וואַרעם עסנוואַרג איז די זעלבע "עסנוואַרג אין אַלגעמיין" אַז מיר זענען צוגעוווינט צו קאָכן פֿאַר די צוקונפֿט און געבן זיך, און ניט זייער טייַער געסט, אויב מיר דאַרפֿן צו קאָכן עפּעס "אין אַ ייַלן." נישט יעדער שיסל איז פּאַסיק פֿאַר נוצן אין אַ קאַלט פאָרעם. אין דערצו, מיר האָבן "שנייַדן זיך אין די נאָז" זינט קינדשאַפט, אַז הייס עסנוואַרג איז דער הויפּט נוציק, און "סנאַקס" מיט קעלט סנאַקס און טיי זענען אַקין צו "דאַר" שעדלעך צו אונדזער מאָגן.
דערווייַל, וואָרמד עסנוואַרג, ספּעציעל עסנוואַרג, "טשרייווד" אין אַ מייקראַווייוו ויוון, איז נישט בלויז נישט נוצלעך, אָבער, אין די פאַרקערט, זייער שעדלעך! רובֿ מענטשן, ווען דיסקוטינג "פּלוצלינג" געזונט פראבלעמען, טאָן ניט אַפֿילו פאַרשטיין אַז זייער גרונט ליגט אין די קעסיידערדיק נוצן פון וואָרמד עסנוואַרג.
דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן אונדז אַלע צו מאַכן עס אַ הערשן: צו עסן בלויז פרעשלי צוגעגרייט עסנוואַרג! אָבער, צופרידן אָונערז פון מייקראַווייווז (נישט צו פאַרשווינדן די זעלבע געקויפט גוט!), יעדער טאָג עפענען די טיר צו זייער אייגן יילמאַנץ.
די שעדיקן צו העאַטעד עסנוואַרג איז געווען ריפּיטידלי יקספּעראַמאַנץ אויף מיסע. פידינג נאָר וואַרעם עסנוואַרג געפירט נעבעך אַנימאַלס צו צו פרי טויט. אַזאַ עסנוואַרג טוט נישט ווערן דער מאַטעריאַל געזוכט פֿאַר ינטענסיווע רינואַל פון סעלז פון אַ לעבעדיק אָרגאַניזם. די ינגרידיאַנץ נייטיק פֿאַר מאַטאַבאַליזאַם זענען קאַנטיינד בלויז אין פריש קיילים. זיי זענען צעשטערט מיד דורך קוקינג, אַפֿילו אַרויס די מייקראַווייוו, "אונטער נאָרמאַל באדינגונגען," פֿאַר די ערשטער וואָכן.
אין אַ סיטואַציע פון צייט קאָנפליקט, אָפט באגלייט מיט מילד דרוק, ווען די מענטש גוף איז נישט דיידזשעסטיד, עס איז פיל מער נוצלעך צו צוגרייטן אַ סאַלאַט פון פריש וועדזשטאַבאַלז פֿאַר זיך. וואַרעם, שווער צו גרייטן קיילים, גרייט אַבזאָרבד "אויף דעם גאַנג", אין אַ רויק סיטואַציע, טאָמער, וואָלט צעלאָזן אונדזער אַפּעטיט.
צוריק אין די 70 ס עס איז געווען פּרוווד אַז מייקראַווייווז פאַרגיכערן די פאַרפוילן פון פּראָדוקטן, טוישן זייער עלעמענטאַר זאַץ, פשוט רעדן, מאכן זיי נישט וואָס זיי זענען ערידזשנאַלי.
