איך פֿאָרשלאָגן, ערשטער, באַשליסן וואס איר זענט? ניין, איך פֿאַרשטיין אַז איר וויסן דיין געשלעכט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער איך בין נישט גערעדט וועגן דעם. שורלי, איר געהערט אַז ין פון יעדער מענטש לעבט זייַן ינער מענטש (הערעינאַפטער - וום) און די ינער פרוי (הערעינאַפטער - ווזש). זיי, זייער אָפט, באַשטימען דיין אַקשאַנז, אַקשאַנז און נאַטור. אין דערצו צו זיי, איר נאָך האָבן זיך, דאָס איז, דיין סיבה באזירט אויף דיין וועט. מאל די מיינונגען פון דעם טריניטי צונויפפאַלן, מאל זיי דייווערס, און דעמאָלט איר טאָן ניט בייַ אַלע וואָס דיין מיינונג אויסדערוויילט, וואָס איז זיך.
ימאַדזשאַן אַז וום און ווז פאַרנעמען עטלעכע טייל פון דיין ינער וועלט. לאָמיר זען וואָס אַ מענטש רעפּראַזענץ, אין וואָס די וום אַקיאַפּייז 90% פון די ינערלעך פּלאַץ, און די ווז - 10%. ווי טאָן איר טראַכטן?
אין פאַל דעם איז אַ מענטש, דעמאָלט דאָס איז אַ פּראַנאַונסט זכר. ער איז זיך-זיכער, אַגרעסיוו, מיט דעוועלאָפּעד פירערשאַפט קוואַלאַטיז. אַזאַ מענטשן געפינען זיך אין מאַכט סטראַקטשערז אָדער ספּעציעל פאָרסעס. אין דערצו, זיי קענען זיין געשעפט יגזעקיאַטיווז, אַטליץ, פאָרשער און אַזוי אויף. אין באַציונגען מיט פרויען, געוויינטלעך, זיי באַגרענעצן אַ דאָמינאַנט שטעלע, אַז איז, זיי זענען פּאַסיק פֿאַר יענע פארשטייערס פון די ווייַבלעך וואס האָבן אַ נידעריק זיך-שאַצן. זיי אָננעמען דעם שטייגער און נאַטור פון אַזאַ אַ מענטש. די מנוחה, מער פרייַ און באַוווסטזיניק פרויען, מיט אַזאַ אַ מענטש וועט זיין שווער, ווייַל עס זענען ווייניק ווייזט פון קאָנטאַקט.
וואָס וועט פּאַסירן אויב 90% פון די באַפעלקערונג לעבן אין אַ פרוי? דעם איז יוזשאַוואַלי אַ שטאַרק, שאַרף, פרייַ פרוי מיט אַ זכר נוסח פון נאַטור און טראכטן. געוויינטלעך, אַזאַ פארשטייערס פון די שוואַך געשלעכט, געפינען זיך אין פּאָליטיק, געשעפט, ווייַל זיי זענען גוט אין פּלייינג מענטשן ס שפּילערייַ און אַרויסגעבן אַ מענטש.
אַזאַ פרויען האָבן כראָניש פראבלעמען אין זייער פּערזענלעך לעבן. די מערסט פּראָסט אָפּציע - אַ מענטש ביטעס אויף די יקסטיריער, אָבער נאָך עטלעכע מיטינגז פארשווינדט. פארוואס? יא, ווייַל נאָרמאַל מענטשן זענען זייער ראַרעלי געצויגן צו מענטשן. מער דווקא, אַזאַ פרויען זענען פון אינטערעס צו מענטשן מיט אַ פּראַנאַונסט ווזש. עס איז ווי מענטשן ... אָבער זיי שטענדיק דאַרפֿן עפּעס ווי אַ רוף אין די וועסט אָדער אַ שטאַרק מענטש 'ס אַקסל.
אין דער געשעעניש אַז אַזאַ אַ פרוי אַקסעפּץ זייַן געוועלטיקונג, זי קענען מאַכן אַ לעסביאַן פּאָר מיט אן אנדער פרוי מיט אַ פּראַנאַונסט ווזש.
