געהעריק זאָרגן פֿאַר דעם טייל פון דעם גוף כולל אַ נומער פון רעקאַמאַנדיישאַנז אַז וועט העלפן האַלטן די האַלדז הויט שיין און געזונט. אין דער מאָרגן איר מוזן שווענקען די הויט מיט קיל וואַסער. עס איז קעדייַיק צו ווייַזן אַ שפּריץ צו די האַלדז. ווען איר ענדיקן די וואַסער באַהאַנדלונג, זיין זיכער צו מייַכל די האַלדז מיט אַ שטאַרקעכץ אַז פיץ דיין הויט טיפּ, איר קענען פאַרבייַטן עס מיט וגערקע זאַפט. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו צולייגן אויף די הויט לייכט אַבזאָרבד קרעם, אין די זומער עס זאָל זיין אַ פּראָדוקט מיט אַ ווו פילטער.
ווען איר נעמען אַוועק באַשטאַנד אין די אָוונט, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן די הויט פון דיין האַלדז. נעמען די וואַטע בלאָק און באַזייַטיקן די שמוץ פון די האַלדז, וואָס אַקיומיאַלייטיד איבער די גאנצע טאָג מיט מילך אָדער אנדערע מיטל רימוווינג באַשטאַנד. דורך דעם וועג, אַזאַ פּראָדוקטן זענען געשאפן פֿאַר זאָרגן פון ביידע די הויט פון די פּנים און די הויט פון די האַלדז. אבער ווי פֿאַר די קרימז אַז איר נוצן פֿאַר דעם פּנים, זיי טאָן ניט פּאַסיק די האַלדז.
דער ווירקונג וועט ברענגען בלויז אַ קרעם ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר די האַלדז און דעקלאָללעטע זאָנע. די געלט זענען דער הויפּט געשאפן דורך פראנצויזיש, Spanish און שווייצער מאַניאַפאַקטשערערז אין די פעלד פון פאַרמאַסוטיקאַלז ספּאַסיפיקלי פֿאַר שיינקייט סאַלאַנז. אבער קיין קראָם אָדער סאַלאַן איז ביכולת צו פאָרשלאָגן איר אַ ספּעציעל געצייַג פֿאַר די האַלדז און דעקאָללעטטאַגע געגנט, וואָס איר קענען אָנווענדן זיך אין שטוב. רוסיש מאַניאַפאַקטשערערז אויך פּראָדוצירן קאָמפּלעקס פּראָדוקטן פֿאַר די הויט.
ווען איר קויפן אַ קרעם, קוק אין דער זאַץ און קלייַבן איינער וואָס כולל קאַלאַגאַן. מיט עלטער, קאַלאַגאַן הייבט צו ווערן געשאפן ווייניקער, אַזוי די הויט דאַרף נאָך מאָיסטוריזינג. בלויז דעם פּראָטעין קענען "ציען אַרויף" די סאַגינג הויט, עלימינירן פלייש הויט פאָולדז אויף די האַלדז, ווי באַהאַלטן די "עקסטרע" יאָרן. צו באַקומען באַפרייַען פון עלטער ספּאַץ, איר דאַרפֿן אַ ספּעציעל בליטשינג אַגענט פון לימענע זאַפט און הידראָגען פּעראַקסייד לייזונג (3%). יעדער וואָך, מיר דאַרפֿן צו מאַכן מאַסקס פֿאַר די הויט פון די האַלדז און, פון קורס, פּילינג. סקרובס און מאַסקס זענען בעסטער געטאן אין די יוונינגז נאָך שטאַרקעכץ באַהאַנדלונג. נאָך די מאַסקע אָדער פּילינג אַגענט איז געוואשן אַוועק, ווידער עס איז נייטיק צו מייַכל די הויט מיט אַ שטאַרקעכץ צו ומקערן די נאָרמאַל זויער-באַזע וואָג פון אונדזער הויט, וואָס איז אויפגערודערט דורך וואַשינג. און ווידער מיר שטעלן אַ קרעם. אין סדר צו נישט אויסשטרעקן די הויט אונטער די פּראָוסידזשערז, אַלע די מיטל מוזן זיין געווענדט מיט פּינטלעך מווומאַנץ אויף די אַזוי-גערופן מאַסאַזש שורות: פון דעם צענטער, אין דעם פאַל, די האַלדז, צו די זייטן. איר אויך דאַרפֿן צו קוקן נאָך די דעקלאָללעטאַגע געגנט.