די נוצן פון "מאַדאַפייד" פּראָדוקטן (אין קיין וועג בעסער דימאַנייזד דורך די מאָדערן ציבור באוווסטזיין פון גמאָס) איז פראָט מיט נישט בלויז דיגעסטיווע דיסאָרדערס, אָבער אויך מאַלפאַנגקשאַנז אין די לימפאַטיק גוף סיסטעם. אין דעם פאַל, דער גוף איז וויקאַנד מיט רעספּעקט צו קעגנשטעל צו מאַליגנאַנט טומאָרס (אין פּראָסט רעדע - ראַק). עס איז געווען סטאַטיסטיקאַלי פּרוווד אַז די נומער פון ראַק סעלז אין די בלוט פון אַ מענטש פידינג "פון די מייקראַווייוו" וואקסט. קאַרינאָגאָגענס זענען געפונען אין גרויס קוואַנטאַטיז אין מילך און טוווע, און ספּעציעל אין פאַר-קאָכן מיץ וואָס זענען אין מייקראַווייוו אָווענס. קאַנסער-ינדוסינג פֿרייַ ראַדאַקאַלז זענען ספּעציעל ינטענסיוולי געשאפן אין רוי וואָרצל קראַפּס.
גענעראַל דידזשענעריישאַן פון פּעריפעראַל געוועב, צעשטערונג פון די דיגעסטיווע און עקסקרעטאָרי סיסטעמס, וווּקס פון מאַליגנאַנט טומאָרס פון די מאָגן און ינטעסטינעס איז געווען דעטעקטעד אין אַ באַטייַטיק נומער פון מענטשן וואס קעסיידער געניצט אַזאַ אַ אַנסייף נס פון מאָדערן טעכנאָלאָגיע.
די אַסימאַבילאַביליטי פון וויטאַמינס ב קאָמפּלעקס, וויטאַמין C, וויטאַמין E, נייטיק פֿאַר די מצליח לעבן פון מינעראַלס און ליפּאָטראָפּיקס (סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרגיכערן די ברייקדאַון פון פאַץ אין דעם גוף) - אַלע דעם ליידן פון די מערהייַט פון אנהענגערס העאַטעד אין די מייקראַווייוו ויוון פּראָדוקטן. מייקראַווייוו פעלדער אין דער געגנט פון דער ויוון אויך געפֿירט מאַלייז, און דעמאָלט ערנסט געזונט פּראָבלעמס.
מייקראַווייווז וואַרעם אַרויף עסנוואַרג, ינישיייטינג דער פּראָצעס פון מאָלעקולאַר רייַבונג, בשעת קאָמפּלעקס מאַלאַקיולז פון וויטאַמינס זענען חרובֿ, און די זעטיקונג פון פודז מיט נאַטירלעך פיטאָנוטריענץ (ערבאַל מעדיסינעס) איז אויך חרובֿ. און קענען עס זיין נוציק עסנוואַרג וואָס ניט מער כּולל נוציק סאַבסטאַנסאַז? געשמאַק און געזונט עסנוואַרג טורנס אַ מייקראַווייוו, גערעדט אין די שפּראַך פון טיניידזשערז, אין אַ "האַווטשיק", ניט מער נוצלעך ווי אַ שטיק פון אַספאָלט פון די ראָודוויי. עס איז געפונען אַז באַהיצונג דורך מייקראַווייווז קענען רעדוצירן די נוטרישאַנאַל ווערט פון פּראָדוקטן צו בלויז 3% פון די אָריגינעל!
די ווירקונג אַז מייקראַווייוו אָווענס קענען זיין אויף די מענטש גוף האָבן שוין גענוג געלערנט, כאָטש די רעזולטאַטן פון פילע שטודיום זענען נישט וויידלי פּאַבליסייזד. די וניפיעד באַדאַלי נאַטור פון לעבעדיק אָרגאַניזאַמז, אַ ענלעך כעמיש, סעליאַלער באַשטאַנד סאַגדזשעסץ אַז די מיוטיישאַן פון פּראָדוקטן איז עפּעס ענלעך צו יענע פּראַסעסאַז וואָס ינוויסיבלי פּאַסירן אונטער דער קאַמף פון מייקראַווייווז אין אונדזער גוף.