקט דורך די דאָקטער ס רעקאַמאַנדיישאַן און איז וווילטויק! ווער רופט עלטערן צו אַנטדעקן אַנטיביאָטיקס און סולפאָנאַמידעס אין קאַלט און קאַלט אין אַ קינד, פעבאַבריז בייַ אַ טעמפּעראַטור אונטער 38 ° C, אָבער ספּינז און אַנאַלדזשיסיקס פֿאַר אַבדאָמינאַל ווייטיק. עקספּערץ קעגן די פאַקט אַז מאָמס פֿאַרבעסערן זייער קינדער 'ס אַפּעטיט און צוציען בייביז מיט מעדאַקיישאַנז, זיי זיך אויסדערוויילט זייער רעמאַדיז פֿאַר וואַמאַטינג און שילשל, אַביוזד וואַסאָקאָנסטריקטיוו טראפנס אין די נאָז אַזאַ ווי כאַלאַזאָלין, אַנקאַנטראָולדלי געניצט ינטערפעראָן און אנדערע ימיון דרוגס פֿאַר רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז. קאָונסיל. פּרובירן צו באַפרייַען די צושטאַנד פון די בעיבי אָן פּילז, פֿאַר בייַשפּיל מיט די הילף פון אַקופּרעססורע.
• אויב די בעיבי האט אַ קאָפּווייטיק, דריקן די אינדעקס פינגער אָדער אַ וואַטע שטאָף אין די פונט אין די ויסווייניקסט ווינקל פון די נייל פון די אינדעקס פינגער.