איצט די וואָרט "קאָמפּלעקס" איז געניצט דורך פילע, אָבער ניט אַלעמען ווייסט וואָס עס מיטל. דער ערשטער וועגן די קאַמפּלעקסאַז גערעדט קאַרל יונג, און עס איז געווען ער וואס באַקענענ דעם וואָרט אין נוצן. לויט צו יונג, די קאָמפּלעקס איז "אַ גענעראַליזיישאַן פון ימאָושאַנז און געדאנקען וואָס האָבן שוין אריבערגעפארן צוריק צו דער פאַרכאַלעשט". אין אנדערע ווערטער, די קאָמפּלעקס איז אַ סימבייאָוסאַס פון די געפילן און שטייער פון אַ מענטש, זיין מאטיוון, אַסאָוסייישאַנז, אַלע וואָס האָבן אַ באַשטימט ווירקונג אויף פסיכאלאגישן נאַטור פון מענטש און די סטרוקטור פון זיין פּערזענלעכקייט.
די קאָמפּלעקס קענען זיין קאַמפּערד מיט אַ עפענען ווונד: עס איז ווערט דיסטורבינג, און אַ מענטש הייבט צו פילן ומבאַקוועם און ומרויק, קען זיין ומבאַקוועם, ווייַזן אַגרעסד אָדער, פאַרקערט, צוריקציען אין זיך. אַזאַ אַ אָפּרוף, געפֿירט דורך ינערלעך קאַמפּלעקסאַז, אקטן ווי אַ ומזעיק וואַנט אַז בלאַקס די דרך צו פֿרייַהייט, טוט נישט לאָזן אַ מענטש צו ווערן שטאַרק און פרייַ. אָבער נאָך, קאַמפּלעקסאַז האָבן פאַרקערט פּראָפּערטיעס: אויף די איין האנט, ווייַל פון זיי אַ מענטש ווערט שפּירעוודיק און דיפענסלאַס איידער די גרויס וועלט, אָבער אויף די אנדערע האַנט, קאַמפּלעקסאַז קענען דינען ווי אַ שטימונג צו זיך-פֿאַרבעסערונג.
פאָרמירונג פון קאַמפּלעקסאַז
פארוואס טאָן מיר פּרובירן אַזוי שווער צו באַקומען באַפרייַען פון די קאַמפּלעקסאַז? דער פאַקט איז אַז עס איז שווער צו יבערגעבן מיט אַ מענטש מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון קאַמפּלעקסאַז, ער קען נישט יבערקערן צו עטלעכע ווערטער און אַקשאַנז פון אנדערע מענטשן. מער אָפט ווי ניט, קאַמפּאַטישאַנד מענטשן האָבן געוואקסן סאַספּישאַסנאַס, מעקאַנע, דיסקאַנטענט, גאַדלעס, ינסידיאַסנאַס ... אַז ס וואָס עטלעכע מענטשן זענען דיסלייקט.
וסואַללי די קאַמפּלעקסאַז אַז מיר פירן מיט אונדז דורך לעבן, זענען געשאפן אין אַ פרי עלטער. צום ביישפּיל, אין סדר צו צוגעוואוינען איר טאָכטער צו סדר, איר מאַדער אָפֿט ריפּיטיד צו איר: "איר ניטאָ אַזוי סלאַפּי, קוק אין וואָס מין פון באַדז זענען געגאנגען אין דיין צימער, צו קוקן עקלדיק!" אדער צו די זון, ווידער, פֿאַר בילדונגקרייז צוועקן זיי געזאגט: "פארוואס ביסט איר אַזוי נאַריש, ווידער גאַט אַ דוס אין מאטעמאטיק! נעמען אַ בייַשפּיל פון וואַזיאַ בעסטער אַרבעטער! " אַזאַ מאָראַל איז דערשראָקן דורך קינדער זייער פּיינפאַלי, און אין דערפאַרונג, עס זענען קאָמפּלעקס פון ינפיריאָריטי, וואָס זענען בלויז אַדזשאַסטיד דורך נאָך קאַמפּאָונאַנץ - נעבעך שולע פאָרשטעלונג, ינאַביליטי צו געפֿינען אַ פּראָסט שפּראַך מיט פּירז, צו אַנטוויקלען פאַרבאָרגן טאַלאַנץ און אַבילאַטיז. אין שפּעטער לעבן אַזאַ אַ מענטש שוין אָן נאָוטיסינג פרוווט צו געפינען און "ציען די אויערן" פון גערעכטיקייַט צו זייערע פעפאַץ, זוכן באַשטעטיקונג אַז ער איז אַ לוזער און קען נישט טאָן עפּעס. אַזאַ אַ שטאַט פּריווענץ אַ מענטש אויף דעם וועג צו אַ מצליח לעבן רעאַליזאַטיאָן.
