- נידעריק-פעט מילך - 120 מילאַליטערז
- נידעריק פעט יאָגורט - 120 מילאַליטערז
- פאַרפרוירן באַנאַנע - 0.5 ברעקלעך (פּילד און שנייַדן)
- פּראָטעין פּראָטעין פּודער - 20 גראַמז
- האָניק - 5 מילאַליטערז
- פאַרפרוירן סטראָבעריז - 110 גראַמז
אין אַ בלענדער, מישן די מילך, יאָגורט, באַנאַנע, פּראָטעין, האָניק, און סטראָבעריז. ברענגען צו אַ מונדיר שטאַט. קענען זיין געדינט צו די טיש.
סערווינגז: 4