דורך די וועג, קרימז און מאַסקס קענען זיין צוגעגרייט אין שטוב.
האַלדז הויט זאָרגן מיט מאַסקס און קרימז.
יי מאַסקע "נערעוודיק". מישן די יאָוק און אַ לעפל פון האָניק. מיר לייגן ייל (מאַסלינע) און מעל, אַזוי אַז די פּראָדוקט טוט נישט פאַרשפּרייטן, און עס איז געווען באַקוועם צו צולייגן עס. ניצן בעסער קאָרן מעל, אין וואָס עס זענען מער וויטאַמין קאַמפּאַונדז. מיר שטעלן דעם געמיש אויף די האַלדז און אָפּרוען. מיר וואַש אַוועק אַלע מיט וואַסער (פּרעפעראַבלי וואַרעם).
מאַסקע "קאַרטאָפל". מיר וואַשן אַ פּאָר פון הייס פּאַטייטאָוז, לייגן איין יאָוק און אַ לעפל פון האָניק, דער זעלביקער סומע פון ייל (מאַסלינע און גליסערין). צולייגן די געמיש אויף די הויט פֿאַר וועגן 20 מינוט. איר קענען נוצן דעם סגולע אויף די הויט, און איר קענען נוצן גאָז און טאָן עפּעס ווי קאַמפּרעסיז.
גאַנץ געזונט אַרום די האַלדז זענען די מאַסקס מיט פּעראַפאַן. עס איז געניצט אין שטוב אַ פּאָר פון מאל אַ וואָך. דער פול קורס איז וועגן 15 מאַסקס. אַזוי:
מאַסקע "פּאַראַפפין". ניצן אַ וואַסער וואַנע, היץ אַ שטיק פון פּעראַפאַן (קאָסמעטיק). די טעמפּעראַטור זאָל זיין וועגן 50 דיגריז. ניצן אַ באַרשט, נוצן פּאַראַפין צו די הויט פון די האַלדז מיט אַ פערלי דיק שיכטע פֿאַר וועגן 20 מינוט. צו ויסמייַדן ברענט, איר מוזן מאַכן אַ פּרובירן איידער אַפּלייינג: פאַלן פּאַראַפין אויף די האַנט. אויב די פּאַראַפין טוט נישט ברענען די האַנט, עס איז מעגלעך צו צולייגן די אַגענט לייכט און אויף די הויט פון די האַלדז. אויב די הויט איז נאַס אָדער שווייס, די מאַסקע איז נישט מעגלעך. נאָך די פּראָצעדור, טאָן ניט גיין פֿאַר וועגן 20 מינוט. מיר דאַרפֿן צו וואַרטן ביז די הויט קיל.
אויב איר האָט טרוקן האַלדז הויט, איר קענען צוגרייטן אַ סגולע מיט ווייץ גערמע בוימל.
רעסידענץ פון פילע לענדער טייַנען הויט טאָן מיט די הילף פון סאַוערקראַוט, בשעת עס איז ימפּאָוזד אויף די פּנים, און אויף די האַלדזבאַנד, און אויף די האַלדז.
ייליק הויט פון די האַלדז טאָנעס געזונט און נערישאַז די מאַסקע מיט הייוון.
מאַסקע "הייוון". נעמען צוויי טייבאַלספּונז פון מילך (וואַרעם) און ברו גראַמז פון צען הייוון. פּלוס 6 טראפנס פון זאַפט פון לימענע און איין יי. צו מאַכן די סלערי טיקער, לייגן אַ ביסל קראָכמאַל אָדער מעל (קאָרן). אַזאַ אַ מיטל איז געווענדט צו די האַלדז מיט אַ דין שיכטע.