די הויפּט ומגליק איז אַז דער הויפּט פּראָבלעם, ווייַל פון וואָס די קאָמפּלעקס דעוועלאָפּעד, איז ביסלעכווייַז פארגעסן און געצווונגען אויס פון באוווסטזיין דורך אנדערע געשעענישן. דעריבער, אַ מענטש קענען נישט פאַרבינדן זיין פייליערז מיט די ערשטיק מקור פון זיין פראבלעמען און אַ קאָמפּלעקס שטאַט. און אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס צו קעמפן, דעמאָלט איר זענט כּמעט דאַמד צו באַזיגן.
ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס
די מענטשן וואס האָבן אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס זענען זיכער אַז זיי זענען אין עטלעכע וועג ערגער ווי אנדערע און פאַר-שטעלן זיך צו דורכפאַל. זיי טראַכטן אַז אויב זיי זענען אַזוי "שלעכט", עס איז גאָרנישט צו ליבע, אָפּשאַצן און רעספּעקט. זוכן ינער זאַכטקייַט און געטינג באַפרייַען פון זייער אַפּרעסיוו געפילן, מענטשן מיט אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס פּרובירן צו פֿאַרבעסערן זיך עפעס, טאָן עפּעס גוט פֿאַר אנדערע, דערמיט טריינג צו דערשייַנען אין אַ מער גינציק ליכט צו די מענטשן און צו ווייַזן אַז זיי זענען בעסער, ווי עס איז אין פאַקט. אבער עס כאַפּאַנז אַז אין סדר צו ימפּאָנירן אנדערע, אַזאַ אַ מענטש ריזאָרץ צו אָפּנאַרן. מיט אַלע מיטל, אַ נאָוטאָריאַס מענטש פרוווט צו ווייַזן זייַן הצלחה און זיך-גענוג אין אַלע ספערעס פון לעבן. ער קען פּרובירן צו קויפן בלויז טייַער בראַנדיד זאכן, קאַרס, פאָנעס, אפילו אויב ער ספּענדז זייַן לעצטע געלט אויף זיי אָדער קליימז אין לאָונז; קענען נישט באַקומען אויס פון די ספּאָרטזאַל בלויז צו באַווייַזן צו די אַרומיק מענטשן זייער פאַרגליווערט ביסעפּס און זען אַדמיירינג קוקט; קענען זיין באַרימט לינקס און רעכט פון די נומער פון זיין ליבע אַפפאַיר אָדער דער פאַקט אַז ער איז פּערסאַנאַלי באַקאַנט מיט דעם פּרעזידענט ... אָבער, רובֿ אָפט די בילד פון אַ זיך-גענוג מענטש איז נאָר אַ שאַרף. און אויב דאָס אילוזיע דיסאַפּירייץ, די ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס וועט קווייט אין אַ לאַש קאָליר און דער מענטש וועט האָבן פּראָבלעמס מיט ינטעראַקשאַן מיט אנדערע, אַרבעט, מיט נאָענט מענטשן.
