בעזע פֿאַר אַ מינוט ווידער, אַ עקספּרעסס רעצעפּט פון די "געסט אויף די דאָאָרסטעפּ." נאָר 1 מינוט אין די מייקראַווייוו און אַ קריספּ פאַרבייַסן פֿאַר פלייווערד טיי וועט זיין גרייט. גלייך מאַכן אַ רעזערוואַציע אַז דער טעם פון די מערינגוע פון די מייקראַווייוו אַנדערש פון די מערינגוע פון די ויוון. בייז פון די מייקראַווייוו איז סוויטער, ווייַל עס איז פיל מער צוקער אין עס. א רעצעפּט פֿאַר ליבהאבערס פון זייער זיס דיזערץ! בעזע פֿאַר אַ מינוט ווידער, אַ עקספּרעסס רעצעפּט פון די "געסט אויף די דאָאָרסטעפּ." נאָר 1 מינוט אין די מייקראַווייוו און אַ קריספּ פאַרבייַסן פֿאַר פלייווערד טיי וועט זיין גרייט. גלייך מאַכן אַ רעזערוואַציע אַז דער טעם פון די מערינגוע פון די מייקראַווייוו אַנדערש פון די מערינגוע פון די ויוון. בייז פון די מייקראַווייוו איז סוויטער, ווייַל עס איז פיל מער צוקער אין עס. א רעצעפּט פֿאַר ליבהאבערס פון זייער זיס דיזערץ!
ינגרידיאַנץ: - עגגס הינדל 1 פּיסי.
- צוקער פּודער 275 ג
Instructions - שריט 1 צו צוגרייטן די מערינגוע אין אַ מייקראַווייוו ויוון, מיר דאַרפֿן אַ יי און פּאַודערד צוקער.
- שריט 2 באַזונדער די פּראָטעין פון די יאָוק. מיר טאָן ניט דאַרפֿן יאָוק.
- שריט 3 פאַרבינדן פּראָטעין און פּאַודערד צוקער.
- שריט 4 ונ דורך גרינדינג. דו זאלסט נישט וויסק, אָבער רייַבן די פּראָטעין אין די פּודער. ערשטער, עס וועט זיין גענוג פליסיק מאַסע.
- שריט 5 ריין ינטענסיוולי פֿאַר 4-5 מינוט. די מאַסע וועט לייטאַן און ווערן טיקער.
- שריט 6 שטעלן קליין באַגז מיט אַ קולינאַריש שפּריץ אָדער אַ לעפעלע אין אַ באַקינג שיסל אין אַ מייקראַווייוו ויוון פֿאַר קוקינג פּאַפּיר. צווישן די בעזהעס איר האָבן צו לאָזן די ווייַטקייט.
- שריט 7 באַקן אין אַ מייקראַווייוו פֿאַר 1 מינוט בייַ 750 וואטס. אָפּזאָגן פֿאַר באַקינג אַ ביסל ספּרעדז - דאָס איז נאָרמאַל. אין דעם צענטער, די מייקראַווייוו ויוון באַקן האַרדער און אַזוי אויב איר טאָן נישט וועלן אַ ביסל אָוווערטערד מערינגוע אין דעם צענטער - טאָן ניט לייגן מערינגו עס.
- שריט 8 גאָר קיל די מערינגוע אַוועק די פּאַפּיר.