זאל ס באַטראַכטן אן אנדער עקסטרעם - דער מענטש, אין וועלכע איך וויל 90%
די פרוי. זי איז אַלע ווונדערלעך, זי איז ווייַבלעך, ליב קינדער און משפּחה, איר הויזגעזינד ענינים און אַזוי אויף. א פּלאַץ פון מענטשן זענען געצויגן צו אַזאַ פרויען, ווייַל זיי טאָן ניט בויען אַבי ווער און האָבן אַ סאָפלי ווייַבלעך כאַראַקטער.
דער מענטש. גאַנץ שוואַך, ווייך, שפּירעוודיק. פרויען, ווי אַ הערשן, זענען נישט זייער אינטערעסירט אין אים, אַזוי ער יווענטשאַוואַלי ווערן פריילעך אין רובֿ קאַסעס.
מיר האָבן געהאלטן גאַנץ עקסטרעם אָפּציעס, רובֿ פון אונדז, פון קורס, פאַרנעמען ינטערמידייט שטעלעס. אויב דאָס איז אַ מענטש מיט אַ פּרידאַמאַנאַנט וום, דעמאָלט דאָס איז אַ נאָרמאַל מענטש מיט אַ מענטש 'ס נאַטור. אויב אַ פרוי האט אַ שטארקער ווז, דעמאָלט דאָס איז אַ נאָרמאַל פרוי מיט איר געוויינטלעך פעמאַנינאַטי .
ווי צו האַנדלען מיט געשלעכט? וואָס איז, וואָס פּראָבלעמס, גרויס און קליין, אויפשטיין אין דעם אַכטונג?
א פרוי מיט אַ דאָמינאַנט וום וועט האָבן פראבלעמען געפונען אַ שוטעף ווי אַזאַ, וואָס מיטל פּראָבלעמס מיט געשלעכט.
א מענטש מיט אַ שטאַרק וום וועט האָבן פּראָבלעמס אין האַנדלינג מיט פרייַ און דעוועלאָפּעד פרויען. אין דער געשעעניש אַז עס איז געצויגן צו אַזאַ, שוועריקייטן זענען באַשערט.
האַרמאָנאָוס באַציונגען זענען יוזשאַוואַלי געשאפן צווישן אַ מענטש וואס האט אַ וום פון 60-75% אַ פרוי מיט אַ ווז אין דער זעלביקער קייט. די רוען 30-40% וועט צושטעלן אַ פּאָר פון באַקוועם קאָנטאַקט און קעגנצייַטיק פארשטאנד מיט די פאַרקערט געשלעכט.
עס איז אַזאַ אַ בוך - מאָנאָגאַמאָוס טאַנטראַ. זייַן מחבר, אַטמאַ, שרייבט אַז אונדזער וום און ווז אַקטיוולי אָנטייל נעמען אין אונדזער לעבן און צוציען די וואס זענען ענלעך צו זיי.
אין דערצו, עס זאגט אַז אונדזער וום און ווז זענען זיך, אָבער אין פרייַערדיק רעינקאַרנאַטיאָנס. געוויינטלעך, עס איז אוממעגלעך צו באַשטעטיקן דעם. אָבער, די פאַקט בלייבט אַז מיר אַנקאַנשאַסלי ציען אין אונדזער לעבן ענלעך מענטשן אין עפּעס. אַסומינג אַז דאָס איז די ווערק פון אונדזער וום און ווז, איר קענען בעערעך אָפּשאַצן ווי זיי קוקן און וואָס זיי זענען. איך טראַכטן עס איז זייער טשיקאַווע און, אין דער זעלביקער צייַט, גאַנץ פשוט.
ווזש.
אויב איר זענט אַ פרוי, דאַן אַפּראָוטשינג דיין גערלפרענדז, וואָס טרייץ פון כאַראַקטער און פונדרויסנדיק דאַטן זיי פאַרמאָגן. געפֿינען עפּעס אין פּראָסט און איר קענען טראַכטן אַז דאָס איז פּונקט וואָס דיין ווז קוקט ווי, שאפן אַ פירמע און אַרומיק פרויען ענלעך צו עס.
