ווי קענען מיר, פּשוט פרויען, וואָס האָבן נישט געווארן טריינד צו שטעלן שיינקייט אויף זייער ניילז, דערגרייכן די גאנץ מאַניקור און פּעדיקיער אָן געלאזן היים? אין פאַקט, עס איז אַ זיכער סיקוואַנס, וואָס די מאַניקור פון די מאַניקור געשעפט האָבן דעוועלאָפּעד - ווייַטערדיק עס, מיר וועלן באַקומען זייער ציכטיק און געזונט-גרומד ניילז. נו, אויב איר האָבן די טאַלאַנט פון צייכענונג, דעמאָלט איר קענען אויך ביוטאַפלי באַצירן זיי.
ערשטער, לאָזן 'ס אָנהייבן קוקן בייַ די מאַניקור טעכניק.
ערשטער, מיט ניילז, איר דאַרפֿן צו ויסמעקן די אַלט לאַקער, נוצן בעסער נישט אַסאַטאָון, אָבער אַ פליסיק צו באַזייַטיקן וואַרניש, וואָס טוט ניט אַנטהאַלטן עס. אויב איר אָפט נוצן אַסאַטאָון, די ניילז זענען דאַר און ווערן קרישלדיק.
דעמאָלט מיר שנייַדן די ניילז. זיי מוזן זיין דאַווקע טרוקן, אַנדערש זיי קענען וועלקן. ווייַטער, מיר מוזן פאַרווייכערן די קוטיקלעס - די הויט קאַווערינג די באַזע פון דעם נאָגל. דעם קענען זיין געטאן ניצן אַ ספּעציעל פליסיק צו באַזייַטיקן עס, אָדער מאַכן אַ וואַרעם זייף טאַץ פֿאַר די ניילז. ווען די קאַטליק ווערט זייער ווייך, עס איז שנייַדן מיט ספּעציעל שער אָדער פּינצעט וואָס קענען זייַן געקויפט אין פילע סטאָרז.
נאָך דעם פּראָצעדור, איר דאַרפֿן צו וואַש דיין הענט, ווישן טרוקן און לובריקירן דיין הענט מיט אַ נערעוודיק קרעם. עס וועט נישט שאַטן צו מאַסאַזש יעדער פינגער סעפּראַטלי. דאס איז אַ אָנגענעם און נוצלעך פּראָצעדור.
ווי צו נוצן נאָגל פויליש, עס זענען אויך עטלעכע אַספּעקץ. ערשטער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן לאַקער יעדער טאָג. ניילז זאָל זיין געגעבן אַ רו, אָטעמען. נעמען די פאַרב אין מינדסטער אויף די טעג ווען איר וועט נישט גיין אויס. כאָטש, פון קורס, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזייַטיקן די וואַרניש פֿאַר די נאַכט, וואָס איז נישט זייער באַקוועם איצט, ווען עס איז נישט גענוג מאָל אין דער מאָרגן צו מאַכן די ניילז.
א פּרירעקוואַזאַט פֿאַר אַפּלייינג די לאַקער איז אַז עס מוזן זיין געווענדט צו ניילז וואָס זענען טרוקן און פעט-פֿרייַ. צו טאָן דאָס, מיר דאַרפֿן צו ווישן זיי ווידער מיט אַ פליסיק צו באַזייַטיקן דעם וואַרניש.
מיר שטעלן אויף די ניילז אַ מיטל צו פארשטארקן די ניילז אָדער די באַזע, וואָס אַלאַוז איר צו פארשטארקן די ניילז און פאַרמייַדן זייער סטראַטיפיקאַטיאָן. דאַנק צו די באַזע, וואָס יוואַנלי קאָווערס די נאָגל, קאַווערינג די ירעגיאַלעראַטיז און מיקראָקראַקקס, די לאַקער לייז פלאַך און לאַסץ מער אויף זייַן ייבערפלאַך.
איצט איר קענען אָנהייבן אַפּלייינג די וואַרניש זיך. דעם קענען זיין געטאן מיט די הילף פון די קלאַסיש טעכניק פון אַפּלייינג די וואַרניש אין דרייַ סטראָקעס: ערשטער מיר צולייגן איין מאַך אין די צענטער, פון די מיטל צו זייַן שפּיץ, און דעמאָלט צוויי אויף די זייטן, צוזאמען די באַזע. צו וואַרניש אויף די ניילז לייגן אַ דין און אפילו שיכטע, איר דאַרפֿן צו טרייסלען עס געזונט אין אַ פארמאכט פלאַש. און די וואַרניש איז ונ דורך דיספּערסט, אַזוי מיר פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון לופט באַבאַלז. אן אנדער וויכטיק זאַך צו געדענקען איז אַז די וידעפדיק פון וואַרניש מיט אַ באַרשט זאָל זיין אפגעווישט אַוועק די ברעג פון די וויאַל. נאָך מיר האָבן געמאכט די ניילז, די וואַרניש זאָל גאָר טרוקן.
ווי מיר זען, צו מאַכן אַ פּראַקטאַקלי גאנץ, מאַניקור סאַלאָן איר קענען אַפֿילו אָן געלאזן דיין אייגן היים, וואָס איז זייער באַקוועם פֿאַר גערלז וואָס פֿאַר זיכער סיבות קענען נישט באַזוכן דעם בעל, אָבער זיי ווילן צו קוקן גוט און געזונט-גרומד.
איצט לאָזן 'ס אָנהייבן צו לערנען די בקיעס פּעדיקיער אין שטוב.
