צוריקקומען אָנווער
צו ומקערן די פאַרפאַלן מדרגה פון קאָענזימע איז מעגלעך מיט דער הילף פון פּראָדוקטן מיט אַ גרויס נומער פון עס. נאַטירלעך קוואלן פון קאָענזימע:
- פלייש (רינדערנס, לאַם);
- אַ פויגל (הינדל, אַרייַנגערעכנט הינדל עגגס);
- פיש (טונאַ, הערינג, פאָרעל);
- פריש גרינס פּראָדוקטן (סויבין בוימל, בראַקאַלי, שפּינאַט, וועלשענער נוס, רעטעך, טרוסקאַווקע, apples).
מאַגיק טאַבלעט
שטודיום ווייַזן אַז קאָענזימע פּראַמאָוץ היילונג אין אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן - פון אָנצינדונג, בלידינג גאַמז און אַלערדזשיז צו האַרץ קרענק, מאַסקיאַלער דיסטראָפי און ינפערטיליטי. עס העלפט צו פֿאַרבעסערן די פאָרשטעלונג פון ענדאָושעליום (אַ צעל שיכטע וואָס קאָווערס בלוט כלים און קאַרדיאַק קאַוויטיז) און ראַדוסאַז דרוק. אבער טאָן ניט יבערנעמען אַז מיט די הילף פון קאָענזימע ק 10 איר וועט ומקערן דיין געזונט אין אַ קורץ צייַט - דאָס וועט דאַרפן אַ טעגלעך ינטייק פון די מאַטעריע מאל בלייַביק אַרויף צו 6 חדשים. הייַנט, דרוגס (פּאַודערד אָדער אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז), פארקויפט אין פאַרמאַסיז אונטער די נאָמען "ק 10", אָפּשיקן צו דייאַטערי ביילאגעס און זענען נישט רפואות: די דאָזע פון די אַקטיוו מאַטעריע איז אַנדערש און מאל ניט שטענדיק אַבזאָרבד דורך דעם גוף. דעריבער, איידער איר נעמען זיי, זיין זיכער צו באַראַטנ אַ דאָקטער. אויב איר האָט האַרץ פראבלעמען, אַ פּלוצעמדיק סטאָפּפּינג פון קאָענזימע ק 10 קען פאַרשאַפן דעם גוף.
וויכטיק!
ססיענטיסץ פון די אינטערנאַציאָנאַלע אַססאָסיאַטיאָן פֿאַר די לערנען פון ק 10 געפונען אַז די סומע פון דעם מאַטעריע אין דעם מענטש גוף איז דעפּענדס אויף דעם בייַזייַן אָדער אַוועק פון עטלעכע חולאתן. מעאַסורינג דער מדרגה פון קאָענזימע אין געזונט און קראַנק פּאַרטיסאַפּאַנץ פון דער עקספּערימענט, די ריסערטשערז געפונען אַז אין כייפּערטענשאַן, צוקערקרענק, רענאַל ינסופפיסיענסי, אַביסאַטי, פילע נוראַלאַדזשיקאַל חולאתן און אָנקאָלאָגי, די ק 10 וואַלועס נאָוטיסאַבלי פאַרקלענערן. צו וויסן די מדרגה פון ענין אין דעם גוף, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ בלוט פּרובירן פון די אָדער.
וווילטויק ווירקונג אויף די הויט
די וואָרט "קאָענזימע" איז ינקריסינגלי געזען ניט בלויז אויף עסנוואַרג אַדאַטיוו פּאַקאַדזשאַז, אָבער אויך אין גאַנצע אַנטי-יידזשינג קאָסמעטיקס. אין דערצו צו באַשיצן די גאנצע גוף, דעם נאַטירלעך ינגרידיאַנט איז נאָך סטראַגאַלינג מיט רינגקאַלז און ווילינג פון די הויט. פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס איז ניט מעגלעך צו נוצן קאָענזיים ק 10 אין קאַזמאַטאַלאַדזשי פֿאַר טעכניש סיבות. דער פאַקט איז אַז דעם קאָמפּאָנענט איז זייער קאַפּריזיק: ווי אַקין צו די הויט, עס געשווינד אָקסידייזיז, און ווען העאַטעד אויבן 50 ° C, עס אויך פארלירט זייַן נוציק פּראָפּערטיעס. די רעוואָלוציע איז דורכגעגאנגען דורך די פירמע "ביערסדאָרף", וואָס איז געווען אין 1999 די וועלט 'ס ערשטער הויט זאָרג שורה מיט קאָענזימע ק 10 אָדער, ווי עס איז אויך גערופן וביקווינאָנע.
