קלענזינג די גוף פון רייַז איז איינער פון די מערסט צוטריטלעך און פּשוט וועגן צו פֿאַרבעסערן דעם גוף, וואָס איז גיינינג פּאָפּולאַריטעט.
וואָס טוט דעם אופֿן פון רייניקונג די גוף געבן אונדז?
אין אַלגעמיין, טשיינאַ איז די אָוועס פון דעם אופֿן. די רייַז אופֿן פון קלענזינג די גוף גיט אונדז מיט די רייניקונג פון סאָלץ וואָס אָנקלייַבן אין דזשוינץ, געפערלעך סלאַגז און טאַקסאַנז. מיט דער הילף פון רייַז, עס איז אַן עפעקטיוו רייניקונג פון לעבער און ינטעסטינז, זינט רייַז, סאָוקט אין וואַסער, אַבזאָרבז אַלע די געפערלעך עלעמענטן. רייניקונג דעם גוף מיט רייַז איז אַ פערלי זיכער אופֿן, אָבער טאָן ניט זידלען עס. עס איז רעקאַמענדיד צו צולייגן עס אַמאָל אַ יאָר.
רייניקונג פון דעם גוף ניצן רייַז איז צעטיילט אין צוויי מעטהאָדס , און פֿאַר יעדער פון זיי בלויז ברוין, נישט קלינד פון די שאָל רייַז וועט טאָן.
מעטאָד נומער 1.
דער געדויער פון דעם אופֿן איז 40 טעג. ערשטער, איר דאַרפֿן צו צוגרייטן פינף האַלב-ליטער קאַנס און נומער זיי אַזוי אַז איר טאָן ניט צעמישן זיי שפּעטער. צווייטנס, איר זאָל וואַשן די רייַז, אַזוי אַז די וואַסער ווערט טראַנספּעראַנט, און שטעלן עס אין די סלוי בייַ נומ 1. דעמאָלט גיסן עס מיט ריין וואַסער צו די ראַנד. דריט, נאָך אַ טאָג פליסן דעם וואַסער, שווענקען ווידער רייַז און גיסן עס ווידער מיט וואַסער. נעמען די סלוי אונטער די נומער 2 און אין עס אויך לייגן די געוואשן רייַז, וועגן 2-3 טייבאַלספּונז און גיסן וואַסער. פערט, נאָך דרייַ טעג, דריינאַדזש די וואַסער פון קאַנס 1 און נומ 2, שווענקען די רייַז ווידער און לייגן וואַסער ווידער. ווייַטער, אין דער זעלביקער וועג, צוגרייטן די באַנק נומער 3. פינפט, טאָן די זעלבע פּראָצעדור מיט באַנקס נומ 4 און נומ 5. זעקסט, נאָך זעקס טעג, נעמען די סלוי № 1 און פליסן אַוועק די וואַסער, רייַז וואַשן און גאָר גיסן עס מיט בוילינג וואַסער. נאָך פערציק מינוט האָבן פרישטיק מיט דעם רייַז, גאָרנישט מער צו עסן. לייג צו די רייַז איז אויך נישטיק. רייַז זאָל זיין ונ דורך טשוד און געגעסן וואַרעם. איידער פרישטיק איר קענען טרינקען אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער, און נאָך פרישטיק פֿאַר דרייַ שעה איר קענען נישט טרינקען און עסן. רשימה דיין הויפּט קיילים איר קענען לאָזן די זעלבע, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, איר קענען נישט עסן פאַטי פודז. עס איז רעקאַמענדיד ווען רייניקונג די גוף פון רייַז צו עסן מער פּראָדוקטן רייַך אין פּאַטאַסיאַם. זיבעטער, די באַנק, וואָס איז באפרייט, זאָל זיין ריפילד מיט רייַז, און גיסן וואַסער אויף די אויבן סכעמע. און אַזוי צו טאָן מיט אַלע די רוען באַנקס.
מעטאָד נומער 2.
דעם אופֿן קענען זיין גערופן אַ עקספּרעסס אופֿן, זינט עס נעמט אָרט אין דרייַ טעג. די עסאַנס פון דעם אופֿן איז אַז איר קענען נוצן בלויז רייַז און גאָרנישט מער אין די דרייַ טעג. די נומער פון מילז קענען זיין עפּעס, אָבער עס איז רעקאַמענדיד צו עסן דרייַ מאל אַ טאָג. פרישטיק קענען זיין געהאלטן פון זיבן צו נייַן אין דער מאָרגן, מיטאָג 1-5, אַ מיטאָג פון 5-6. עס איז וויכטיק אַז פון נייַן ביז עלווין איר קענען נישט עסן און טרינקען ווייַל עס איז אין דעם צייַט אַז די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך קלינז. איר דאַרפֿן צו עסן סלאָולי, ונ דורך טשוינג יעדער חלק. איר קענען טרינקען וואַסער איידער עסן, און נאָך בלויז איין אָדער דרייַ שעה. עס איז קעדייַיק נישט צו טרינקען קיין אנדערע טרינקען, חוץ וואַסער און טיי, וואָס זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר זידלען, זינט די אַרבעט פון רייַז איז צו באַזייַטיקן די וידעפדיק נעץ פון דעם גוף צוזאַמען מיט די סלאַג.
דער רעצעפּט פֿאַר קוקינג רייַז: איר דאַרפֿן צו שווענקען די זאמען געזונט, גיסן וואַסער צו דעקן די רייַז דורך איין סענטימעטער. ווייַטערדיק עס זאָל זיין האַלב אַ ביסל, אַזוי אַז די קערל בלייבט בעשאָלעם. נוציק פּראָפּערטיעס צו האַלטן אין אַזאַ רייַז בלויז 24 שעה.
קלענזינג דעם גוף מיט רייַז העלפט צו פֿאַרבעסערן דיין וווילזייַן, און אין עטלעכע קאַסעס העלפט צו קאָפּע מיט ילנאַסיז. אָבער, אָבער, איידער קעריינג אויס פון קלעראַפאַקיישאַן פון אַ אָרגאַניזם דורך רייַז עס איז נייטיק צו באַקומען קאַנסאַלטיישאַן פון די דאָקטער.