די הויפּט סיבות פון שופּן
צווישן די הויפּט סיבות וואָס בייַשטייַערן צו די ימערדזשאַנס פון שופּן, ידענטיפיצירן:
- ווייאַליישאַן פון נאָרמז און כּללים פון היגיענע
- אַבנאָרמאַל סעבאַסעאָוס גלאַנדז
- כאָרמאָונאַל פייליערז און דיקריסט ימיונאַטי
- ינפעקטיאָוס חולאתן
- מאַלנוטרישאַן און וויטאַמין דיפישאַנסי
רעכט צו די דיסאָרדערס אין דעם גוף עס איז אַ וידעפדיק אָדער אַ פעלן פון סעבום ויסשיידונג, וואָס פּראַוואָוקס אַנטוויקלונג פון שופּן - טרוקן אָדער ייליק. דער ערשטער איז דער רעזולטאַט פון געוואקסן דריינאַס פון דעם סקאַלפּ, וואָס יווענטשאַוואַלי הייבט צו שאָלעכץ אַוועק און צעברעקלען אין די פאָרעם פון קליין גרוי-ווייַס פלאַקעס. די רגע אָפּציע איז אַ מער קאָמפּליצירט פאָרעם פון סעבאָררהעאַ, ווען געוואקסן סאַלאָפטיאָן פּראַוואָוקס די אַנטוויקלונג פון מייקראָואָרגאַניזאַמז, ריזאַלטינג אין אַ דיק, פלאַקינג סקאָרינקע בייַ די רוץ.
פאָלק רעמאַדיז פֿאַר שופּן: דער בעסטער כאָוממייד רעסאַפּיז
עס איז אַ מאַסע פון פאָלק מעטהאָדס פון געטינג באַפרייַען פון דעם פּריקרע קרענק. צווישן די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ אַז העלפֿן צו באַזייַטיקן שופּן אין דער זאַץ פון פאַרשידענע היים רעמאַדיז זענען:
- הינדל יי
- פערמענטעד מילך פּראָדוקטן
- מייַאָנעז
- bow
- קנאָבל
- לימענע
- האָניק
- בורדאָקק און קאַסטער בוימל
- הערבס (קאַלענדולאַ, בורדאָקק, מוטער-און-סטעפּמאַדער, קראָפּעווע, טשאַמאָמילע)
מיר פאָרשלאָגן איר עטלעכע פון די מערסט עפעקטיוו רעסאַפּיז וואָס וועט העלפן באַקומען באַפרייַען פון די געהאסט סעבאָררהעאַ.
מאָיסטוריזינג מאַסקע קעגן טרוקן שופּן
נייטיק ינגרידיאַנץ:
- מייַאָנעז - 2 טבספּ. l.
- האָניק - 1 טבספּ. l.
- אַלאָו זאַפט - 1 טבספּ. l.
- זונרויז ייל - 1 טבספּ. ל .;
- יאָוק - 1 פּיסי.
סטאַגעס פון צוגרייטונג:
- נעמען די יי אין צימער טעמפּעראַטור. באַזונדער די יאָוק און וויסק עס.
- לייג מייַאָנעז, האָניק, פּוטער און אַלע רייַבן ביז כאָומאַדזשיניאַס.
- אין די סוף פון די צוגרייטונג גיסן די אַלאָו זאַפט און קאָך די מאַסע.
- צולייגן די פאַרטיק פּראָדוקט אויף די סקאַלפּ און האָר.
- ראַפּט דיין קאָפּ מיט אַ פּלאַסטיק היטל.
- וואַש אַוועק די מאַסקע נאָך 20 מינוט.
שווענקען הילף פֿאַר רימוווינג קראָפּעווע שופּן
נייטיק ינגרידיאַנץ:
- בלעטער פון נעטטלע (בעסער יונג) - 100 גראַמז
- 6-% עסיק - 300 מל
- בוילד וואַסער - 500 מל
סטאַגעס פון צוגרייטונג:
- ריין די נעץ בלעטער און שנייַדן זיי פיינלי.
- אָרט די גראָז אין אַ ינאַמאַל אָדער גלאז קאַנטיינער און פּלאָמבירן מיט וואַסער און עסיק.
- שטעלן די געמיש אויף אַ פּאַמעלעך פייַער און קאָכן פֿאַר 30 מינוט.
- נאָך פילטער די פּראָדוקט דורך די טשעסקלאָט און קיל די ריזאַלטינג פליסיק.
- אָנלייגן ווי אַ שווענקען גלייַך נאָך וואַשינג דיין קאָפּ פֿאַר 2-3 וואָכן.
ציבעלע מאַסקע פון ייליק סעבאָררהעאַ
נייטיק ינגרידיאַנץ:
- אַניאַנז - 1 פּיסי.
- האָניק - 2 טבספּ. l.
- זונרויז ייל - 1 טבספּ. l.
סטאַגעס פון צוגרייטונג:
- נעמען אַ מיטל סייזד ציבעלע און שאָלעכץ עס.
- רייַבן ציבעלע אויף אַ כאַבאַרניק און קוועטשן די פּאַפּ.
- לייג די פליסיק האָניק צו די ציבעלע זאַפט.
- קאָך אין די מאַסלינע זונרויז ייל.
- אָנווענדן די פאַרטיק פּראָדוקט פֿאַר האַלב אַ שעה צו די סקאַלפּ.
- קאָווער דיין קאָפּ מיט אַ היטל און אַ האַנטעך.
- רייניקונג דעם פּראָדוקט מיט פליסנדיק וואַסער עטלעכע מאָל ניצן אַ שאַמפּו.