קיין דיעטע איז דיזיינד צו רעדוצירן וואָג, אָבער די צייַטווייַליק ריסטריקשאַנז בלויז דיפּליטיד דעם גוף, עס טוט נישט באַקומען די נייטיק שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. נוציק מילגרוים זאַפט פֿאַר וואָג אָנווער, אָבער עס כּולל פילע וויכטיק סאַבסטאַנסיז, ינקריסאַז בלוט שטראָם, נאָרמאַליזאַז דער זאַץ פון בלוט, און אָן קאַמפּראַמייזינג געזונט פּראַמאָוץ וואָג אָנווער.
איז מילגרוים זאַפט נוצלעך?
זאַפט פון גומע גרינז פון מילגרוים איז דערגרייכט דורך דירעקט דרינגלעך, און די פרוכט גיט 60% זאַפט, מיט אַ הויך צופרידן פון אַנטהאָסיאַנינס. אין מילגרוים זאַפט כּולל מאַקראָומידעלעמענץ, אַזאַ ווי: ייאַדיין, אייַזן, מאַגניזיאַם. סיליציום, פאַספעראַס, האָניק, קופּער, פּאַטאַסיאַם. עס כולל פיברע, פיטאָנקידס, צוקער, טאָננין, אָרגאַניק אַסאַדז - אָקסאַליק, סיטריק, פאַליק און עפּל. דער זאַץ פון מילגרוים זאַפט כולל וויטאַמינס: א, E, C, ב 1, ב 2, בי די פרוכט איז רייַך אין ווערטפול אַנטיאַקסאַדאַנץ.
מילגרוים זאַפט איז זייער נוצלעך. עס סטרענגטאַנז די גוף געזונט, ריסטאָרז עס נאָך ינפעקציע. מילגרוים זאַפט קענען פאַרגיטיקן פֿאַר אייַזן דיפישאַנסי אין די בלוט. עס איז רעקאַמענדיד צו מענטשן אָנעס פון אַנעמיאַ. מילגרוים זאַפט כילז און פּרעזערוועס די קלעריטי פון גייַסט און יוגנט, העלפט ומקערן די שיינקייט פון די גוף, בייגיקייַט, האַרמאָניע, און פאַץ.
אַדוואַנטאַגעס פון מילגרוים זאַפט:
- די ריזיקירן פון פרי יידזשינג פון די גוף דיקריסאַז.
- געוואקסן קעגנשטעל פון דער גוף צו ראַדיאַציע.
- פארמאגט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
- פייץ קעגן אַטהעראָסקלעראָוסיס, ימפּרוווז די פראבלעמען פון בלוט כלים.
- ברענגט צוריק די בלוט דרוק.
- פייץ אַנעמיאַ.
- האט אַ positive ווירקונג אויף די אַרבעט פון די קידניז.
- די בלוט זאַץ איז נאָרמאַלייזד.
- ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, ראַק.
- סטאַביליזעד די זאַץ פון גאַסטריק זאַפט.
מילגרוים זאַפט איז אַ זאַפט פֿאַר וואָג אָנווער .
אַנעמיאַ, דעם איז אַזאַ אַ קרענק, ווען די העמאָגלאָבין צופרידן אין רויט בלוט סעלז איז שארף רידוסט. די פרויען וואס אָפט זיצן אויף דיייץ ליידן פון אַנעמיאַ. פעלן פון פּרעסן קענען זיין ריפּלענישט, אויב איר קעסיידער עסן מילגרוים זאַפט, עס איז גערופן זאַפט פֿאַר וואָג אָנווער. אבער איר דאַרפֿן צו וויסן אַז דער זאַפט כּולל אַ ריזיק סומע פון אָרגאַניק אַסאַדז, זיי צעשטערן צאָן ינאַמאַל. דעריבער, איידער נוצן, די זאַפט איז דיילוטאַד מיט האַלב בוילד וואַסער.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס .
