ווי צו זיין פול און שלאַנק אין דער זעלביקער צייַט

ווען, אָבער, די קאַמפּלעקסיטיז פון פּערזענלעך לעבן, און נישט אונדזער געזונט אַפּעטיט, אָנהייבן צו קאָנטראָלירן וואָס, ווי און אין וואָס קוואַנטאַטיז מיר עסן, אַלע דעם קענען ווענדן אין אַ פּראָבלעם: אויב דיין אמת מאַן שאַרעס מיט איר אַ שעפעדיק וועטשערע און, סלאַפּינג אונטער אַ טיקער צוריק, אַז ער לייקס פאַטי מענטשן, און איר ביידע לאַכן.

און דעמאָלט אין דער געזעלשאַפט פון טאַם קוליגז, איר ווערן טרויעריק ... אויב איר שרייַען "פֿרייַהייט!" פֿאַר די רגע טאָג אין אַ רודערן איר הענגען זיך מיט דיין גערלפרענדז אין אַ קאַפע, ווו קייקס און אַלץ אַנדערש פלאָוז ווי אַ טייַך, און עס ווערט פיל גרינגער ווי אויף די אָוונט ווען דיין ליבע איז ניטאָ ... ווי צו בלייַבן שלאַנק, לייענען די פרטים אין דעם אַרטיקל וועגן "ווי צו זיין פול און שלאַנק אין דער זעלביקער צייַט."

א קאַנווינסט באַטשעלאָר

מיר אָפט לעבן מער ווי אונדזער ליבע. און אין קיין עלטער מיר בלייַבן זיך - מענטשן, ראַגאַרדלאַסלי צי מיר זענען אַליין איצט אָדער נישט. דעריבער, מיר האָבן יעדער רעכט צו שטענדיק קוקן שיין און ליבע אונדזער גוף. צו זיין איין מיטל צו זייַן דער בעל פון דיין צייַט! טאָן וואָס איר ווילט, ניט עמעצער אַנדערש, און טאָן ניט אָפּגעבן עפּעס. אָבער איז עס טאַקע גאָרנישט? .. מיר זענען באַקאַנט מיט די געפיל פון פֿרייַהייט וואָס עמברייץ אונדז אין אַ ליידיק וווינונג נאָך די אָפּפאָר פון אַלע משפּחה מיטגלידער. און די לעצטע זאַך וואָס קענען קומען צו אונדזער מיינונג אין דעם מאָמענט איז צו פאָרן אין די קיך און מאַכן זיך אַ דרייַ-קורס מיטאָג. פארוואס שטיין בייַ די הרובע, עס איז בעסער צו שנייַדן זיך סאָסידזשיז! פארוואס עסן געשמאַק און געזונט סופּס און טוווע - דאָס איז פֿאַר קינדער, און איר קענען ניט שטיין סופּפּס! אין דעם פאַל דיעטהאַמינעס רעקאָמענדירן: באַקן אין די ויוון אָדער קאָכן עטלעכע פּאַטייטאָוז אין אַ מונדיר, קאָכן די יי און עסן עס מיט ברויט פון קלייַען. א מינימום פון גוף מווומאַנץ און אין דער זעלביקער צייַט - געזונט עסנוואַרג. נוטריטיאָניסץ גענטלי רעקאָמענדירן פאַרצווייפלט יונג ליידיז צו יקספּאַנד די קייט פון זוכן רעכט צו ספורט סעקשאַנז, טאַנצן קלאסן אָדער פרעמד לשון קאָרסאַז. און נישט צו פילן עלנט, צוריקקומען היים שפּעט בייַ נאַכט - שטעלן אין אַ פרידזשידער אין אַ פייַן טעלער אָקרושקאַ אָדער קאַלט זופּ גאַזפּאַטשאָ. ער וועט זיין ווארטן פֿאַר איר!

