ידעאַל פֿאַר די געבורט פון אַ קינד איז דער עלטער פון 20-28 יאר. אין דעם צייַט, די ווייַבלעך גוף איז בעסטער צוגעגרייט פֿאַר די אַרבעט פון שייַכעס, געבן געבורט און פידינג די בעיבי. אָבער, אין פריש יאָרן, פרויען וואס אָפּלייגן די געבורט פון אַ קינד פֿאַר שפּעטער, איז מער און מער. ערשטער - זיי טייַנען, - איר דאַרפֿן צו באַקומען אַ העכער בילדונג, דערגרייכן זיכער כייץ אין דיין קאַריערע, דערגרייכן מאַטעריאַל וווילטאָג, און נאָר טראַכטן וועגן קינדער. אַלע די באַרדאַסדיק מאָומאַנץ פירן צו די פאַקט אַז דער געבורט פון דער ערשטער געבוירן איז פּלאַננעד נאָך 30 יאר. אויב פריער פרויען וואס געבורט צו דער ערשטער געבוירן אין 30 יאר זענען גערופן עלטער-פּרימיטיוו, איצט יונג מוטערס זענען נעענטער צו פערציק - ניט ומגעוויינטלעך. כאָטש די אמעריקאנער סייאַנטיס האָבן קאַלקיאַלייטיד אַז די גינציק עלטער פֿאַר די געבורט פון דער ערשטער געבוירן איז איצט געוואקסן צו 34 יאר, אונדזער דאקטוירים, פון קורס, זענען נישט צופרידן מיט דעם גאַנג, ווייַל מיט עלטער מיר אַלע זענען נישט כעלטיער, אין די פאַרקערט, אַ בוקיי פון כראָניש חולאתן אויס, גיביקייַט איז דיקליינינג. דאָס טוט נישט פּאַסירן צו אַלע פרויען. אין יעדער ספּעציפיש פאַל, שפּעט שוואַנגערשאַפט האט זייַן אייגן טשאַראַקטעריסטיקס. און נאָך די פרוי ס שוואַנגערשאַפט נאָך דרייַסיק יאר - וואָס איז עס? איצט מיר פּרובירן צו פֿאַרשטיין דאָס אַ ביסל. און עס איז מעגלעך אַז בייַ מינדסטער איין ביסל האַרץ וואָס ווארטן פֿאַר זייַן געבורט וועט האָבן אַ פאַקטיש געלעגנהייַט פון לעבן.
די הויפּט זאַך - געזונט
די מערסט גינציק טנאָים פֿאַר שוואַנגערשאַפט זענען די פרויען וואס קאַנשאַסלי פּאָוסטפּאָונד די געבורט פון אַ קינד. אין אַלגעמיין, זיי מאָניטאָר זייער געזונט, קאַמפּאַטינטלי באַשיצן זיך, און פּלאַן שוואַנגערשאַפט אין שטייַגן מיט די שוטעף. דאקטוירים זענען זיכער אַז אויב אַ פרוי איז סקראַפּיאַלאַסלי טריץ איר געזונט, האט ניט האָבן מיסקאַרריאַגעס און האט נישט מאַכן אַבאָרטשאַנז, און איר שוואַנגערשאַפט נאָך דרייַסיק וועט נישט זיין אַנדערש פון אַ שוואַנגערשאַפט אין 25 יאר.
