פֿאַר די צייַט זייַענדיק, דער גוף קאַמפּאַנסייץ פֿאַר אונדזער סלאַפּינאַס אויף זייַן אייגן און האפענונגען אַז מיר וועלן באַקומען בעסער: אָנהייב עסן פרישטיק און האַלטן וועריינג, לפּחות. ווען די געדולד פון די גוף ענדס, ער פארלאנגט פֿאַר הילף. דעמאָלט עס איז ווייטיק, עקל, וידעפדיק וואָג, אַקני און דאַזאַנז פון פּריקרע סימפּטאָמס. אַזאַ אַרגומענטן זענען שווער צו איגנאָרירן, און מיר פרעגן ערשטער צו פריינט און די אינטערנעט און דעמאָלט גיין צו ספּעשאַליסס. פֿאַר די וואס טראַכטן זיי קענען עסן סאַנדוויטשיז פון אַ אָפיס מאַשין פֿאַר לאַנג ווי זיי ביטע אָדער הונגערן אין די נאָמען פון האַרמאָניע, מיר האָבן פארזאמלט אַ אַטאָראַטייטיוו באַראַטונג. פּרעווענטיאָן פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך - די ונטערטעניק פון ארויסגעבן.
סיבות פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן זענען אָפט טריוויאַל: מאַנגל פון אַ דיעטע, שחיטה, שנעל עסנוואַרג, סאָדע, געפּרעגלט, אַלקאָהאָל. אונדזער עסנוואַרג זאָל זיין דייווערס און טרעפן ענערגיע קאָס. איר אויך דאַרפֿן צו געדענקען די וואָג צווישן פּראָטעינס / פאַץ / קאַרבאָוכיידרייץ און שטענדיק האָבן פריש צוגעגרייט פודז. דער גרונט פון פּראָבלעמס מיט דיידזשעסטשאַן קענען זיין מאָדערן קלענזינג דיייץ. אין פאַקט, גאָרנישט אַבליידזשאַס אין דעם גוף טוט נישט אָנקלייַבן און עס איז ניט דאַרפֿן צו ריין עס. עס זאָל זיין דערמאנט אַז מיט קיין ווייטיק סינדראָום, אַ דאָקטער דורכקוק איז פארלאנגט. דעם מאָס וועט העלפן פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַ אַקוטע קראַנקייַט אָדער יגזאַסעריישאַן פון אַ כראָניש. ערשטיק פּלעזשערז צענטער אַרום די מויל געגנט. דעריבער, אַדאַלץ אין אַ שטאַט פון דרוק, אין פאַל פון ניט גענוגיק עמאָציאָנעל שטיצן, ווי עס זענען געווען, צושטעלן עס זיך - זיי עסן, טרינקען אָדער רויך אַ פּלאַץ. פּראָבלעמס מיט די ינטעסטינז שיקן אונדז צו אַ ביסל שפּעטער בינע פון אַנטוויקלונג, ווען די קינד איז צוגעוווינט צו אַ טאָפּ. ער איז געלויבט ("גוט געטאן, טאָן אַלץ רעכט"), אָדער זיי זענען פאַרשעמט ("ווידער גראָב"). דעריבער סימבאָליש, די פאַנגקשאַנז זענען לינגקט צו קאָנטראָל, דערגרייכונגען און די פיייקייַט צו געבן אָדער ריטיין. דערוואַקסן מענטשן אָפט טרעפן אַ בער קרענק פֿאַר ערנסט געשעענישן, ווען עס איז נייטיק ניט שלאָגן די שמוץ אין די פּנים. כראָניש פאַרשטאָפּונג אָפט אַקאַמפּאַניז פראבלעמען מיט בטחון אין דער וועלט און מענטשן, אַזאַ אַ מענטש מיינט צו פאַרטראַכטנ זיך: "עס איז אַנלייקלי אַז עפּעס ווערטפול קענען זיין באקומען פון אנדערע. אין מינדסטער, איך טאָן ניט האָבן צו געבן עפּעס. " פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָינטעסטאַנאַל שעטעך קען זיין צייַטווייַליק, ערייזינג אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס (זיי קענען זיין לייכט געראטן מיט פּשוט מעדאַקיישאַנז). אָבער, אַ ספּעציעל צוגאַנג איז פארלאנגט אויב אַזאַ דיסאָרדערס ווערן כראָניש און גרונט שעדיקן צו געזונט. אין דעם פאַל, סייקאָודעראַפּער הילף איז דארף.
