אָפֿט עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געניצט צו וואַשן האָר - עס וועט געבן זיי אַ שיין שייַנען, אָדער עפּל עסיק ווישן די גוף, מיקסינג עס מיט וואַסער פריער - דאָס וועט העלפֿן צו ברענגען אַראָפּ היץ, אָדער איר קענען צולייגן עס צו אַ אָרט מיט אַ ינסעקט בייַסן - וועט בעזעמונג אַוועק די געשווילעכץ און רעדנאַס. צי איר טראַכטן אַז אַלע פון זייַן קוואַליטעט פּראָפּערטיעס סוף דאָ? גאָרנישט פון די מין! ער האט אַזוי פילע אַפּלאַקיישאַנז אַז מיר פשוט קענען ניט רשימה זיי אַלע אין דעם אַרטיקל. אָבער נאָך מיר פּרובירן. הייַנט מיר וועלן דיסקוטירן ווי עפּל עפּלזאַפט עסיק העלפט, און אנדערע נוציק פּראָפּערטיעס. נאָך לייענען אונדזער גאנצע אַרטיקל, איר וועט מיד פֿאַרשטיין אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק זאָל זיין אין דיין מעדיצין קאַבינעט, אַפֿילו אויב איר טאָן ניט האָבן סעללוליטע, אָדער איר נוצן אנדערן סגולע פֿאַר עס. יא, אין אונדזער צייַט עס איז געהאלטן בלויז אַ פאָלק סגולע, אָבער אונדזער אָוועס געהאלטן עס כּמעט אַ פּאַנאַסיאַ.
פֿאַר פילע סענטשעריז, מען געוויינט עסיק, ניימלי, זויער ווייַן, ווי אַ טאַם, מעדיצין, געזונט, אָדער, קאָסמעטיק. דערמאָנונג פון עסיק איז געפונען אין פילע ערטער, און ספּעציעל אין אלטע טעקסץ: אָנהייב מיט די ביבל, ענדיקן מיט מאַדזשיקאַל ינסאַנטיישאַנז וואָס זענען אַרייַנגערעכנט אין אלטע גריכיש, רוימישע און מצרי טעקסץ. אַלעמען ווייסט די גרויס פּלאַגוע, וואָס איז געפונען אין די מיטל עלטער. אַזוי, אין יענע טעג, קיין דאָקטער געגאנגען צו זיין פּאַטיענץ אָן עסיק צו דיסינפעקט זייער הענט (איצט אַלקאָהאָל איז געניצט). אפילו די אלטע כינעזיש געוואוסט די היילונג פּראָפּערטיעס פון עסיק. אמת, עס איז געמאכט נישט פון זויער ווייַן, אָבער פון רייַז. אבער זיי האָבן נישט געביטן זייער רעסאַפּיז, און רייַז עסיק איז נאָך זייַענדיק געשאפן. למשל, אין יאַפּאַן, עסיק איז געמאכט פון ריין (ונפּעעלעד) רייַז. פאַרשידן כילערז אַטריביוט צו אים זייער אַמייזינג פּראָפּערטיעס: די פּרעזערוויישאַן פון יוגנט, שטאַרקייַט און געזונט. איינער רעצעפּט פֿאַר סאַמוראַי איז זייער פאָלקס, עס איז גערופן "טאָמאַגאָ". דער רעצעפּט פֿאַר אים איז דאָס: נעמען אַ פריש יי און צעלאָזן עס אין אַ גלאז פון רייַז עסיק, און לאָזן עס שטיין פֿאַר אַ וואָך. דער יי שאָל וועט גאָר צעלאָזן, געלאזן הינטער בלויז אַ דין, טראַנספּעראַנט מעמבראַנע. איצט עס בלייבט צו טרער די מעמבראַנע און מישן אַלע זייַן אינהאַלט מיט עסיק. נו, אַז ס אַלע, די טרינקען איז גרייט. איצט איר דאַרפֿן צו נעמען עס 3 מאל אַ טאָג, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז, און טאָן ניט פאַרגעסן צו מישן מיט וואַרעם וואַסער.
די מצרים, פֿאַר בייַשפּיל, געמאכט ווייַן דורך מיקסינג עסיק און פייגן. עס איז אַפֿילו איין אלטע געשיכטע שייך צו עסיק: קלעאָפּאַטראַ אַמאָל וואַן אַ געוועט, פּראַמאַסינג מאַרק אַנטאָניאָ צו מייַכל אים מיט די מערסט טייַער מיטאָג. זי גענומען און צעלאָזן די פּערל אין אַ גלעזל פון עסיק, און דעמאָלט זי געטרונקען עס אַלע. דאָ איז אַזאַ אַ געשיכטע.
אבער אין ינדיאַ, פֿאַר בייַשפּיל, עסיק צו דעם טאָג איז געמאכט פון די זאַפט פון פאלם בוים. אבער אומעטום עס איז באמערקט ווי אַ מעדיצין וואָס קענען היילן ווונדז, ברענט, בלידינג, שלאַנג ביטעס, פון גאַנגרענע, פון פיינטינג. און, וואָס איז מערסט גלייבן, עסיק איז אַטריביאַטאַד צו די פיייקייַט צו צעלאָזן האַרט טומאָרס - פיבראָמאַס און סיסץ.
פארוואס טאָן מיר נעמען אַזוי לאַנג צו דער הויפּט טעמע פון דעם שמועס? איצט איר וועט פֿאַרשטיין וואָס, געזונט, איר וועט לערנען ווי צו היילן סעללוליטע ניצן עפּל עפּלזאַפט עסיק.