Possible difficulties
דער פאַקט אַז אַ פרוי וואַטשיז איר געזונט איז פייַן, אָבער, ליידער, מוטער נאָך כּללים דאָ. דעריבער, דער נאַטור עריינדזשד אַזוי, די געלעגנהייט צו ווערן שוואַנגער נאָך דרייַסיק איז נאָוטיסאַבלי רידוסט. אין דעם עלטער, די נומער פון פאַליקאַלז אין די אָוויריעס דיקריסאַז אין פרויען, די נומער פון אַנאָווולאַטאָרי סייקאַלז ינקריסיז. די סאַסעפּטאַבילאַטי פון די יוטעראַס צו אַ פערטאַלייזד יי דיקריסאַז, און עס קענען ניט שטענדיק סאַפלי ימפּלאַנט. דעריבער, איר זאָל זיין צוגעגרייט פֿאַר די פאַקט אַז אין סדר צו באַקומען שוואַנגער נאָך דרייַסיק איר זאל דאַרפֿן אַ פּלאַץ מער צייַט ווי צוואַנציק. אפילו אויב איר טאָן ניט באַקומען אַלץ רעכט אַוועק, געדענקען אַז מאָדערן מעדיצין האט אַ לאַגער פון טעקניקס און טעקנאַלאַדזשיז אַז לאָזן איר צו פאַרשטיין, ראַטעווען און בעשאָלעם האַלטן שוואַנגערשאַפט צו אַ פרוי פון כּמעט קיין עלטער.
אין דערצו, די נומער פון טשראָמאָסאָמאַל מיוטיישאַנז ינקריסיז מיט עלטער. אַזוי די עלטערן די פרוי, די מער מסתּמא עס איז צו האָבן אַ קינד מיט גענעטיק דיסאָרדערס. אבער טאָן ניט זיין דערשראָקן פאָרויס. אויב איר ניטאָ אדער דער מאַן, האָט איר הערעדיגער חולאתן, אויב איר זענט אַ קאַריערע פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל גענעס, און אויב איר טאָן ניט האָבן אַ מיסקעראַדזש אין דער פאַרגאַנגענהייַט, די גיכער פון אַ געזונט בעיבי זענען הויך. אין קיין פאַל, קאַנסאַלטינג אַ גענעטאַניסט איידער די בעיבי.
מיט עלטער, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג שפּעט שוואַנגערשאַפט סטעדאָסיס אויך ינקריסיז. דעם איז אַ פאָרמאַדאַבאַל קאַמפּלאַקיישאַן פון שוואַנגערשאַפט. אפשר דער דאָקטער וועט געבן איר די אַרבעט צו קאָנטראָלירן בלוט דרוק אין שטוב. עס וועט זיין גרינגער צו פאַרמייַדן אָדער דערקענען די קרענק.
טייַנען אין דער בעסטער
פֿאַר אַ פרוי מיט שפּעט שוואַנגערשאַפט, די אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז זענען כּמעט די זעלבע ווי פֿאַר יונג וועדינגאַנט מוטערס. א חודש פאר פאָרשטעלונג און דער ערשטער דרייַ חדשים פון שוואַנגערשאַפט, עס איז ווערט גענומען פאַליק זויער. עס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַנאַמאַליז פון די נערוועז סיסטעם אין די בעיבי. אפֿשר איר וועט אָפט האָבן צו גיין צו אַ באַראַטונג מיט אַ אַבסטאַטרישאַן-גיינאַקאַלאַדזשאַסט און נעמען טעסץ. אבער עס איז גאָרנישט פאַלש מיט דעם, און איר זאָל נישט אָפּזאָגן זיי. איר האָט קיין רעכט צו ריזיקירן די געזונט פון דיין אַנבאָרן קינד. צוטרוי אַ יקספּיריאַנסט דאָקטער, נאָך אַלע, דיין ציל און דייַן איז אַ געזונט מוטער און אַ געזונט בעיבי.
