פרובירט צו מאַכן טעגלעך גייט , וואָס איר איצט פשוט דאַרפֿן, לעצטע בייַ מינדסטער צוויי שעה. גייען אין די פריש לופט איז אַ ווונדערלעך פאַרהיטונג פון וואַריקאָסע וועינס, וואָס אַזוי אָפט מאַטערן אַלע שוואַנגער פרויען. (אָבער טאָן ניט זאָרג צו פיל, וואַריקאָסיס איז גיינינג מאָמענטום די שטארקער, די מער די דזשעסטיישאַן צייַט, אָבער נאָך קימפּעט עס וועט גיין צו וויסט). אין דערצו, עס ימפּרוווז די צושטעלן פון ברעקלעך מיט זויערשטאָף, וואָס העלפט צו פאַרמייַדן היפּאָקסיאַ.
אין סדר צו רעדוצירן די ומבאַקוועמקייַט אין די לעגס, וואָס איר קען פילן, פּרובירן נישט צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט שטייענדיק אַרויף. אויב איר זיצן, הייבן דיין פיס צו די אַטאַמאַן אָדער קליין שטול. אין דער צייַט פון שלאָפן, איר קענען שטעלן אַ קישן אונטער דיין פֿיס. אויך זייער נוציק וועט זיין די פּראָצעדור פון וואַשינג פֿיס מיט קיל וואַסער פון די קנעכל צו די קני. אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו וואָס שטעלע איר פאַרנעמען ווען איר זיצן. בעת שוואַנגערשאַפט, עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו זיצן מיט דיין פֿיס אויף דיין פוס. דער פאַקט איז אַז דאָס שטעלע איז פּרעפעראַבלי צו דער פּראַגרעשאַן פון וואַריקאָסע וועינס, רעכט צו דעם פאַקט אַז די כלים זענען דזשאַמד. דורך דעם וועג, אין סדר צו רעדוצירן די ריזיקירן פון וואַריקאָסע וועינס, קויפן ספּעציעל אַנטי-וואַריקאָסע סטאַקינגז אָדער טייץ אין דער אַפּטייק. (בלויז ווען בייינג, נעמען אין חשבון די גראַד פון דרוק אויף די וועינס - עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער).
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן וויטאַמינס! טרינקען ווי ספּעציעל וויטאַמין קאָמפּלעקסאַז ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר שוואַנגער פרויען, און עסן עסנוואַרג רייַך אין וויטאַמינס. נאָך אַלע, איצט די נויט פֿאַר מינעראַלס און וויטאַמינס וואקסט צוויי אָדער דרייַ מאל!
בעשאַס דעם פּעריאָד, די בעיבי הייבט צו וואַקסן ראַפּאַדלי און געווינען וואָג, אַזוי דיין טאַמי איז ביסלעכווייַז שיין ראַונדיד. אַז ס וואָס עס ס 'ווערט סוויטשט צו מער פרייַ קליידער אַז וועט נישט דריקן אויף די מאָגן און וועט זיין געמאכט פון נאַטירלעך פאַבריקס. ווי פֿאַר ונטערוועש - יידילי עס זאָל זיין געמאכט פון וואַטע. און טאָן נישט באַקומען יבערקערן ווייַל פון וואָג געווינען - בעשאַס שוואַנגערשאַפט דעם איז לעגאַמרע נאָרמאַל דערשיינונג, עס זאָל זיין אַזוי. אָבער נאָך שוואַנגערשאַפט, איר קענען צוריקקומען דיין אָריגינעל אויסזען ווידער מיט פאַרשידן טריינינג און געהעריק דערנערונג.
ווי קען די בייבי אַנטוויקלען צווישן די זיבעציק און צוואַנציק וואָך פון שוואַנגערשאַפט?
די seventeenth week. דעם וואָך, די פּיס וועט עפענען זיין אויגן פֿאַר די ערשטער מאָל. איצט ער קענען עפענען זיי פֿאַר פּיריאַדז פון וואַקלעננאַס און פאַרמאַכן זיי פֿאַר פּיריאַדז פון שלאָף. אויב איר האַלטן אַן אַלטראַסאַונד, איר קענען זען אַז דער קינד איז סמיילינג און איז זייער אַקטיוו סאַקינג אַ פינגער.
די eighteenth וואָך. די ימיון סיסטעם איז אַקטיוולי געשאפן. די בעיבי 'ס גוף הייבט צו פּראָדוצירן פּראַטעקטיוו פּראָטעין - יממאָגאָגאָבולין און ינטערפיראָן. אין סדר נישט צו זיין אַלערדזשיק, עס איז בעסער צו ריפערד צו ניצן סיטרוס, קאַווע, שאָקאָלאַד און אנדערע פּראָדוקטן וואָס זענען אַלערדזשאַנז.
ניינציק וואָך. אַלע די ענדאָוקריין גלאַנדז וואָס רעגולירן די מאַטאַבאַליזאַם און וווּקס פון דעם קינד האָבן שוין אנגעהויבן זייער אַרבעט. די מילץ אנגעהויבן צו פונקציאָנירן.
די twentieth וואָך. ביסלעכווייַז, ווייך בעיבי האָר הייבט צו דערשייַנען אויף די בעיבי 'ס גוף. זיי זענען ספּעציעל דענסלי אויף די קאָפּ. דערנאָך וווּקס פון ברעקלעך - 20-25 סענטימעטער, וואָג - 200 ג.