עס איז אַפֿילו מער טשיקאַווע צו אָבסערווירן זיך און פֿאַרשטיין וואָס קוואַליטעט איר האָבן אין זעט, און וואָס איר באַטראַכטן ומנייטיק פֿאַר זיך. טריינג צו באַקומען באַפרייַען פון זיי, אָבער ניט פיל כאַפּאַנז. פֿאַר בייַשפּיל, איר זענט אויך פיל אַטאַטשט צו די כייפעץ פון דיין ליבע. עס איז בלויז נאַטירלעך אַז אַ מענטש איז ניט גרייט צו טראָגן די מאַסע פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אַ פרוי וואָס האט כּמעט פארלאזן איר פּערזענלעך און ניט בלויז לעבן פֿאַר אים. אין דער זעלביקער צייַט, איר פֿאַרשטיין אַז דאָס קוואַליטעט בלויז כיידז, אָבער איר קענען נישט טאָן עפּעס וועגן אים. אפֿשר דאָס איז טאָכיק אין דיין ווג, וואָס האט אַ נידעריק זיך-שאַצן און איז קעסיידער דערשראָקן צו בלייַבן אַליין.
אויב איר זענט אַ מענטש, דעמאָלט געדענקען די פונדרויסנדיק און ינערלעך פֿעיִקייטן פון דיין אויסדערוויילט. עס איז מעגלעך אַז איר האָבן פילע מאל געבויט באַציונגען מיט פרויען פון אַ לעפיערעך גלייַך אויסזען .. הייך, וואָג, אאז"ו ו .. אָדער מיט ענלעך טרייץ. אויב איר פירן צו יזאָלירן ענלעך פרטים און מאַכן אַ דערנענטערנ פּאָרטרעט - דאָס איז דיין ווזש.
VM.
אויב איר זענט אַ פרוי, דעמאָלט קוק צוריק - מיט וואָס מענטשן איר רובֿ אָפט געבויט באציונגען, וואָס מענטשן אָפט טרעפן אין דיין לעבן. וואָס טאָן זיי האָבן אין פּראָסט, און אַזוי אויף. און, דאָ, מיר זענען נישט גערעדט וועגן דעם ידעאַל צו וואָס איר, טאָמער, אַספּייר, אָבער וועגן פאַקטיש פּאַרטנערס.
פֿאַר בייַשפּיל, אין חלומות איר זען זיך מיט אַ שטאַרק, בראַווע, קאַרינג און געזונט-אַוועק מענטש, אָבער איר קענען נישט טאָן עפּעס מיט זיי. און אין פאַקט, איר פאַרברענגען צייַט מיט יראַספּאַנסאַבאַל דעטאַטשמענץ, וואָס זענען שפּאַס און איר קענען נישט טראַכטן וועגן מאָרגן. אין דעם פאַל, דאָס איז דיין ינער מענטש. און עס איז ער וואס סעלעקץ איר פירמע, פאַרקערט צו די אינטערעסן פון דיין סיבה.
אויב איר זענט אַ מענטש, דעמאָלט קוק דיין פריינט און קלאָוסאַסט פריינט. טראַכטן וועגן וואָס זיי האָבן אין פּראָסט. זיי קענען זיין ווי ענלעך צו איר, און זייער אַנדערש. אין די לעצטע פאַל, עס קען זיין פראבלעמען וואָס דיין וום וועט שאַפֿן.
פֿאַר בייַשפּיל, איר זענען זייער גלייַך, רויק און פּראַגמאַטיק. און דיין פריינט זענען אַמביציעס און פּראָבלעמאַטיק מענטשן. עס קען פּאַסירן אַז דיין וום איז פּונקט דעם, און עס וועט פּיריאַדיקלי אַרויסרופן איר צו אַקשאַנז וואָס זענען נישט ווי איר (שנעל-טעמפּערד און יראַטאַבאַל).
אויב די אַלגעמיינע פֿעיִקייטן זענען ניט קענטיק.
צי ניט פּאַניק אָדער טאָן ויסשיט אקטן אין סדר צו אַנטדעקן עפּעס ענלעך אין דיין פריינט און גערלפרענדז. די מערסט גלייַך זאַך איז נישט צו טאָן עפּעס. לעבן אויף און קאָפּע מיט פּראָבלעמס ניצן די קאָפּ.