מילגרוים זאַפט איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין מאָגן אַלסערז, גאַסטרייטאַס, פּאַנקרעאַטיטיס. צו מייַכל אַזאַ חולאתן, אַ געמיש פון אַ לעפל פון האָניק און אַ גלאז פון מילגרוים זאַפט איז פּריסקרייבד. פֿאַר וואָג אָנווער איר דאַרפֿן צו נעמען מילגרוים זאַפט, דיילוטאַד אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מיט יאַגדע, פרוכט דזשוסאַז - מער, בוריק, עפּל אָדער וואַסער. צוזאַמען מיט די אַדאַפּטאַטיאָן פון זאַפט, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ נידעריק-קאַלאָריע דיעטע און די גוף וועט נישט לייַדן פון די פעלן פון ווערטפול שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס.
מילגרוים זאַפט העלפט פעסט וואָג אָנווער, ינקריסאַז העמאָגלאָבין, געזונט אַבזאָרבד דורך דעם גוף, האט אַ דייורעטיק, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, טשאָלערעטיק, אַנטיסעפּטיק ווירקונג. דעם זאַפט קערט רויט, כילז די גאנצע גוף, וואָס איז זייער וויכטיק נאָך ויסמאַטערן דיייץ. עס זאָל זיין אין קיין דיעטע צו רעדוצירן די באַנד פון היפּס און בויך און רעדוצירן וואָג, אַרייַננעמען איין און אַ האַלב ליטער פון מילגרוים זאַפט פּער טאָג. אַוויקעננאַ געוויינט פריש מילגרוים זאַפט אין עקסטרעם היץ, מיט בלידינג, קאָולדז, האַלדז קרענק, אין די באַהאַנדלונג פון דיזענטעריע. העאַלערס פון די מזרח נאָך נוצן מילגרוים זאַפט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַזאַ חולאתן.
מילגרוים זאַפט פּראַמאָוץ וואָג אָנווער .
ענגליש סייאַנטיס רעקאַמענדיד קעסיידער טרינקען פריש מילגרוים זאַפט צו דערגרייכן האַרמאָניע. צו דעם מסקנא זיי זענען נאָך אַ עקספּערימענט מיט מענטשן, די מענטשן זענען געגעבן טעגלעך צו טרינקען ½ ליטער פון מילגרוים זאַפט. נאָך דער עקספּערימענט, די סאַבדזשעקץ טייַנען נאָרמאַל ניר און האַרץ פונקציאָנירן, די בלוט דרוק ימפּרוווד, און ינטערטשאַוולי, די טאַליע באַנד איז באטייטיק רידוסט.
ססיענטיסץ האָבן דערקלערט דעם דורך די יינציק פּראָפּערטיעס פון מילגרוים זאַפט. ניצן עס, דאָס פירט צו אַ פאַרקלענערן אין פאַטי אַסאַדז אין די בלוט, זיי זענען רעכט צו דעם פאַקט אַז פעט איז דאַפּאַזיטיד אין די בויך. אין דערצו, מענטשן וואס קעסיידער טרינקען מילגרוים זאַפט באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק וואָג, אָבער אויך רעדוצירן די קוילעלדיק יידזשינג פון די גוף, ווייַל מילגרוים זאַפט האט אַ אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג. דעם זאַפט איז געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט פון בראַנטשיאַל אַזמאַ, קאָולדז, אַטהעראָסקלעראָוסיס און אַנעמיאַ.
אין מסקנא, מיר לייגן אַז מילגרוים זאַפט איז נוצלעך פֿאַר וואָג אָנווער. אבער מיט די נוצן פון מילגרוים זאַפט, איר דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט, און יענע וואס ליידן פון גאַסטרייטאַס, געשוויר ולטראַסיז, מעדיציניש עקספּערץ טאָן נישט רעקאָמענדירן צו עסן מילגרוים זאַפט. אין קער, גלייַך און מעסיק נוצן פון מילגרוים, ינקלוזשאַן אין די דיעטע מיט דיעטע, אַלאַוז איר צו געשווינד פאַרלירן וואָג און גיט דעם גוף מיט די נייטיק וויטאַמינס. די מערסט נוציק געמיש פֿאַר דעם גוף וועט זיין אַ געמיש פון מער און מילגרוים זאַפט.