אין ayurveda, זיי זענען זייער ווייטיקדיק פון אַבדאָמינאַל ווייטיק. די סיבות פון די יילמאַנץ קענען זיין זייער אַנדערש - ריינדזשינג פון מאַלנוטרישאַן און גשמיות יגזערשאַן און סאָף מיט עטלעכע אַקוטע פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים (אַפּפּענדיסיטיס, פּאַנקרעאַטיטיס אָדער האָליסיסטיטיס). לעצטנס, רובֿ אָפט עס זענען "הונגעריק פּיינז" געפֿירט דורך די מעלדונג פון אַ גרויס סומע פון גאַסטריק זאַפט אין פאסטן, דאַביליטייטינג דיייץ אַימעד בייַ לוזינג וואָג, אאז"ו ו. מעדיציניש, דעם צושטאַנד איז באמערקט סטופּאַדלי, איר נאָר דאַרפֿן צו אָנהייבן עסן רעכט. ווייטיק אין די בויך קענען אויך פאַלן רעכט צו פלאַטולענסע (אַקיומיאַליישאַן פון גאַסאַז אין די קישקע). דער בעסטער סגולע אין דעם פאַל איז אַ דעקאָקטיאָן פון קומין אָדער שוואַרץ קומין. אבער עס איז ווערט ריפּיטינג אַז ווען עס איז ווייטיק אין די בויך איז בעסער, אָן כעזאַטיישאַן, זען אַ דאָקטער.
ינפלאַמאַטאָרי ענדערונגען אין די מאָגן (גאַסטרייטאַס) און דואַדאַנאַם (בולביטיס) זענען מער אָדער ווייניקער קענטיק אין 70-75% פון די באַפעלקערונג. פאַראַנען פאַרהיטונג איז די אכטונג פון אַ פּשוט דיעטע און דיעטע. אבער אין פאַל פון ברענעניש, בעלטשינג, עקל און אנדערע ערנסט סימפּטאָמס, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער. א פּראָסט גרונט פון פּראָבלעמס מיט די מאָגן (פון גאַסטרייטאַס צו אַלסערז) איז אַ באַנאַל באַקטיריאַ מיט אַ שיין נאָמען "Sun-like" (Helicobacter pylori). צו דעטעקט דעם בייַזייַן פון דעם מיקראָבע, עס איז נייטיק צו דורכפירן אַ פּריקרע אָבער ינטרעפּאַד און פּיינלאַס פּראָצעדור (עסאָפאַגאָגוע-סטורדואָדענאָסקאָפּי), און דעמאָלט אָנפירן אַ באַהאַנדלונג אַז פּערמאַנאַנטלי באַפרייַען פון מאָגן פראבלעמען. בלאָוינג, ראַמבלינג, געוואקסן גאַז פאָרמירונג און גראָב ירעגיאַלעראַטי זענען סימפּטאָמס באַקאַנט צו כּמעט אַלעמען. גאַנץ אָפט, דער גרונט פון די פּריקרע פענאָמענאַ איז די ינטעסטאַנאַל מוסקל שפּאַנונג, געשטארקט דורך דיסבאַקטעריאָסיס. צו דיאַגנאָזירן און פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג, באַראַטנ זיך אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט און נעמען טעסץ. די דיסאַפּיראַנס פון סימפּטאָמס איז אַ ענין פון צייַט.