פארוואס איז דאָס מעגלעך? עטלעכע טיעריז פאָדערן אַז עטלעכע סובפּערסאָנאַליטיעס קענען לעבן אין אונדז, און יעדער פון זיי אין דרייַ פירט אַ פרייַנד אָדער כאַווערטע. דעריבער, גאָרניט פון זיי באַווייזן, און צו אַנטדעקן עפּעס פּראָסט איז שווער. דאָס איז נאָרמאַל.
אָבער, לאָזן ס צוריקקומען צו גרויס און קליין פּראָבלעמס אין געשלעכט פֿאַר די וואס זענען מאַזלדיק צו אַנטדעקן די הויפּט פֿעיִקייטן פון זייער וום אָדער ווזש.
ווי צו סאָלווע פּראָבלעמס.
זייער ראַרעלי, ווען איר זענט צופֿרידן מיט אַלע די קוואַלאַטיז אַז איר פאַרמאָגן. איך שטענדיק ווילן צו טוישן, ריכטיק, באַזייַטיקן, און אַזוי אויף. נאָך איר געלערנט וועגן דיין סובפּערסאָנאַליטיעס לעבעדיק אין איר, עס זענען אַפֿילו מער סיבות פֿאַר ינערלעך רעגולירן. ספּעציעל עס קאַנסערנז די קאַסעס ווען דיין ינערלעך וום אָדער ווז שאַפֿן פּראָבלעמס פֿאַר איר.
עס זענען פילע טיעריז וואָס פאָדערן אַז איר קענען טוישן דיין וום און ווז. אין באַזונדער, דאָס איז פּסיטשאָסינטהעסיס און נלפּ. עס זענען ספּעציעל דעדאַקייטאַד צו דעם. אויב איר האָבן די פאַרלאַנג און די געלעגנהייט צו יבערגעבן מיט ספּעשאַלאַסץ אין דעם פעלד, איר קענען טאָן עס. אָבער, צו ויסגיין זייער פּאָטענציעל איז נישט ווערט עס, עס ס נאָר מענטשן.
אויב עס זענען ניט אַזאַ מענטשן בייַ האַנט, נוציק אַרבעט קענען און זאָל זיין געטאן אויף דיין אייגן. דאָ זענען עטלעכע יקערדיק טריט פון דעם פּראָצעס.
1. ידענטיפיצירן זייער דאָמינאַנט סובפּערסאָנאַליטיעס - מיר האָבן שוין דעלט מיט דעם.
2. וויסואַליזאַטיאָן. ימאַגינע זיי, פֿאַר בייַשפּיל אויף די ינערלעך פאַרשטעלן, ווען איר נאָענט דיין אויגן.
3.קאָנקלוסיאָן און פּערסווייזשאַן. יבערקוקן די טייל וואָס טוט נישט פּאַסן, טאָן ניט אַרייַנמישנ זיך מיט דיין לעבן.
4. אָבסערוואַציע. זען און פונאַנדערקלייַבן וואָס האט געביטן און געביטן.
פֿאַר בייַשפּיל, נעמען ווידער, שטרענג אַ מענטש מיט אַ 10% ווזש. ער זאָל פרעגן איר צו נעמען מער פּלאַץ אין עס. נאָך וואָס, איר דאַרפֿן צו פילן עס אַ ביסל און לאָזן עס ווייַזן. נישט שטענדיק .. כאָטש אין עטלעכע מין פון אָנווינקען מאָומאַנץ .. פֿאַר בייַשפּיל, אין טאַנצן אָדער געשלעכט. אפשר דאָס וועט סאָלווע אַלע זיין פראבלעמען אין בעט ... און דער מענטש זיך וועט ווערן מער פּלאַסטיק און רילאַקסט.