פּרובירן צו אָרגאַניזירן דיין טאָג רעכט. צי גימנאַסטיק פֿאַר שוואַנגער פרויען, יאָגאַ, שווימען, גיין מער אין די פריש לופט. איר זאָל עסן געזונט אין דיין דיעטע, איר מוזן האָבן פודז מיט אַלע די וויכטיק מיקראָעלעמענץ און וויטאַמינס, ספּעציעל קאַלסיום, אייַזן, מאַגניזיאַם, וויטאַמין די, E, סי האָבן אַ גוט שלאָפן, שלאָפן בייַ מינדסטער 8-9 שעה אַ טאָג, פּרובירן צו העלפֿן אַ האַלב שעה פֿאַר דייטיים מנוחה. מער positive ימאָושאַנז, פּרובירן נישט צו זיין נערוועז. מענטאַל וואָג און אַ positive שטעלונג גאַראַנטירן אַז איר קענען לייכט פאַרטראָגן און געבן געבורט צו אַ שיין געזונט בעיבי. סטרויערן זיך צו די פארלאנגט פּראַלאָנגד ברעסטפידינג פון די בעיבי. דאָס איז זייער נוציק פֿאַר דיין געזונט און געזונט פֿאַר דיין קינד.
נאַטירלעך קימפּעט
פילע פרויען זענען זיכער אַז אַ שוואַנגערשאַפט נאָך דרייַסיק יאר קען נישט סוף אין אַ נאַטירלעך געבורט. אבער דאָס איז אַ דילוזשאַן! יא, עס זענען מעדיציניש ינדיקאַטיאָנס פֿאַר סעסאַרעאַן אָפּטיילונג, אָבער די עלטער פון די פרוי איז נישט אַרייַנגערעכנט אין דעם רשימה. אויב איר זענען אַלע רעכט (פּעלוויק דימענשאַנז, בלוט דרוק ינדאַקייטערז, פּרובירן רעזולטאַטן, נומער פון העאַרטבעקץ אין דיין בעיבי, קיין ערנסט קראַנקייַט) און דיין דאָקטער ינסיסץ אויף נאַטירלעך עקספּרעס, דעמאָלט טאָן ניט געבן אים, נאָר ווייַל איר זענט דערשראָקן און איר זענט דערשראָקן ווייטיק. דו זאלסט נישט צונעמען דיין בייבי פון זיין ערשטער ווערלדלי דערפאַרונג פון אָוווערקאַמינג שוועריקייטן, וואָס זענען נאַטירלעך געבורט פֿאַר אים. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון דער כאַראַקטער פון דעם קינד און די אַנטוויקלונג פון זיין פּערזענלעכקייט. עס איז בעסער צו פאַרשרייַבן פֿאַר קאָרסאַז פֿאַר שוואַנגער פרויען, זיי וועלן לערנען איר ווי צו צוטריט ריכטיק אין קימפּעט, ווי צו רעדוצירן ווייטיקדיק סענסיישאַנז. נעמען צייַט צו פיר פֿאַרשטאַרקונג די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז (קעגעל עקסערסייזיז) און די פראָנט אַבדאָמינאַל וואַנט.
פּראָס פון שפּעט שוואַנגערשאַפט
בעת שוואַנגערשאַפט, פילע פרויען קווייט דעם איז רעכט צו געוואקסן פּראָדוקציע פון ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז - עסטראָגענס. א פרוי וואס האט געבורט צו אַ שפּעט קינד, דעריבער פילז און קוקט יינגער ווי איר פּירז. מענאַפּאַוז אין אַזאַ פרויען, ווי אַ הערשן, קומט שפּעטער און לייזונג פיל גרינגער.
שפּעט קינד ווערט אַ ויסגעצייכנט סטימול פֿאַר עלטערן צו זיין אין גרויס גשמיות פאָרעם. נאָך אַלע, דער קינד דאַרף אַקטיוו טאַטע און מוטער, וואס נעמען אָנטייל אין שפּאַס גאַמעס און ריספּאַנד צו אַלץ נייַ.
דיין יאָרן זאָל נישט זיין די סיבה פֿאַר רידזשעקטינג די גליק פון מאַמעשוד. פיל מער וויכטיק ווי עלטער איז דיין פסיכאלאגישן שטעלונג. געדענק: מאַטערניטי איז גליק, מאל אומגעריכט, מאל לאַנג-אַווייטאַד.