- בינז - 1 גלאז
- וואַסער - 3 קאַפּס
- בויגן - 1 שטיק
אויב איר באַשליסן צו לערנען ווי צו קאָכן בינז אין אַ מייקראַווייוו ויוון, איר מוזן וואָרענען אַז פאַר-סאָוקינג די בינז איז נאָך נייטיק - אַזאַ אַ כווימזיקאַל פּראָדוקט :) אַזוי עס איז בעסטער צו גיסן עס אין וואַסער אין אַ שיסל, און לאָזן עס ווייקן פֿאַר די נאַכט. און דעמאָלט מיר וועלן טאָן דאָס: 1. אַזוי, מיר האָבן די צוגעגרייט בינז, אַזוי מיר וועלן נישט שטעלן אַוועק אַוועק פֿאַר אַ לאַנג צייַט. זאל ס אָנהייבן! צו טאָן דעם, די בינז (אָן פליסיק) זענען געשטעלט אין אַ טיף גלאז שיסל, אָדער אין קיין פּאַן פּאַסיק פֿאַר נוצן אין אַ מייקראַווייוו ויוון. 2. איצט פּלאָמבירן עס מיט פריש וואַסער, און שיקן עס צו די מייקראַווייוו. מיר קאָכן אין פול מאַכט פֿאַר 10 מינוט. 3. מיר נעמען אויס, מישן, לייגן זאַלץ, פעפער, און סיזאַנינגז צו טעם, אָדער טאָן ניט לייגן עפּעס אויב איר זענט פּריפּערינג, זאָגן, די יקער פֿאַר אנדערן שיסל. 4. און ווידער מיר שיקן עס צו די מייקראַווייוו, איצט מיר קאָכן פֿאַר 15-20 מינוט מיט אַ דורכשניטלעך קאַפּאַציטעט. 5. אין דער זעלביקער צייַט, מיר ריין, שנייַדן און פאָרן די ציבעלע אין גרינס ייל ביז גילדענע. אַראָפּנעמען פון די פייַער, לאָזן צו די זייַט. 6. ווי באַלד ווי די מייקראַווייוו איז אַוועק, מיר נעמען אונדזער בינז, ויסמיידן פון די רעשטן פון וואַסער, לייגן סאָסיז געשמאַק. איך יוזשאַוואַלי נאָר נוצן די אַניאַנז פֿאַר דעם בעבל אין אַ מייקראַווייוו אין שטוב, צוזאמען מיט די פּוטער וואָס עס איז געווען ראָוסטיד, און איך דינען עס ווי אַ באַזונדער שיסל, אָבער איר קענען בעשאָלעם ווייַזן אַ פאַנטאַזיע :) אַקטואַללי, אַז ס אַלע - ווי איר קענען זען, די בעבל רעצעפּט אין מייקראַווייוו איז זייער פּשוט! Bon appetit!
סערווינגז: 4-5