אין אַדאָלענסיטי, די ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס אויפשטיין רובֿ אָפט רעכט צו קיין פראבלעמען מיט אויסזען, ווייַל פון זייער שטאַרק פּאַרענטאַל קאָנטראָל, אָדער, קאַנווערסלי, מיט אַנסאַפישאַנט ופמערקזאַמקייַט צו די קינד פון קרובים און עלטערן אין דער ערשטער אָרט. נעגאַטיווע פּראַזיציעס אויך האָבן יבעריק קריטיק פון אַ טיניידזשער, כיומילייישאַן פון לערערס און פּירז, פסיכאלאגישן טראַוומע (פֿאַר בייַשפּיל, עלטערן 'גט, טויט פון ליב געהאט אָנעס) באקומען אין קינדשאַפט. אַלע די מאָומאַנץ קענען זיין די גרונט פון דיסאַטאַספייד מיט זיך, אַז דיין אייגן שאָרטקאָמינגס קענען זיין זייער יגזאַדזשערייטיד. דעם פירט צו דעם פאַקט אַז דער קינד הייבט צו פאַרריכטן אויף זיין פייליערז, דער קאַמפּעקשאַן וואקסט אין אים דיפּער און אין אַדאַלטכוד מיר באַקומען אַ מענטש ליידן פון אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס.
דער דייַטש פּסיכאָאַנאַליסט אַלטער אַדלער, וואָס ערשטער געוויינט די פראַזע "ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס," לייקט צו זאָגן: "צו זיין געהאלטן אַ פול-פלעדזשד מענטש, איר מוזן האָבן אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס." און עס טאַקע איז. אָבער, די מאַנאַפעסטיישאַנז פון דעם קאָמפּלעקס טאָן ניט לאָזן אַ מענטש צו לעבן אין שלום מיט זיך און געפֿינען האַרמאָניע. ווי טאָן איר וויסן אויב איר האָבן אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס? דער ערשטער גלאָק קענען זיין אויך קריטיש שטעלונג צו זייַן אויסזען. אויב איר זענען נישט צופֿרידן מיט די פאָרעם פון דיין קאָפּ, די גרעב פון די ליפן, די גרייס פון דעם בוסט, הייך, לענג פון די נאָז, אאז"ו ו, דעמאָלט איר נאָך האָבן אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס. אויך, זיין אומצופרידנקייט מיט זיין פינאַנציעל פּאָזיציע, געזעלשאַפטלעך סטאַטוס, פאַכמאַן דערגרייכונגען רעדט פון זייַן בייַזייַן.
אבער רובֿ פון די ליידיז זענען נאָך בפֿרט זארגן וועגן זייער אויסזען. מאָדערן סטאַנדאַרדס פון שיינקייט, וואָס מיר זען אויף בלעטער פון גלאָסי מאַגאַזינז, גאַנצע פּאָסטערס, טעלעוויזיע סקרינז, קראַפט מער פרויען צו טראַכטן אַז זיי זענען ימפּערפיקט. כאָטש צו אַנטוויקלען אַ ינפיריאָריטי קאָמפּלעקס אין די שיין האַלב פון מענטשהייַט קענען און זייער זכר כאַלז, אויב אָווערדאָ מיט קריטיש רימאַרקס וועגן פרויען. דער רעזולטאַט פון אַזאַ קוויבאַלז זאל זיין, פֿאַר בייַשפּיל, אַן אָבסעססיאָן צו פּאָמפּע דיין ליפן אָדער מאַכן אַ קאַסטן אַ פּאָר פון סיזעס גרעסערע.