עס זענען אַ פּלאַץ פון עסיק: רייַז, באַרנע, ווייַנטרויב, מאַלענע, אאז"ו ו אבער, ווי עס פארקערט אויס, די מערסט נוצלעך איז עפּל עפּלזאַפט עסיק! פארוואס איז עס אַזוי? איצט מיר וועלן דערקלערן. דער פאַקט איז אַז אין אַמעריקע די אַזוי גערופענע "ווערמאָנט דיעטע" איז פאָלקס. דורך רום, עס איז אויך באקאנט ווי אין אייראָפּע - די מעדיטערראַנעאַן. סאַפּרייזינגלי, די מענטשן פון ווערמאָנט זענען אונטערשיידן פֿאַר זייער ויסגעצייכנט געזונט און העכסטן עלטער פון לעבן. די סייאַנטיס זענען שאַקט דורך דעם ינגקאַמפּראַכענסאַבאַל דערשיינונג און באַשלאָסן צו געפֿינען אויס וואָס מין פון זאכן וואָס מאכט זיי אַזוי געזונט. און די רעזולטאַטן זענען געווען זייער טשיקאַווע. עס טורנס אויס אַז ווערמאָנטיאַנס פון פּראָסט באוווינער פון די קאָנטינענט אַמעריקע, דיסטינגגווישיז בלויז איין זאַך - ווערמאָנטיאַנס ליבע עפּל עסיק זייער פיל. עס כּולל אַ ריזיק סומע פון נוציק מיקראָעלעמענץ, מער ווי 30 וויכטיק וויטאַמינס, פּעקטינס און ענזימעס. און זיי זענען אַלע פּראַטעקטערז פון די האַרץ, וואָס איז ניט וויכטיק פֿאַר דער גענעראַל צושטאַנד פון די גוף.
סאַפּרייזינגלי, כאָטש עפּל עפּלזאַפט עסיק איז געהאלטן בלויז אַ פאָלק סגולע, אָבער אין די יו. עס. עס איז אַפֿילו געניצט אין קליניקס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון מאָגן גאַסטרייטאַס, אָטיטיס, און אויך עס איז געניצט פֿאַר דיסינפעקשאַן פון שפּיטאָל סערפאַסיז.
אויך עפּל עפּלזאַפט עסיק איז אָפט געניצט פֿאַר גאַרגלינג - אַ לייזונג פון וואַרעם וואַסער און עסיק. עס זייער געזונט העלפט אָדער אַסיס בייַ אַ אַנדזשיינאַ, אַ טאָנסילליטיס, אַ הוסט. אויב איר האָבן אַנעמיאַ, דעמאָלט עפּל עפּלזאַפט עסיק אין דעם פאַל אויך העלפט - עס כּולל אייַזן אין אַ זייער געזונט-דיידזשעסטאַבאַל פאָרעם.
אויך, עפּל עפּלזאַפט עסיק ראַדוסאַז די מדרגה פון קאַלעסטעראָל, דאָס איז געהאָלפֿן דורך אַ הויך צופרידן פון פּעקטינס, וואָס פּריווענץ די אַבזאָרפּשאַן פון פעט.
נו, איצט איר וויסן ווי פיל עפּל עפּלזאַפט עסיק איז היילונג און ווי פיל עס קענען היילן, אָבער אַז ס 'נישט אַלע. ווינאָגראַד פון סעללוליטע, ווי איר שוין פארשטאנען, וועט אויך העלפֿן, און איצט מיר וועט זאָגן איר ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס ריכטיק.
אַזוי, מיר דאַרפֿן וואַסער, עסיק, יוקאַליפּטאַס / בערגאַמאָט / מינט בוימל. איצט, מיר דאַרפֿן צו יבעררוק אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז וואַסער און עסיק. נאָך, לייגן, אין אונדזער געמיש, אַ ביסל טראפנס פון איינער פון די אָילס אַז מיר דארף. אַז ס אַלע. אונדזער מישן איז גרייט. איצט עס בלייבט צו נוצן עס פֿאַר זייַן בדעה ציל. איר דאַרפֿן צו צולייגן די ריזאַלטינג געמיש צו די פּראָבלעם געביטן, בשעת איר דאַרפֿן צו וויגעראַסלי מאַסאַזש צו די האַרץ. עס בלייבט צו ייַנוויקלען די פּראָבלעם אָרט מיט אַ פילם, ליגן אונטער די פאַרדעקן און שטעלן אויף עטלעכע וואַרעם קליידער. גוט פּאַסיק פֿאַר הויזן. די געווענדט מאַסקע זאָל זיין געהאלטן אויף אַ ווייטיקדיק אָרט פֿאַר אַ פּאָר פון שעה. אין די סוף פון די פּראָצעדור, שווענקען די מאַסקע מיט וואַסער און צולייגן אַ קרעם צו די אַפעקטאַד געגנט מיט אַ גוף קרעם. דו זאלסט נישט צולייגן מיד אַנטי-סעללוליטע סגולע, ווי דאָס קענען גרונט הויט יריטיישאַן, וואָס וועט זיין שלעכט, אין דיין פאַל.
דאָ, אין פּרינציפּ, אַז ס אַלע. ווי איר קענען זען, עפּל עפּלזאַפט עסיק קענען העלפן מיט פאַרשידן געשווירן, אין דיין פאַל - פון סעללוליטע.