זאַכן פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל יבערקערן אין שוואַנגערשאַפט.
אין די זומער, זיי פּאַסירן גאַנץ אָפט. צו טאָן דאָס, עס איז גענוג, פֿאַר בייַשפּיל, צו מיטאָג מיט אַ סאַלאַט וואָס איז געשטאנען אַלע טאָג, אָדער נאָר עסן אַ אָווועררייפּ פערשקע. עקל, יבערקערן מאָגן, וואַמאַטינג, גאַז, מעגלעך טעמפּעראַטור פאַרגרעסערן. די גיכקייַט פון די אָנסעט פון סימפּטאָמס דעפּענדס אויף די טיפּ און קוואַנטיטי געניצט אין די עסנוואַרג פון די נעבעך-קוואַליטעט פּראָדוקט. יוזשאַוואַלי, סימפּטאָמס דערשייַנען 2-5 שעה נאָך ינטאַקסאַקיישאַן.
ווען עס איז וואַמאַטינג, דיכיידריישאַן אַקערז, פילע וויטאַמינס און מינעראַלס זענען ילימאַנייטאַד, וואָס זענען גאָר נויטיק פֿאַר די גוף פון אַ שוואַנגער פרוי, אַזוי זאָרגן פֿאַר די וואַסער-זאַלץ וואָג איז זייער וויכטיק. דערצו, ווען דיכיידריישאַן איז אַ טיקנינג פון די בלוט, וואָס קענען גרונט די פאָרמירונג פון טהראָמבי אין די וועינס פון די נידעריקער לימז, ספּעציעל אין דעם בייַזייַן פון וואַריקאָסע וועינס. ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז, לעסאָף, יוזשאַוואַלי טאָן ניט דערגרייכן דעם פיטאַס, ווייַל עס איז אונטער פאַרלאָזלעך שוץ פון די פּלאַסענטאַ.
גאַסטראָינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס קענען פאַלן ניט בלויז ווי אַ רעזולטאַט פון פאַרסאַמונג, אָבער זיי קענען אויך זיין געפֿירט דורך פילע אנדערע סיבות: כאָרמאָונאַל ענדערונגען אין די גוף, דרוק און מאַלנוטרישאַן. ווען עס זענען ספּאַסמז אין די געדערעם, וואָס ינעוואַטאַבלי פאַלן מיט שילשל, דער טאן פון די יוטעראַס קען פאַרגרעסערן. מיט אַ נאָרמאַל קורס פון שוואַנגערשאַפט, דאָס טוט נישט גרונט קיין מורא. אָבער, אויב די יוטעראַס איז שוין אין אַ טאָן, אָדער ווען אַ מיסטעריעז פון מיסקעראַדזש, איר זאָל רופן אַ דאָקטער.
ווי צו מייַכל בעשאַס שוואַנגערשאַפט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל יילמאַנץ.
די הויפּט סגולע פֿאַר שילשל, ווי מיט ינטעסטאַנאַל ינפעקשאַנז, איז אַ שעפעדיק טרינקען. צו ומקערן די וואַסער-זאַלץ וואָג, געפֿירט דורך די אָנווער פון פליסיק, איר מוזן טרינקען אַ לייזונג פון "רעגידראָן", אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע אָדער שטאַרק ונסוועעטענעד טיי. איר זאָל טרינקען וועגן 1/3 פון אַ גלאז פון פליסיק פּער שעה.
אויב דורך די סוף פון די טאָג די שילשל דיקריסיז, איר קענען אָנהייבן צו עסן קרונטשעס פון ווייץ ברויט. אויף די רגע טאָג, זייַענדיק אָפּגעהיט, איר קענען אַרייַן דיעטע פון נידעריק-פעט הינדל יויך, זויער-מילך פּראָדוקטן, פליסיק קאַשע. שווער פּראָדוקטן זענען בעסער צו ויסשליסן, ווי זיי בייַשטייַערן צו די יבערקערן מאָגן.
אין די ווייַטער דרייַ טעג נאָך שילשל, גאָר פאַרלאָזן די פלייש סופּס, געפּרעגלט פלייש, וועדזשטאַבאַלז און פירות וואָס אַנטהאַלטן פיברע, וואָס פארשטארקן די אַרבעט פון די געדערעם. פון די נוצן פון מילך, אויך, זאָל רעפרען.