אַלעמען וואס וויל צו פאַרלירן וואָג, טוט נישט טאַקע ווילן צו נעמען פּילז און כאָרמאָונז. און ניט יעדער דיעטע פֿאַר וואָג אָנווער איז ומשעדלעך צו געזונט. דעריבער, יעדער טאָג מיר זענען קוקן פֿאַר נייַע מעטהאָדס אַז קענען ראַטעווען אונדז פון וידעפדיק וואָג. און קען מיר ימאַדזשאַן אַז איר קענען פאַרלירן וואָג דורך רעכט ברידינג? פון קורס, עס סאָונדס זייער טעמפּטינג, אָבער לאָזן ס פּרובירן צו רעכענען אויס אויב עס ס 'טאַקע זיכער און מעגלעך בייַ אַלע.
דעם מין פון ברידינג (האָלאָטראָפּיק) איז ינווענטיד דורך די סייקאַלאַדזשאַסט סטאַניסלאַווגרוף אין די 70 ס פון די לעצטע יאָרהונדערט. אין 1975, StanislavGrof, צוזאַמען מיט זיין פרוי, ינווענטאַד אַ מעטהאָדס פון ספּעציעל ברידינג, וואָס איז האָלאָטראָפּיק, אַזוי אַז אַ מענטש קען זיין אַ אָסאַם קאַנווענשאַנאַל באַוווסט שטאַט אָן ריסאָרסינג צו לסד און אנדערע סאַבסטאַנסאַז. די שטאַט פון באוווסטזיין אין אַ געביטן פאָרעם איז קאַנדישאַנד דורך ענדערונגען אין די סאַבדזשעקטיוו יקספּיריאַנסיז פון דער פּאַציענט, וואָס זענען קאַמפּערד מיט די געוויינטלעך און נאָרמאַל פֿאַר אים - די דאַטן זענען ינוועסטאַד אין פּסיטשאָלאָגי. סאַמטערמין האָלאָטראָפּיק געגרינדעט פון די רוץ פון די גריכיש ווערטער האָלאָס און טרעפּין, וואָס מיטל אַ באַוועגונג צו ווהלענעסס.
האָלאָטראָפּיק ברידינג, וואָס איז עס?
דעם טעכניק ינוואַלווז אַ ענדערונג אין ברידינג, וואָס איז, זייַן נאַטירלעך ריטם. דער פּאַציענט איז געגעבן אַ טיפעניש פון טיף אָדער מער גיך ברידינג, וואָס פירט צו היפּערוויזילאַטיאָן פון די לונגען, טשאַד דייאַקסייד איז יוואַקיאַווייטיד פון די בלוט, די כלים פון דעם מאַרך שמאָל, ברייקינג הייבט אין די סערעבראַל קאָרקט, און דאָס סטימיאַלייץ די אַקטאַוויישאַן פון די סובקאָרטעקס. לויט דער דערפינדונג פון גראָף, אַלע דעם קאַנטריביוץ צו דער אַוואַקענינג צו לעבן און די פאַרשטיקונג פון די פאַרכאַלעשטע יקספּיריאַנסיז. דאָס קען אפילו גרונט כאַלוסאַניישאַנז. צו מאַסע אַ מענטש אין די רעכט שטאַט, איר דאַרפֿן צו נוצן אַ קאָמפּלעקס פון ינפלוענציע-אַקסעלעריישאַן פון די ריטם פון זיין ברידינג, ויסשטעלן צו ספּעציפיש מוזיק און אנדערע פאַרשידענע פארמען צו אַרבעטן מיט דעם מענטש גוף. יוזשאַוואַלי די טראַינינגס זענען געפירט אין גרופּעס, אָבער עס איז אויך מעגלעך צו פירן פּאָר לעקציעס - דער ערשטער פון אַ פּאָר איז אַ טשעהאַלערוט וואס סטימז ווי פּריסקרייבד דורך די טעכניק, און די אנדערע גערופן אַ אַרבעט, וואָס איז אַ אַסיסטאַנט.
פּראָצעס וואָג אָנווער
מיר אַלע וויסן אַז פעט איז פארברענט דורך זויערשטאָף. סופּפּאָרטערס פון דעם אופֿן פון ברידינג גלויבן אַז עס אַסיס אין גשמיות און רוחניות רייניקונג. פון קורס, דעם אופֿן איז דיזיינד ניט בלויז פֿאַר וואָג אָנווער, זייַן אַבדזשעקטיווז זענען פיל גרעסערע. אין דעם פאַל, עטלעכע אנהענגערס פון דעם אופֿן טאָן אַז זייער וואָג איז נאָרמאַלייזד און די קוילעלדיק צושטאַנד פון די פיגור האט ימפּרוווד נאָוטיסאַבלי.און אויב איר פאַרפּאָשעטערן דעם טעכניק, אַלץ וואָס איז פארלאנגט פון איר איז אָפֿט אַ יגלובאָ אָטעמען, אָבער איר זאָל נישט פאַרגעסן אַז אַלע דעם מוזן פאָרן אונטער די השגחה פון אַ מומכע. גענומען די ריכטיק שטעלע, איר אָטעמען צו דער געזונט פון מוזיק און דורכפירן ספּעציעל עקסערסייזיז, ניצן די רעכט ברידינג. דעם וועט פירן צו די באַזייַטיקונג פון די מעטאַבאַליק פּראָדוקט פון די גוף, למשל, טשאַד דייאַקסייד. מוסקל קאַנטראַקץ אַקאַמפּאַניינג דעם פּראָצעס וועט פאָרעם אַ דרוק און אַ שיין האַלטנ זיך, פּולד אַרויף צו די הויט. דעם יוזשאַוואַלי נעמט 1.5-2 שעה. אַזאַ אַ ברידינג מעטהאָדס איז געווען פּראַקטיסט אין יאָגאַ פֿאַר פילע יאָרן, אָבער האָלאָטראָפּיק ברידינג איז אַ מאַדאַפייד ווערסיע פון פּסיכאָאַנאַליז.