קופּיד ס עראָו

איר ווידער טרעפן די מענטשן פון דיין חלומות ... די מעמעריז פון די אַנמעריד לעבן מיד יוואַפּערייטיד פון דיין זכּרון, און מיט זיי, און השתדלות צו האַלטן די פיגור אין גאנץ פאָרעם. די פרייד פון לעבן האט איר גיסן ווידער, עס איז אומעטום: אין דעם זאַפטיק רודי טשאָפּ אויף אַ טעלער אין אַ רעסטאָראַן, און אין אַ שיש קעבאַב אַז ער פּערסנאַלי צוגעגרייט פֿאַר איר - פֿאַר קעבאַב, ווי איר וויסן, טוט נישט פאַרטראָגן פרויען ס הענט ... עפעס עס איז ניט נייטיק, דורך דעם וועג, דערציילן אים אַז איר זענט אויף אַ דיעטע. דורך דעם וועג, טאָן ניט געבן אַרויף קלאסן און טראַינינגס אין קיין פאַל! ספּעציעל אויב די שוטעף איר זענט געכאפט איז ספּעציעל גרויס און סקעטטשי. אפֿשר ער איז אַזוי ימביוד מיט איר אַז ער וועט נאָכפאָלגן איר און אין די פייַער און וואַסער, און אין דער זעלביקער גרופּע צו פאַרלירן וואָג ... אין קיין פאַל, אין פרעמד פירונג, זיי זאָגן, אַזאַ פאַלן זענען. די היגע דייאַטישאַנז רעקאָמענדירן טעלינג דיין ראָמעאָ וועגן אַלץ אין דעטאַל, מיר וועט רעקאָמענדירן איר נישט צו פאַרלירן זיך און פאָרזעצן צו טאָן אַלץ וואָס גיט איר פרייד און האלט אין גוט פאָרעם.

Happy Together

איר לעבן צוזאַמען אָדער אַפֿילו זענען געגאנגען צו באַקומען באהעפט ... ערשטער, און אַלעמען ווייסט עס, אין דעם צייַט שלום און זאַכטקייַט קומען אויף אונדז. דיין פּרינץ איז דאָ און, ווי רובֿ מענטשן, איז פויל גענוג צו גיין ערגעץ. צווייטנס, ווי עטלעכע יונג ליידיז זאָגן, "איך געראטן צו באַקומען סטאַמפּט, איצט אַלץ! די ים איז קני-טיף, און די דיעטע באַזונדער! ". ווי אַ רעזולטאַט, די צוויי קריכן אין די סימז. און איצט ימאַדזשאַן: צוויי גלייַך קייַלעכיק שיינינג פנימער אין די בילד - און אַ מאַנאַטאַנאַס בבוו: "מיר געלעבט צוזאַמען פֿאַר 26 יאָר, און דער מאַן האלט צו זאָגן אַז ער האט ליב מיר מיט מיין 60 גרייס די זעלבע ווי די 46, אָבער די קשיא איז, טאָן איך ווי זיך איצט? "גענעטיקלי, מיר זענען פּראָוגראַמד צו זיין שלאַנק און מאַסקיאַלער. עס איז די פיגור וואָס דינען ווי אַ סיגנאַל פֿאַר אונדזער געזונט און אַטראַקטיוונאַס פֿאַר אַ שוטעף. און סאַבקאַנשאַסלי עס איז די מענטשן אַז מיר באַטראַכטן אַטראַקטיוו הייַנט. צו האַלטן דיין שייכות ווי לאַנג ווי מעגלעך, משפּחה סייקאַלאַדזשאַסס רעקאַמענדיד געבראכט עפּעס נייַ אין זיי, אַרומיק זיך מיט נייַע זאכן, טשאַנגינג די סוויווע, די סוויווע. ברעכן סטעריאַטייפּס! זאל דיין אייגן קליין טראדיציעס: פֿאַר בייַשפּיל, פרישטיק אין בעט. אבער פּרובירן צו האַלטן דיין אויסזען איז נישט אַנדערש פון די איין אין וואָס איר באגעגנט יעדער אנדערער. אַנדערש, איין טאָג איר קען ניט זיין דערקענט - ניט דיין שוטעף, אדער איר. איצט מיר וויסן ווי צו זיין פול און שלאַנק אין דער זעלביקער צייַט.