פאַרלאַנג צו זיין פרייַ, צו מאַכן דיסיזשאַנז באזירט בלויז אויף דיין באדערפענישן. פון קורס, דאָס איז אַ positive פאַקטאָר, ווי פרויען זענען זיך-פולפילד, און ווען זיי באַשליסן צו געבן געבורט צו אַ קינד, זיי אַנטפּלעקן זיך לעגאַמרע צו מאַטערניטי.
פּלאַנירונג קינדער דאַרפן אַ פאַרלאָזלעך קאָנטראַצעפּטיוו צו ויסמייַדן אומגעריכט סאַפּרייזיז. עס זענען אַ פּלאַץ פון אַזאַ מיטל. דער בלויז זאַך וואָס דאַרף צו טאָן איז צו קלייַבן די וואָס איז פּאַסיק פֿאַר יחיד נוצן.
איינער פון די מערסט פּראָסט מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן זענען טאַבלאַץ. א גרויס סאָרטירונג גיט די געלעגנהייט צו קלייַבן לויט די פּרייַז קאַטעגאָריע, פּערזענלעך פּרעפֿערענצן. אבער אין קיין פאַל זאָל איר נישט נוצן קאַנטראַסעפּטיווז אויף דיין אייגן. דאס זענען כאָרמאָונאַל דרוגס אַז, אויב מיסיוזד, קענען גרונט שרעקלעך פאלגן. די מערסט ריכטיק זאַך איז אַ קאַנסאַלטינג גיינאַקאַלאַדזשאַסט. נאָך גענומען די טעסץ, דער דאָקטער פּריסקרייבז אַ זיכער מעדיצין, וואָס צו אַ גרעסערע אָדער ווייניקער מאָס וועט אַנטהאַלטן כאָרמאָונז.
אן אנדער ניט ווייניקער עפעקטיוו אופֿן פון קאַנטראַסעפּשאַן איז די ינטראַיוטערין מיטל. עס איז מערסטנס געוויינט דורך פרויען וואָס האָבן געבורט. זינט די ספּיראַליש איז ינסערטאַד אין די יוטעראַן קאַוואַטי. וואָס קענען אַדווערסלי ווירקן צוקונפֿט אַרבעט. אבער מאָדערן טעקנאַלאַדזשיז האָבן אריבערגעפארן ווייַט פאָרויס, און איצט עס איז מעגלעך צו נוצן אַ מער קאָמפּאַקט און ווייניקער שעדלעך ספּיראַליש. צו ענשור אַז די פרעמד גוף איז ניט אַקסאַדייזד, נוצן טעכנאָלאָגיע פון ייבערפלאַך מיט זילבער, קופּער, מיט די דערצו פון פּראָפּאָליס און פילע אנדערע מעדיסינאַל הערבס. אַז אַלאַוז יונג גערלז צו נוצן דעם קאָנטראַצעפּטיוו.
א מער ראַדיקאַל אופֿן פון קאַנטראַסעפּשאַן איז סטעראַליזיישאַן. אבער איר קענען טאָן עס נאָר אויב איר האָט שוין קינדער און טאָן ניט פּלאַן אין דער צוקונפֿט. זינט דעם פּראָצעס איז יריווערסאַבאַל. אויב איר האָט קיין צווייפל וועגן דעם פּראַסעסינג, דעמאָלט געבן דעם באַשלוס, און געפינען זיך אַ אַלטערנאַטיווע מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן.
דריי טייפּס פון דעם קאַנטראַסעפּשאַן קענען בלויז זיין געוויינט מיט רעגולער און פּראָווען פּאַרטנערס, ווייַל זיי טאָן ניט באַשיצן קעגן געשלעכט טראַנסמיטטעד חולאתן, אָבער נאָר באַשיצן זיי פון אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז. אויב איר זענט נישט זיכער פון דיין שוטעף, עס איז בעסער צו נוצן אַ מער פאַרלאָזלעך מיטל - אַ קאַנדאַם. עס פּראַטעקץ פון אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט, פּראַטעקץ קעגן וועניריאַל חולאתן, אַרייַנגערעכנט AIDS. דעריבער, צו זיין זיכער פון זייער אייגן זיכערקייַט, די מערסט פאַרלאָזלעך מיטל איז אַ קאַנדאַם.
ווי די סטאַטיסטיק ווייַזן, איצט פרויען זענען מער פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער געזונט. און זיי זענען פון די מיינונג אַז עס איז בעסער צו זיין פּראָטעקטעד ווי אַ אַבאָרשאַן. דאָס איז נאַטירלעך און זייער ריכטיק. אבער אין אונדזער לאַנד עס איז קיין געשלעכט בילדונג, וואָס פירט צו אַ הויך פּראָצענט פון שוואַנגערשאַפט צווישן יונג מענטשן. און דעריבער, צו אַבאָרשאַן, ווייַל יונג גערלז טאָן נישט וועלן צו געבן געבורט אין דעם עלטער. צו צעברעכן די ראָצכיש קרייַז, עס איז נייטיק צו פאָרשטעלן אַ וואַך פֿאַר געשלעכט בילדונג אין הויך שולע, אַזוי אַז קינדער טאָן ניט דערקענען פרטים פון זייער פריינט אָדער אויף טעלעוויזיע, אָבער באַקומען קוואַלאַפייד מייוון עצה. די אַרבעט פון עלטערן איז אויך זייער וויכטיק אין דעם געגנט. זינט דער קינד זאָל פרעגן עצה אין אַ שווער סיטואַציע מיט זיין קרובים, און נישט אין יאַרדס און אויף די גאַס.