ברעאַטהלעסס רעספּעראַטאָרי
אויב עס איז געווען מעגלעך צו פאַרלירן וואָג מיט דעם אופֿן, פֿאַרבעסערן גשמיות דאַטן, און אַפֿילו קאָפּע מיט די פּראָבלעמס פון גייַסטיק כאַראַקטער, דעמאָלט דעם אופֿן וואָלט זיין געהאלטן אַ פּאַנאַסיאַ. אפילו אויב מיר באַטראַכטן אַז אַזאַ אַ ברידינג קענען טיערעטלי סאָלווע פילע פּראָבלעמס, עס איז אויך אַ פאַרקערט זייַט פון דעם מעדאַל. זאל אונדז ערשטער באַטראַכטן דעם אופֿן פון די פונט פון מיינונג פון וויסנשאַפֿט. צום באַדויערן, גראָאָפ ס טעאָריע איז הייס קריטיקירט דורך וויסנשאַפֿט פון וויסנשאַפֿט, באַטראַכטן דעם דאָקטערין ווי פּסעודאָססיאַנס.
און וואָס טוט די קלאסישע וויסנשאַפֿט זאָגן וועגן דעם? רינאַרד מינקאַלעעוו (הויפּט פון דער אָפּטיילונג אין דער נאַציאָנאַלער אינסטיטוט פון געזונט) געווארנט אַז דער אופֿן, וואָס איז דער דערפינדונג פון גראָף, אַנטוויקלען אַ פולשטענדיק דעגראַדיישאַן פון דעם מאַרך מיט אַלע די ענסוינג פאלגן. אין דערצו, כייפּערוואַנטילאַטיאָן פון די לונגען מאכט אַ מענטש העכסט סאַפּלייער, און דער פירער אין די טריינינג האט די געלעגנהייט צו באַקומען די פּאַציענט צו זען וואָס ער (דער פּאַציענט) וויל צו זען און פאַרזיכערן אים פון די אמת וועגן וואָס ער געזען.
אין קיין פאַל, קיין דעוויאַטיאָן פון נאַטירלעך נאָרמז איז שעדלעך צו כיומאַנז - ביידע אַספיקסאַטיאָן און זויערשטאָף זעטיקונג. דעריבער עס איז אוממעגלעך צו נוצן דעם טעכניק אין שטוב, און אַפֿילו אין וואָדקאַ. עטלעכע פּרובירן צו פאַרגלייַכן האָלאָטראָפּיק ברידינג מיט די נוצן פון נאַרקאָטיק דרוגס, ווייַל בעשאַס אַזאַ ברידינג די מענטש מאַרך טריינז פאַרשידן כאַלוסאַניישאַנז - זיי קענען זיין שטאַרק און העל, זיי קענען אויך גרונט אַ שטאַט פון אַדיקשאַן צו וואָס זיי זען. דורך דעם וועג, די העלקייַט פון די כאַלוסאַניישאַנז קאַנטריביוץ צו די שטאַט פון געזונט. פֿאַר בייַשפּיל, די מאַשמאָעס איז געוואקסן אין די מענטשן וואס האָבן אַ קליין כייפּערטענשאַן פון פּולמאַנערי אַרטעריעס. עס איז אויך עפּעס וואָס איז כייפּט אַרויף - עס איז אַ געפאַר אַז בעשאַס די סעשאַנז פון האָלאָטראָפּיק ברידינג, אין עטלעכע פּאַטיענץ עס איז אַ גאַנץ האַלטן פון ברידינג. עס איז אינפֿאָרמאַציע פון דער סייקאַלאַדזשאַסט מאָלטשאַנאָוו אַז אין אַמעריקע די קריטיקס פון דעם אופֿן פּרוווד דער טויט פון פינף קינדער אין דער צייַט פון רעספּעראַטיאָן. בלויז איצט עס איז ניט ספּעסאַפייד צי דאָס קאָראַספּאַנדז צו די טויט פון האָלאָטראָפּיק קאַנטראָולינג אָדער פון אנדערע ענלעך קעראַנץ.