געזונט סאָפאַנז און מאָיסטוריזעס די הויט, ספּעציעל פאַטי, זויער-מילך פּראָדוקטן.
מאַסקע "אָאַטמעאַל-קעפיר". נעמען אַ פּאָר פון ספּונז פון מעל (אָאַטמעאַל) אָדער מילד האָבערגריץ, געמישט מיט קעפיר (יאָגורט), מיר דערגרייכן אַ יונאַפאָרמאַטי קאָנסיסטענסי. אין די סגולע איר קענען לייגן פּעטרעשקע אָדער גרינז פון פּלאַנטאַן.
מאַסקע "וויטאַמין". דעם סגולע איז ספּעציעל נוציק אין ווינטער קאַלט. אין די האַרץ פון די געצייַג, גרייטיד קעראַץ פיינלי. עס גיט די הויט מיט וויטאַמין יי. צו וויטאַמינס גאָר אַבזאָרבד, איר דאַרפֿן צו לייגן ייל, איר קענען אפילו גרינס, וואָס איז אַ מקור פון וויטאַמין E, אָדער איר קענען לייגן זויער קרעם. צו מאַכן די פּראָדוקט טיקער - לייגן מעל צו די מאַסקע (קאָרן).
מאַסק "וגערקע". פינישט רייַבן די וגערקע, דריפּן די זאַפט פון די לימענע, שטעלן אַ ביסל האָניק און מישן אַלע די ינגרידיאַנץ. א געדיכט פּלאַסט פון די מאַטעריע איז געווענדט צו די הויט פון די האַלדז. דעם וועט העלפן מאָיסטוריזע און ווייטאַן די הויט. האָניק קענען זיין ריפּלייסט מיט ייל (מאַסלינע), אין דעם פאַל עס וועט זיין אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר טרוקן הויט טיפּ.
די געלט זאָל זיין געווענדט און דערלויבט צו שטיין פֿאַר 20 מינוט. מיט די דאַפּאַזיטיד אַגענט, עס איז בעסער צו ליגן אַראָפּ אַזוי אַז נוצלעך קאַמפּאַונדז זענען בעסער אַבזאָרבד. צו פאַרריכטן די רעזולטאַט, עס איז נייטיק צו ווישן די הויט מיט ייַז אין די מאָרגן.
איר קענען פרירן אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע אָדער מינט, אָדער פּעטרעשקע, אָדער לימעס. איר קענען נוצן בערעזע בלעטער, און איר קענען מאַכן ייַז פון ינפיוזשאַנז פון עטלעכע טייפּס פון הערבס.
האַלדז מאַסאַזש אין שטוב.
איר קענען זיך-מאַסאַזש די האַלדז הויט. אָנהייבן מיט סטראָוקינג מווומאַנץ פון די לאַטעראַל און שפּעטער געגנט. דער אויבערשטער זאָנע איז ראַבד מיט פינגער, פאַר-קלאָוזינג זיי. ערשטער עס איז געטאן מיט איין האַנט, דעמאָלט דער רגע. איר דאַרפֿן צו אָנהייבן, בעערעך, מיט די 7 ווערטעבראַ. די לאַטעראַל זאָנע פון די האַלדז איז סטראָוקט מיט ווייך פּאַדס פון פינגער, לידינג זיי אַראָפּ. דער אויבערשטער האַלדז איז סטראָוקט אַלע איבער די ייבערפלאַך פון די פינגער, דירעקטינג זיי פון די לינקס אויער צו די רעכט און וויצע ווערסאַ. דנאָ פון די האַלדז דזשענטלי שלאָגן די צוריק פון די פינגער, עקסקלודינג די גראָבער פינגער (זיי אַרבעט מיט ביידע הענט). רעצעפּט איבערחזרן, בעערעך 20 מאל. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו מאַסאַזש די פראָנט פון די האַלדז, ווייַל די טיירויד דריז (טיירויד דריז) איז ליגן דאָ.