א האַרב פרוי מיט 80% וום קענען ווידער פרעגן די וום צו מאַכן אַ ביסל פּלאַץ און געבן די ווג מער פּלאַץ. איר קענען פרעגן איר צו ווייַזן מער פעמאַנינאַטי און סאָפטנאַס. געוויינטלעך, די וום קענען טייַנען אין פּראָטעסט - מעגלעך לאָססעס אין געשעפט און אַזוי אויף. פּרעפּאַרע פֿאַר דעם און טראַכטן דורך דיין שטעלע באזירט אויף די פאַקט אַז עס וועט זיין בעסער פֿאַר אַלעמען.
און דעמאָלט דער רובֿ טשיקאַווע - אויב איר זען אַז אין דעם מאָמענט די קויל פון אינטערעס, זאָגן, ווז, דעמאָלט מענטאַלי זאָגן איר צו באַווייַזן זיך. נאָך דעם, לאָזן גיין פון ינערלעך קאָנטראָל און אָבסערווירן וואָס כאַפּאַנז צו דיין גוף און נאַטור. פון קורס, די ווירקונג איז נישט דערשייַנען מיד, עס ריקווייערז ריפּיטינג די געניטונג 5-10 מאל.
דאָ די הויפּט זאַך איז צו גלויבן אין זיך. און איר וועט זען פֿאַר זיך - מיראַקאַלז פּאַסירן.
ווי עס איז פראָט?
עס איז באקאנט אַז די וועג איז באקאנט דורך גוט ינטענטשאַנז, איר וויסן ווו. די הויפּט געפאַר איז אַפֿילו מער צעמישט. אין ערשטער איר געווען אַליין, און איצט עס זענען דרייַ פון איר. ווער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די נייטיק ענדערונגען און ווי צו האַלטן די סיטואַציע אונטער קאָנטראָל? עס איז גרינג צו באַקומען צעמישט און ווערן אַפֿילו מער פּראָבלעמאַטיק און קאַנטראַדיקטערי מענטש. און אויב דיין סובפּערסאָנאַליטיעס אָנהייבן צו בויען באַריערז צווישן זיי? עס שוין סמעללס פון אַ פּסיכיש אַבנאָרמאַלאַטי און איז פראָט מיט ספּעציעל באַהאַנדלונג. עס איז אַנלייקלי אַז זייַענדיק אין אַ גייַסטיק געזונט צענטער איז וואָס איר דאַרפֿן. עס זענען קיין סאַלושאַנז פֿאַר פּראָבלעמס אין געשלעכט, ווי איר פֿאַרשטיין. דעריבער, אויב איר זענט גענייגט צו יקספּיריאַנסיז און קעסיידערדיק ספקות, עס איז בעסער נישט צו פאַרבינדן דיין סאַבפּערסאַנעראַטיז. לעבן ווי איר האָט געלעבט און טאָן אנדערע זאכן.
אויב איר טראַכטן אַז געמאכט דיין לעבן שוטעף אַססעקווואַל אָדער נישט ווייל לעגאַמרע קיין געשלעכט פאַרלאַנג פֿאַר איר, עס איז שווער - איר זענט טעות. זאל ס באַטראַכטן די סימפּלאַסט וועג אָדער, בעסער צו זאָגן, די סיטואַציע.
Stress.
אַלץ איז באקאנט אַז דרוק איז אַ שטאַט פון שטאַרק עקסייטיישאַן פון די גוף, וואָס אונדזער ניצל ינסטינקט יוואַליוייץ ווי אַ סאַקאָנע צו לעבן. אָבער, דער יקסייטמאַנט אין דעם פאַל איז פּריקרע, אין קיין וועג איז פארבונדן מיט געשלעכט עראַוזאַל. פאַרגלייַכן געשלעכט און דרוק צוזאַמען - און געשלעכט ענדס. למשל, דיין ליב געהאט איינער איז יקסייטאַד, אָדער געקוקט פּאָרן, אָדער געזען אַ סעקסי בלאָנדע מיט אַ 4-ב גרייס בוסט און ראָללס אַרויף צו איר מיט .. קלאָר ווי. און איר זענט נישט אין די גייסט אָדער באליידיקטער. צעלאָזן עס, אָנצינדן אַפֿילו מער, און דעמאָלט אויסדריקן אַלץ איר טראַכטן. באוווסטזיין איז ארבעטן גאַנץ קלאר - איצט ער האט פאַרפעסטיקט אין זיין קאָפּ אַז געשלעכט איז אַ געפערלעך געשעפט, ווייַל אַלע מענטשן טאָן ניט ווי אַזאַ ברעאַקאַגעס. איבערחזרן די סיטואַציע עטלעכע מאל, און וואָס וועט זיין גענוג. איר קענען, אין סדר צו קאָנסאָלידירן דעם רעזולטאַט, זאָגן עפּעס ווי "מיט דעם סוף איז בעסער און טאָן ניט אָנהייבן" און איר קענען יבערנעמען אַז בעת געשלעכט מיט אים איז איבער. ספּעציעל מיט איר.
