די עלטער פון די פרוי "גיט אויס" געווער, האַלדז, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי רינגקאַלז. עס איז זייער וויכטיק צו וואָס מאָס זאָרגן פון די הויט פון די פּנים אין די עלטער איז אַטענטיוו. אין דער עלטער, די סטרוקטור פון די פּנים ענדערונגען, די הויט פון די פּנים האט אַזאַ דיסאַדוואַנטידזשיז ווי "באַגס" אונטער די אויגן, רינגקאַלז אין די אויגן, ליפּס און שטערן, ווי געזונט ווי סאַגי, פלייש הויט. גאָר עלימינירן די דיפישאַנסיז מעגלעך בלויז אין אַ אָפּעראַציע. אבער נישט יעדער פרוי קענען פאַרגינענ זיך טייַער אַפּעריישאַנז, און עס איז גאָרנישט צו אים. נאָך אַלע, עס זענען גרינגער וועגן צו זאָרגן פֿאַר די פּנים הויט אין די עלטער.
זייער נוציק פֿאַר יידזשינג הויט הויט טעגלעך מאָרגן קלענזינג מיט קאַלט בוילד וואַסער מיט די דערצו פון לימענע זאַפט: 15-20 ג פּער גלאז וואַסער. ווישן די פּנים מיט ייַז קיובז פון וואַסער אָדער מילך, דיילוטאַד 1:01 מיט וואַסער. א גוט ווירקונג אויף פאַסיאַל הויט זאָרגן איז געגעבן דורך קאַנטאַסטינג פאַסיאַל קלענזערז און לאָושאַנז, סטאַרטינג מיט וואַרעם פּראָוסידזשערז, סאָף מיט קאַלט (בלויז 5 אָלטערנאַטיוו). די כיידראָו מאַסאַזש פּראָצעדור איז אויך עפעקטיוו. עס קענען זיין געפירט אויס בשעת גענומען אַ שפּריץ. א שטאַרק טייַך פון וואַסער זאָל מאַסאַזש דער נידעריקער טייל פון דעם פּנים צו עלימינירן דעם שטאָך אויף די טשעעקבאָנעס. מיט ווערטיקאַל רינגקאַלז אַרום די מויל און אויף די בריק פון די נאָז אין אַלט פרויען, עס איז נוצלעך צו נוצן אַזאַ זיך-מאַסאַזש טעקניקס: איר זאָל שטעלן דיין פינגער פּאַראַלעל צו יעדער אנדערער און פּערפּענדיקולאַר צו די קנייטש. איר דאַרפֿן צו קוועטשן די הויט מיט דיין פינגער, בשעת פינגער זאָל נישט פאַרבינדן. דערנאך, מאָווינג דיין האנט פון די דנאָ אַרויף, איר דאַרפֿן צו דריקן, רינגינג די קנייטש אין די אנדערע ריכטונג, דערמיט סמודינג עס.
אין די עלטער, צו אַקטאַווייט בלוט סערקיאַליישאַן, פֿאַרבעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די הויט, און צו פאַרמייַדן די אויסזען פון נייַ רינגקאַלז, עס איז גוט צו נוצן לאָושאַנז געמאכט פון מעדיציניש געוויקסן:
- אין אַ ליטער פון ווייַס ווייַן, פּלאָמבירן 20-30 ג פון מינט, 40 ג פון טשאַמאָמילע, 10 ג פון ראָוזמערי און 20 גראַמז פון קאַלט. לאָזן פֿאַר צוויי וואָכן. דעמאָלט שפּאַנונג. אין די אָוונט, רייַבן דעם פּנים שמירעכץ און שמירן מיט אַ פעט קרעם.
- אין 500 ג פון גוט וואָדקאַ, רייַבן 400-500 ג פון קיוקאַמערז. לייג 20 ג פון פּעטאַלז פון ווייַס ליליע, 30-40 ג פון רויז פּעטאַלז. צו מישן. באַשטיין פֿאַר דרייַ וואָכן און דעמאָלט שפּאַנונג. פֿאַר 200 ג פון צומיש לייגן 200 ג פון בוילד וואַסער און 30 ג פון גליסערין און לימענע זאַפט.
קרימז וואָס צושטעלן הויט זאָרג פֿאַר עלטערע פרויען קענען אויך זיין צוגעגרייט אין שטוב:
- פּלאָמבירן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער מיט אַ צעטל פון דרייַ מיטל לעמאַנז און באַשטיין אַרויף צו 12 שעה. פילטער דורך גאָז און קוועטשן געזונט. די ינפיוזשאַן איז קאַמביינד מיט 1 לעפעלע פון האָניק און 20 ג פון מאַסלינע בוימל. לייג 100-120 ג פון לימענע זאַפט, 20-30 ג פון קרעם, 40-50ג פון קעלן און 100 ג פון רויז פּעטאַלז. איר קענען האָבן דזשאַסמינע אָדער ווייַס ליליע. גוט מישן. דעם פליסיק קרעם איז ראַבד אין די הויט פון די פּנים פֿאַר די נאַכט.
- 15 ג פון בעעסוואַקס און 30-50 ג פון ביין מאַרך צעלאָזן אין אַ וואַסער וואַנע. צעטל אַ שטיק (מיט אַ פינגערנייל פון אַ ביסל פינגער) פון רויט פעפער סטרודעל מיט 20 ג פון גרינס בוימל. מישן ביידע געמיש. דעם קרעם איז דיזיינד פֿאַר בלאַס, טרוקן, פאַדינג הויט. עס פּראַמאָוץ די פלו פלו צו די הויט פון די פּנים.
צו ריין און שפּאָרן די פּנים פון פרויען אין עלטער, 2 אָדער 3 מאל אַ וואָך צו קאָסמעטיק מאַסקס:
- סאַלאַט, בורדאָקק, רעטעך, מאַסלינע ייל, אַ לעפעלע פון לימענע זאַפט. די בלעטער זענען פיינלי געהאַקט, געמישט מיט די מנוחה פון די ינגרידיאַנץ, געמישט ונ דורך און געווענדט צו די פּנים פֿאַר 20 מינוט, נאָך וואָס די מאַסקע איז רינסעד אַוועק מיט די פּעטרעשקע עקסטראַקט.
- 1 באַנאַנע, 1 לעפעלע פון מילך אָדער קרעם. באַנאַנאַ נידז, מישן מיט מילך. אָנווענדן צו פאַר - גערייניקט פּנים פֿאַר 20 מינוט. די מאַסקע איז וואַש אַוועק מיט וואַרעם בוילד וואַסער. צו באַקומען די רובֿ ווירקונג פון די נוצן פון קרימז און מאַסקס, זיי זאָל זיין אָלטערייטיד.