פּעדיקיער איז נישט בלויז אַן עסטעטיש, אָבער אויך אַ טעראַפּיוטיק פּראָצעדור. קלאַסיש פּעדיקיער איז געטאן לויט דעם פּרינציפּ פון קלאסישע מאַניקור.
א קלאַסיש פּעדיקיער זאָל זיין אנגעהויבן מיט גענומען אַ פֿיס וואַנע. אין אַזאַ אַ וואַנע לייגן ים זאַלץ פֿאַר גרעסערע ווירקונג. נאָך דעם פּראָצעדור, איר דאַרפֿן צו קערפאַלי שנייַדן די קיוטאַקאַל מיט ספּעציעל פּינצעט אָדער שער. דעמאָלט איר דאַרפֿן ווידער, פֿאַר אַ ביסל מינוט, שטעלן דיין פֿיס אין אַ וואַנע מיט זאַלץ, און קערפאַלי טרוקן זיי מיט אַ האַנטעך און סטרויערן די פאָרעם פון די ניילז. די לענג פון די ניילז אויף די לעגס זאָל זיין באַקוועם, וואָס איז נישט לאַנג, אָבער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שנייַדן די ניילז אונטער די וואָרצל. לאָזן אַזאַ אַ לענג וואָס וועט לאָזן איר צו צולייגן אַ רעקל.
דעמאָלט איר קענען אָנהייבן צו פּראָצעס די הויט פון די פֿיס. עס נעמט צוויי אָדער דרייַ מינוט צו מאַסאַזש זיי מיט קיין פּילינג פֿאַר אַ פּעדיקיער. ספּעציעל סקרופּיאַלאַס דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף די פּראָבלעם געביטן - די כילז, די אַרויס פון די פֿיס, די באַזע פון די פינגער. נאָך אַ מאַסאַזש, איר דאַרפֿן צו וואַש אַוועק די פּילינג און טרוקן די פֿיס.
איצט איר קענען נעמען די פּימס שטיין, וואָס וועט לאָזן איר צו גאָר באַזייַטיקן די קעראַטיניזעד הויט. נאָך איר גיין דורך די זעלבע פּראָבלעם געביטן ווו איר געוויינט פּילינג, איר דאַרפֿן צו פאַלן דיין פיס אין די וואַנע די לעצטע צייַט, טרוקן עס און צולייגן אַ פֿיס קרעם צו זיי. פֿאַר טרוקן הויט, איר דאַרפֿן צו נוצן אַ נערעוודיק קרעם, און אויב עס איז געוואקסן סוועטינג - קרעם דעאָדאָראַנט. אויב איר אָפט פילן מיד אין דיין לעגס, איר קענען צולייגן אַ ספּעציעל שטאַרקעכץ.
אויב איר ווילן צו מאַכן אַ אייראפעישער מאַניקור, איר וועט נישט דאַרפֿן וואַסער און פּיראַט שיידז.
דעם פּעדיקיער איז געטאן אין די פאלגענדע סדר:
- מיר שטעלן אויף די קאַטיקלע אַ ספּעציעל סגולע אַז דיזאַלווז די קאַטיקלע און נאָך 5-10 מינוט מיר שנייַדן עס מיט שער אָדער ספּעציעל פּינערז;
- מיר ריכטיק די פאָרעם פון די נאָגל טעלער;
- מיר פּראָצעס די פֿיס מיט אַ ספּעציעל סאָפאַנינג קאַמפּאַונד;
- נאָך 15 מינוט, ניצן פּימס שטיין, מיר נעמען אַוועק די האָרני הויט;
- טאָן פֿיס מאַסאַזש ניצן אַ נערישינג קרעם;
- צולייגן אַ מעדיציניש אָדער פּראַטעקטיוו באַזע צו די נאָגל, לאָזן עס טרוקן;
- מיר שטעלן אַ וואַרניש - און דער ידעאַל פאַכמאַן פּעדיקיער איז גרייט.
אויב מיר רעדן וועגן זכר פּעדיקיער, דעמאָלט הייַנט עס ימפּלייז נישט בלויז די רעדוקציע פון קאַללוסעס, אָבער אויך די פאַרהיטונג פון די אויסזען פון פונגוס און מעגלעך דיפאָרמיישאַן פון די ניילז. אין דערצו, עס איז נישט נאָר אַ נוציק פּראָצעדור, אָבער אויך אַ אָנגענעם איינער.
פון קורס, מענטשן וועלן נישט טאָן זייער אייגן פּעדיקיער, אָבער איר קענען העלפן דיין מאַן, אַפֿילו אָן היים. דעם וועט דינען איר און ווייַטער פֿאַרבעסערן דיין סקילז אין דעם ענין און ברענגען איר ביידע אַ פּלאַץ פון שפּאַס, ספּעציעל דיין מאַן. מיר וויסן ווי מענטשן ליבע ווען זיי קוקן נאָך.
איך האָפֿן אַז דאָס אַרטיקל וועט העלפן איר אין ימפּלאַמענינג די אָנגענעם און פשוט נייטיק פּראָוסידזשערז אין שטוב. אָבער, אין דערצו צו די עצות אויבן, איר זאָל געדענקען אַז איר זאָל וואַש דיין פֿיס יעדער טאָג און קערפאַלי ווישן זיי, ספּעציעל צווישן דיין פינגער, איר דאַרפֿן צו טוישן סאַקס יעדער טאָג און דיין שיכלעך. און קויפן זיך אַ באַקוועם שיכלעך, וואָס געזונט פּאַסיז די לופט, און סאַקס געמאכט פון נאַטירלעך שטאָף.