דער זעלביקער אַפּלייז צו פרויען - עס קאָס אַ מענטש אַ פּאָר מאל צו מעלדונג נאַריש רימאַרקס וועגן איר סעקשואַלאַטי און איר גוף וועט מאַכן די זעלבע מסקנא: פארוואס זאָל איך האָבן אַזאַ סטרעספאַל פאַרווייַלונג? אַז ס רעכט. ניט דארף. אין דער זעלביקער צייַט, באַציונגען ווי אַ גאַנץ קען בלייַבן שיין.
ווי צו סאָלווע פּראָבלעמס מיט געשלעכט?
אויב איר פּלוצלינג איינגעזען אַז איר זענען סאַבקאַנשאַסלי דערשראָקן פון זייַענדיק אין אַ מאָדנע סיטואַציע, אַנטיסאַפּייטינג געשלעכט פּלעזשערז ווייַל עמעצער אַמאָל באלד איר, שאַטן אָדער כיומיליייטיד אויף דעם ערד, מאַכן פריינט מיט דיין מורא! וויסואַליזירן עס, שיקן אים אַ גאַנץ טייַך פון ליבע, ליבשאַפט און צערטלעכקייַט. עס קענען אַרבעטן. דערצו, איר קענען פאָרמולירן דיין אייגן מורא און מאַכן עטלעכע מין פון אַנטי-פּראָגראַם. פֿאַר בייַשפּיל, זאָגן זיך - "איך בין דערשראָקן פון געשלעכט, ווייַל איך בין דערשראָקן פון זייַענדיק מיסאַנדערסטוד אָדער אין אַ מאָדנע סיטואַציע." דעריבער מאַכן אַ דערקלערונג מיט די פאַרקערט טייַטש - "איך בין עפענען צו געשלעכט, איך בין שטאָלץ פון זיך לעגאַמרע שטענדיק און איך באַקומען בלויז אמת פאַרגעניגן פון געשלעכט". נאָך דעם, איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייַט און ענערגיע צו איבערחזרן אָדער איבערחזרן דיין ייַנמאָנטירונג עטלעכע מאל, אין סדר פֿאַר די באוווסטזיין צו כאַפּן דעם באַפֿעל און פאַרבייַטן עס מיט אַ נעגאַטיוו שטעלונג.
אין אַ וואָרט, עס איז בלויז די געלעגנהייט צו מאַכן זיך בעסער, איר נאָר האָבן צו מאַכן אַ מי און האָבן געדולד.
שלעכט ענערגיע.
דאָך, געשלעכט ימפּרוווז געזונט. אָבער, אין סדר צו האָבן געשלעכט, איר דאַרפֿן צו האָבן עס בייַ מינדסטער אין עטלעכע קוואַנטיטי. געשלעכט - ווי גשמיות בילדונג, קיין ענין ווי מאָדנע עס געבלאזן. און ניט וויכטיק איז דיין מוסקולאַטורע, אָבער גאַנץ אַ עמאָציאָנעל שטאַט און ינערלעך ענערגיע. אַז איז, אויב איר זענען יבערקערן אָדער האָבן אַ שלעכט שלאָפן, דעמאָלט איר וועט נישט האָבן די שטאַרקייַט פֿאַר גשמיות בילדונג. אויף די אנדערע האַנט, אויב איר זענט אין גאנץ שטימונג, פול פון ענערגיע, דעמאָלט גיין פאָרויס ... עס זאָל זיין קיין פראבלעמען מיט געשלעכט ... אויב, פון קורס, עס זענען מענטשן מיט וואָס צו האַנדלען מיט אים. אין עקסטרעם קאַסעס, איר זענען שטענדיק בייַ דיין פינגגערטיפּס, אַזוי טאָן ניט באַקומען פאַרפאַלן.