נאָך דרייַסיק
רעכט צו דעם פאַקט אַז מיר זענען אַלט, די מדרגה פון עטלעכע כאָרמאָונז דיקריסאַז און די הויט ווערט טרוקן און ווייניקער גומע. דער זעלביקער זאַך כאַפּאַנז מיט אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט אַז קענען באַשיצן די הויט פון אָנווער פון נעץ און שעדלעך ינווייראַנמענאַל יפעקס. ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, אפילו אין די מערסט שפּאָרעוודיק פנים אין באַציונג צו זיך, דורך די עלטער פון 35, באמערקט רינגקאַלז דערשייַנען. פריער דעם עלטער פון מיטל מיט קאָענזימע צו נוצן עס איז קיין געפיל, אין פאַקט אַרויף צו די יאָרן די הויט זיך דעוועלאָפּעד די נייטיק קוואַנטיטי ק 10. קרעם מיט וביקווינאָנע, לויט דעם פּרינציפּ פון זייער נאַטירלעך אַנטקעגנשטעלנ, פאַרגיכערן די פּראַסעסאַז פון צעל אַנטלויפן און רינואַל. ווי אַ רעזולטאַט, די הויט קוקט יונג און כעלטיער.
וויכטיק!
דער מענטש גוף טראגט גענוג ק 10 בלויז אויב עס זענען גענוג וויטאַמינס ב 3, ב 2, ב 6, C, פאָלאַטע און פּאַנטאָטהעניק אַסאַדז, ווי אויך שפּור עלעמענטן (סעלעניום, צינק, סיליציום). מיט זייער דוחק, די סינטעז פון Q10 איז סוספּענדעד.
פארוואס טוט Q10 מאל נישט אַרבעטן?
עס וואָלט ויסקומען אַז אויב קאָענזימע ק 10 איז אַזוי אַלע-שטאַרק, וואָס טאָן עטלעכע קרימז און לאָושאַנז נישט געבן די צוגעזאגט ווירקונג? קודם, טאָן נישט קאַמיש צו קאַנקלוזשאַנז: קוענסימע קענען נישט אַקט דאַן - די ערשטע רעזולטאַטן איר וועט באַמערקן בלויז 4-12 וואָכן נאָך רעגולער נוצן. און צווייטנס, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז די יקסטראַקשאַן און פּראַסעסינג פון וביקווינאָנע (עס איז דערייווד פון אַלדזשי וואָס וואַקסן בלויז אַוועק די ברעג פון יאַפּאַן) ריקווייערז זיכער קאָס, אַזוי ווייניק בראַנדז קענען פאַרגינענ זיך אַ עפעקטיוו ק 10. דו זאלסט נישט "האַלטן" די הבטחות פון בראַנדז איר האָט נישט טעסטעד, פאָרשלאָגן אַן עליקסיר פון יוגנט פֿאַר "דרייַ קאָפּעקקס." ווען אָוווערכיטינג, גלייַך ויסשטעלן צו זונשייַן אָדער פּראַלאָנגד קאָנטאַקט מיט לופט, קאָענזימע ק 10 קען פאַרלירן רידזשווואַנייטינג פּראָפּערטיעס. אבער דאָס טוט נישט מיינען אַז די קרעם זאָל זיין סטאָרד אין די פרידזשידער. די ידעאַל אָרט פֿאַר דיין דזשאַרז וועט זיין אַ טונקל ווינקל אין די צימער (פֿאַר בייַשפּיל, אַ שופלאָד פון אַ סאָוס טיש).
אין דערצו צו קאָענזימע
צו פארשטארקן די קאַמף פון וביקווינאָנע, עטלעכע אנדערע נוטרישאַנאַל קאַמפּאָונאַנץ מוזן זיין פאָרשטעלן אין די קאָסמעטיק זאַץ. זוכן אויף די פירמע:
- וויטאַמין E. אן אנדער שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. עס פּריווענץ די פאָרמירונג פון רינגקאַלז, ינקריסיז ילאַסטיסאַטי, מינאַמייזד שעדיקן פון די זון.
- פּעפּטידעס. זיי זענען אַקטיוו מאַלאַקיולז אַז סטימולירן צעל פאַרריכטן. זייער הויפּט אַרבעט איז צו פאַרגרעסערן פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן.
- היאַלוראָניק זויער. קרעאַטעס אַ דין פילם אויף די הויט וואָס כאַפּט נעץ אינעווייניק, אַפֿילו אָן די Q10, עס בישליימעס מאָיסטוריזעס און טאָנעס. נאָך אַפּלייינג די מיטל מיט היאַלוראָניק זויער, די הויט ווערט סאַפטער און סמודער.
עס זענען אַ נומער פון קאַמפּאָונאַנץ אַז אין קיין פאַל זאָל זיין קאַנטיינד אין דיין קרעם מיט קאָענזימע ק 10. ווי אַ הערשן, די ביסט די קאַמפּאָונאַנץ פון קיין בליטשינג קרימז. זיי צעשטערן די נס מאַטעריע. די אַרייַננעמען:
- arbutin;
- הידראָנינאָנע;
- אַסידיק זויער;
- אַסקאָרביק זויער;
- azelaic acid.