קאָמפּלעקס לאָסער
אויב אַ מענטש האט אַזאַ אַ קאָמפּלעקס, דעמאָלט ער גלויבט אַז זיין לעבן איז ערגער ווי עס קען זיין. צו דיסטריקט פון די געדאנקען און פאַרשטיקן זיי, ער קענען קלינג צו עטלעכע געדאנקען און קאַנקלוזשאַנז אַז העלפן אים פילן מער באַטייַטיק. "לאָזן מיר נישט קענען צו מאַכן אַ קאַריערע און מאַכן פריינט, אָבער איך געהערן צו אַ גרויס לאַנד אַז דיפיטיד פאַשיזאַם." לאָגיק, עס זאָל זיין אנגעוויזן, איז ניט טריוויאַל גענוג, און טענות צו באַרעכטיקן זייַן ינערטנעסס זענען נישט שטאַרק, אָבער די קאָמפּלעקס טוט ניט דאַרפֿן צו זיין דיספּאָוזד פון, און זייַן פסיכאלאגישן ימאַטוריאַטי קענען פאָרזעצן צו חתן און טייַער.
קאָמפּלעקס פון ינפאַנטיליזאַם
אָוונערס פון דעם קאָמפּלעקס טאָן נישט וועלן צו טראַכטן וועגן די פראבלעמען פון אַדאַלטכוד. זיי טאָן ניט ווי צו מאַכן דיסיזשאַנז און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זיך. זיי זענען נישט אַלע פרייַ, וואָס אָפט פירט צו שוועריקייטן אין געשעפט מיט די פאַרקערט געשלעכט און אנדערע מענטשן. פֿאַר בייַשפּיל, עס אָפט כאַפּאַנז אַז אָווועריטינג און אַפֿילו אַלקאָהאָליזאַם איז אַ קאַנסאַקוואַנס פון דעם קאָמפּלעקס. נאָך אַלע, צו קאָנטראָלירן זיך אין די דיעטע אָדער האַלטן אין צייַט צו טרינקען אַלקאָהאָל, איר דאַרפֿן צו זיין אַ דערוואַקסן זיך-גענוג מענטש, און נישט צו זיין ווי אַ קליין קינד, וואָס, אין קיין געלעגנהייט, ינדולז זייַן פייגל און באַלדיק תאוות.
ספּעציעלע קאַסעס
דאקטוירים מאל דיאַגנאָזירן פון זייער קלייאַנץ קאָמפּלעקסאַז פון איבער-מקיים (אָוווערקאַמפּלעננעסס), ווען איינער מענטש קאַמביינז הויך זיך-זכּרון און נאַרישקייַט. "עס איז אַזוי זעלטן צו געפינען אַ מענטש סמאַרטער ווי זיך!" - מאל זאגט דער טיפּ, זיך זייער זעלטן נאַרישקייַט און ומוויסנדיקייט. אַזאַ מענטשן אָפט גלויבן אַז זיי וויסן בעסטער וואָס איז גוט פֿאַר זיי, און זיי זענען לעגאַמרע זיכער אַז דער עצה פון ספּעשאַלאַסץ איז נישט פּאַסיק פֿאַר זיי, ווייַל גאָרנישט צו גאנץ, שטרענג גערעדט, איז ניט נייטיק. אָפט עס איז אויך אַ קאָמפּלעקס פון די נעבעך, עס פאָרסעס אַ מענטש, קיין ענין ווי רייַך און רייַך ער קען זיין, צו שטרעבן פֿאַר מאַטעריאַל סכוירע, אַקיומיאַלייט זיי ווייַטער פון מעסטן און אין דער זעלביקער צייַט זייַן זייער זשעדנע און גראָב.
אַוועק פון קאַמפּלעקסאַז
דער פאַל ווען דער קאָמפּלעקס איז זיין אַוועק. נאָך אַלע, אַ מענטש האט קיין פאַרלאַנג און דאַרפֿן צו פֿאַרבעסערן און אַנטוויקלען. פארוואס טוישן עפּעס אין זיך, שטרעבונג פֿאַר אַ ידעאַל, אויב אַלץ איז פייַן מיט איר? אַזוי, אויב איר זענט לעגאַמרע צופרידן מיט זיך, טראַכטן: ביסט איר רעכט? אפשר עס איז ווערט קוקן בייַ זיך קריטיקאַלי.