פיל ערגער איז די סיטואַציע ווען פֿאַר די הונדערט מאל איר סקראָללינג די נעבעך מאָמענט פון דיין קראַנט קאַריערע, ויסגעמאַטערט אָדער נאָר דעפּרעסיע ... אַלע דיין ופמערקזאַמקייַט איז פאָוקיסט אויף דעם, און ווו ופמערקזאַמקייַט, עס איז ענערגיע. עס איז נישט אַרויף צו געשלעכט ... לפּחות גוט.
ווי צו סאָלווע?
די ענטפער איז קלאָר ווי דער טאָג - צו באַקומען באַפרייַען פון אַלע די נעגאַטיוו, צו געווינען שטאַרקייַט, צו שלאָפן. אבער, דאָס איז נישט גענוג. רובֿ מסתּמא, איר זענט נישט צוגעוווינט צו געבן ופמערקזאַמקייַט צו דיין געניטאַלס - טאַקע, טראַכטן, וואָס ומזין, איך שוין האָבן אַ פּלאַץ פון זאכן צו טאָן.
געדענק - ענערגיע וועט אָנקלייַבן ווו דיין דיין ופמערקזאַמקייַט וועט זיין. אַזוי, אין דיין פאַל, עס וועט זיין פארבראכט אויף סאַלווינג די ווייַטער פּראָבלעם אין אַרבעט אָדער הויזגעזינד סיטואַציע. עס זענען פילע וועגן צו פאַרגרעסערן דיין סעקשואַלאַטי - פון לייענען עראָטיש ליטעראַטור אָדער וואַטשינג פּאָרן קינאָ, צו מאַסטערביישאַן (אָן סאָף). פֿאַר פרויען, אנדערן עפעקטיוו וועג צו פאַרגרעסערן פרויען ס סעקשואַלאַטי איז געדאַנק אַרויף.
Toys.
אין די מזרח, אַ לאַנג צייַט, זיי פארשטאנען די וויכטיקייט פון געשלעכט - באַציונגען און דעוועלאָפּעד אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן צו סאָלווע געשלעכט - פּראָבלעמס - גרויס און קליין.
פרויען פֿאַר דעם קענען נוצן ספּעציעל טויז אין די פאָרעם פון באַללס אָדער עגגס ... גלאז, שטיין אָדער פּלאַסטיק. וואָס כאַפּאַנז אין דעם פאַל? פרעמד גוף פּלעזאַנטלי יריטרייץ די וואַגינע און אַטראַקץ עס היץ און ופמערקזאַמקייַט, וואָס מיטל ענערגיע! עס איז פּלעזאַנטלי אויסגעגאסן אויף דיין גוף ... סטאָפּינג אַ סאָף באַן פון געדאנקען! עס איז אַ דרייַיק ווירקונג:
- געוואקסן סעקשואַלאַטי, איר עפענען אַרויף זייַן נייַ פנימער
- סטאַפּס ומנייטיק פליסנדיק פון געדאנקען, איר אָפּרוען, ינער האַרמאָניע ריסעס
- פאַרגרעסערן דיין אייגן ענערגיע, וואָס פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון דיין הצלחה אויף דעם וועג צו די טאַסקס שטעלן.
וואָס טאָן מיר האָבן? פאַקטיש געשלעכט טעראַפּיע.
פֿאַר מענטשן ווי אידיש, ליידער נישט. אָבער, די פרוכט פון דיין פאַנטאַזיע און מיט אַ שוטעף צוזאַמען קענען טאָן וואונדער. אין די סוף, טראַכטן וועגן ... וואָס פּראָבלעמס אין געשלעכט איר האָבן ... צי איר קענען האַנדלען מיט זיי זיך ניצן די אויבן מעטהאָדס אָדער איר דאַרפֿן די הילף פון אַ שוטעף.
א ביסל מי און אַלע איר וועט מצליח זיין.