אין ספורט צו ברענגען איר מאַקסימום נוץ, פאַרגלייַכן מיט די כאָראַסקאָופּ. נאָך אַלע, פֿאַר יעדער עלעמענט האט זייַן אייגן ספּעציפיש טעמפּאָ, אַ פאַרשיידנקייַט פון טריינינג און זייער רעגיאַלעראַטי. דעם איז פּונקט וואָס אַלע ספּאָרט, דיפּענדינג אויף די צייכן פון די זאָדיאַק, מיר באַשלאָסן צו טיילן אין פיר הויפּט גרופּעס און גערופן עס אַלע "ספּאַנטייניאַס טויגיקייַט".
איידער טשוזינג אַ ספּאָרט לויט דיין באדערפענישן, איר האָבן צו פּרובירן אויס אַ ריזיק סומע פון טריינינג און באַזוכן ווי פילע טייפּס פון טויגיקייַט. אַזוי, וואָס טאָן אַסטראַלאַדזשערז זאָגן וועגן ספּאָרט דיפּענדינג אויף די צייכן פון די זאָדיאַק?
עלעמענט: פייער. זאָדיאַק וואונדער: OWEN, LION, SAGITTARIUS
די געלעגנהייַט פון די מענטשן איז צו פאַרברענגען די ענערגיע אַז פייער גיט זיי. די בעסטער טייפּס פון ספּאָרט זענען אַקטיוו גרופּע קלאסן. דאַנק צו אַזאַ אַקטיוויטעטן, איר קענען זיין אין אַ ויסגעצייכנט גשמיות און פסיכאלאגישן פאָרעם. סטאַגניישאַן פון ענערגיע אין די וואונדער קען פירן צו שלעכט געוווינהייטן. עס איז וויכטיק אַז די גשמיות מאַסע איז באגלייט דורך קאָמוניקאַציע. דעריבער, ספורט שייַכות צו קלערן, סאַלאַטוד און אָפּרו קענען גרונט דעפּרעסיע און אָפט כעדייקס.
עס איז נישט שלעכט צו באַקענען אַזאַ ווערייאַטיז פון ספּאָרט ווי אַעראָביקס, קאָלעקטיוו גאַמעס (נעצבאָל, קוישבאָל), סיקלינג, וואַל סקייץ.
עלעמענט: EARTH זאָדיאַק וואונדער: TAURUS, VIRGO, CAPRICORN
די מענטשן אַנדערש אין ומזעיק געזונט. אָבער אָפט שלעכט געוווינהייטן האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף זייַן צושטאַנד און גשמיות פאָרעם. וואונדער פון דער ערד ליידן פון אַ פּאַמעלעך מאַטאַבאַליזאַם. פֿאַרבעסערן די סיטואַציע וועט העלפן גיין אָדער נאַרטע (סייקלינג) גייט און קערעקשאַן פון די דיעטע. עס איז וויכטיק צו רעדוצירן די קאַנסאַמשאַן פון פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ (צוקער, מאַקאַראָנען, שאָקאָלאַד, ייַז קרעם, מעל און זיס פּראָדוקטן), די זידלען פון וואָס פירט צו יבערוואָג און לעטהאַרגי.
פֿאַר יעדער צייכן פון די יסודות פון ערד, שטאַרקייַט, אַסערטיוונאַס, און ענדעראַנס זענען כאַראַקטעריסטיש. דאַנקען צו דעם, מענטשן געבוירן אונטער די קאַנסטאַליישאַנז האָבן פילע גיכער צו דערגרייכן כייץ אין ספּאָרט. אַסטראָלאָגערס רעקאַמענדיד צו פּרובירן זיך אין עקוועסטריאַן ספּאָרט, שפּור און פעלד אַטלעטיקס, פיגור סקאַטינג, גימנאַסטיק אָדער דאַנסיז. אַלע ספּאָרט מוזן האָבן אַ ינטענסיוו פּלאַן.
עלעמענט: לופט זאָדיאַק וואונדער: נעיגהבאָרהאָאָד, ווייטס, אַקוואַריוס
די גשמיות געזונט פון די מענטשן איז באשלאסן דיפּענדינג אויף די רוחניות שטאַט, דער טאָן וואָס איז געשטיצט דורך נייַע אַקוויינטאַנץ און געדאנקען. לופט פארשטייערס האָבן ויסגעצייכנט מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז וואָס זייער ראַרעלי פּנים די פּראָבלעם פון וידעפדיק וואָג. א שוואַך אָרט איז דערפאַרונג און דרוק, וואָס פירט צו ינסאַמניאַ און דעפּרעסיע. פול שלאָף, אָפּזאָג פון קאַווע און דאַנסינג וועט באַפרייַען עמאָציאָנעל שפּאַנונג און באַשיצן איר פון נערוועז קאָפּדרייעניש.
די מענטשן ליבע דיווערסיטי, דאָס אויך אַפּלייז צו ספּאָרט. זיי געשווינד לערנען נייַ ווערקאַוץ און קיל אַראָפּ אונטער מאַנאַטאַנאַס גשמיות יגזערשאַן. דעריבער, אַ טויגיקייַט פּראָגראַם זאָל אַרייַננעמען אָפט טשאַנגינג שטעלט פון עקסערסייזיז. דאס קען זיין אַ פאַרשיידנקייַט פון טיפן פון טויגיקייַט מגילה, סימיאַלייטערז און קאַמפּלעקסאַז, וואָס אַרייַננעמען גייַסטיק און גשמיות טעטיקייט (יאָגאַ, טאַי טזי). פּאַסיק פיזיש טעטיקייט אין פריש לופט (פריזבי, באַדמינטאָן, ספּידמינטאָן).
עלעמענט: וואַסער וואונדער פון די זאָדיאַק: קאַקער, סקאָרפּיאָ, פיש
מענטשן וואס געהערן צו די וואַסער עלעמענט פילן געזונט און סעקשואַלי אַטראַקטיוו נאָר ווען זיי זענען אין די צענטער פון ופמערקזאַמקייַט. דעם שייכות צווישן די עמאָציאָנעל און גשמיות צושטאַנד איז די גרונט פון שטרענג שטימונג סווינגס, אַ פּראַנאַונסט פּמס און אַ פארווארפן צווישן שטרענג דיייץ און געטרונקען פּערמיסיוונאַס. דער בעסטער וועג צו סטייבאַלייז די פסיכאלאגישן שטימונג איז מאַסאַזש.
פֿאַר יעדער פון די דרייַ זאָדיאַק וואונדער, דער געבוירענער עלעמענט וואַסער און וואַסער ספּאָרט (טריפּס צו די בעקן, אַקוואַ עראָוביקס קלאסן, סיילינג) זענען די בעסטער ברירה. דערגרייכן רעזולטאַטן אין ספּאָרט פֿאַר זיי איז זייער וויכטיק. דאס איז זייער ינסעניוו פֿאַר טריינינג, דאַנק צו אים זיי טאָן נישט לאָזן זיך צו אָפּרוען. אין דערצו צו וואַסער ספּאָרט, סייקלינג, דאַונכיל סקיינג אָדער דזשאַגינג זענען גוט. די ספּאָרט אַקטיוויטעטן, דיפּענדינג אויף דעם צייכן, זייער יפעקטיוולי באַן די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר דעם גרופּע.